آیا تاسو هم ډیری وخت د زکام په وخت کې د پوزې بندښت، دروند سر او داسې احساس لرئ لکه یو څه چې ستاسو په مخ فشار راوړي؟ کله چې تاسو خبرې کوئ، تاسو د خرېټو غږ کوئ، سمه ده؟ که څه هم ډیری خلک دې ته ' سینوس ' وایي، په حقیقت کې 'سینوس' ناروغي نه ده. دا د ' سینوسایټس ' په نوم یو حالت دی چې موږ ته دا تکلیف راکوي. نو راځئ چې د دې په اړه په دقیقه او ساده ډول خبرې وکړو.
دا سینوسونه په حقیقت کې څه دي؟
په ساده ډول، سینوسونه زموږ د کوپړۍ په هډوکو کې د هوا ډک کوچني غارونه (ځایونه) دي. دوی زموږ د سر دننه د کوچنیو خونو په څیر دي. د دوی اصلي دنده د هغه هوا رطوبت کول او پاکول دي چې موږ یې تنفس کوو او سږو ته یې لیږو. همدارنګه، دا غارونه په دوامداره توګه د بلغم یوه پتلی طبقه خپروي. دا بلغم د پوزې دننه رطوبت ساتلو کې مرسته کوي او دوړو، الرجینونو او میکروبونو د پوزې ته د ننوتلو مخه نیسي.
د دې سینوس غارونو څلور جوړې شتون لري، یا ټولټال اته غارونه، زموږ په مخ کې موقعیت لري:
- د سترګو پورته (د تندی په ساحه کې)
- د سترګو په منځ کې
- د پوزې تر شا
- د مخ د هډوکو شاته (د سترګو لاندې)
په یوه روغ کس کې، دا غارونه تل له هوا ډک وي. خو که د کوم دلیل لپاره دې غارونو ته د تګ لارې بندې شي، نو بلغم دننه راټولیږي، چې میکروبونو ته اجازه ورکوي چې وده وکړي او د انتان لامل شي. دا هغه وخت دی کله چې د دې سینوس غارونو نسجونه پړسوب یا پړسوب شي، کوم چې موږ ورته سینوسایټس وایو.
نو ولې دا سينوسايټس رامنځته کېږي؟
د سینوس غارونو ته تلونکې لارې بندېدو لپاره څو اصلي دلیلونه شتون لري.
- عام زکام: دا تر ټولو عام لامل دی. زکام د ویروس له امله رامینځته کیږي او د پزې نسجونه پړسوب کوي او د سینوس لارې بندوي.
- الرجی : ځینې خلک د دوړو، ګرده او لوګي په څیر شیانو سره حساسیت لري. موږ دې ته "الرجیک رینایټس" وایو. دا کولی شي د پوزې پړسوب او سینوسونو د بندیدو لامل هم شي.
- د پزې پولیپونه: دا کوچني، بې درده، نرم نمو دي چې د پوزې دننه جوړیږي. که چیرې لوی شي، نو کولی شي د سینوس لارې بندې کړي.
- منحرف شوی سیپټم:انحراف شوی سیپټم هغه حالت دی چې پکې د پوزې جلا کوونکی دیوال (سیپټم) یوې خوا ته کش کیږي. دا ممکن زیږونیز وي یا وروسته د حادثې له امله رامینځته کیدی شي.
د سينوسايټس اصلي ډولونه کوم دي؟
ستاسو ډاکټر به ستاسو د سينوسايټس ډول د دې پر بنسټ وټاکي چې ستاسو نښې نښانې څومره وخت لري او لامل يې څه دی. راځئ چې وګورو چې دا ډولونه څه دي.
| د سينوسايټس ډول | ساده توضیحات (تفصیل) |
|---|---|
| حاد سينوسايټس | دا یوه لنډمهاله ناروغي ده چې معمولا د زکام سره پیل کیږي. دا باید په لسو ورځو کې ښه شي، مګر ځینې وختونه تر څلورو اونیو پورې دوام کولی شي. نښې نښانې یې غلیظ، ژیړ یا شنه بلغم، د پزې بندښت، او د مخ درد شامل دي. |
| اوږدمهاله سينوسايټس | که څه هم نښې نښانې یې د حاد rhinitis سره ورته دي، خو د 3 میاشتو څخه زیات دوام کوي. دا د پوزې بندښت، الرجی، او د پوزې بندښت په څیر عواملو له امله رامینځته کیدی شي. |
| تکراري سينوسايټس | دا هغه وخت دی چې حاد سینوسایټس حل شي او بیا تکرار شي. دا کیدی شي که تاسو په کال کې څلور یا ډیر پیښې ولرئ. |
| فنګسي سينوسايټس | نادره خو کله ناکله خطرناکه کیدی شي. د هوا له لارې د فنګسونو تنفس کولو له امله رامینځته کیږي. دا د هغو خلکو لپاره خطرناک کیدی شي چې د معافیت سیسټم کمزوری وي (د مثال په توګه، شکر ناروغي، HIV). دا کولی شي نورو برخو ته هم خپور شي، لکه سترګې او دماغ. |
آیا دا ویروس دی که باکتریا؟ راځئ چې توپیر ومومو.
دا ډېره مهمه ده. د سينوسايټس ۹۰٪ پېښې د ويروسي انتاناتو (زکام) له امله رامنځته کېږي. انټي بيوټيکيټونه د ويروسونو پر وړاندې اغېزمن نه دي. دوی به په ۵-۷ ورځو کې پخپله له منځه لاړ شي.
خو، ځینې وختونه، د ویروسي انتان له امله، بلغم جوړیږي او باکتریا پرې وده کوي.انتان ممکن رامینځته شي. دا یو څه ډیر جدي دی. که چیرې نښې نښانې د 7-10 ورځو لپاره دوام وکړي او خراب شي، یا که تاسو لوړه تبه ولرئ، دا ممکن د باکتریا انتان وي.
په یاد ولرئ، د سینوس هر انتان انټي بیوټیک ته اړتیا نلري! دا ستاسو ډاکټر پورې اړه لري چې پریکړه وکړي. د انټي بیوټیکونو غیر ضروري کارول کولی شي د مقاومت لرونکي باکتریا د پراختیا لامل شي.
د دې لپاره کومې درملنې شته؟
ښه خبر دا دی چې د سینوس ډیری ناروغۍ پرته له کومې ځانګړې درملنې په کور کې درملنه کیدی شي.
ساده شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ
- د بخار تنفس کول: دا تر ټولو غوره او اسانه درملنه ده. په یوه کاسه کې یو څه اوبه ګرمې کړئ، خپل سر په تولیه پوښ کړئ، او بخار د خپلې پوزې له لارې شاوخوا ۱۰-۱۵ دقیقو لپاره تنفس کړئ. دا کار په ورځ کې دوه یا درې ځله وکړئ ترڅو د راټول شوي بلغم په نرمولو کې مرسته وکړي.
- ګرم کمپرس: یو ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، ښه یې وباسئ، او په دردناکو سیمو (تندی، ګالونو) یې کېږدئ. دا به درد او فشار کم کړي.
- د پزې اوبه ورکول: د مالګې محلول سره چې په درملتون کې شتون لري، یا په کور کې جوړ شوي مالګې اوبو سره د پوزې مینځل خورا ګټور دي. تاسو کولی شئ د دې لپاره د "نیټي پوټ" په څیر وسیله وکاروئ.
- ډېر مهم: هیڅکله د خپلې پوزې د مینځلو لپاره د نل اوبه مه کاروئ! د نل په اوبو کې ځینې میکروبونه کولی شي د پوزې له لارې دماغ ته سفر وکړي او د خورا خطرناکو او ژوند ګواښونکو انتاناتو لامل شي. تل یوازې جوش شوي اوبه، فلټر شوي اوبه، یا د درملتون څخه د تشو اوبو څخه کار واخلئ.
- ډېرې اوبه وڅښئ: د ورځې په اوږدو کې د اوبو، سوپ او دلیا په څېر مایعاتو څښل د بلغم په کمولو او د پاکولو په اسانه کولو کې مرسته کوي.
- استراحت: د بدن استراحت د هرې ناروغۍ د درملنې لپاره اړین دی.
د ډاکټر لخوا ورکړل شوې درملنه
که چیرې کورنی پاملرنه مرسته ونکړي، ستاسو ډاکټر ممکن د دې په څیر درمل وړاندیز کړي.
- د درد وژونکي: د سر درد او د مخ درد لپاره د درد وژونکي لکه "(پاراسټامول)" یا "(ایبوپروفین)".
- د پزې سپرې: د پوزې د پاکولو یا سټرایډ سپرې چې د پوزې پړسوب کموي. په هرصورت، دا یوازې د ټاکل شوې مودې لپاره وکاروئ لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونه شوې.
- د الرجی درمل: که ستاسو سینوسونه د الرجی له امله رامینځته شوي وي، نو انټي هسټامینونه وړاندیز کیدی شي.
- انټي بیوټیکونه: دا یوازې هغه وخت ورکول کیږي کله چې ډاکټر د باکتریا انتان شک ولري.
په ځینو اوږدمهاله او پیچلو قضیو کې، د جراحي پروسیجرونه لکه د اندوسکوپیک سینوس جراحي ممکن د پزې د برخې لرې کولو یا د پزې منحرف شوی دیوال مستقیم کولو لپاره سپارښتنه شي.
کله باید حتما ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که څه هم د سینوس ستونزې معمولا خطرناکې نه وي، که تاسو دا نښې ولرئ، سمدلاسه ډاکټر وګورئ یا د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- نښې نښانې له لسو ورځو څخه زیات دوام کوي یا ورځ په ورځ خرابیږي.
- لوړه تبه (له ۱۰۲ درجو فارنهایټ څخه پورته).
- د سر شدید درد چې د درملو اخیستو سره سره نه کمیږي.
- د سترګو شاوخوا پړسوب، سوروالی، یا د لید بدلون (دوه ګونی لید، تیاره لید).
- د مخ سخت درد.
- غاړه کلکه.
- ګډوډي یا بدل شوی شعور.
دا د سینوس انتان د دماغ یا سترګو ته د خپریدو نادره مګر خطرناکې نښې کیدی شي، نو له پامه یې مه غورځوئ.
کور ته د وړلو پیغام
- 'سینوس' کومه ناروغي نه ده، دا زموږ په کوپړۍ کې د هوا غارونو ته اشاره کوي. سینوسایټس هغه التهاب دی چې په دې غارونو کې پیښیږي.
- دا حالت ډیری وخت د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي، لکه عام زکام، چې انټي بیوټیکونو ته اړتیا نلري.
- کورني درمل لکه د بخار تنفس کول، ګرم فشارونه، د ډیرو مایعاتو څښل، او آرام کول اکثرا مرسته کوي.
- د پوزې د مینځلو لپاره یوازې خوندي اوبه وکاروئ، لکه جوش شوي اوبه . هیڅکله د نل اوبه مه کاروئ.
- که چیرې نښې نښانې شدیدې وي، له لسو ورځو څخه زیات دوام وکړي، یا که پورته ذکر شوي د خبرداري کومې نښې څرګندې شي، نو سمدلاسه خپل ډاکټر سره وګورئ.
سينوسايټس، سينوسايټس، سينوسايټس، سر درد، د پزې بندښت، بلغم، سينوسايټس سينهالا، د سينهالا درملنه
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment