آیا تاسو د مرغانو د انفلونزا په اړه له اورېدو وروسته وېرېږئ؟ راځئ چې په ساده ډول یې په اړه وغږیږو!

تاسو ممکن په دې ورځو کې په خبرونو کې د مرغانو د انفلونزا په اړه اوریدلي وي. تاسو ممکن یو څه ویره احساس کړې وي. مګر د ویرې کولو لپاره هیڅ دلیل نشته. نن، راځئ چې په تفصیل سره خبرې وکړو، په ډیره ساده ډول، د مرغانو د انفلونزا په اړه او څنګه موږ کولی شو ځان او خپلې کورنۍ له دې څخه وساتو.

د مرغانو انفلونزا څه شی دی؟

په ساده ډول، دا د مرغانو انفلونزا هم د انفلونزا ویروس دی. مګر دا معمولا مرغان او ځینې وختونه نور څاروي اغیزمن کوي. دا د موسمي انفلونزا څخه یو څه توپیر لري چې موږ ټول د ژمي په جریان کې ترلاسه کوو. مګر نښې یې ځینې وختونه ورته کیدی شي. د دې مرغانو انفلونزا مختلف ډولونه شتون لري. د دوی په منځ کې، تاسو ممکن د (H5N1) یا (H5) ډول په اړه اوریدلي وي. دا یو لږ پیژندل شوی ډول دی او ځینې وختونه کولی شي په انسانانو اغیزه وکړي.

دا د مرغانو انفلونزا څنګه خپریږي؟

په دې اړه فکر وکړئ، وحشي مرغان شته - مرغۍ، قاز، سوان او کاڼه. دا وحشي مرغان کولی شي ناروغي د فارم څارویو لکه چرګانو او فیل مرغانو او د غواګانو په څیر شیدې ورکوونکو څارویو ته انتقال کړي. ځینې وختونه نور څاروي هم په دې ناروغۍ اخته کیږي. تر ټولو مهمه دا ده چې هغه خلک چې د مرغیو انفلونزا لرونکي څارویو سره کار کوي، وروسته یې پاکوي، یا په بل ډول ورسره اړیکه نیسي، د ناروغۍ د اخته کیدو لوړ خطر لري. د مرغیو انفلونزا ویروس د څارویو د لعاب ، بلغم ، شیدو، پیشاب یا غایطه موادو له لارې خپریږي. دا د څارویو په بڼکو، پوستکي، پنجرو، یا د فارم تجهیزاتو کې موندل کیدی شي. موږ هم کولی شو په دې ناروغۍ اخته شو که چیرې موږ د خپلو لاسونو سره د ویروس لرونکي څاڅکو یا دوړې لمس کړو او بیا خپلې سترګې، پوزې یا خولې ته لمس کړو. موږ کولی شو د دې څاڅکو یا دوړو تنفس کولو سره هم ناروغي ترلاسه کړو چې ویروس لري. ځینې وختونه، د مرغیو انفلونزا د کم پخه شوي چرګ، فیل مرغ یا هګیو په څیر شیانو خوړلو سره، یا د غواګانو په څیر څارویو څخه د خامو شیدو څښلو سره چې ویروس لري خپریږي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې د خوړو خوندیتوب ته پام وکړئ.

د مرغانو د انفلونزا نښې نښانې څه دي؟

د مرغانو انفلونزا د نورو انفلونزا ویروسونو په څیر ښکاري. په هرصورت، ځینې نښې نښانې ممکن یو څه توپیر ولري. اصلي نښې نښانې دا دي:

• تبه (ممکن لوړه تبه)
• د سترګو سوروالی یا درد ، چې د کانجنکټیوایټس یا پنک آی په نوم هم پیژندل کیږي، یوه علامه ده چې ځینې وختونه د مرغیو په فلو کې لیدل کیږي.
• ټوخی یا د ستوني درد
• بهېدونکې پوزه یا بنده پزه
• د بدن درد یا سر درد
• کمزوری، ستړی احساس کول
• زړه بدوالی او کانګې
• اسهال

خو که چیرې د مرغانو انفلونزا شدید شي، نو دا کولی شي د تنفسي ستونزو (لکه د ساه لنډۍ)، د سینې درد، دوامداره لوړه تبه، ګډوډي، او قبضیت لامل شي. په ځینو مواردو کې، د سږو شدید انتانات لکه سینه بغل واقع کیدی شي او حتی مرګ هم کیدی شي. له همدې امله، دا اړینه ده چې د دې نښو په اړه ډیر محتاط اوسئ، په ځانګړې توګه که دوی په هغه چا کې څرګند شي چې د څارویو سره په تماس کې وي.

د مرغانو انفلونزا څنګه وپیژنو؟

د دې لپاره چې معلومه کړئ چې تاسو د مرغیو انفلونزا لرئ، یو ډاکټر به ستاسو د پوزې یا ستوني څخه د بلغم نمونه واخلي (د پنبې په سویب سره) . که ستاسو ماشوم د کانجنکټیوایټس ناروغي ولري، نو د غوږ څخه هم نمونه اخیستل کیدی شي. دا نمونه د ځانګړو ازموینو لپاره لابراتوار ته لیږل کیږي، لکه د PCR ازموینه، ترڅو تایید شي چې ایا ویروس شتون لري. دا خورا مهمه ده چې که تاسو یا ستاسو ماشوم د مرغیو انفلونزا نښې ولرئ، او که تاسو په دې وروستیو کې د مرغیو یا نورو څارویو (په ځانګړي توګه ناروغه څارویو) سره په تماس کې یاست، نو تاسو باید خامخا خپل ډاکټر ته ووایاست. یوازې بیا به ډاکټر وکولی شي شکمن شي او اړین ازموینې په چټکۍ سره ترسره کړي.

د مرغانو انفلونزا څنګه درملنه کیږي؟

ډاکټران ممکن د مرغانو د انفلونزا لپاره د انټي ویروس درمل تجویز کړي، لکه اوسلټامیویر . دا درمل غوره کار کوي کله چې د نښو نښانو له پیل سره سم، په لومړیو 48 ساعتونو کې پیل شي. هغه خلک چې شدیدې نښې لري، لکه هغه کسان چې د تنفس ستونزې لري، ممکن په روغتون کې بستر کیدو ته اړتیا ولري او حتی ممکن د جدي پاملرنې واحد (ICU) کې درملنې ته اړتیا ولري. د هغو خلکو لپاره چې نرمې، خفیفې نښې لري، کورنی درمل کولی شي د دوی سره د ښه کیدو په وخت کې د ښه کیدو کې مرسته وکړي.

• په ځان یا ستاسو ماشوم کې د ډیهایډریشن مخنیوي لپاره ډیر مایعات (لکه اوبه، جوس، دلیا، سوپ) ورکړئ.
• ښه خوب وکړئ او آرام وکړئ.
• ماشومان ممکن کله ناکله ګرم او کله یخ احساس کړي، نو داسې جامې واغوندئ چې په اسانۍ سره لرې شي.
• د تبې او د بدن د دردونو لپاره اسیتامینوفین (پاراسټامول) یا ایبوپروفین د ډاکټر په لارښوونه ورکول کیدی شي. په هرصورت، اسپرین باید د ۱۹ کلونو څخه کم عمر ماشومانو ته چې تبه لري ونه ورکول شي، ځکه چې دا د ری سنډروم په نوم د جدي حالت سره تړاو لري، کوم چې دماغ او ځیګر اغیزه کوي.

د دې لپاره چې نورو ته د ویروس د خپریدو مخه ونیول شي، تاسو باید خپل ماشوم په کور کې له ښوونځي یا ورځني پاملرنې څخه وساتئ. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې څومره وخت لپاره. دا هم ښه نظر دی چې هغه شیان لکه لوښي، پیالې، یا تولیه شریک نه کړئ چې ناروغ کس کارولي دي.

آیا د مرغانو د انفلونزا مخه نیول کېدای شي؟

په ریښتیا سره، د عامو خلکو لپاره د مرغانو د انفلونزا لپاره کوم واکسین شتون نلري. مګر ساینس پوهان د داسې واکسین په جوړولو کار کوي چې خلک د ویروس له اخته کیدو څخه وژغوري. په سریلانکا او د نړۍ په ډیرو نورو هیوادونو کې، روغتیایی چارواکو د مرغانو د انفلونزا د خپریدو مخنیوي لپاره مختلف ګامونه پورته کړي دي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې کولی شئ د خپلې کورنۍ د روغتیا لپاره وکړئ:

• د مرغیو له لاس ورکولو څخه ډډه وکړئ، په ځانګړې توګه هغه چې ناروغه ښکاري. له لرې واټن څخه یې وګورئ. که تاسو پلان لرئ چې د مرغیو د انفلونزا د خپریدو سیمې ته سفر وکړئ، نو د ژوندیو مرغیو بازارونو ، د چرګانو فارمونو، یا نورو ځایونو څخه ډډه وکړئ چیرې چې اخته مرغۍ شتون لري. د نړیوالو روغتیایی ادارو، لکه د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکزونو (CDC) څخه د سفر تازه معلوماتو په اړه خبر اوسئ.
• کله چې فارمونو، ژوبڼونو ، یا د مرغیو حمامونو ته ورځئ، تل خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ . همدارنګه، خپل کور ته د ننوتلو دمخه خپل بوټان وباسئ. دا به د بهر څخه د میکروبونو د راوړلو خطر کمولو کې مرسته وکړي.
• که ستاسو د کورنۍ غړي د وحشي حیواناتو، مرغیو، غواګانو یا نورو څارویو سره کار کوي، نو هغوی ته دستکشې، ماسکونه او عینکې واغوندئ. دا هم اړینه ده چې هرڅوک خپل لاسونه په ښه توګه ومینځي او د کار وروسته جامې بدلې کړي.
• هر هغه څاروي چې ممکن د مرغیو د انفلونزا په ناروغۍ اخته وي، یا له دې څخه مړه شوي وي، سمدلاسه خپل سیمه ایز روغتیا څانګې یا وترنری ته راپور ورکړئ. د خپل ایالت د روغتیا څانګې / سیمه ایز روغتیا چارواکو سره اړیکه ونیسئ. هغه څه ته لاس مه ورکوئ چې څاروي یې لمس کړي وي.
• د چرګانو، هګیو، غوښې او سمندري غذاګانو مناسب حرارت (معمولا د 165 درجو فارنهایټ (74 درجو سانتي ګراد) څخه پورته) ته پخ کړئ ترڅو د انفلونزا ویروسونه چې ممکن په خامو یا کم پخو شویو خواړو کې شتون ولري ووژني. په یاد ولرئ چې د خامو غوښو او نورو خواړو لپاره جلا پرې کولو تختې او لوښي وکاروئ. د خوړلو دمخه او وروسته خپل لاسونه ومینځئ.
• د خامو لبنیاتو محصولاتو لکه خام شیدو سره د لاس وهلو یا څښلو څخه ډډه وکړئ. هغه لبنیاتو محصولات غوره کړئ چې پاسټورایز شوي وي، پدې معنی چې دوی د مرغیو د فلو ویروس او نورو میکروبونو د وژلو لپاره ګرم شوي دي. د ډاډ ترلاسه کولو لپاره د خوړو لیبل وګورئ.
• د انفلونزا واکسین واخلئ. دا به د مرغیو د انفلونزا مخه ونه نیسي، مګر دا کولی شي تاسو د موسمي انفلونزا څخه ساتنه کې مرسته وکړي.د واکسین اخیستل ستاسو د ماشوم په ساتنه کې مرسته کوي. دا په ورته وخت کې د دواړو ډولونو انفلونزا د پراختیا خطر کموي، او همدارنګه د نښو نښانو د یو بل سره د یوځای کیدو خطر کموي.

ایا زما مرغۍ یا بل څاروی د مرغۍ انفلونزا ترلاسه کولی شي؟

هو، ستاسو مرغان او نور څاروي (لکه پیشوګانې) کولی شي د مرغیو انفلونزا اخته شي که چیرې دوی د بل څاروي سره په تماس کې راشي چې ویروس لري. د خپلو څارویو خوندي ساتل ستاسو د کورنۍ روغتیا ساتلو کې هم مرسته کولی شي. نو دا لارښوونې تعقیب کړئ:

• خپل څاروي، خواړه او اوبه په کور کې وساتئ، له هغو سیمو څخه لرې وساتئ چیرې چې دوی د اخته څارویو سره مخ کیدی شي. خپل څاروي ته اجازه مه ورکوئ چې له هغو سیمو څخه څښاک یا خواړه وخوري چیرې چې وحشي مرغۍ ممکن الوتنه کړې وي او ویروس خپور کړی وي، لکه حوضونه.
• د مرغۍ پنجره په منظم ډول پاکه کړئ. د مرغۍ یا د هغې د فاضله موادو سره د لاس وهلو وروسته خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ښه ومینځئ.
• هڅه وکړئ چې په خپل باغ کې مرغان (د مثال په توګه، په کوپره کې چرګان) د وحشي مرغیو څخه لرې وساتئ. د ډیر احتیاط لپاره، کله چې تاسو د مرغیو شاوخوا یاست نو ماسک واغوندئ.
• د نورو څارویو (لکه سپي او پیشوګانو) مخه ونیسئ چې د وحشي مرغیو، ناروغو مرغیو، خام غوښې، خام چرګانو او خامو شیدو سره تماس ونلري. دا به د دوی د ناروغۍ خطر کم کړي.

که تاسو د مرغیو خواړه لرئ، نو هغه سطحې چې د مرغیو په فضله موادو ککړې شوې وي د ضد عفوني کونکي سره پاکې کړئ او خپل لاسونه ومینځئ. ډیری هیوادونو، په شمول د سریلانکا، د هغو هیوادونو څخه چې د مرغیو انفلونزا ناروغي لري، د ژوندیو مرغیو او د مرغیو محصولاتو (لکه غوښه او هګۍ) واردول په لنډمهاله یا دایمي توګه منع کړي دي. نو که تاسو یو څاروی مرغۍ ترلاسه کړئ، نو دا امکان نلري چې دا ویروس سره مخ شوی وي، په ځانګړي توګه که دا د یوې معتبرې سرچینې څخه وي. په هرصورت، په غیرقانوني بهرني مرغیو او نورو څارویو کې هم سوداګري شتون لري. مخکې لدې چې تاسو یو څاروی ترلاسه کړئ، ومومئ چې دا چیرته زیږیدلی، لوی شوی، او ایا دا واکسین شوی دی. که تاسو کومه پوښتنه لرئ، د وترنری سره خبرې وکړئ.

نو، هغه مهم شیان کوم دي چې موږ یې باید له دې کیسې څخه زده کړو؟

سمه ده، موږ اوس د مرغانو د انفلونزا په اړه ډېرې خبرې کړې دي. د وېرې لپاره هیڅ شی نشته، مګر تر ټولو مهمه خبره دا ده چې خبر اوسئ او محتاط اوسئ.

که څه هم د مرغانو انفلونزا معمولا یوه ناروغي ده چې مرغان اغیزمنوي، خو ځینې وختونه انسانانو ته هم لیږدول کیدی شي. دا خطر په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره لوړ دی چې د اخته څارویو سره نږدې کار کوي یا د دوی د مایعاتو سره په تماس کې راځي.

په یاد ولرئ،

• پاکوالی: دا ډیره مهمه ده چې خپل لاسونه په منظم ډول په صابون سره ومینځئ، خواړه په سمه توګه پخ کړئ، او د خام غوښې سره د چلند په وخت کې محتاط اوسئ.
• د څارویو سره د تعامل په وخت کې محتاط اوسئ: پرته له کوم دلیل څخه د وحشي مرغیو د نیولو لپاره بهر مه ځئ. د فارمونو او ژوبڼونو څخه د لیدنې پرمهال محتاط اوسئ. که تاسو ناروغه یا مړه څاروي وګورئ، سمدلاسه چارواکو ته خبر ورکړئ.
• نښې نښانې وګورئ:که تاسو تبه، ټوخی، د بدن درد، یا د سترګو ستونزې ولرئ، په ځانګړې توګه که تاسو د څارویو سره په تماس کې یاست، نو سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
• د خپلو څارویو په اړه هم فکر وکړئ: د هغوی ساتنه د ځان او خپلې کورنۍ د ساتنې په څیر ده.

که موږ دا ساده شیان تعقیب کړو، موږ کولی شو د مرغیو د انفلونزا په اړه بې ځایه اندیښنه پرته روغ پاتې شو. که تاسو نورې پوښتنې لرئ، مهرباني وکړئ له ډاکټر یا خپل سیمه ایز روغتیایی افسر څخه پوښتنه وکړئ. د مرغیو انفلونزا، د مرغیو انفلونزا، H5N1، نښې نښانې، خپریدل، مخنیوی، له څارویو څخه انسانانو ته، څاروي