ایا تاسو هم په ارامه ناست کې ستونزه لرئ؟ ایا تاسو تمایل لرئ چې د یو چا خبرې په دقت سره واورئ، یا کارونه په منظم ډول ترسره کوئ؟ ایا تاسو ډیری وختونه شیان هیر کوئ، په اسانۍ سره غوسه کیږئ، ځینې وختونه جګړه کوئ، یا غلا کوئ؟ کله چې تاسو دا نښې واورئ، تاسو ممکن دا هم فکر وکړئ چې دا ADHD ( د پاملرنې کمښت هایپرایکټیویټي اختلال) دی. په هرصورت، ځینې وختونه دا ممکن په بشپړ ډول ADHD نه وي. یا ممکن د ADHD سره یو بل حالت هم وي. راځئ چې پدې اړه نور معلومات ترلاسه کړو.
هغه شرایط چې د ADHD په څیر ښکاري، مګر ADHD ندي
د ځینو طبي شرایطو نښې نښانې د ADHD سره ډیرې ورته دي، نو احتمال لري چې دواړه به سره یو ځای شي. راځئ چې د دې شرایطو څخه ځینې ته یو نظر واچوو.
| طبي حالت | دا څنګه د ADHD سره ورته والی لري؟ (عام ځانګړتیاوې) |
|---|---|
| اندیښنه | زه په دوامداره توګه د ښوونځي او کار په څیر شیانو په اړه فکر او اندیښنه کوم. دا ما دروند او ستړی احساسوي. زه تمرکز نشم کولی. زه خوب نشم کولی. |
| د سرحدي شخصیت اختلال | د احساساتو کنټرول ډېر ستونزمن دی. ناڅاپه سخته غوسه، خپګان او ویره کولی شي د ساعتونو لپاره، کله ناکله ورځو لپاره دوام وکړي. دوی په بې رحمۍ سره عمل کوي، او په ځان باور له لاسه ورکوي. دا چلندونه د ADHD د بې آرامۍ سره ورته کیدی شي. |
| د ګډوډونکي چلند اختلالات | تل شخړه کول او غوسه کول. ممکن د نورو په وړاندې، حتی د څارویو په وړاندې په تیریدونکي ډول چلند وکړي. شیان ویجاړوي، دروغ وايي، غلا کوي. هغه خلک چې د مخالف ضد اختلال (ODD) لري په ځانګړي ډول نور ملامتوي. د چلند اختلال (CD) د جدي قوانینو ماتولو ته لیوالتیا لري. |
| هايپوتايرايډيزم | کله چې په غاړه کې د تایرایډ غدې هورمونونه کم تولیدوي، نو دا د دماغ فعالیت اغیزمن کوي. دا کولی شي د دماغ تیاره، هیریدل او د تمرکز کولو ستونزې رامینځته کړي. دا نښې نښانې د ADHD د هیریدلو او پاملرنې ستونزو سره ورته دي. |
| د زده کړې معلولیتونه | حتی که تاسو هوښیار یاست، تاسو ممکن د نوي شیانو زده کولو یا کارولو کې ستونزه ولرئ. تاسو ممکن د پاملرنې، دندو بشپړولو او منظم پاتې کیدو کې ستونزه ولرئ. دا د ADHD سره هم تړاو لري. |
| د مزاج اختلالات | په دې کې، تاسو هر وخت غمجن او نا امیده احساس کوئ. تاسو د پاملرنې ستونزه لرئ، او تاسو بې ارزښته احساس کوئ. په بایپولر اختلال کې، تاسو ممکن د ډیرې خوښۍ او انرژۍ دورې تجربه کړئ، چې وروسته د شدید خپګان دورې وي. دا چلند نمونې د ADHD نښو ته ورته دي. |
| شیزوفرینیا | دا یوه جدي رواني ناروغي ده چې کولی شي د پاملرنې ستونزې، د احساساتو کنټرول کې ستونزې، او غیر معمولي چلند هم رامینځته کړي. |
| د موادو ناوړه ګټه اخیستنه | د مخدره توکو او الکولو کارول هم کولی شي د حافظې د ضایع کیدو، د پریکړو کولو کې ستونزې او په ښوونځي یا کار کې ستونزې رامینځته کړي. دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د ADHD لرونکي ماشومان ډیر احتمال لري چې مخدره توکو ته مخه کړي. |
| د ټیکونو او توریټ سنډروم | ټکانونه د بدن د غړو غیر ارادي حرکتونه یا ناڅاپي غږونه دي. د توریټ سنډروم یو ډیر سخت حالت دی. پدې کې د لوړ غږونو تکرار، سترګې پټول، او د غړو غیر ارادي حرکتونه شامل دي. ډیری خلک چې دا شرایط لري ADHD هم لري. |
نور لاملونه چې ممکن د ADHD په څیر احساس وکړي، که څه هم دوی ناروغي نه ده
ځینې وختونه دا اړینه نه ده چې طبي حالت وي. زموږ په ژوند کې ځینې نیمګړتیاوې هم کولی شي د ADHD په څیر نښې نښانې رامینځته کړي.
ډیهایډریشن
فکر وکړئ، اوبه ستاسو د دماغ د سم فعالیت لپاره اړینې دي. کله چې ستاسو بدن کافي اوبه ونه لري ، پدې معنی چې تاسو ډیهایډریټ یاست، تاسو کولی شئ په روښانه فکر کولو، پام کولو، ستونزو حل کولو او پریکړو کولو کې ستونزه ولرئ. دا په سمه توګه د ADHD د پاملرنې کمښت اختلال په څیر دی.
د خوب اختلالات
زموږ د بدنونو او ذهنونو د سم فعالیت لپاره بشپړ او آرامه خوب اړین دی. د کافي خوب نه کول کولی شي د ورځې په اوږدو کې د پاملرنې، حافظې او پریکړې کولو ستونزې رامینځته کړي. دا یو بل دلیل دی چې ولې ADHD د ADHD لپاره غلط کیدی شي.
څنګه په سمه توګه د ناروغۍ تشخیص وکړو؟
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې ژر تر ژره چې تاسو احساس وکړئ چې دا نښې لرئ، په خپله پریکړه مه کوئ.
د دې لپاره چې په ډاډ سره معلومه کړئ چې دا ADHD دی یا بل څه، تاسو کولی شئ د څو متخصصینو مرسته وغواړئ. د مثال په توګه:
- رواني ډاکټران
- عصبي متخصصین
- د ماشومانو ډاکټران
- کلینیکي ارواپوهان
کله چې تاسو داسې ډاکټر وګورئ، هغه به معلومه کړي چې ستاسو نښې نښانې د ADHD، بل حالت، یا دواړو له امله دي.
معمولا لومړی به تاسو بشپړه فزیکي معاینه کوئ. ستاسو سترګې او غوږونه به هم معاینه شي ترڅو نور طبي شرایط رد کړئ. ستاسو حالت به بیا د چک لیست په کارولو سره ارزول کیږي، چې ډیری وختونه د ADHD نښې پکې شاملې وي.
همدارنګه، که تاسو د ADHD او بل حالت سره تشخیص شوي یاست، ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې کوم یو لومړی درملنه وکړئ. دا به پدې پورې اړه ولري چې کوم حالت ستاسو په ژوند خورا اغیزه لري. ممکن د ADHD لومړی درملنه کولو سره د بل حالت نښې نښانې اداره کول اسانه وي.
کور ته د وړلو پیغام
- د ADHD سره ورته نښې نښانې (د پام کولو ستونزه، بې خوبي) هم د نورو طبي شرایطو او د ژوند طرز ستونزو له امله رامینځته کیدی شي.
- د اضطراب، د مزاج اختلالاتو، او د تایرایډ ستونزې (هایپوتایرایډیزم) په څیر شیان کولی شي د ADHD سره یوځای شتون ولري.
- که تاسو یا ستاسو ماشوم د دې نښو نښانو څخه کوم یو ولرئ، هیڅکله پخپله پریکړه مه کوئ. تل د مشورې لپاره د یو وړ ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- دقیق تشخیص کولی شي د درملنې ترټولو اغیزمن پلان رامینځته کړي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم