آیا تاسو کله ناکله داسې احساس کوئ چې ستاسو لاسونه او پښې بې حسه شوي دي، یا ستاسو ګوتې او ګوتې یوازې سړې شوې دي؟ ایا تاسو په خپلو پښو کې درد احساس کوئ لکه څنګه چې ستاسو عضلات د تګ پرمهال درد کوي؟ موږ ډیری وختونه دا یوازې د عادي شیانو په توګه له پامه غورځوو. په هرصورت، دا ممکن د دې نښه وي چې ستاسو د وینې جریان، یا د وینې جریان، یو څه کمزوری دی. دا پخپله ناروغي نه ده، مګر دا ممکن د بلې ناروغۍ نښه وي. نو راځئ چې نن په دې اړه په سمه توګه، په ساده ډول خبرې وکړو.
د وینې ضعیف جریان څه شی دی؟
تصور وکړئ چې زموږ بدن د یو لوی ښار په څیر دی. د دې ښار هر کور (یعنې زموږ د بدن هره حجره) د سړکونو یوه شبکه لري چې اړین شیان لکه خواړه، اوبه او اکسیجن لیږدوي. دا سړکونه زموږ د وینې رګونه دي. هغه وسایط چې دا اړین شیان د دې سړکونو په اوږدو کې لیږدوي زموږ وینه ده. د دې ټول ټرانسپورټ سیسټم اصلي مرکز یا انجن زموږ زړه دی.
نو، کله چې زړه، د وینې رګونه (شریانونه، رګونه) ټول روغ وي، دا د لیږد خدمت پرته له کوم خنډ څخه ترسره کیږي. د بدن هره حجره هغه اکسیجن او مغذي مواد چې ورته اړتیا لري په وخت سره ترلاسه کوي، او په حجرو کې تولید شوي ضایعات بیرته اخیستل کیږي.
د وینې ضعیف جریان پدې معنی دی چې پدې ټرانسپورټي سیسټم کې یو ځای خنډ، بندښت، یا ستونزه شتون لري. لکه د ونې غورځیدل چې په سړک کې راښکته کیږي، د ترافیک بندښت رامینځته کوي. دا خنډ د وینې په سمه توګه حرکت کولو مخه نیسي. په ځانګړي توګه د زړه څخه لرې سیمو ته، یعني زموږ د ګوتو او پښو په سرونو کې، د وینې جریان ډیر کم وي.
په دې کې تر ټولو لویه ستونزه دا ده چې زموږ حجرات په سمه اندازه اکسیجن نه ترلاسه کوي. کله چې دوی له اکسیجن څخه محروم شي، حجرات نشي کولی خپل کار په سمه توګه ترسره کړي. دا هغه وخت دی چې نښې نښانې څرګندیدل پیل کوي.
د وینې د ضعیف جریان نښې نښانې څه دي؟
کله چې په بدن کې د وینې جریان کم شي، نو مختلفې نښې نښانې راڅرګندېدای شي. دا معمولا د بدن په برخو، لکه لاسونو، پښو او ګوتو باندې تر ټولو زیات اغیزه کوي. راځئ چې وګورو چې دا نښې څه دي.
| نښې نښانې | په ساده ډول... |
|---|---|
| په غړو کې بې حسي یا "برقی شاک" احساس | دې ته د "پنونو او ستنو" احساس ویل کیږي. دا احساس هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې اعصابو ته د وینې رسولو کم شي. |
| لاسونه او پښې تل سړې وي. | د وینې جریان د بدن د تودوخې په ساتلو کې هم مرسته کوي. کله چې د وینې جریان کم شي، لاسونه او پښې د بدن د نورو برخو په پرتله سړې کیږي. |
| د تګ پر مهال د عضلاتو درد | کله چې زه لنډ واټن ځم، زما د پښو عضلات داسې احساس کوي لکه څنګه چې ټوټې ټوټې شوي او ټپي شوي وي. دا درد کمیږي کله چې زه د یو څه وخت لپاره ناست یم. دا پیښیږي ځکه چې دا عضلات هغه اکسیجن نه ترلاسه کوي چې دوی ورته اړتیا لري. |
| د پوستکي رنګ بدلول | ځینې وختونه د وینې د کم اکسیجن له امله پوستکی رنګ یا نیلي شي. |
| د پښو پړسوب | کله چې د وینې جریان کمزوری وي، په بدن کې مایع په سمه توګه نشي ایستل کیدی او کولی شي د پښو په څیر برخو کې راټول شي او د پړسوب لامل شي. |
| د رګونو رګونه | که ستاسو د پښو رګونه نیلي/ارغواني ښکاري او غوټې شوي وي، نو دا د وینې جریان سره هم ستونزه کیدی شي. |
| د سینې درد | که چیرې د هغو شریانونو سره ستونزه وي چې زړه ته وینه رسوي، تاسو ممکن د سینې درد تجربه کړئ. دا یوه جدي علامه ده. |
د وینې د ضعیف جریان اصلي لاملونه کوم دي؟
د دې ناروغۍ لپاره یو واحد لامل نشته، مګر ډیری عوامل کولی شي پدې کې مرسته وکړي. عموما، د 40 کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک، هغه کسان چې د بدن ډیر وزن لري، هغه کسان چې د شکر ناروغي لري، او هغه کسان چې کافي تمرین نه کوي د لوړ خطر سره مخ دي. راځئ چې اصلي لاملونه وګورو.
| دلیل | له دې سره څه کېږي؟ |
|---|---|
| د ایتروسکلروسیس | په ساده ډول، کولیسټرول او غوړ د وینې رګونو دننه راټولیږي، د وینې جریان بندوي. لکه څنګه چې د اوبو پایپ دننه خاورې راټولیږي، د اوبو جریان کموي. |
| د شکر ناروغي (د شکر ناروغي) | کله چې د وینې د شکر کچه د اوږدې مودې لپاره لوړه پاتې شي، نو دا د وینې رګونو ته زیان رسوي، کوم چې د وینې جریان خنډوي. |
| د وینی لوړ فشار | کله چې وینه په لوړ فشار سره د رګونو له لارې جریان ولري، د رګونو دیوالونه زیانمن او کمزوري کیږي، کوم چې د وینې جریان هم خنډوي. |
| سګرټ څکول | په سګرټو کې موجود کیمیاوي مواد په مستقیم ډول د وینې رګونو ته زیان رسوي، چې د ایتروسکلروسیس خطر خورا زیاتوي. |
| چاغښت | لکه څنګه چې د بدن وزن زیاتیږي، د ډیرو ناروغیو خطر چې د وینې جریان سره مداخله کوي، لکه د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، او کولیسټرول، زیاتیږي. |
| د ژورو رګونو ترومبوز (DVT) | دا هغه وخت رامنځته کېږي کله چې د پښې په ژوره رګ کې د وینې ټوټې جوړېږي. دا کولی شي ناڅاپه پښې ته د وینې جریان بند کړي. |
| د سږو امبولیزم | دا یو ډېر جدي او بیړنی حالت دی.DVT هغه وخت وي کله چې د وینې د ټوټې یوه ټوټه چې په پښه کې جوړیږي مات شي او د سږو په رګ کې بند پاتې شي. |
| د پردې د شریان ناروغي (PAD) | دا د ایتروسکلروسیس پایله هم ده. دا د تګ پر مهال د پښو د درد یو لوی لامل دی، په ځانګړې توګه د هغو شریانونو د تنګیدو له امله چې پښو ته وینه رسوي. |
| د ریناود ناروغي | په دې ناروغۍ اخته کسانو کې، کله چې د سړې هوا یا فشار سره مخ شي، هغه رګونه چې ګوتو او پښو ته وینه رسوي ناڅاپه تنګیږي. بیا ګوتې رنګ یې رنګ، نیلي کیږي او بې حسه کیږي. |
ډاکټر څنګه دا حالت په سمه توګه تشخیصوي؟
که تاسو پورته ذکر شوي نښې نښانې لرئ، نو غوره کار دا دی چې خپل د کورنۍ ډاکټر وګورئ. هغه به د ناروغۍ د تشخیص لپاره څو ګامونه پورته کړي.
۱. فزیکي معاینه: ډاکټر به ستاسو لاسونه او پښې معاینه کړي. هغه به پړسوب، د پوستکي رنګ کې بدلون او ټپونه وګوري. هغه به ستاسو په لاسونو او پښو کې نبض هم وګوري.
۲. له تاسو څخه د جزئیاتو پوښتنه کول: له تاسو څخه به ډیری پوښتنې وشي، لکه ستاسو نښې نښانې څه دي، تاسو له څومره وخت راهیسې دا لرئ، ایا تاسو نورې ناروغۍ لرئ لکه د شکر ناروغي یا د وینې لوړ فشار، ایا تاسو سګرټ څکوئ، او ایا ستاسو په کورنۍ کې څوک دا ناروغۍ لري.
۳. ځانګړي معاینات: که اړتیا وي، ډاکټر ممکن د دې په څیر څو معاینات وړاندیز کړي ترڅو دقیق لامل ومومي.
- د ډوپلر الټراساؤنډ: دا کولی شي د وینې رګونو دننه د وینې جریان سرعت او ایا کوم بندښت شتون لري وګوري.
- د پښې او برېکیال انډیکس (ABI) ازموینه: دا ستاسو په پښه او لاس کې د وینې فشار اندازه کوي او پرتله کوي. که ستاسو په پښه کې فشار ستاسو د لاس په پرتله خورا ټیټ وي، نو دا پدې مانا ده چې ستاسو پښه کافي وینه نه ترلاسه کوي.
- انجیوګرافي یا سي ټي سکین: دا ازموینې د وینې رګونو روښانه انځورونه اخلي او کولی شي په ګوته کړي چې چیرته او څومره بندښت شتون لري.
