زموږ د بدن د کنټرول خونه: راځئ چې د مرکزي عصبي سیسټم په اړه په ساده ټکو کې زده کړه وکړو!

آیا تاسو کله هم فکر کړی چې تاسو څنګه فکر کوئ، زده کړه کوئ، ګرځئ، منډه کوئ، ټوپ کوئ، خوشحاله احساس کوئ او غمجن احساس کوئ؟ زموږ بدن یو حیرانونکی تخلیق دی. د دې ټولو تر شا یوه پیچلې شبکه ده چې زموږ د عصبي سیسټم په نوم یادیږي. لکه د یوې لویې شرکت په څیر، دا یو مرکزي دفتر او نورې څانګې لري چې ورسره تړلي کار کوي. نو نن ورځ موږ د دې سیسټم ترټولو مهمې برخې په اړه خبرې کوو.

عصبي سیستم څه شی دی؟

په ساده ډول، عصبي سیسټم یوه شبکه ده چې معلومات لیږدوي او زموږ په بدن کې ټول فعالیتونه کنټرولوي. دا په یوه هیواد کې د تلیفون شبکې په څیر دی. دا په دوو اصلي برخو ویشل شوی دی: ۱. مرکزي عصبي سیسټم (CNS) : دا زموږ "اصلي کنټرول خونه" ده. ۲. د عصبي اعصابو سیسټم (PNS) : دا "ملاتړ شبکه" ده چې د اصلي کنټرول خونې څخه د بدن نورو برخو ته پیغامونه لیږدوي او د بدن له مختلفو برخو څخه معلومات بیرته اصلي خونې ته راوړي. نن ورځ موږ به په دې مرکزي عصبي سیسټم (CNS) ډیر تمرکز وکړو. ځکه چې دا د هر هغه څه ریښه ده چې موږ یې کوو.

نو دا مرکزي عصبي سیستم څه شی دی؟

مرکزي عصبي سیستم (CNS) له دوو مهمو برخو څخه جوړ شوی دی. دا دي:

• دماغ
• د ملا د غاړې نخاع

دا دواړه زموږ د ادارې "مشر" او "سرمنشي" دي. راځئ وګورو چې دا هر یو څه کوي.

دماغ: زموږ په بدن کې سوپر کمپیوټر!

یوازې فکر وکړئ چې ستاسو د سر دننه دا کوچنی ارګان څومره پیاوړی دی! دماغ کنټرولوي چې موږ څنګه فکر کوو، څنګه نوي شیان زده کوو، څنګه حرکت کوو، او څنګه احساس کوو.

• فکر کول او زده کړه: تاسو دا اوس د خپل دماغ په مرسته لولئ. کله چې تاسو یو څه نوي زده کوئ، محاسبه کوئ، د پوښتنو ځوابونه ومومئ، یا د راتلونکي لپاره پلان جوړوئ، ستاسو دماغ هغه څوک دی چې دا ټول رهبري کوي. دا هغه څوک هم دی چې زموږ خاطرې ذخیره کوي او ساتي.
• د حرکت کنټرول: دماغ زموږ ټول شعوري حرکتونه کنټرولوي، لکه کله چې تاسو ګرځئ، منډه وهئ، لاس وهئ، یا لیکئ. سربیره پردې، ځینې غیر شعوري کړنې، لکه تنفس کول ، هم د دماغ د مختلفو برخو لخوا کنټرول کیږي.
• احساسات: آیا تاسو غمجن، غوسه، حیران یا خوشحاله احساس کوئ؟ زموږ دماغونه هغه څه دي چې دا ټول احساسات رامینځته کوي او موږ سره د هغوی په اداره کولو کې مرسته کوي.
• هغه معلومات چې د پنځو حواسو څخه راځي:دماغ موږ سره مرسته کوي چې د هغو پیغامونو (لید، غږ، بوی، خوند، لمس ) په پوهیدو او ځواب ورکولو کې مرسته وکړو چې زموږ له حواسو څخه راځي - زموږ سترګې، غوږونه، پوزه، ژبه او پوستکي.

لکه د یو لوی دفتر په څیر، دماغ مختلفې برخې لري چې د مختلفو دندو لپاره ځانګړې شوي دي. دا ټولې برخې د دې حیرانونکو کارونو د ترسره کولو لپاره یوځای کار کوي.

دماغ یو ډیر نازک ارګان دی. له همدې امله، دا باید په ښه توګه خوندي شي. زموږ کوپړۍ د دماغ لپاره اصلي ساتنه ده. د خولۍ په څیر، کوپړۍ دماغ د بهرنیو خطرونو څخه ساتي.

د ملا د تیر نخاع: له دماغ څخه بدن ته اصلي لاره!

اوس راځئ چې د ملا د نخاع په اړه وغږیږو. دا د "اصلي لویې لارې" په څیر دی چې د دماغ څخه پیغامونه په ټول بدن کې اعصابو ته لیږدوي.

• د پیغامونو تبادله: د ملا نخاع د دماغ څخه پیغامونه لیږدوي (د مثال په توګه، "لاس پورته کړئ،" "خپله پښه وخوځوئ") د بدن مناسبو برخو ته، او د بدن د مختلفو برخو څخه احساسات (د مثال په توګه، "دا ګرمه ده،" "چا تاسو ته لاس ورکړ") بیرته دماغ ته لیږدوي. د یو ماهر پوسټ مین په څیر، د ملا نخاع پیغامونه مخ په وړاندې لیږدوي.
• انعکاسونه: ځینې وختونه تاسو په ناڅاپي ډول یو ګرم شی لمس کوئ او ژر خپل لاس لرې کوئ، ایا نه؟ یا که څوک ناڅاپه ستاسو په سترګو کې یو څه واچوي، ستاسو سترګه بندیږي، سمه ده؟ دې ته انعکاس ویل کیږي. په داسې قضیو کې، پیغام دماغ ته ځي او پرته له دې چې دماغ بیرته امر ورکړي، د نخاع رګ چټک پریکړه کوي او اړونده عضلاتو ته د عمل کولو امر کوي. دا د خطر څخه د ساتنې لپاره ترسره کیږي. دا هغه وخت دی چې دماغ ته خبر ورکول کیږي چې "دا پیښ شو."

د ملا نخاع د یوې قوي پوښ په واسطه ساتل کیږي. دا د ملا نخاع دي، یا لکه څنګه چې موږ معمولا ورته د ملا نخاع ستنه وایو. دا یو اوږد هډوکی نه دی. دا د ډیری کوچنیو، حلقوي هډوکو (شفقاري) څخه جوړ شوی دی چې د یو بل په سر کې ځای پرځای شوي دي. له همدې امله موږ کولی شو خپل ملا نخاع وخوځوو او تاو کړو. کله چې دا ملا نخاع د ملا نخاع شاوخوا د انعطاف وړ ټیوب په څیر وي، دوی د ملا نخاع لپاره ښه محافظت چمتو کوي چې له هغې څخه تیریږي. دا د کیبل په څیر فکر وکړئ چې تار ساتي.

د دماغ او نخاعي رګ د لا ساتنې څرنګوالی

د کوپړۍ او ملا د هډوکو د ساتنې سربیره، دماغ او نخاعي رګ په نورو نازکو لارو خوندي کیږي.

میننجز (میننجز)

د دماغ او نخاعي رګ شاوخوا د ځانګړو غشاګانو درې طبقې دي چې مینینجز نومیږي. لکه څنګه چې یو کتاب په ښه توګه تړل شوی وي، دا غشاګانې دماغ او نخاعي رګ پوښي او اضافي محافظت چمتو کوي. د دې غشاګانو ترمنځ هغه ځانګړی مایع شتون لري چې موږ به یې په اړه وروسته خبرې وکړو.

د دماغي نخاعي مایع (CSF)

دا زموږ د مرکزي عصبي سیسټم "محافظتي بالښت" دی. د دماغي نخاعي مایع (CSF) یو شفاف، اوبه لرونکی مایع دی. دا د میننجونو ترمنځ، د دماغ دننه په کوچنیو غارونو (چیمبرونو) کې چې وینټریکلز نومیږي، او د نخاعي رګ شاوخوا غارونو کې موندل کیږي. دا CSF څو اصلي دندې لري: ۱. ساتنه: دا د "شاک جذبونکي" په څیر دی. حتی که سر یو څه ووهي، حتی یو کوچنی ټکر، دا مایع دماغ او نخاعي رګ د جدي زیان څخه ساتي. دا شاک جذبوي. ۲. تغذیه: لکه څنګه چې زموږ د بدن پاتې برخه د وینې لخوا تغذیه کیږي، دا CSF مایع د دماغ او نخاعي رګ حجرو ته مغذي مواد چمتو کوي. ۳. د کثافاتو لرې کول: دا مایع د دماغ او نخاعي رګ د حجرو څخه د ضایعاتو محصولاتو راټولولو او لرې کولو کې هم مرسته کوي. دا د دماغي نخاعي مایع (CSF) یوازې په یو ځای کې نه ناست وي. دا په دوامداره توګه تولید کیږي او بیرته بدن ته جذب کیږي. دا دوامداره جریان د مرکزي عصبي سیسټم سالم ساتلو کې مرسته کوي.

ولې د مرکزي عصبي سیسټم (CNS) په اړه پوهیدل مهم دي؟

اوس تاسو شاید پوه شئ چې زموږ مرکزي عصبي سیسټم (CNS) څومره مهم او پیچلی دی. که دا په سمه توګه کار ونکړي، نو دا زموږ د ټول بدن فعالیت اغیزمن کوي.

• د سالم ژوند لپاره اړین دي: زموږ د فکر کولو وړتیا څخه نیولې تر حرکت کولو وړتیا پورې هرڅه د دې سیسټم روغتیا پورې اړه لري.
• خوندیتوب خورا مهم دی: له همدې امله دا خورا مهم دی چې د خپل سر او ملا تیر پاملرنه وکړئ. تاسو کولی شئ د سپورت کولو پرمهال د هیلمټ اغوستلو، د موټرو چلولو او د خطرناکو فعالیتونو څخه د مخنیوي له لارې چې کولی شي له لوړوالي څخه د غورځیدو لامل شي، د دې ارزښتناک سیسټم ساتنه وکړئ.
• د ژوند طرز اغیزه: هغه شیان لکه هغه خواړه چې موږ یې خورو، هغه خوب چې موږ یې کوو، ایا موږ تمرین کوو یا نه، او ایا موږ له مخدره توکو څخه ډډه کوو، زموږ د دماغ او ټول عصبي سیسټم روغتیا مستقیمه اغیزه کوي.

په یاد ولرئ، ستاسو مرکزي عصبي سیسټم ستاسو د بدن اصلي کنټرول مرکز دی. که تاسو یې ښه پاملرنه وکړئ، تاسو کولی شئ یو روغ او فعال ژوند وکړئ.

لنډیز: د یادولو وړ شیان

سمه ده، نو، د هغه څه څخه چې موږ نن بحث وکړ، زه هیله لرم چې تاسو د مرکزي عصبي سیسټم په اړه ښه پوهه ترلاسه کړې وي. لنډیز:

• مرکزي عصبي سیستم (CNS) له دوو برخو څخه جوړ دی: دماغ او د ملا نخاع .
• دماغ هغه څه دي چې زموږ فکر، زده کړه، حرکت او احساسات کنټرولوي.
• د ملا نخاع هغه څه دي چې د دماغ او د بدن د نورو برخو ترمنځ پیغامونه لیږدوي .
• دا دواړه هډوکي دي.(د کوپړۍ او ملا تیر)، میننجونه، او د دماغي نخاعي مایع (CSF).
• د دې سیسټم سالم ساتل زموږ د عمومي هوساینې لپاره خورا مهم دي.

که تاسو پدې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو له ډاکټر څخه پوښتنه کولو کې ډډه مه کوئ. هرڅومره چې موږ د خپلو بدنونو په اړه پوهیږو، هغومره ښه پاملرنه کولی شو.