آیا تاسو هم سهار وختي بندونه سخت او دردناک لرئ؟ آیا دا د روماتایډ ګرتریت کیدی شي؟

آیا کله کله سهار له خوبه پاڅېږئ، نو کله ناکله سخت احساس کوئ؟ داسې ښکاري لکه د لرګي یوه ټوټه چې ستاسو په بدن کې وهل شوې وي، چې د خم یا حرکت کولو لپاره ستونزمن کوي؟ که ستاسو بندونه هم دردناک او پړسوب وي، په ځانګړې توګه ستاسو په ګوتو، مړوندونو او زنګونونو کې ... تاسو ممکن دې شیانو ته ډیره پاملرنه ونکړئ. تاسو شاید فکر وکړئ، "شاید دا یوازې یو څه ستړیا وي" یا "دا یوازې ستاسو د عمر له امله ده." په هرصورت، که دا نښې دوام ومومي، دا ممکن د روماتایډ ارتریتس (RA) په نوم د ناروغۍ لومړنۍ نښه وي. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په تفصیل سره خبرې وکړو، ایا موږ به یې وکړو؟

د روماتيزم ناروغي څه ده؟ په ساده ډول...

په ساده ډول، د روماتایډ ګرتریت یوه اوږدمهاله ، یا دوامداره، اتومات ناروغي ده. اوس تاسو شاید حیران یاست، "دا اتومات ناروغي څه ده؟" ښه، زموږ بدنونه د معافیت سیسټم لري. دا زموږ د خپل پوځ په څیر دی. دا باید موږ د هغو میکروبونو او ناروغیو څخه وساتي چې له بهر څخه راځي. مګر د روماتایډ ګرتریت کې، زموږ خپل دفاعي سیسټم په غلطۍ سره زموږ په خپلو بندونو برید پیل کوي، په ځانګړې توګه هغه پتلی غشا چې دوی پوښي، سینوویم . تصور وکړئ، دا زموږ د خپل پوځ په څیر دی چې زموږ په خپلو کورونو برید کوي!

دا په عام ډول د ګوتو، لاسونو، مړوندونو، زنګونونو، پښو، او د پښو په ګوتو کې بندونه اغیزمن کوي. هغه څه چې په زړه پورې دي دا دي چې RA معمولا د بدن په دواړو خواوو کې ورته بندونه اغیزمن کوي. دا پدې مانا ده چې که دا د ښي لاس مړوند اغیزه وکړي، نو احتمال لري چې د چپ لاس مړوند هم اغیزمن کړي. دا یو دلیل دی چې ولې RA د مفصلونو د ځینو نورو ډولونو څخه توپیر لري.

دا بې کنټروله التهاب ، چې د پړسوب، سوروالي او درد لامل کیږي، زموږ په مفصلونو کې د غضروف زیان رسوي. غضروف د 'شاک جذبونکي' په څیر دی، یو بالښت چې د بندونو د یو بل سره د مینځلو مخه نیسي او دوی سره په اسانۍ سره حرکت کولو کې مرسته کوي. د وخت په تیریدو سره، د غضروف دا زیان کولی شي بندونه خراب کړي او په پای کې هډوکي له منځه یوسي. دا کولی شي بندونه د یو بل سره یوځای کیدو لامل شي، چې دوی بې حرکته کړي.

پدې پروسه کې زموږ د معافیت سیسټم څخه ځانګړي حجرات او کیمیاوي مواد شامل دي. که څه هم دا د مفصلونو دننه تولید کیږي، دوی کولی شي د وینې جریان له لارې په ټول بدن کې سفر وکړي او نورې نښې رامینځته کړي. دا پدې مانا ده چې د روماتایډ ګرتریت یوازې په مفصلونو پورې محدود نه دی. ځینې وختونه دا زموږ دی:

• پوستکی
• سترګې
• خوله
• سږي
• هرات

دا د بدن په نورو برخو هم اغیزه کولی شي.

د دې ناروغۍ قضیې کومې دي؟

موږ کولی شو د روماتيزم په اړه په عمده توګه په څلورو مرحلو کې خبرې وکړو. مګر دا ټولې مرحلې د هرچا لپاره په ورته وخت کې نه راځي، او ځینې خلک ممکن د کلونو لپاره له دې مرحلو څخه تیر شي.

• لومړۍ مرحله: دا تر ټولو لومړنۍ مرحله ده. پدې مرحله کې، ستاسو د بندونو شاوخوا نسجونه پړسوب یا پړسوب پیل کوي. تاسو ممکن په خپلو بندونو کې یو څه درد او سختي احساس کړئ. که چیرې ډاکټر پدې مرحله کې ایکس رې وکړي، نو ممکن دوی هډوکو ته کوم لوی بدلونونه یا زیان ونه ګوري.
• دوهمه مرحله: اوس هغه التهاب چې مخکې یې یادونه وشوه ستاسو په بندونو کې د غضروف زیان رسول پیل کړي دي. تاسو ممکن په خپلو بندونو کې ډیر سختوالی احساس کړئ، او ستاسو د حرکت حد ممکن یو څه کم شي.
• دریمه مرحله: تر اوسه پورې، التهاب ډېر شدید شوی او هډوکي هم زیانمن شوي دي. درد او سختوالی د دوهمې مرحلې په پرتله ډېر شدید دي. د مفصلونو د حرکت حد نور هم کم شوی دی. پدې مرحله کې، د مفصلونو په بڼه کې بدلونونه (نرمښت، پړسوب) ممکن حتی د لیدلو وړ وي.
• څلورمه مرحله: په دې مرحله کې، هغه شدید التهاب چې پخوا موجود و، بند شوی، مګر بندونه یې خرابیږي. تاسو ممکن شدید درد، پړسوب، سختوالی او د حرکت بشپړ زیان تجربه کړئ.

په یاد ولرئ، هرڅوک د څلورو مرحلو څخه نه تیریږي. ځینې خلک کولی شي ناروغي په یوه کچه کنټرول کړي، په ځانګړي توګه که دوی په وخت سره سمه درملنه ترلاسه کړي .

ایا داسې کوم عمر شته چې دا حالت معمولا په کې رامنځته کیږي؟

د روماتيزم ناروغي د ۳۰ او ۶۰ کلونو ترمنځ عمر لرونکو خلکو کې ډېره عامه ده. په هرصورت، دا د هر عمر خلک اغیزمن کولی شي. په ماشومانو او ځوانانو کې، معمولا د ۱۶ او ۴۰ کلونو ترمنځ، دا د ځوانۍ پیل شوي روماتيزم (YORA) په نوم یادیږي. په هغو خلکو کې چې د ۶۰ کلونو وروسته نښې نښانې رامینځته کوي، دا د وروسته پیل شوي روماتيزم (LORA) په نوم یادیږي.

د روماتيزم اصلي نښې نښانې کومې دي؟

د دې ناروغۍ نښې نښانې له یو کس څخه بل ته توپیر کولی شي، مګر ځینې عامې نښې شتون لري:

• په ډیرو بندونو کې درد، پړسوب، سختوالی او نرمښت.
• سختوالی، په ځانګړې توګه سهار یا د اوږدې مودې لپاره د ولاړ پاتې کیدو وروسته. د ځینو لپاره، دا سختوالی کولی شي د ساعتونو لپاره دوام وکړي.
• د بدن په دواړو خواوو کې په ورته بندونو کې درد او سختي. د مثال په توګه، که دا په ښي زنګون کې وي، نو دا په چپ زنګون کې هم ورته دی.
• ستړیا. دا یوازې عادي ستړیا نه ده، بلکې یوه سخته ستړیا ده چې تاسو ته داسې احساس درکوي چې تاسو انرژي نلرئ، مهمه نده چې تاسو څومره خوب وکړئ.
• کمزوري.
• تبه.

د روماتيزم ناروغي د هر چا په ژوند يو شان اغېز نه کوي. د ځينو لپاره، نښې نښانې په تدريجي ډول، د کلونو په اوږدو کې وده کوي. د نورو لپاره، نښې نښانې ډېر ژر رامنځته کېدای شي. ډېر خلک د زياتو نښو نښانو ( فلرز )، کله چې ناروغي نوره هم خرابه شي، او د بې علايمۍ، ظاهراً صحي دورې ( معافيت ) لري.

د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې کومې نښې لیدل کیږي؟

د روماتيزم لومړنۍ نښې ممکن په کوچنیو بندونو کې نرمښت یا درد وي، لکه ستاسو ګوتې او پښې . یا دا ممکن په لوی بند کې د درد په توګه پیل شي، لکه ستاسو زنګون یا اوږه. دا لومړنۍ نښې د الارم په څیر دي چې د وایبریشن لپاره ټاکل شوي. تاسو ممکن دوی ته پام ونه کړئ. مګر دا لومړنۍ نښې خورا مهمې دي. هرڅومره ژر چې تاسو پوه شئ چې تاسو RA لرئ، هومره ژر تاسو درملنه پیل کولی شئ. او لومړنۍ درملنه کولی شي د دایمي، دردناک بندونو زیان مخنیوي کې مرسته وکړي.

د دې لامل څه دی؟ ولې دا پیښیږي؟

د روماتيزم د ناروغۍ اصلي لامل لا تر اوسه نامعلوم دی. څېړونکي په دې باور دي چې دا ممکن د جینیات، هورمونونو او چاپیریالي عواملو ترکیب وي.

په نورمال ډول، زموږ د معافیت سیسټم بدن د ناروغۍ څخه ساتي. مګر په RA کې، یو څه (محرک) د دې معافیت سیسټم زموږ په خپلو بندونو برید کولو لامل کیږي. دا د انتان، سګرټ څښلو، یا فزیکي یا رواني فشار له امله رامینځته کیدی شي.

آیا د روماتيزم ناروغي جنتيکي ده؟

ساینس پوهانو یو شمیر جینونه مطالعه کړي دي چې ممکن د روماتایډ ګرتریت په پراختیا اغیزه وکړي. ځینې جینیاتي بدلونونه او غیر جینیاتي عوامل یوځای کیږي ترڅو د یو کس د روماتایډ ګرتریت د پراختیا خطر زیات کړي. غیر جینیاتي عوامل پکې شامل دي لکه جنسیت او د سګرټ څکولو په څیر شیانو سره مخ کیدل.

په ځانګړې توګه، هغه خلک چې د انسان د لیوکوسایټ انټيجن (HLA) جینونو کې د ځینو توپیرونو سره زیږیدلي دي د روماتایډ ګرتریت د پراختیا احتمال ډیر موندل شوی. دا HLA جینونه زموږ د معافیت سیسټم سره مرسته کوي چې د بدن دننه تولید شوي پروټینونو او د بهرنیو یرغلګرو لکه ویروسونو او باکتریا څخه پروټینونو ترمنځ توپیر وکړي.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا له خطر سره مخ دي؟

د روماتيزم د ناروغۍ د پراختیا لپاره څو خطر عوامل شتون لري. دا دي:

• د کورنۍ بیولوژیکي تاریخ: که ستاسو په نږدې کورنۍ کې څوک RA ولري، نو تاسو هم د دې د پراختیا احتمال ډیر لرئ.
• جنس: ښځې د نارینه وو په پرتله د روماتيزم د ناروغۍ د پراختیا احتمال درې چنده زیات لري.
• سګرټ څکول:سګرټ څکول نه یوازې د روماتایډ ګرتریت د پراختیا خطر زیاتوي، بلکې دا ناروغي نوره هم جدي کولی شي.
• چاغښت: که ستاسو د بدن وزن له نورمال څخه لوړ وي، یعنې که تاسو چاغ یاست، نو تاسو د روماتيزم د ناروغۍ د پراختیا احتمال ډیر لرئ.

که چیرې درملنه ونشي نو کوم پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي؟

که چیرې د روماتيزم ناروغي په سمه توګه درملنه ونشي، نو یو شمیر نورې پیچلتیاوې هم رامینځته کیدی شي. ځینې یې دا دي:

• د بندونو زیان یا د بندونو خرابوالی
• په اسانۍ سره د ویروسي انتاناتو لپاره حساس
• وچې سترګې او وچه خوله (حالتونه لکه د سجوګرین سنډروم )
• د کارپل تونل سنډروم (یو حالت چې په لاس کې د اعصابو د فشار له امله رامینځته کیږي)
• د هډوکو کمزوري کېدل ( د هډوکو کمزوري کېدل او په اسانۍ سره ماتېدل)
• د زړه ناروغي
• د سږو د داخلي ناروغۍ (هغه حالت چې سږي اغیزمن کوي)
• لیمفوما ( د لیمفاټیک سیسټم سرطان)

له همدې امله دا ډیره مهمه ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته مراجعه وکړئ او که تاسو نښې ولرئ نو اړینه درملنه پیل کړئ .

دا ناروغي څنګه تشخیص کیږي؟ (تشخیص)

د دې لپاره چې معلومه کړئ چې تاسو د روماتایډ ګرتریت لرئ، ستاسو عمومي ډاکټر ممکن تاسو د روماتولوژیست ته راجع کړي، یو ډاکټر چې د مفصلونو په برخه کې تخصص لري. یو روماتولوژیست به د څو فکتورونو په پام کې نیولو سره معلومه کړي چې ایا تاسو د روماتایډ ګرتریت لرئ.

دوی به لومړی فزیکي معاینه وکړي ، ستاسو د طبي تاریخ او نښو نښانو په اړه به پوښتنه وکړي، او د وینې معاینې او امیجنگ ازموینې به امر کړي.

د وینې معاینات په عمده توګه په بدن کې د التهاب او د وینې ځینې پروټینونو (انټي باډیز) لپاره ګوري چې د روماتایډ ګرتریت لپاره ځانګړي دي. پدې ازموینو کې شامل دي:

• د اریتروسایټ د رسوب کچه (ESR یا "sed کچه")
• د سي- تعاملي پروټین (CRP)
• د روماتيزم فکتور (RF) انټي باډي
• سایکل سیټرولینیټ پیپټایډ (CCP) انټي باډي

د دې په څیر شیان ممکن شامل وي.

د امیجنگ ازموینې ستاسو په بندونو کې د ټپ او اوښکو نښې لټوي. د روماتيزم ناروغي کولی شي ستاسو د بندونو دننه د هډوکو پایونه له منځه یوسي. د دې لپاره کارول شوي ازموینې دا دي:

• ایکس رې
• د الټراساؤنډ سکینونه
• د مقناطیسي ریزونانس امیجنگ (MRI) سکین

ځینې ​​وختونه، یو ډاکټر به یوازې د یو څه وخت لپاره ستاسو د نښو نښانو لیدلو وروسته په قطعي ډول د RA تشخیص وکړي.

د روماتيزم د ناروغۍ درملنه څه ده؟

د روماتيزم د درملنې اصلي هدف په مفصلونو کې د درد او پړسوب کمول دي. دا کار د مفصلونو د فعالیت ساتلو یا ښه کولو کې مرسته کوي. اوږدمهاله هدف د مفصلونو د زیان کمول یا بندول دي. کله چې په مفصلونو کې سوزش کنټرول شي، ستاسو درد کم کیدی شي او ستاسو د ژوند کیفیت ښه کیدی شي.

د روماتيزم درملنه معمولا یو یا څو درمل لري. په ځینو مواردو کې، یو ډاکټر ممکن د جراحي سپارښتنه وکړي. ستاسو ډاکټر به ستاسو د عمر، روغتیا، طبي تاریخ، او ستاسو د نښو شدت په څیر فکتورونو پراساس د درملنې پلان پریکړه وکړي.

د روماتيزم لپاره درمل

د ناروغۍ په لومړیو کې د ځینو درملو پیل کول ستاسو اوږدمهاله روغتیا ته ډیره وده ورکولی شي. دا هم موندل شوي چې ځینې وختونه د څو درملو یوځای کارول د یوازې یو درمل کارولو په پرتله ډیر اغیزمن کیدی شي.

د درملو ډیری ډولونه شتون لري چې د بندونو درد، پړسوب او التهاب کمولو لپاره کارول کیدی شي، او همدارنګه د ناروغۍ د خپریدو مخنیوي یا کنټرول لپاره. د درملو اصلي کټګورۍ عبارت دي له:

• د ناروغیو د اصلاح کولو ضد روماتيک درمل (DMARDs): دا د روماتيزم د درملنې لپاره کارول کېدونکي اصلي درمل دي. دوی د معافیت سیسټم کنټرولولو او بندونو ته د زیان کمولو سره کار کوي.
• غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل (NSAIDs): دا درد او پړسوب کموي. په هرصورت، دوی د ناروغۍ له امله رامینځته شوي بندونو ته زیان نه رسوي.
• کورټي کوسټرویډونه: دا قوي التهاب ضد درمل دي. دوی په چټکۍ سره د درد او پړسوب کمولو کې مرسته کوي. په هرصورت، ځکه چې دوی کولی شي د اوږدې مودې کارولو په وخت کې جانبي عوارض رامینځته کړي، ډاکټران یې په احتیاط سره وړاندیز کوي.
• د جانوس کیناز (JAK) مخنیوی کونکي: دا د درملو یوه نوې طبقه ده. دوی د معافیت سیسټم ځینې دندې هم بندوي او سوزش کموي.
• بیولوژیکونه: دا هم نسبتا نوي او یو څه ګران ډولونه درمل دي. دوی د جینیاتي انجینرۍ ټیکنالوژۍ په کارولو سره جوړ شوي دي. دوی د معافیت سیسټم ځانګړي برخې په نښه کولو سره کار کوي چې د التهاب لامل کیږي.

ستاسو لپاره به تر ټولو خوندي درمل هغه وي چې تاسو ته د لږو جانبي عوارضو سره ډیره ګټه درکړي. دا به ستاسو د روغتیا تاریخ او ستاسو د روماتيزم د نښو شدت پورې اړه ولري. ستاسو ډاکټر به د درملنې پلان رامینځته کړي چې ستاسو لپاره سم وي.

جراحي کله کارول کیږي؟

جراحي ممکن د سخت زیانمن شوي بندونو د فعالیت بیرته راګرځولو لپاره یو انتخاب وي. همدارنګه، که درمل ستاسو درد کنټرول نه کړي، ستاسو ډاکټر ممکن د جراحي سپارښتنه وکړي. د RA لپاره جراحي کې شامل دي:

• د زنګون بدلول
• د هپ بدلول
• د نیمګړتیاوو د سمولو لپاره نورې جراحي

د شیانو په شمول لکه ...

د دې ناروغۍ لرونکي کس لپاره وړاندوینه څه ده؟

اوس مهال د روماتيزم لپاره کومه درملنه نشته. په هرصورت، ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو د درد او سوزش کمولو کې مرسته وکړي، او د ناروغۍ پرمختګ ورو کړي. ژر تشخیص او مناسبه درملنه مهمه ده.

که تاسو ډاکټر ته ونه ګورئ او د روماتایډ ګرتریت درملنه ونه کړئ، دا ناروغي کولی شي ستاسو غضروف او په پای کې ستاسو بندونو ته دایمي زیان ورسوي. نه یوازې دا، روماتایډ ګرتریت کولی شي ستاسو سږو او زړه په څیر ارګانونو ته هم زیان ورسوي.

څنګه باید د ځان پاملرنه وکړم؟ (ځان ساتنه)

دا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته په منظم ډول مراجعه وکړئ ترڅو خپلې نښې وڅارئ. همدارنګه، که تاسو د هغو درملو څخه کوم اړخیزې اغیزې لرئ چې تاسو یې اخلئ، نو تاسو باید خپل ډاکټر ته ووایاست. بیا ستاسو ډاکټر ممکن وکولی شي ستاسو خوراک تنظیم کړي یا یو بل درمل وړاندیز کړي. دا هم مهمه ده چې خپل درمل د نسخې سره سم وخورئ تر هغه چې تاسو له خپل ډاکټر سره خبرې نه وي کړې.

د دې تر څنګ، تاسو کولی شئ:

• صحي خواړه وخورئ.
• هره ورځ ځینې فزیکي فعالیت وکړئ (لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونه کیږي).
• که تاسو سګرټ څکوئ، نو پریښودل یقینا یو څه دي چې تاسو یې باید وکړئ.
• ښه ارام وکړه.
• د فشار کمولو لپاره لارې چارې ومومئ.

هغه پوښتنې چې له ډاکټر څخه یې وپوښتئ

کله چې تاسو ډاکټر ته ځئ، نو دا ګټوره ده چې دا ډول پوښتنې وکړئ:

• ایا زه د روماتيزم ناروغي لرم، یا د مفصلونو بل ډول؟
• تاسو زما لپاره کوم درمل وړاندیز کوئ؟
• د دې درملو احتمالي جانبي عوارض څه دي؟ زه څنګه کولی شم د هغوی څخه خبر شم؟
• د RA د خپریدو مخنیوي لپاره زه څه کولی شم؟
• ایا زه به جراحي ته اړتیا ولرم؟
• آیا دا ناروغي زما ماشومانو ته د جینونو له لارې لیږدول کیدی شي؟

که تاسو د روماتيزم ناروغي (RA) لرئ، نو ځینې وختونه داسې احساس کیدی شي چې ستاسو ژوند د درد او ستړیا یو رولر کوسټر دی. دا مهمه ده چې د دې احساساتو او خپلو نښو نښانو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د ایکس رې او وینې معاینې سره سره، هغه څه چې تاسو خپل ډاکټر ته د خپل حالت په اړه وایئ هغه سره د درملنې پلان جوړولو کې مرسته کوي. ستاسو ډاکټر به ستاسو نښې و ارزوي او د درملنې پلان به وړاندیز کړي چې ستاسو اړتیاو سره سم وي. ډیری خلک چې د روماتيزم ناروغي لري کولی شي هغه شیان ترسره کړي چې دوی یې خوښوي او یو بشپړ ژوند ژوند کوي.

په پای کې، تر ټولو مهمه خبره (کور ته د رسیدو پیغام)

سمه ده، نو موږ نن د روماتيزم (RA) په اړه ډېرې خبرې وکړې. دلته ځینې خورا مهم شیان دي چې باید په یاد ولرئ:

• RA یوه ناروغي ده چې ستاسو خپل معافیت سیسټم ستاسو په مفصلونو برید کوي.
• د سهار سختوالی، د بندونو درد، او پړسوب اصلي نښې دي.
• ژر تشخیص او درملنه کولی شي د بندونو زیان خورا کم کړي.
• که څه هم اوس مهال بشپړ درملنه نشته، خو د ناروغۍ د کنټرول او ښه ژوند کولو لپاره اغیزمنې درملنې شتون لري.
• دا ډېره مهمه ده چې له خپل ډاکټر سره منظم تماس وساتئ، خپل وړاندیز شوي درمل په سمه توګه واخلئ، او د صحي ژوند طرز تعقیب کړئ.

که تاسو د دې نښو څخه کوم یو لرئ، مه وېرېږئ، سمدلاسه د مشورې لپاره ډاکټر ته مراجعه وکړئ. چټک اقدام کول ستاسو په راتلونکي هوساینې باندې لوی اغیزه کولی شي.

` د روماتيزم ناروغي، د بندونو درد، د بندونو بندونه، د اتو اميون ناروغۍ، د بندونو پړسوب، د سهار سختوالی، د بندونو بندونه