- د وینې معاینات: دا د کولیسټرول کچه، د شکر کچه، او ایا د وینې د بندیدو کومه ستونزه شتون لري په موندلو کې مرسته کوي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
درملنه ستاسو د وینې د ضعیف جریان په لامل پورې اړه لري. ستاسو ډاکټر به هغه درملنه غوره کړي چې ستاسو لپاره غوره وي. دا په دریو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي.
۱. د ژوند طرز بدلون
دا تر ټولو مهم او لومړنی کار دی چې باید ترسره شي. حتی که تاسو درمل وکاروئ، که تاسو دا بدلونونه ونه کړئ، پایلې به یې لږې وي.
- که تاسو سګرټ څکوئ، سمدلاسه یې ودروئ.
- د صحي خوړو سره عادت کول (لږ غوړ، مالګه، بوره، ډیر سبزیجات او میوې).
- منظم تمرین (حتی د ورځې د ۳۰ دقیقو لپاره د تګ په څیر ساده شی خورا ارزښتناک دی).
- د بدن د وزن کنټرول.
- که تاسو د شکر ناروغۍ، د وینې لوړ فشار، یا کولیسټرول لرئ، نو هغه په ښه توګه کنټرول کړئ.
۲. د درملو سره درملنه
ستاسو د حالت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن درمل وړاندیز کړي لکه:
- سټاتین: دا په وینه کې د بد کولیسټرول کچه راټیټوي او د وینې رګونو کې د راټولیدو مخه نیسي.
- د پلېټلیټ ضد درمل: د اسپرین په څیر درمل د وینې د ټوټې کیدو خطر کموي.
- د وينې نري کوونکي: د وارفرين په څېر درمل د وينې د ټوټې کېدو مخه نيسي. دا په ځانګړي ډول د DVT په څېر حالاتو لپاره ورکول کېږي.
- د وینې فشار درمل.
۳. جراحي او نورې درملنې
په ځینو مواردو کې، که چیرې د وینې رګونو کې بندښت شدید وي او یوازې د درملو سره کنټرول نشي، نو اړینه ده چې د دې ډول درملنې څخه کار واخیستل شي.
- انجیوپلاسټي: یوه پروسه چې پکې د بالون په څیر وسیله د بند شوي وینې رګ ته داخلیږي او د رګ د پراخولو لپاره پړسوب کیږي. ځینې وختونه یو کوچنی میش ته ورته وسیله چې سټینټ نومیږي داخلیږي ترڅو رګ بیا بند نشي.
- د بای پاس جراحي: د بند شوي وینې رګ څخه تیریدل او د بدن له بلې برخې څخه اخیستل شوي رګ په کارولو سره نوې لاره رامینځته کول.
- د کتیتر په مرسته د ترومبس لرې کول: که چیرې د وینې یوه لویه ټوټه بنده وي، نو دا د یوې ځانګړې وسیلې په واسطه لرې کیږي.
کله باید طبي مشوره وغواړئ؟
دا ډېره مهمه ده. پداسې حال کې چې ځینې نښې نښانې عادي دي، نورې یې بیړني حالت ښیي. نو ډاډه اوسئ چې توپیر یې وپیژنئ.
| کله چې طبي مشوره وغواړئ | |
|---|---|
| که تاسو دا نښې ولرئ نو ډاکټر ته مراجعه وکړئ: | |
| - | که تاسو نوي نښې نښانې رامینځته کړئ. |
| - | که چیرې اوسنی درمل نښې نښانې کم نه کړي. |
| - | که چیرې ناڅاپه پړسوب، سوروالی، یا په پښه کې درد رامنځته شي (دا ممکن د DVT نښه وي). |
| دا بیړني حالتونه دي! سمدلاسه ETU (د بیړني درملنې واحد) ته لاړ شئ! | |
| - | ناڅاپه د سینې درد ، تنفس کې ستونزه. |
| - | که تاسو په خپلو پښو کې ټول احساس له لاسه ورکړئ . |
| - | که تاسو په خپلو پښو کې سخت درد یا بې حسي تجربه کوئ حتی کله چې تاسو پرته له کوم تمرین څخه ولاړ یاست. |
کور ته د وړلو پیغام
- د وینې ضعیف جریان کومه ناروغي نه ده، بلکې د بلې اصلي ناروغۍ نښه ده.
- د لاسونو او پښو بې حسي، د یخنۍ احساس، یا د تګ پر مهال د پښو درد په څیر شیان له پامه مه غورځوئ. د دې په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
- د دې حالت د کنټرول لپاره تر ټولو غوره او مهم کار د صحي ژوند طرز غوره کول دي. د سګرټ څکولو پریښودل، تمرین کول او د ښه رژیم تعقیب کول اړین دي.
- که تاسو د شکر ناروغۍ یا د وینې لوړ فشار په څیر ناروغۍ لرئ، نو د هغوی کنټرول ساتل به د وینې ښه جریان ساتلو کې ډیره مرسته وکړي.
- د سینې ناڅاپي درد، د ساه اخیستلو ستونزه، یا په پښه کې د احساس له لاسه ورکول بیړني حالتونه دي. په داسې حالتونو کې، سمدلاسه د نږدې روغتون د بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم