آیا ستاسو لاس یا پښه موچ شوې ده؟ مات شوې ده؟ راځئ چې د 'سپلنټ' په اړه هرڅه په ساده ډول زده کړو!

کوچنۍ پېښې او لوېدل زموږ په ژوند کې په ناڅاپي وختونو کې واقع کیدی شي، سمه ده؟ کله چې یو لاس یا پښه ټپي شي، یا شاید هډوکی مات شي (مات شي)، تاسو ممکن ډاکټرانو لیدلي وي چې سپلینټ پرې اچوي. نو نن، راځئ چې د سپلینټ په اړه وغږیږو، دا څه کوي، او څنګه یې په سمه توګه پاملرنه وکړو. دا به ستاسو لپاره خورا مهم وي، په ځانګړې توګه که چیرې دا ډول یو څه ستاسو یا ستاسو په کورنۍ کې د چا سره پیښ شي.

'سپلینټ' څه شی دی؟ په ساده ډول ووایاست...

په ساده ډول، "(سپلنټ)" یو ملاتړ دی چې د لاس، پښې یا ګوتې د ټپي یا مات شوي برخې د بې حرکته ساتلو لپاره کارول کیږي. دا د یو کوچني تختې په څیر یو څه ځای په ځای کولو او تړلو په څیر دی. دا د یو څه قوي موادو څخه جوړ شوی دی. بیا، څرنګه چې ټپي برخه پرته له حرکت څخه په یو ځای کې پاتې کیږي، نو دا د ګړندي رغیدو کې مرسته کوي. تصور وکړئ، ستاسو په لاس کې مات شوی هډوکی دی. که تاسو په دې وخت کې خپل لاس حرکت ورکړئ، د مات شوي هډوکي ټوټې نور هم حرکت کولی شي، او ټپ کولی شي خراب شي. دا هغه څه دي چې دا "سپلنټ)" د بندولو لپاره کارول کیږي.

دا 'سپلینټونه' له څه شي څخه جوړ شوي دي؟

د دې (سپلنټ) جوړولو لپاره مختلف مواد کارول کیږي. هغه دا دي:

• پلاستیک: ځینې سپلینټونه د سپک وزن لرونکي، خو قوي پلاستیک څخه جوړ شوي دي.
• فلزات: ځینې وختونه، فلزي پاڼې هم کارول کیږي، په ځانګړې توګه چیرې چې ډیر ځواک ته اړتیا وي.
• پلستر: تاسو ممکن ځینې وختونه سپلینټونه لیدلي وي چې د سپین پلستر په څیر شی څخه جوړ شوي وي. دې ته پلستر "(سپلینټ)" ویل کیږي.
• فایبر ګلاس: دا د پلستر سره ورته دی، مګر سپک، قوي، او یو څه ډیر د اوبو مقاومت لري.

ځینې ​​سپلینټونه په مخکې جوړو شویو اندازو کې راځي. ځینې یې د قالب وړ دي، پدې معنی چې دوی ستاسو د ټپ سره سم جوړ کیدی شي. دا پدې مانا ده چې دوی ستاسو د لاس یا پښې سره په سمه توګه مناسب کیدی شي. ځینې سپلینټونه په یوه اوږده ټوټه کې راځي، پداسې حال کې چې نور د څو ټوټو څخه جوړ شوي دي چې یوځای سره وصل شوي دي.

کله چې تاسو سپلینټ واچوئ نو څه پیښیږي؟ ګټې یې څه دي؟

د "(سپلنټ)" اصلي دنده د ټپي شوي هډوکو او بندونو په یو ځای کې ساتل دي، بې حرکته. د دې کولو سره: ۱. د ماتیدو وروسته درملنه: کله چې هډوکي مات شي، مات شوي برخې باید غیر متحرک شي ترڅو دوی په سمه توګه سره یوځای شي او بیا روغ شي. "(سپلنټ)" په سمه توګه دا کار کوي. ۲. د ټپونو او جراحیو وروسته: د ټپ یا جراحیو وروسته، "(سپلنټ)" د سیمې ساتنه کې مرسته کوي او ژر روغ کیږي. ۳. د بندونو پورې اړوند ناروغیو څخه راحت: ځینې خلک د مفصلونو په څیر ناروغۍ لري. په داسې قضیو کې، "(سپلنټ)" د دې بندونو د آرام کولو او درد کمولو لپاره کارول کیږي. ۴. د عضلاتو د کمزورۍ لپاره: د هغو کسانو لپاره چې د عضلاتو ځینې کمزورۍ (فالج) لري، یعني هغه کسان چې عضلات یې په سمه توګه کار نه کوي، سپلینټ د دې ځانګړې برخې لپاره د ملاتړ په توګه هم کارول کیدی شي.

په ساده ډول، "(سپلنټ)" د ټپي شوې سیمې ته د ورکړل شوي "آرام" په څیر دی. دا آرام هغه څه دي چې د ګړندي رغیدو کې مرسته کوي.

ولې ډاکټران کله ناکله د 'کاسټ' پر ځای 'سپلینټ' لګوي؟

تاسو شاید حیران یاست، "ولې تاسو په هر ټپ باندې یو لوی "(سپلینټ)" نه لګوئ، مګر ځینې وختونه تاسو "(سپلینټ)" لګوئ؟" د دې لپاره یو ښه دلیل شتون لري. اصلي دلیل پړسوب دی. تصور وکړئ، تاسو خپله پښه ماته کړې، او په ورته وخت کې، دا سیمه ډیره پړسوب ده. څه پیښیږي که تاسو په داسې وخت کې ناڅاپه یو کلک "(سپلینټ)" واچوئ؟ پړسوب کولی شي "(سپلینټ)" له دننه څخه حتی سخت کړي، کوم چې کولی شي د وینې جریان کې مداخله وکړي او درد زیات کړي. دا خطرناک دی. مګر "(سپلینټ)" داسې نه ده. څرنګه چې "(سپلینټ)" معمولا په یوه اړخ کې خلاص وي، یا په داسې ډول جوړ شوی چې په اسانۍ سره خلاص شي، حتی که پړسوب زیات شي د دې لپاره ځای شتون لري. ډاکټران معمولا لومړی په هغې باندې "(سپلینټ)" اچوي پداسې حال کې چې پړسوب لاهم شتون لري، او د څو ورځو وروسته، کله چې پړسوب کم شي، دوی په زخم باندې "(سپلینټ)" اچوي ترڅو دا ډیر محافظت ورکړي. ایا تاسو پوهیږئ؟ له همدې امله، کله چې پړسوب وي، سپلینټ غوره لنډمهاله حل دی.

څنګه د سپلینټ سمه پاملرنه وکړو؟ دا شیان په یاد ولرئ!

سمه ده، اوس چې تاسو سپلینټ لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې ښه پاملرنه یې وکړئ. که تاسو یې ښه پاملرنه ونه کړئ، نو دا نه یوازې د زخم درملنه ځنډولی شي، بلکې دا کولی شي د پوستکي د خارښت / خارښت لامل هم شي. دلته ځینې شیان دي چې باید په پام کې ونیول شي:

• په کور کې د سپلینټ د تنظیمولو هڅه مه کوئ: دا د خپل ډاکټر لخوا وړاندیز شوي ځای په ځای وساتئ. که تاسو احساس کوئ چې دا ډیر تنګ، دردناک، یا نا آرامه دی، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. هڅه مه کوئ چې پخپله یې تنظیم یا خلاص کړئ.
• سپلینټ لوند مه کوئ: دا تر ټولو مهمه خبره ده. که سپلینټ لوند شي، نو دا کولی شي د هډوکو لپاره خپل ملاتړ له لاسه ورکړي. نه یوازې دا، بلکې کله چې لوند شي، نو په پوستکي کې د تڼاکو او خارښتونو ډیر احتمال شتون لري.
• د "(سپلنټ)" دننه هیڅ شی مه اچوئ: ځینې خلک عادت لري چې د "(سپلنټ)" دننه د قلم ټوټې، لرګي او نور شیان اچوي. دا کار مه کوئ. دا کار کولی شي پوستکي ته زیان ورسوي او د انتان لامل شي. همدارنګه، د "(سپلنټ)" دننه هیڅ لوشن یا پوډر مه اچوئ.
• خپل ماشوم ته ووایاست چې سپلینټ ونه خراشي: که دا کوچنی ماشوم وي، نو دا ورته تشریح کړئ. لارښوونه وکړئ چې که خارښ وي نو ډاکټر ته یې ووایی.
• د سپلینټ د څنډو شاوخوا پوستکی وګورئ: لږترلږه په ورځ کې یو ځل د هر ډول تڼاکو، زخمونو، یا سوروالي لپاره وګورئ چې ممکن د سپلینټ په څنډو کې تړل شوي وي. که تاسو له دې څخه کوم یو وګورئ، خپل ډاکټر ته خبر ورکړئ.

د سپلینټ اغوستلو پرمهال څنګه غسل ​​کوئ؟

دا د ډیری خلکو لپاره هم یوه ستونزه ده. که ډاکټر تاسو ته ویلي وي چې حتی د حمام کولو پرمهال هم خپل سپلینټ مه لرې کوئ، نو تاسو باید پاملرنه وکړئ چې لوند نه شئ.دلته هغه شیان دي چې تاسو یې ورسره کولی شئ:

• د پنځو کلونو څخه کم عمر لرونکي ماشوم لپاره: غوره کار دا دی چې هغه ته "سپنج غسل" ورکړئ. دا دی، هغه په ​​لوند ټوکر یا سپنج سره ومینځئ. ماشوم په اوبو کې مه ډوبوئ.
• د هغو کسانو لپاره چې عمرونه یې له پنځو کلونو څخه پورته دي: د "(شاور)" په پرتله په "(حمام ټب)" کې حمام کول غوره دي ځکه چې دا د "(سپلنټ)" د لوند کیدو څخه ساتل اسانه دي.
• د حمام کولو دمخه، لاس یا پښه د پلاستيکي کڅوړې سره په کلکه سره په سپلینټر پوښ کړئ.
• د کڅوړې پورتنۍ برخه د ربړ بند یا ټیپ سره په کلکه وتړئ ترڅو اوبه دننه نشي.
• کله چې حمام کوئ، ټوټه شوې برخه په بشپړه توګه له اوبو څخه لرې وساتئ. تاسو کولی شئ دا د ټب په څنګ کې وساتئ.

تر ټولو مهمه خبره: که چیرې، که تاسو څومره محتاط یاست، حتی لږ اوبه هم بهر ته وځي، یا که سپلینټ واقعیا لوند شي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ. دا ممکن بدلولو ته اړتیا ولري. د لوند سپلینټ ساتل به تاسو ته هیڅ ګټه ونه رسوي.

>

که تاسو یوازې لږې اوبه ترلاسه کوئ، تاسو کولی شئ د ویښتو وچونکي په یخ یا یوازې د فین ترتیب کې وکاروئ او خپل ویښتان وچ کړئ. مګر که چیرې دا واقعیا لوند شي، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته ووایاست.

کله باید ډاکټر ته زنګ ووهم؟

که تاسو یا ستاسو ماشوم د سپلینټ اغوستلو پرمهال له دې نښو څخه کوم یو ولرئ، نو تاسو باید سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ. ځنډ مه کوئ، ځکه چې دا ممکن د جدي حالت نښې وي.

• که درد زیاتیږي: د "(سپلنټ)" پلي کولو وروسته، درد باید معمولا په تدریجي ډول کم شي. که نه نو، که درد زیاتیږي، یا درد د زغملو وړ نه وي.
• که ستاسو ګوتې یا د پښو ګوتې پړسېدلې، رنګ یې بدل شوی یا بې حسه شوې وي: که ستاسو ګوتې یا د پښو ګوتې په ټوټه شوي لاس یا پښه کې نیلي، سپین یا تور ښکاري، یا که تاسو خارښت یا بې حسي تجربه کوئ، دا ممکن د وینې د ټوټې کیدو نښه وي. دا یو بیړنی حالت دی!
• که چیرې "(سپلنټ)" ډیر تنګ یا ډیر خلاص احساس شي: که چیرې "(سپلنټ)" تنګ احساس کړي او د وینې جریان محدود کړي، یا که چیرې "(سپلنټ)" ډیر خلاص احساس کړي او د ټپي شوي ساحې په سمه توګه ملاتړ ونه کړي.
• که چیرې "(سپلنټ)" لوند شي یا مات شي: لکه څنګه چې مخکې یادونه وشوه، که چیرې "(سپلنټ)" لوند شي، که د هغې کومه برخه مات شي، یا که خلاص شي، نو سمه ده.

که تاسو داسې څه وګورئ، نو یوازې هغه څه مه کوئ چې تاسو یې کول غواړئ، بلکې مستقیم خپل ډاکټر ته زنګ ووهئ او مشوره ترلاسه کړئ. دا تر ټولو خوندي کار دی.

زه نور څه پوهیدلو ته اړتیا لرم؟

سپلینټ یوه لنډمهاله مرسته ده چې د ټپ د رغیدو پرمهال ورکول کیږي. که چیرې دا په سمه توګه وکارول شي او په سمه توګه پاملرنه وشي، ستاسو ټپ به ژر روغ شي او تاسو به وکولی شئ خپل عادي فعالیتونه بیا پیل کړئ. که ستاسو ماشوم سپلینټ ولري، هغه وهڅوئ. د سپلینټ په ځای کې ساتلو کې ورسره مرسته وکړئ. هغه ته خبر ورکړئ چې په څو ورځو کې به دا ټول تکلیف ختم شي او هغه به وکولی شي بیا لوبه وکړي، منډه وکړي او ټوپ وکړي.

په پای کې، تر ټولو مهم شیان چې باید په یاد ولرئ (کور ته د تګ پیغام)

سمه ده، موږ اوس د "(سپلنټ)" په اړه ډېرې خبرې کړې دي، نه دي کړې؟ هغه اصلي شیان چې تاسو یې باید له دې ټولو څخه په یاد ولرئ دا دي:

• سپلینټ یو ملاتړ دی چې د ټپي شوي هډوکو او بندونو د بې ثباته کولو لپاره کارول کیږي.
• که چیرې ټپي شوې ساحه پړسېدلې وي، نو د "کاسټ" پر ځای "سپلنټ" لومړی شی دی چې تطبیق شي.
• سپلینټ لوند مه پریږدئ. د حمام کولو پر مهال ډېر احتیاط وکړئ.
• په سپلینټ کې هیڅ شی مه اچوئ او یا یې مه خارښ کوئ.
• که درد زیات شي، ستاسو د ګوتو رنګ بدل شي، سپلینټ ډیر تنګ/خلاص احساس شي، یا لوند/مات شي، سمدلاسه خپل ډاکټر ته ووایاست.
• د ډاکټر لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ.

که تاسو دا لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ، نو تاسو به د سپلینټ سره کومه ستونزه ونلرئ، او ستاسو ټپونه به ژر روغ شي!