آیا تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د درد احساس کوئ؟ راځئ چې د ګردي لیګامینټ درد په اړه وغږیږو

آیا تاسو امیندواره یاست؟ که داسې وي، نو تاسو شاید ورته تجربه لرئ. کله چې تاسو له څوکۍ څخه پورته کیږئ، په بستر کې تاو شئ، یا په لوړ غږ ټوخی کوئ، تاسو د خپل ښکته ګېډې یا د غاړې په ساحه کې تیز، کشونکی درد احساس کوئ، سمه ده؟ ډیری میندې د دې ناڅاپي درد څخه یو څه ویره لري. مګر ډیری وختونه، دا د اندیښنې وړ خبره نه ده. دا یو ډیر عام حالت دی چې د امیندوارۍ پرمهال پیښیږي. دا هغه څه دي چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو.

د ګردي لیګامینټ درد په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، دا یو نا آرامه درد دی چې ستاسو د امیندوارۍ په جریان کې ستاسو په خیټه، کمر یا کولمو کې پیښیږي. فکر وکړئ، ستاسو رحم (هغه کڅوړه چې ماشوم نیسي) دوه قوي، د رسۍ په څیر لیګامینټونه لري چې د هغې په دواړو خواوو کې ځړولو کې مرسته کوي. دا هغه څه دي چې موږ یې "ګرد لیګامینټونه" بولو. دا شاوخوا 10-12 سانتي متره اوږد دي. دا ستاسو د رحم له لارې، ستاسو د کمر له لارې تیریږي، او د معدې د ښکته دیوال سره نښلوي.

کله چې تاسو امیندواره یاست، ستاسو رحم ورو ورو لوی کیږي ځکه چې ستاسو ماشوم وده کوي. بیا هغه دوه رسۍ ته ورته لیګامینټونه د ربړ بند په څیر غځیدل پیل کوي. په دې لیګامینټونو فشار او کش کول هغه څه دي چې د درد لامل کیږي . دا درد کیدی شي، په ځانګړي توګه کله چې تاسو ناڅاپه حرکت کوئ.

دا درد څنګه احساس کوي؟ چیرته دی؟

دا درد اکثرا د امیندوارۍ په دویمه درې میاشتنۍ کې پیل کیږي (اونۍ له ۱۴ څخه تر ۲۷ پورې). دا ځکه چې پدې وخت کې رحم په چټکۍ سره وده کوي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن دا حالت مخکې یا وروسته تجربه کړي. درد معمولا داسې احساس کیږي:

• تیز، د چړې وهلو درد
• یو درد
• د کشولو او نیول کیدو احساس
• د سپاسم په څیر

دا درد د ګېډې په ښکته برخه یا د غاړې په برخه کې رامنځته کېدای شي. ځینې وختونه دا په دواړو خواوو کې یا یوازې په یوه اړخ کې کیدی شي. دا معمولا یوازې څو ثانیې یا دقیقې دوام کوي. مګر که درد د څو ساعتونو لپاره دوام وکړي، نو ډاکټر وګورئ.

ایا هغه څوک چې امیندواره نه وي دا درد تجربه کولی شي؟

هو. که څه هم دا ډیری وخت د امیندوارۍ سره تړاو لري، هغه میرمنې چې امیندواره نه وي هم کولی شي دا درد تجربه کړي. دا ځینې وختونه د انډومیټریوسس په څیر حالت نښه کیدی شي، کوم چې هغه نسج چې باید د رحم دننه وي د رحم څخه بهر وده کوي. له همدې امله، که چیرې یوه غیر امیندواره ښځه د دې ډول درد سره دوام ولري، نو دا ښه نظر دی چې ډاکټر وګورئ.

هغه شیان چې درد زیاتوي او هغه شیان چې تاسو یې د کمولو لپاره کولی شئ

د دې درد اصلي لامل ناڅاپي حرکتونه دي. له همدې امله، پوهیدل چې کله درد راځي او د دې شیانو په اړه لږ احتیاط کول کولی شي لویه آرامۍ چمتو کړي.

د خوب لپاره غوره موقف کوم دی؟

دا درد اکثره وخت د شپې خوب کول ستونزمن کولی شي. غوره کار دا دی چې په خپل اړخ ویده شئ، پښې مو تړلې وي، او د زنګونونو ترمنځ بالښت ولرئ. هڅه وکړئ چې د هغه اړخ په مقابل اړخ ویده شئ چې تاسو یې درد تجربه کوئ. ځینې وختونه، ستاسو د معدې لاندې بل بالښت ایښودل هم کولی شي آرام ورکړي.

که تاسو دا نښې لرئ، نو خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ!

که څه هم د ګرد بند درد معمولا زیان رسونکی نه وي، خو د معدې درد کله ناکله د بلې جدي ناروغۍ نښه کیدی شي. له همدې امله، که تاسو د درد سره یوځای لاندې نښې ولرئ، سمدستي طبي پاملرنه وغواړئ یا د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.

تاسو شاید حیران شئ چې ایا دا درد به کله هم له منځه لاړ شي. هو، دا به وي. د ځینو میرمنو لپاره، دا درد به د دریمې درې میاشتنۍ پورې کم شي. د نورو لپاره، دا به د ماشوم زیږون وروسته په بشپړه توګه آرام شي، کله چې د هورمون کچه بیرته عادي حالت ته راشي او رحم بیرته خپل پخواني اندازې ته راشي.