که ستاسو ماشوم د سالنډۍ یا الرجی ولري، تاسو شاید پوهیږئ چې ځینې شیان کولی شي دا شرایط نور هم خراب کړي. موږ دې ته "محرکات" وایو. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې په سمه توګه معلومه کړي چې ستاسو د ماشوم نښې نښانې څه شی خرابوي. یو له دې محرکاتو څخه چې ډیری ماشومان اغیزمن کوي او تقریبا هرچیرې موندل کیږي فنګس دی. نو نن، راځئ چې د فنګس په اړه لږ څه وغږیږو او څنګه موږ کولی شو خپل ماشومان له دې څخه وساتو، سمه ده؟
فنګس څه شی دی؟ ولې دا زموږ لپاره یوه ستونزه ده؟
په ساده ډول، فنګس یو ډول مایکروسکوپي، د نباتاتو په څیر ژوندی موجود دی چې په پټو سترګو د لیدلو لپاره خورا کوچنی دی. دا د یوې کوچنۍ فنګس په څیر دی. دا تقریبا په هره سطحه وده کولی شي، مګر دا لوند، تیاره ځایونه غوره کوي. د خپل تشناب، د پخلنځي سینک، یا زیرزمین په اړه فکر وکړئ. فنګس د خپلو کوچنیو "سپورونو" په هوا کې خوشې کولو سره خپریږي. دا سپورونه ډیر سپک دي، لکه د دوړو ذراتو، نو دوی په اسانۍ سره په هوا کې تیریږي او په ځایونو کې ځای پرځای کیږي.
نو، ولې دا زموږ لپاره ستونزه ده؟ په ځانګړې توګه د هغو ماشومانو لپاره چې د سالنډۍ یا الرجی سره مخ دي، کله چې دوی د دې فنګس سپورونو تنفس کوي، د دوی تنفسي سیسټم کولی شي غبرګون وښيي. دا پدې مانا ده چې دوی ممکن د تنفس کولو کې ستونزې، ټوخی، او د سینې سختوالی په څیر نښې تجربه کړي. ځینې خلک ممکن د پوستکي الرجی، سور سترګې او د پوزې بهیدل هم تجربه کړي. له همدې امله دا خورا مهمه ده چې په کور چاپیریال کې فنګس کنټرول شي.
هغه شیان چې تاسو یې کولی شئ په خپل کور کې د فنګس کمولو لپاره وکړئ
سمه ده، نو راځئ وګورو چې موږ په کور کې د دې فنګس ستونزې څخه د خوندي پاتې کیدو لپاره څه کولی شو. کله چې تاسو دا په خپل ورځني ژوند کې اضافه کړئ، تاسو به لوی توپیر وګورئ.
۱. ایا موږ باید د اوبو لیکونه ژر تر ژره حل کړو؟
د فنګس اصلي لامل رطوبت دی. نو، که ستاسو په کور کې په کوم ځای کې د اوبو لیک وي - دا ممکن مات شوی پایپ وي، په چت کې لیک وي، یا په تشناب کې لیک وي - نو دا مهمه ده چې ژر تر ژره یې ترمیم کړئ. همدارنګه، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ګټرونه په منظم ډول پاک شوي او په سمه توګه ساتل شوي دي. کله چې دا ګټرونه بند شي، اوبه کولی شي په دیوالونو کې راټول شي او د رطوبت د راټولیدو لامل شي.
۲. تشناب، پخلنځي او زیرزمینۍ ته ځانګړې پاملرنه وکړئ.
دا په کور کې هغه سیمې دي چیرې چې فنګس د ودې احتمال ډیر وي، ځکه چې په دې سیمو کې اوبه په دوامداره توګه کارول کیږي او بخار راټولیږي.
- ښه هوا ورکول وساتئ: هرکله چې امکان ولري په دې خونو کې کړکۍ خلاصې وساتئ. په بدیل توګه، د وتلو فین چالان کړئ او د شاور اخیستلو یا پخلي کولو پرمهال یې وکاروئ. دا د وتلو فین د خونې دننه لنده هوا راوباسي.
- لوند المارۍ:ځینې وختونه، د المارۍ دننه څخه لوند یا چڼاسکه بوی راتلی شي. دا ډول ځایونه په ښه توګه پاک کړئ، دروازه خلاصه پریږدئ، یا د وچیدو لپاره د کوچني فین څخه کار واخلئ. د المارۍ دننه توکي وچ او پاک وساتئ.
۳. راځئ چې د کور دننه رطوبت کنټرول کړو (د رطوبت کنټرول)
د کور دننه د نسبي رطوبت کچه له ۵۰٪ څخه ښکته ساتل د فنګس د ودې د کنټرول لپاره یوه غوره لار ده.
- د هوا د پاکولو ماشین وکاروئ: د هوا د پاکولو ماشین د هغو سیمو لپاره چې لوړ رطوبت لري، لکه زیرزمین، یو ښه حل دی. دا د هوا څخه د اضافي اوبو بخار جذبولو سره کار کوي، چې دا وچوي. په هرصورت، پدې هوا د هوا پاکولو ماشین کې د اوبو ټانک باید په منظم ډول خالي او پاک شي.
- دیوالونه او فرشونه: که امکان ولري، په تشنابونو او زیرزمینو کې د دیوالونو د وال پیپر کولو او دیوال څخه دیوال غالۍ کولو څخه ډډه وکړئ. دا رطوبت جذبوي، وچیدو ته ډیر وخت نیسي، او د فنګس د ودې لپاره مناسب چاپیریال رامینځته کوي.
- د ایر کنډیشنر او ډیهومیډیفیر ساتنه: که تاسو د AC یا ډیهومیډیفیر کاروئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې فلټرونه په منظم ډول بدل کړئ او په سمه توګه یې پاک کړئ. که نه نو، فنګس کولی شي په دوی باندې وده وکړي.
۴. د کور دننه نباتاتو په اړه هم فکر وکړئ.
د کور دننه د نباتاتو درلودل ښکلي دي، خو ځینې وختونه فنګس په هغه خاوره کې وده کولی شي چیرې چې دا بوټي کرل کیږي. که ستاسو ماشوم د فنګس سره حساسیت ولري، نو د نباتاتو د کور دننه ساتلو په اړه دوه ځله فکر وکړئ.
۵. څنګه ښکاره مولډ لرې کوئ؟
که تاسو په کوم ځای کې فنګس وده کوي وګورئ، نو یوازې یې مه پریږدئ.
- د پاکولو طریقې: ساحه په صابون اوبو، سرکه، یا د پاکولو ځانګړي محصول سره په بشپړه توګه پاکه کړئ چې د فنګس لرې کولو لپاره ډیزاین شوی.
- د کلورین بلیچ کارولو پر مهال محتاط اوسئ: د 1 برخې کلورین بلیچ او 10 برخې اوبو محلول هم د فنګس لرې کولو لپاره کارول کیدی شي. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې د دې کارولو پر مهال ساحه ښه هوا لري. همدارنګه، دستکشې واغوندئ او خپلې سترګې خوندي کړئ.
- په قالب باندې رنګ مه کوئ: پرته له پاکولو څخه په قالب باندې رنګ کول یا پوښل به مرسته ونکړي. قالب به له دننه څخه بیرته وده وکړي. تاسو باید لومړی په بشپړه توګه پاک کړئ او د رنګ کولو دمخه یې وچ کړئ.
- د مولډ ضد رنګ: کله چې په لوړ رطوبت لرونکو سیمو کې رنګ کول، لکه تشنابونه، نو غوره ده چې ځانګړي رنګونه وکاروئ چې د مولډ د جوړیدو مخه نیسي (د مولډ ضد رنګ).
۶. د چت ټایلونه او د شاور پردې
- که تاسو د چت په ټایلونو کې فنګس وګورئ، هغه لرې کړئ او نوي یې ځای په ځای کړئ. همدارنګه، وګورئ چې د اوبو پایپ چیرته لیکیږي که نه.
- که چیرې په تشناب کې د شاور پرده فنګس ولري، نو هغه ومینځئ یا نوی نصب کړئ.
کله چې بهر ځئ نو دا شیان په یاد ولرئ.
فنګس کولی شي د کور دننه او بهر دواړو کې شتون ولري. په ځینو موسمونو کې، په هوا کې د فنګس سپورونو شمیر، چې د "فنګس شمیر" په نوم پیژندل کیږي، خورا لوړ کیدی شي.
- د الرجی درمل: په هغه وختونو کې چې په بهر کې د فنګس شمیر لوړ وي، خپل ماشوم ته د الرجی درمل سمدلاسه مخکې له دې چې دوی بهر ته لاړ شي ورکړئ.
- د فنګس لرونکو سیمو څخه ډډه وکړئ: فنګس په هغو سیمو کې موندل کیدی شي لکه د پاڼو کثافات او نه پرې شوي چمنونه. هڅه وکړئ چې د امکان تر حده له دې سیمو څخه ډډه وکړئ.
- له بهر لوبې کولو وروسته: کله چې ستاسو ماشوم له بهر لوبې کولو څخه کور ته راشي، غسل وکړئ یا خپل بدن ومینځئ او جامې یې بدلې کړئ. ځکه چې د فنګس سپورونه ممکن د دوی په جامو او بدن کې شتون ولري.
- د موټر چلولو پر مهال: کله چې د فنګس په وخت کې موټر چلول، کړکۍ بندې وساتئ او د هوا کنډیشنر (AC) چالان وساتئ.
له ډاکټر سره خبرې کول مه هېروئ.
د دې ټولو کارونو په ترسره کولو سره، دا مهمه ده چې د خپل ماشوم ډاکټر یا نرس سره د دې په اړه خبرې وکړئ. محرکات د هر ماشوم لپاره مختلف کیدی شي. یو ډاکټر کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې په سمه توګه معلومه کړي چې ستاسو ماشوم په ځانګړي ډول څه اغیزه کوي. دوی کولی شي تاسو ته د خپل ماشوم د سالنډۍ یا الرجی اداره کولو لپاره غوره درملنې او مشورې هم درکړي.
په یاد ولرئ، فنګس هغه څه دي چې کنټرول کیدی شي. د لږې هڅې سره، تاسو کولی شئ په کور کې د خپل ماشوم لپاره یو صحي چاپیریال رامینځته کړئ.
ایا دا هم په یاد ساتل ښه دي؟ (کور ته د رسیدو پیغام)
سمه ده، راځئ چې د هغه څه څخه خورا مهم ټکي بیا تکرار کړو چې موږ یې په اړه خبرې کړې دي.
- فنګس یو ډول کوچنی ژوندی موجود دی چې لندبل خوښوي. هغه سپورونه چې دا یې خپروي هغه څه دي چې کولی شي د سالنډۍ او الرجی لرونکو خلکو لپاره ستونزمن کړي.
- ستاسو په کور کې د رطوبت کنټرول تر ټولو مهم شی دی. دا د اوبو د لیکو د سمولو، د ښه هوا ورکولو ساتلو، او د ډیهومیډیفیر په کارولو سره ترسره کیدی شي.
- هر ډول ښکاره فنګس ژر تر ژره پاک کړئ. په هرصورت، ډاډ ترلاسه کړئ چې د کلورین بلیچ په څیر شیانو کارولو پرمهال خوندي اوسئ.
- د حیض په جریان کې چې بهر ډېر فنګس وي، خپل ماشوم ته ځانګړې پاملرنه وکړئ. که اړتیا وي درمل ورکړئ، او له هغو سیمو څخه ډډه وکړئ چیرې چې فنګس عام وي.
- تل په دې اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. دا به تاسو سره ستاسو د ماشوم لپاره غوره مشوره او درملنه ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د فنګس کنټرول هغه څه نه دي چې په شپه کې ترسره شي. دا هغه څه دي چې باید په دوامداره توګه ترسره شي. په هرصورت، که تاسو له دې څخه خبر یاست او دا کوچني کارونه ترسره کوئ، نو تاسو یقینا کولی شئ هغه ستونزې چې ستاسو ماشوم د فنګس سره لري تر ډیره حده کمې کړئ. ستاسو او ستاسو د کورنۍ د ښې روغتیا په هیله!
` فنګس، سالنډۍ، الرجی، محرکات، د ماشومانو روغتیا، د کور چاپیریال، د رطوبت کنټرول











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment