آیا ستاسو کوچنی ماشوم کله ناکله ناڅاپه ساه بندوي؟ تاسو باید په دې وخت کې ډیر ویره ولرئ، سمه ده؟ دا واقعیا یو ډیر ځورونکی شی دی چې لیدل کیږي. مګر اندیښنه مه کوئ، نن به موږ د دې 'ساه بندولو جادو' یا په طبي اصطلاحاتو کې "(ساه بندولو جادو)" په اړه په سمه توګه زده کړو. موږ به د ډیری شیانو په اړه وغږیږو لکه دا واقعیا څه ده، ولې پیښیږي، او که دا پیښ شي نو څه باید وکړو.
دا تنفس څه معنی لري؟
په ساده ډول، د ساه بندول هغه وخت دی کله چې یو کوچنی ماشوم
په غوسه، خپه، ویره یا درد کې وي ، د لنډ وخت لپاره خپل ساه بندوي. تصور وکړئ، که ستاسو ماشوم د لوبو غوښتنه وکړي او تاسو هغه ته ورنکړئ، نو ممکن ډیر غوسه شي او ناڅاپه چیغې وکړي او بیا خپل ساه بند کړي. ځینې وختونه د ساه بندول حتی د ماشوم
د شعور له لاسه ورکولو لامل کیدی شي. په حقیقت کې، د ماشوم لیدل چې خپل ساه په دې ډول نیسي د مور یا پلار لپاره خورا
ویره لرونکې تجربه ده. هغه ویره چې په هغه وخت کې ذهن ته راځي د زغملو وړ نه ده. مګر ترټولو راحته خبره چې تاسو یې ویلای شئ دا ده چې د ساه بندول
ماشوم ته زیان نلري . ډیری وختونه، دا
د یوې دقیقې څخه لږ دوام کوي . ترټولو مهمه خبره دا ده چې
دا حالت پرته له کومې ځانګړې درملنې څخه ورک کیږي لکه څنګه چې ماشومان لوی کیږي. نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.
آیا د تنفس ډولونه شته؟
هو، په عمده توګه د تنفس دوه ډولونه شتون لري. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
۱. د سیانوټیک ساه بندولو جادو
دا تر ټولو عام ډول دی. دلته څه پیښیږي چې ماشوم
ډیر ژاړي ، دا دا ده چې کله دوی چیغې وهي او ډیر لوړ غږ یا په مایوسۍ کې ژاړي، نو ناڅاپه خپل ساه بندوي. بیا د ماشوم
مخ او شونډې نیلي کیږي . لکه څنګه چې دوی کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي. د "(سیانوټیک)" کلمه د "نیلي کیدو" معنی لري. تصور وکړئ، کله چې تاسو خپل کوچنی هټۍ ته بوځئ او هغه د لوبو غوښتنه کوي، او تاسو هغه ته نه ورکوئ. بیا هغه په فرش باندې پروت دی او ډیر ژاړي، او ناڅاپه خپل ساه بندوي او نیلي کیږي. دې ته "(سیانوټیک ساه بندولو جادو)" ویل کیږي. دا معمولا د
ډیرې غوسې یا
مایوسۍ له امله پیښیږي.
۲. د ساه بندولو جادو
څه پیښیږي دا دي چې د ماشوم مخ ناڅاپه
رنګ بدلیږي . لکه څنګه چې دوی لږ وینه ضایع کړې وي. مخکې لدې چې دا پیښ شي، ماشوم ممکن
لږ ژاړي ، یا ممکن
هیڅ ونه ژاړي . "(پیلډ)" معنی لري "پیلډ". دا "(پیلډ ساه بندولو جادو)" معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې ماشوم
ناڅاپه حیران شي یا
یو څه درد احساس کړي. د مثال په توګه، که ماشوم ناڅاپه د لوبې کولو پرمهال راښکته شي، یا په سر کې ځای ووهي، یا د لوړ غږ څخه ویره ولري، دا پیښ کیدی شي. بیا هغه ممکن ناڅاپه رنګ شي او پرته له ژړا ساه ونیسي.
مهم: په دواړو حالتونو کې، که ماشوم نیلي وي یا ژیړ، دوی ځینې وختونه تر یوې دقیقې پورې هوش له لاسه ورکولی شي . دا لیدل ویره لري. مګر دوی یو څه وخت وروسته هوش ترلاسه کوي.
بله خبره دا ده چې، ډېر کم، دا چې،
په ډېرو غیر معمولي مواردو کې ، یو ماشوم ممکن د دې تنفس سره
د "قبضیت" په څیر کوچنۍ ضربه ولري . مګر د دې اوریدلو څخه مه ویره مه کوئ. حتی که په دې ډول ضبط واقع شي، دا
به ماشوم ته اوږدمهاله زیان ونه رسوي . همدارنګه، دا ماشوم وروسته د ضبط ناروغۍ (لکه مرۍ) د پراختیا خطر سره نه مخ کوي. دا په یاد ولرئ. دا تنفس معمولا په
صحي ماشومانو کې لیدل کیږي. دا حالت
د شاوخوا 6 میاشتو څخه تر شاوخوا 6 کلونو پورې لیدل کیدی شي. په هرصورت، دا
د 6 میاشتو او 18 میاشتو (یو نیم کال) ترمنځ ماشومانو کې خورا عام دی. ځینې وختونه دا
په کورنیو کې هم کیدی شي. دا ده، که چیرې والدین دا هغه وخت درلود کله چې دوی کوچني وو، نو یو کوچنی چانس شتون لري چې ماشوم به هم ولري.
ولې کوچنيان د ساه بندولو عادت لري؟
لومړۍ خبره دا ده چې
ماشومان هیڅکله په قصدي ډول ساه نه نیسي . دا د 'مور وېرې' یا 'زه غواړم هغه څه وکړم چې زه یې غواړم' له ویرې نه کوي. دا
هغه څه دي چې دوی یې نشي کنټرولولی . دا د دوی د بدن طبیعي غبرګون په څیر دی. په ریښتیا سره، ډاکټران
لا تر اوسه نه دي توانیدلي چې دقیق لامل ومومي . دا ستونزمنه ده چې ووایاست، 'او، دا دلیل دی'. په هرصورت، دا موندل شوي چې ځینې وختونه هغه ماشومان چې
د اوسپنې کمښت انیمیا لري، چې د اوسپنې کمښت له امله رامینځته کیږي، ممکن دا تنفس ډیر ځله تجربه کړي. دا، ممکن د دې حالت او په بدن کې د اوسپنې ټیټې کچې ترمنځ یو څه اړیکه وي. که چیرې داسې حالت وي، نو که چیرې
په سمه توګه درملنه وشي، نو ممکن د دې تنفس فریکونسي کمه شي. له همدې امله، دا ښه نظر دی چې ډاکټر وګورئ او پدې اړه خبرې وکړئ.
که زما ماشوم ساه بنده کړي نو څه وکړم؟
دا تر ټولو لویه ستونزه ده چې ډیری والدین یې لري. دا ډیره ویرونکې وخت دی، نه ده؟ خو تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ویره ونلرئ. راځئ وګورو چې په داسې وخت کې څه وکړو.
که دا د لومړي ځل لپاره پیښ شي ...
که دا
لومړی ځل وي چې ستاسو ماشوم دا ډول تنفس لري،
نو دا مهمه ده چې طبي مشوره وغواړئ . دا پدې مانا ده چې خپل ماشوم د ماشومانو ډاکټر ته بوځئ. لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، دا ډول تنفس معمولا زیانمن نه وي. په هرصورت،
دا مهمه ده چې ستاسو ماشوم معاینه شي . دا به دا هم ډاډ ترلاسه کړي چې کومه بله جدي ستونزه شتون نلري. ډاکټر ممکن د وینې ساده ازموینه هم وکړي.
کله چې ماشوم خپل ساه بندوي...
هرڅومره ژر چې ستاسو ماشوم تنفس ودروي، پرته له ویرې لاندې کارونه وکړئ:
- ژر تر ژره، خپل ماشوم په یوه فلیټ او خوندي سطحه کېږدئ . دا ممکن د هغه په زانګو یا فرش کې وي. مګر که تاسو هغه په فرش کې اچوئ، نو په پاک ټوکر یې واچوئ. دا غوره ده چې تاسو یې سر یوې خوا ته واړوئ.
- که چیرې د ماشوم شاوخوا کوم تیز شیان (لکه تیز شیان، د شیشې ټوټې) یا سخت شیان (لکه ډبرې، د لرګیو ټوټې، د میز او څوکۍ پښې) وي، نو هغه لرې کړئ . دا ځکه چې که ماشوم هوش له لاسه ورکړي، نو کولی شي د هغه بدن ته زیان ورسوي او ټپي کړي.
- د خپل ماشوم سره نږدې اوسئ . هغه یوازې مه پریږدئ. ستاسو سره نږدې کیدل د ماشوم او ستاسو دواړو لپاره مهم دي. ستاسو ارامتیا به ماشوم احساس کړي.
که ماشوم شعور له لاسه ورکړي...
که چیرې یو ماشوم د ساه بندولو پرمهال هوش له لاسه ورکړي، اوه خدایه! خو دا شیان په یاد ولرئ:
- هڅه وکړئ چې تر ممکنه حده ارام اوسئ . که تاسو ویره ولرئ، شیان نور هم پیچلي کیدی شي. ځان ته ووایاست، 'زما ماشوم به ټپي نشي، دا به په یو څه وخت کې له منځه لاړ شي، ډاکټر وویل چې دا خطرناک نه دی.'
- د خپل ماشوم خوله وګورئ چې خواړه یا نور شیان پکې بند پاتې شي (لکه لوبو). ځینې وختونه، په خوله کې یو څه کولی شي د بندیدو لامل شي که چیرې دا کار وکړي. که چیرې په خوله کې یو څه وي، نو په احتیاط سره یې لرې کړئ.
- تر ټولو مهم: که چیرې ماشوم نیلي شي یا د یوې دقیقې څخه ډیر وخت لپاره تنفس ودروي ، نو سمدلاسه د 1990 ( سواسریا ) امبولانس ته زنګ ووهئ یا ماشوم ژر تر ژره نږدې روغتون ته بوځئ. دا باید د بیړني حالت په توګه درملنه وشي.
زما د ساه اخیستلو وروسته...
وروسته له دې چې تنفس پای ته ورسیږي او ماشوم بیرته عادي حالت ته راشي،
- ماشوم په مینه سره غیږ کې ونیسئ او تسلیت ورکړئ . ووایه، 'اوس هرڅه سم دي، زوی/لور، د ویرې کولو لپاره هیڅ شی نشته، مور/پلار دلته دي.'
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ماشوم ته خبر ورکړئ چې دا د دوی ګناه نه ده ، ځکه چې ځینې ماشومان ممکن ویره ولري چې دا هغه څه دي چې دوی یې کړي دي او ممکن د ګناه احساس وکړي.
ایا د دې تنفس د مخنیوي لپاره لارې شته؟
په حقیقت کې هیڅ لاره نشته چې ووایو، "که تاسو دا کار وکړئ، نو تاسو به بیا هیڅکله ساه ونه نیسئ." ځکه، لکه څنګه چې ما مخکې وویل، دا هغه څه ندي چې ماشومان یې په قصدي ډول کوي. دا یو طبیعي غبرګون دی. په هرصورت، ځینې شیان شتون لري چې تاسو یې هڅه کولی شئ د دې تنفسونو فریکونسۍ کم کړئ. تاسو کولی شئ پدې اړه د نورو مشورې لپاره
له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . که ستاسو ماشوم معمولا د ژړا یا خپه کیدو په وخت کې ساه ونیسي، نو داسې شیان شتون لري چې تاسو یې کولی شئ
د هغه اضطراب او خپګان کمولو لپاره وکړئ. د مثال په توګه:
- ماشوم مه پریږدئ چې ډیر ستړی شي . او مه پریږدئ چې ډیر وږی شي .هغوی ته یې مه ورکوئ. ځکه کله چې دوی ستړي او وږي وي، کوچنيان خپه کیږي، غوسه کیږي او صبر له لاسه ورکوي. نو هغوی ته په مناسب وخت کې خواړه ورکړئ او ویده شئ.
- کله چې خپل ماشوم ته تشریح یا سزا ورکوئ، نو د انضباط له ارامو طریقو څخه کار واخلئ. هڅه وکړئ چې شیان په مینه ناک مګر ټینګ ډول تشریح کړئ، پرته له چیغې وهلو یا وهلو څخه. دا مهمه ده چې د خپل ماشوم د چلند لپاره حدود وټاکئ.
- هغه حالتونه مخکې له مخکې وپیژنئ چې ستاسو ماشوم به کله غوسه شي، او که امکان ولري، نو له دې حالتونو څخه ډډه وکړئ (د مثال په توګه، هغه ځای ته تلل چې هغه یې نه خوښوي) یا خپل ماشوم د دې حالتونو لپاره چمتو کړئ.
ډېر مهم: دا ډېره سخته ده چې یو ماشوم وګورئ چې د ساه اخیستلو لپاره مبارزه کوي. د خپل ماشوم غوسه او ژړا له پامه مه غورځوئ . دا ښه نه ده چې دوی ته هر هغه څه ورکړئ چې دوی یې غواړي، داسې وښيئ چې تاسو د دوی هره تېروتنه نه وینئ، ځکه چې تاسو ویره لرئ چې دوی به تنفس ودروي. که دا پیښ شي، دا ستاسو د ماشوم په نظم هم اغیزه کولی شي، او دوی ممکن دا د وسلې په توګه وکاروي. که تاسو د خپل ماشوم د نظم کولو لپاره د غوره لارې په موندلو کې ستونزه لرئ، نو د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . هغه به تاسو ته ښه مشوره درکړي.
په مکرر ډول ځان ته ووایاست چې د ساه بندول
زیانمن نه دي او
دا به ستاسو د ماشوم د ودې سره سم پخپله له منځه لاړ شي . ځینې وختونه، که
ستاسو د ساه بندولو په اړه ویره او اندیښنه ستاسو لپاره ډیره وي ، نو تاسو ممکن
د رواني روغتیا مسلکي سره خبرې کول ګټور ومومئ. دوی کولی شي تاسو ته د وضعیت سره د مقابلې او د ارام کیدو په اړه مشوره درکړي. دا هم مهمه ده چې ستاسو د رواني روغتیا پاملرنه وکړئ.
نو، په پای کې، یو څو شیان چې باید په یاد ولرئ...
سمه ده، موږ د دې "(د ساه بندولو جادو)" یا د کوچنيانو د ساه بندولو په اړه ډیرې خبرې کړې دي، ایا نه دي؟ زه هیله لرم چې دا ستاسو ویره یو څه کمه کړې وي. په پای کې، راځئ چې یو ځل بیا دا ټکي په یاد ولرو:
- د ساه بندول هغه څه نه دي چې ماشومان یې په قصدي ډول کوي. دوی یې نشي کنټرولولی. نو ماشوم مه ملامتوئ.
- دا زیان رسونکی نه دی او معمولا د یوې دقیقې څخه لږ دوام کوي.
- ماشوم ممکن سیانوټیک یا رنګ یې سور شي . ځینې وختونه، دوی حتی شعور له لاسه ورکوي .
- ډېر کم ، یوه کوچنۍ حمله کېدای شي رامنځته شي، خو دا اوږدمهاله زیان نه رسوي، او نه هم د مرۍ ناروغۍ لامل کېږي.
- که دا د لومړي ځل لپاره پیښ شي، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. وګورئ چې نور لاملونه هم شته.
- ارام اوسئ او ماشوم ته په یوه خوندي ځای کې د ساه اخیستلو پرمهال وښایئ. له سیمې څخه تیز شیان لرې کړئ.
- که چیرې کس د یوې دقیقې څخه زیات تنفس نه کوي، یا یې رنګ نیلي شي، نو سمدلاسه یې روغتون ته بوځئ (۱۹۹۰ ته زنګ ووهئ).
- دا ماشوم دی.دا هغه څه دي چې د عمر په زیاتیدو سره (معمولا د ۵-۶ کلونو په عمر کې) پخپله له منځه ځي.
- خپل ماشوم ته د دې له وېرې بې پروايي مه پرېږدئ. نظم او ضبط مهم دی.
- که تاسو د دې په اړه ډیر اندیښمن یاست، نو طبي مشوره یا د رواني روغتیا مسلکي وغواړئ.
نو، که ستاسو کوچني سره داسې څه پیښ شي، مه وېرېږئ، په هوښیارۍ سره عمل وکړئ. د خپل ماشوم سره د مینې سره د چلند پرمهال، د اړین طبي مشورې غوښتل مه هیروئ. ستاسو ټولو لپاره ښه روغتیا!
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم