ایا تاسو احساس کوئ چې ستاسو احساسات، که هغه خوښي وي یا غم، په نه منلو وړ سرعت سره پورته او ښکته کیږي؟ ایا تاسو نن ورځ دومره خوشحاله او انرژي احساس کوئ، او بیا دومره غمجن او تش احساس کوئ چې سبا له بستر څخه هم نه شئ راوتلی؟ د احساساتو دا چټکه دوره ممکن د دوه قطبي اختلال سره تړاو ولري. راځئ چې نن ورځ د دې په اړه خبرې وکړو، لکه څنګه چې په ساده ډول د ملګري سره خبرې کول.
چټک سایکل چلول په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، چټک سایکل چلول د بایپولر اختلال لرونکي کس په مزاج کې د پرله پسې او چټکو بدلونونو یوه بیلګه ده. په ځانګړې توګه، ډاکټران دا چټک سایکل چلول بولي که تاسو په یوه کال کې د مینیا، هایپومینیا، یا خپګان لږترلږه څلور یا ډیر جلا پیښې تجربه کړئ.
دلته د پوهیدو لپاره مهمه خبره دا ده چې دا یوه جلا ناروغي نه ده. دا د بایپولر اختلال یوه ځانګړتیا ده، یا د "کورس مشخص کونکی". دا نمونه په هر وخت کې پیل کیدی شي، او دا د درملنې سره د وخت په تیریدو سره له منځه تللی شي. نو د دې په اړه د هغه څه په توګه فکر مه کوئ چې تل به هلته وي.
څوک د دې ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لري؟
دوه قطبي اختلال په هر چا اغیزه کولی شي. دا د نړۍ د نفوس یوه مهمه برخه اغیزه کوي. د دوی له ډلې څخه، د 10٪ څخه تر 20٪ پورې ممکن د ګړندي بایسکل چلولو تجربه ولري.
څېړنو موندلې ده چې دا حالت په ښځو او هغو کسانو کې چې د بایپولر II اختلال لري یو څه ډیر احتمال لري.
د بایپولر اختلال نښې معمولا لومړی په ځوانانو کې د ۱۸-۲۵ کلونو په عمر کې څرګندیږي. ډیری وختونه، دا ناروغي د ۵۰ کلنۍ څخه مخکې تشخیص کیږي. که ستاسو نږدې څوک (مور، پلار، وروڼه) د بایپولر اختلال ولري، نو تاسو هم د دې ناروغۍ د پراختیا خطر سره مخ یاست.
د بایپولر اختلال اصلي نښې کومې دي؟
مخکې له دې چې موږ د دې چټکې دورې په اړه پوه شو، راځئ چې د بایپولر اختلال د دریو اصلي ذهني حالتونو په اړه لږ څه زده کړو.
| د مزاج قسط | په ساده ډول... |
|---|---|
| مینه | په غیر معمولي ډول د جوش او انرژۍ څخه ډک احساس کول. دا حالت لږترلږه یوه اونۍ دوام کوي. په دې وخت کې داسې شیان لکه د شپې خوب نه کول، ډیرې خبرې کول، په بې پروایۍ سره پیسې مصرف کول، او خطرناک اقدامات کول ممکن پیښ شي. |
| هایپومینیا | دا د خوښۍ یو لږ سخت او د مدیریت وړ حالت دی. دا لږترلږه څلور ورځې دوام کوي. پدې وخت کې لاهم ډیره خوښي او انرژي شتون لري، مګر دا د ورځني ژوند سره دومره مداخله نه کوي لکه څنګه چې د مینیا په وخت کې کوي. ډیری خلک دا د "ښه مزاج وخت" په توګه فکر کوي. |
| لوی خپګان | په دې وخت کې د سخت خفګان، نا امیدۍ او په هغو شیانو کې د علاقې له لاسه ورکولو احساسات عام دي چې تاسو یې خوند اخلئ. نښې نښانې لکه د سستۍ احساس، دوامداره ستړیا، په خوب او اشتها کې بدلون، او له ژوند څخه مایوسي عام دي. |
د ډیری خلکو لپاره چې ګړندي سایکل چلوي، دوی د مینیا یا هایپومینیا په پرتله په خپګان حالت کې ډیر وخت تیروي . دا پدې مانا ده چې دوی د خپګان ډیری پیښې تجربه کوي، د لنډې مودې خوښۍ (مینیک / هایپومینیک) یا نورمال مزاج سره.
ډاکټر څنګه پوهېږي چې تاسو چټک سایکل چلول لرئ؟
دا ځینې وختونه د پیژندلو لپاره یو څه ستونزمن کیدی شي، ځکه چې ځینې وختونه ورته پیښه ممکن په بشپړه توګه له منځه لاړه نشي، مګر ممکن ډیر یا لږ تکرار شي. دا ستونزمن کیدی شي چې ووایاست چې دا څلور جلا پیښې دي یا یوازې یو بدلون.
په دې برخه کې یوه له لویو ننګونو څخه غلط تشخیص دی. څرنګه چې ډیری خلک چې د چټک سایکل چلولو سره مخ دي هم خپګان لري، نو ډیر احتمال لري چې دوی د دوه قطبي اختلال پرځای د "عمومي خپګان" یا "یو قطبي خپګان" په توګه غلط تشخیص شي.
په دې ډول فکر وکړئ. تاسو ډاکټر ته ځئ ترڅو هغه ته د خپل سخت غم او خپګان په اړه ووایاست. مګر تاسو هغه ته د هایپومینیا د کله ناکله پیښې په اړه نه وایاست. ځکه چې تاسو دا د "یو څه وخت لپاره د ښه، خوشحاله وخت په توګه فکر کوئ، کله چې تاسو ډیر څه کولی شئ،" نه د ناروغۍ نښې په توګه. بیا ډاکټر یوازې د کیسې یو اړخ ترلاسه کوي. له همدې امله هغه ستاسو د احساساتو بشپړ انځور نه ترلاسه کوي.دا پدې مانا ده چې دا ډیره مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره د پورته او ښکته دواړو په اړه په ښکاره ډول خبرې وکړئ.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
ډیری خلک چې ګړندي سایکل چلوي د لوی خپګان نښې لري. نو د درملنې اصلي هدف ستاسو د مزاج ثبات کول دي ("د مزاج ثبات"). دا د خپګان کمولو په وخت کې د نوي پیښو مخنیوی دی.
ایا تاسو باید د فشار ضد درملو په اړه اندیښنه ولرئ؟
مطالعاتو ښودلې چې د عمومي خپګان لپاره درمل، لکه فلوکسټین (پروزاک) او سیرټرالین (زولوفټ)، د چټک بایپولر اختلال په درملنه کې ډیر اغیزمن ندي. دوی ځینې وختونه کولی شي پیښې خرابې کړي . له همدې امله ډیری ډاکټران د ګړندي بایپولر اختلال لرونکو خلکو لپاره د دې درملو کارولو څخه ډډه کوي، په ځانګړي توګه د اوږدې مودې لپاره.
نو اصلي درملنې کومې دي؟
دلته اصلي درملنه د مزاج ثبات کوونکي درمل دي.
- `کاربامازپین (ټیګریټول)`
- ` لاموټریګین (لامیکټال)`
- ``لیتیم (لیتوبید)``
- `والپرویټ (ډیپاکوټ)`
دا د درملنې اصلي برخه ده. ځینې وختونه، یوازې یو درمل ممکن د دې چټکې دورې کنټرول لپاره کافي نه وي. په دې حالت کې، ډاکټر ممکن پریکړه وکړي چې د دې درملو څخه دوه یا ډیر یوځای ورکړي.
برسېره پردې، ځینې انټي سایکوټیک درمل، لکه اولانزاپین (زایپریکسا) یا کوټیاپین (سیروکویل)، د مزاج د ثبات لپاره کارول کیږي، که رواني ناروغي شتون ولري یا نه.
ډېر مهم: د خپل ډاکټر له خوا وړاندیز شوي درمل مه بندوئ، حتی که تاسو ښه احساس کوئ او کومه ستونزه نلرئ. د راتلونکو پیښو مخنیوي لپاره د دې درملو اخیستلو ته دوام ورکړئ. که تاسو اړتیا لرئ چې خپل درمل کم کړئ یا یې ودروئ، نو دا یوازې د خپل ډاکټر په مشوره وکړئ.
د چټک بایسکل چلولو خطرونه څه دي؟
دا یوه سخته موضوع ده چې په اړه یې خبرې وشي، خو پوهیدل یې مهم دي. د بایپولر اختلال کې د چټک سایکل چلولو سره تړلی ترټولو جدي خطر ځان وژنه ده . هغه خلک چې د بایپولر اختلال سره مخ دي د هغو کسانو په پرتله چې نه لري د ځان وژنې احتمال یې ۱۰-۲۰ ځله ډیر دی. له بده مرغه، د بایپولر اختلال سره مخ د ۸٪ څخه تر ۲۰٪ پورې خلک د ځان وژنې له امله مري.
دا خطر ممکن د هغو خلکو لپاره نور هم لوړ وي چې د ګړندي بایسکل چلولو نمونې لري. دوی ممکن ډیر ځله روغتون ته بستر کیدو ته اړتیا ولري، او د دوی نښې نښانې ممکن کنټرول کول ګران وي.
په هرصورت، مناسب درملنه کولی شي دا خطر د پام وړ کم کړي.په ځانګړې توګه، د لیتیم درملو اوږدمهاله کارول د ځان وژنې خطر کمولو لپاره ښودل شوي.
سربیره پردې، هغه خلک چې د دوه قطبي اختلال سره مخ دي د مخدره توکو او الکولو د روږدي کیدو خطر سره مخ دي. دا روږدي کولی شي حالت خراب او کنټرول یې ستونزمن کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- چټک سایکل چلول یوه جلا ناروغي نه ده، بلکې د بایپولر اختلال دننه یوه نمونه ده. که تاسو په کال کې له څلورو ځله څخه زیات د مزاج روښانه بدلونونه (قسطونه) تجربه کوئ، دا ممکن دا نمونه وي.
- ډیری خلک چې دا نمونه لري د خپګان نښې نښانې ډیرې تجربه کوي، کوم چې د عمومي خپګان په توګه غلط تشخیص کیدی شي.
- د درملنې اصلي هدف د مزاج ثبات کونکو په کارولو سره د احساساتو کنټرول دی. د فشار ضد درمل په ډیر احتیاط سره کارول کیږي.
- د خپل لوړ مزاج (هایپومینیا) او ټیټ مزاج دورې په اړه له خپل ډاکټر سره خلاص او صادق اوسئ.
- حتی که تاسو ښه احساس کوئ، د خپل ډاکټر له مشورې پرته خپل درمل مه پریږدئ. درملنه ستاسو سره د مرستې غوره لاره ده.
- که تاسو یا ستاسو بل څوک چې دا تکلیف تجربه کوي، یوازې مه اوسئ. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ او مرسته وغواړئ. د سمې درملنې سره، تاسو کولی شئ دا حالت کنټرول کړئ او عادي ژوند وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم