کله چې موږ د "سینوس" کلمه اورو، نو ډیری یې د بندې پزې او دروند سر په اړه فکر کوو، سمه ده؟ د ځینو لپاره، دا یوه دوامداره ستونزه ده. نو، په حقیقت کې سینوس څه دي؟ ولې دوی دومره ژر ګډوډ کیږي؟ راځئ چې نن د دې ټولو په اړه وغږیږو، او زه به هڅه وکړم چې تاسو ته د دې په اړه ښه پوهه درکړم.
لومړی، راځئ چې وګورو، دا سینوسونه څه دي؟
په ساده ډول، سینوسونه زموږ د مخ د هډوکو دننه، زموږ د پوزې شاوخوا تشې هوا کڅوړې دي. دوی د کوچنیو خونو په څیر دي. دوی په څلورو اصلي ځایونو کې موقعیت لري:
- د ګال هډوکي
- د تندي په ساحه کې
- د سترګو په منځ کې
- د سترګو او پزې تر شا
دا د سینوس غارونه د یوې نري، مرطوب مخاطي غشا سره پوښل شوي دي، لکه زموږ د پوزې او ساه نل په څیر. دا غشا په دوامداره توګه د بلغم په څیر ماده تولیدوي چې د پوزې دننه مرطوب او پاک ساتلو کې مرسته کوي.
نو، سينوسايټس يا د سينوس انتان څه شی دی؟
لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، سینوسونه هغه ځایونه دي چې هوا ډکوي کله چې روغ وي. په هرصورت، که چیرې دا سینوسونه د کوم دلیل لپاره پړسوب شي، پدې معنی چې دوی پړسوب، سور او نا آرامه شي ، دا هغه څه دي چې موږ یې سینوسایټس یا د سینوس انتان بولو. دا د ستوني پړسوب په څیر فکر وکړئ کله چې تاسو د ستوني درد ولرئ.
د سينوسايټس څو اصلي لاملونه شتون لري:
- میکروبونه: دا کېدای شي ویروسونه یا باکتریا وي. که چیرې دا ډول میکروب د سینوسایټس لامل شي، موږ ورته "د سینوس انتان" وایو.
- الرجی: ځینې خلک د دوړو، ګرده او ځینو خوړو سره حساسیت لري، سمه ده؟ دا هغه وخت دی چې سینوسونه هم پړسوب کیدی شي.
- د تنباکو لوګی یا نور د هوا ککړونکي: که تاسو په منظم ډول د سګرټ لوګی، د موټر خارجیدونکي مواد، یا نور کیمیاوي مواد تنفس کوئ، دا کولی شي سینوس ته زیان ورسوي او د التهاب لامل شي.
ښه، دا د سينوس انتانات څنګه رامنځته کېږي؟ لاملونه يې څه دي؟
اوس، وګورئ، کله چې تاسو زکام یا انفلونزا یا الرجی ولرئ، لکه څنګه چې ما یادونه وکړه، ستاسو د پزې دننه نازک غشاګانې او د سینوس غشاګانې پړسوب کیږي. بیا دوی ډیر بلغم تولیدوي .
په نورمال ډول، دا بلغم په تدریجي ډول له پوزې څخه بهر کیږي. مګر څه پیښیږي که چیرې هغه کوچنۍ خلاصې چې د سینوس غارونو څخه بلغم وباسي د دې پړسوب له امله بندې شي؟ بیا بلغم د سینوس غارونو دننه بندیږي . تصور وکړئ چې د اوبو ایستلو پایپ د پاڼو سره تړلی وي.
کله چې بلغم په دې ډول بند پاتې شي، نو هغه مرطوب چاپیریال د میکروبونو، په ځانګړې توګه د باکتریا لپاره د نسل ورکولو ځای دی. دا هغه وخت دی چې حالت د سینوس انتان ته خرابیږي.
ځینې وختونه، د سینوس لارې د نورو دلیلونو لپاره بندې او اخته کیدی شي. د مثال په توګه:
- غټ شوي اډینوایډونه: دا د لمف په څیر جوړښتونه دي چې د پوزې په شا او د ستوني په پورتنۍ برخه کې موقعیت لري. په کوچني ماشومانو کې، دا کولی شي غټ شي او سینوسونه بند کړي.
- د پزې پولیپس: دا کوچني، د انګورو په څیر نرم نمو دي چې د پوزې دننه جوړیږي. دوی کولی شي د سینوس لارې هم بندې کړي.
د سينوس انتان نښې نښانې څه دي؟ څنګه يې وپېژنو؟
د سينوس انتان نښې نښانې کله ناکله د عام زکام سره ورته وي. د مثال په توګه:
- د پزې بندښت یا بهېدونکی پزه
- ټوخی چې د شپې لخوا خرابیږي
خو، عام زکام او ورسره مل ویروسي سینوسایټس معمولا د 7-10 ورځو په اوږدو کې پرته له کومې ځانګړې درملنې څخه روغ کیږي.
خو، که چیرې دا نښې نښانې له لسو ورځو څخه زیاتې دوام وکړي، یا که چیرې د زکام له یوې اونۍ وروسته خرابې شي، نو دا د باکتریا سینوس انتان نښه کیدی شي. که چیرې یو کوچنی ماشوم د باکتریا سینوس انتان ولري، نو ممکن اضافي نښې هم ولري، لکه:
- د زکام نښې نښانې له منځه تلو وروسته تبه بیرته راځي.
- بد بوی.
- کانګې او د اشتها له لاسه ورکول.
- په مخ کې د درد یا فشار احساس. دا درد ځینې وختونه په غوږونو، غاښونو یا ستوني کې احساس کیدی شي.
- په ځوانانو کې د سر درد یا د سترګو تر شا درد. هغه سر درد چې په کوچنیو ماشومانو کې د زکام سره مل وي تل د سینوس انتان له امله نه وي. دا ځکه چې په تندي او د سترګو تر شا د سینوس غارونه د 7 کلنۍ په شاوخوا کې وده پیل کوي. دوی یوازې دومره وده کوي چې د ځوانانو په لومړیو کې د انتان لامل شي.
ډېر کم، د باکتریایي سینوس انتان ناڅاپه پیل کېدای شي. ماشوم ممکن ډېر ناروغه ښکاري، لوړه تبه ولري، او د ۳-۴ ورځو لپاره یې پوزه بنده وي.
ایا دا د سینوس انتانات نورو ته ساري دي؟
نه، د سينوس انتانات په مستقيمه توګه له يو کس څخه بل کس ته نه خپرېږي. په هرصورت، د سينوس انتانات اکثرا د زکام په څېر ناروغۍ وروسته رامنځته کېږي، نو لومړنۍ زکام کورنۍ او ملګرو ته هم لېږدول کېدای شي. نو دا مهمه ده چې کله تاسو زکام ولرئ نو محتاط اوسئ.
د سينوس انتاناتو د درملنې لپاره څه کېدای شي؟
د سينوس ډېری انتانات د ويروسونو له امله رامنځته کېږي، او معمولا پرته له کومې ځانګړې طبي درملنې حل کېږي. دلته ځینې شیان دي چې تاسو یې د درد کمولو لپاره کولی شئ:
- په دردناکه سیمه کې یو ګرم کمپریس واچوئ.
- د درد وژونکي درمل لکه 'پاراسیټامول' یا 'ایبوپروفین' د ډاکټر له لارښوونې سره سم وخورئ.
- تر ټولو مهم: هیڅکله هغو ماشومانو ته اسپرین مه ورکوئ چې ویروسي انتان لري (د بیلګې په توګه، زکام، د چرګانو ناروغي). دا کار کولی شي د ری سنډروم په نوم یو ډیر خطرناک او د ژوند ګواښونکي حالت رامینځته کړي.
د مالګې محلول (مالګې اوبه)، چې په درملتونونو کې د نسخې پرته شتون لري، د پوزې لپاره کارول خورا خوندي دي، او دا کولی شي د پوزې دننه مینځلو سره د بندښت کمولو کې هم مرسته وکړي. دا د پزې سپرې یا د پزې مینځلو په توګه کارول کیدی شي.
که چیرې یو ډاکټر فکر وکړي چې ستاسو د سینوس انتان د باکتریا له امله رامینځته شوی، هغه ممکن څو ورځې انتظار وکړي ترڅو وګوري چې ایا دا پخپله له منځه ځي. یا دوی ممکن انټي بیوټیکونه لیکي. مګر په یاد ولرئ، د سینوس ټولو انتاناتو لپاره انټي بیوټیکونو ته اړتیا نشته.
ایا د سینوسایټس د مخنیوي لپاره موږ څه کولی شو؟
په ریښتیا سره، موږ نشو کولی د ټولو سینوس انتاناتو مخه ونیسو، مګر موږ کولی شو د ځینو څخه د مخنیوي هڅه وکړو.
- که تاسو الرجی لرئ، مناسبه درملنه ترلاسه کړئ او ژر تر ژره خپلې نښې نښانې کنټرول کړئ.
- د زکام په څېر ناروغیو د خطر کمولو لپاره ګامونه پورته کړئ. خپلو ماشومانو ته دا شیان ورزده کړئ:
- د امکان تر حده د ناروغانو څخه ډډه وکړئ.
- تل خپل لاسونه په صابون سره ښه ومینځئ.
- تولیه، د څښاک ګیلاسونه، یا د خوړلو وسایل د هغه چا سره مه شریکوئ چې زکام لري.
- د نورو خلکو لخوا کارول شوي نسجونو ته لاس مه ورکوئ.
همدارنګه، په ځانګړې توګه د ژمي په موسم کې، که ستاسو په کور کې هوا وچه وي، نو د خپل کور د رطوبت د 45٪ - 50٪ ترمنځ ساتلو لپاره د رطوبت لرونکي مایع څخه کار واخلئ. دا کولی شي د وچې هوا له امله د سینوس انتاناتو خطر کمولو کې مرسته وکړي. په هرصورت، که تاسو د رطوبت لرونکي مایع کاروئ، نو دا باید په منظم ډول پاک شي ترڅو د فنګس دننه وده ونه کړي.
موږ کله ډاکټر ته اړتیا لرو؟
که ستاسو ماشوم د زکام د نښو نښانو له پیل څخه ۷-۱۰ ورځې وروسته تبه ولري، دا ممکن د سینوس انتان یا بل انتان نښه وي، لکه سینه بغل یا د غوږ انتان. نو، ډاکټر ته مراجعه وکړئ که چیرې:
- که چیرې زکام له ۷-۱۰ ورځو څخه زیات نه وي روغ شوی.
- که چیرې داسې ښکاري چې ساړه شاوخوا ۷ ورځې وروسته خرابیږي.
- که چیرې د الرجی نښې نښانې د معمول درملو په واسطه کمې نشي.
په داسې وختونو کې غوره ده چې طبي مشوره وغواړئ.
په پای کې، تر ټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)
نو، موږ نن د سینوس په اړه ډیرې خبرې وکړې، ایا نه دي؟ دلته ځینې مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:
- سینوسونه زموږ په مخ کې کوچني هوایی غارونه دي.
- د زکام او الرجی په څیر شیان کولی شي دا پړسوب، د بلغم سره بند او په ناروغۍ اخته کړي.
- ډیری وختونه، دا د ویروسونو له امله رامینځته کیږي او په څو ورځو کې پخپله روغ کیږي.
- تاسو کولی شئ د ښه استراحت، ګرمو کمپرسونو، او "(پاراسټامول)" په څیر شیانو څخه آرام ترلاسه کړئ. ماشومانو ته اسپرین مه ورکوئ!
- که نښې نښانې شدیدې وي، له لسو ورځو څخه زیاتې دوام وکړي، یا که نوې نښې نښانې لکه تبه ښکاره شي، ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- د امکان تر حده د زکام په څېر ناروغیو څخه ځان وساتئ، لاسونه ومینځئ او پاک وساتئ.
که تاسو په سمه توګه پاملرنه وکړئ، نو سينوسايټس کومه لويه ستونزه نه ده. که تاسو په دې اړه نورې پوښتنې لرئ، نو مه شرمېږئ او له خپل کورني ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ. روغ اوسئ!
` سينوسايټس، سينوسايټس، سينوس، د پزې بندښت، سر درد، زکام، بلغم، د سينوس انتان
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment