ایا تاسو د څو ورځو راهیسې د بندې پزې او ساه اخیستلو ستونزې سره مبارزه کوئ؟ یو عام زکام باید په څو ورځو کې له منځه لاړ شي، مګر که دا دوام وکړي، تاسو ممکن ځان حیران کړئ، "په حقیقت کې څه پیښیږي؟" ایا دا د سینوس ستونزه ده یا یوازې الرجی؟ ځکه چې د دواړو ناروغیو نښې نښانې دومره سره یوځای کیږي، نو دا اسانه ده چې دوی مغشوش کړئ. په هرصورت، د دې دوو ناروغیو لاملونه او درملنه په بشپړ ډول توپیر لري.
د سينوسايټس او الرجي ترمنځ څه توپير دی؟
په دواړو حالتونو کې، ستاسو د پزې لارې او د سینوس غارونه بندېږي او د بلغم څخه ډکېږي، مګر د دې تر شا دلیلونه توپیر لري.
که تاسو الرجی لرئ، ستاسو د معافیت سیسټم د هغه "الرجین" په وړاندې ډیر غبرګون ښیې چې ستاسو تنفسي سیسټم ته ننوتلی دی. د ګرده، دوړو مایټ، یا د څارویو د خارښت په څیر موادو په اړه فکر وکړئ. کله چې تاسو د دې محرکاتو سره مخ شئ، ستاسو د پوزې او سینوس نازک استر پړسوب کیږي، چې د ډیر بلغم تولید لامل کیږي.
له بلې خوا، سينوسايټس ستاسو د سينوس د غارونو التهاب دی. دا ډېری وخت د ويروسي انتان له امله د زکام وروسته رامنځته کېږي. که څه هم دا معمولا د ويروسونو له امله رامنځته کېږي، خو کله ناکله د باکتريايي انتان له امله هم رامنځته کېدای شي. کله چې تاسو زکام يا الرجي ولرئ، ستاسو د پزې لارې پړسېږي، چې د بلغم لپاره د اوبو د وتلو لارې بندوي. دا بند شوی بلغم بيا انتان کېدای شي، چې د درد او فشار لامل کېږي چې تاسو يې احساس کوئ.
په مهمه توګه، که تاسو د الرجی څخه رنځ وړئ، نو تاسو د سینوس ستونزو رامینځته کیدو ته ډیر لیواله یاست، ځکه چې ستاسو د پزې لارې او سینوسونه ډیری وختونه پړسوب کیږي.
ولې موږ د سينوس ستونزې رامنځته کوو؟
راځئ چې د سینوس غارونه تعریف کړو چې څه دي. دا د هوا ډکې ځایونه دي چې د کوپړۍ دننه موقعیت لري. موږ عموما د دې څلور جوړې لرو، چې ټولټال اته غارونه دي.
- دوه ستا په تندي کې.
- دوه ستا د مخ د هډوکو شاته.
- دوه ستاسو د سترګو په منځ کې په هډوکي کې.
- دوه ستا د سترګو شاته.
دا غارونه بلغم تولیدوي چې معمولا د پوزې له لارې بهیږي. ستونزې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې دا بهیدل بند شي.
د سینوس ستونزو عام لاملونه
- د لارې بندښت: د سینوس هر غار د اوبو ایستلو لپاره یو کوچنی سوری (اوستیم) لري. که چیرې دا د کوم دلیل لپاره بند شي، بلغم دننه بندیږي.
- د پزې منحرف شوی سیپټم : د غضروف او هډوکي هغه نری دیوال چې ستاسو پوزې جلا کوي د پزې سیپټم په نوم یادیږي. په مثالي توګه، دا باید مستقیم وي. په هرصورت، د ځینو لپاره، دا دیوال ممکن د زیږون نیمګړتیا یا ټپي کیدو له امله یوې خوا ته کږ شوی وي، چې یوه پزه د بلې په پرتله کوچنۍ کوي. دا د سینوس ستونزو یو عام لامل دی او کولی شي د خرراټی لامل هم شي.
- د بدني پلوه تنګ لارې: د ځینو خلکو لپاره، د طبیعي اوبو ایستلو لارې په بدني پلوه تنګ دي.
څنګه کولی شئ نښې نښانې توپیر کړئ؟
که څه هم نښې نښانې سره یو ځای کیږي، خو څرګند توپیرونه شتون لري چې کولی شي تاسو سره د دواړو ترمنځ توپیر کولو کې مرسته وکړي. لاندې جدول د دې ساده کولو کې مرسته کوي.
| د الرجی نښې نښانې | د سينوسايټس نښې نښانې |
|---|---|
| د پوزې نری، د اوبو بهیدونکی جریان او پرله پسې پرنجی. | غلیظ، ژیړ یا شنه بلغم. |
| اوبه لرونکې، خارښ لرونکې سترګې. | د تندي، سترګو او مخونو شاوخوا پړسوب او نرمښت. |
| د تنفس کولو پر مهال ساه بندېدل. | د سر درد یا د غاښ درد. |
| د پوزې، ستوني او غوږونو خارښ. | د پوزې څخه وروسته څاڅکی. |
| معمولا تبه نه وي. | د خولې بد بوی، ټوخی، د ستوني درد، ستړیا، او ټیټه درجه تبه. |
که څه هم دا نښې نښانې ستاسو لپاره لارښود چمتو کوي، ستاسو ډاکټر ستاسو د حالت د سم تشخیص لپاره غوره کس دی. مهرباني وکړئ مسلکي طبي مشوره وغواړئ.
ایا دا شرایط په موده کې توپیر لري؟
هو، دوی یې کوي.
الرجی: نښې نښانې معمولا هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو د محرک سره مخ شئ او تر هغه وخته پورې دوام کوي چې تاسو هغه محرک ته نږدې یاست. د ځینو لپاره، دا موسمي دي؛ د نورو لپاره، دوی ټول کال دوام کوي، په ځانګړې توګه که دوی د عام داخلي خارشونو لکه دوړو یا فنګس سره حساسیت ولري.
سينوسايټس: دا معمولا د زکام يا د الرجي له زياتېدو وروسته رامنځته کېږي. که ستاسو د پزې بندښت او ټوخی د زکام د نورو نښو له ورکېدو وروسته له يوې يا دوو اونيو څخه زيات دوام وکړي، نو دا ممکن سينوسايټس وي.
ډاکټران دا په دوه ډوله وېشي: "حاد" او "مزمن". که ستاسو نښې نښانې له څلورو اونیو څخه کمې دوام وکړي، نو دا حاد سینوسایټس ګڼل کیږي. که چیرې دوی له دریو میاشتو څخه ډیر دوام وکړي، نو دا اوږدمهاله سینوسایټس دی.
تاسو څه کولی شئ؟ - درملنه او راحت
له نېکه مرغه، د دواړو حالتونو لپاره د راحت موندلو لپاره ډیری لارې شتون لري.
د الرجی څخه خلاصون
که تاسو حساسیت لرئ، نو تاسو کولی شئ د بندښت، د پوزې بهیدلو، پرنجي او خارش د کنټرول لپاره د انټي هسټامینونو یا ډیکنجیسټینټونو سره پیل وکړئ. ستاسو ډاکټر ممکن د پړسوب کمولو لپاره کورټیکوسټرایډونه هم وړاندیز کړي.
د شدیدو، تکراري الرجیو لپاره، اوږدمهاله حل لارو ته اړتیا لیدل کیدی شي، لکه د الرجی شاټونه یا معافیت درملنه. پدې کې د 3 څخه تر 5 کلونو پورې د الرجین خورا لږ، ټاکل شوي مقدار انجیکشن کول شامل دي، لکه د واکسین په څیر، ترڅو ستاسو بدن غیر حساس شي.
د سينوسايټس راحت
انټي هسټامینونه ځینې وختونه د سینوسایټس سره مرسته کولی شي، لکه د پزې د بندیدو لپاره سپرې. په هرصورت، دا سپرې د 3 څخه تر 4 ورځو پورې مه کاروئ. اوږدمهاله کارول کولی شي د "بیا راګرځیدو" اغیزې لامل شي، چیرې چې ستاسو نښې نښانې د درملو له بندیدو وروسته خرابیږي، او تاسو په سپرې باندې تکیه احساسوي.
د پزې کورټیکوسټرایډ سپرې د لارښوونې سره سم د اوږدې مودې لپاره کارول کیدی شي، مګر ممکن د بشپړ پایلو ښودلو لپاره څو اونۍ وخت ونیسي.
تاسو کولی شئ دا کورني درملنې هم هڅه وکړئ:
- د بخار تنفس : په ورځ کې څو ځله د بخار څخه کار واخلئ، یا د ګرم شاور څخه بخار تنفس کړئ.
- ګرم کمپرسونه: د مخ د درد په سیمو کې یو پاک، ګرم، لوند ټوکر واچوئ ترڅو د سینوس لارې خلاصې شي.
- د اوبو څخه ځان وساتئ : د بلغم د کمولو لپاره ډیرې اوبه او پاک سوپ وڅښئ.
- د پزې اوبه ورکول: د خپلې پزې د لارې د مینځلو لپاره د پزې د مالګې سپرې یا د نیټي لوښي څخه کار واخلئ.
که ستاسو سینوسایټس باکتریا وي، ستاسو ډاکټر ممکن انټي بیوټیکونه وړاندیز کړي، کوم چې د 3 څخه تر 28 ورځو پورې اخیستل کیدی شي. که تاسو په مکرر ډول د سینوس ستونزې تجربه کوئ، ستاسو ډاکټر ممکن د سینوس غارونو پاکولو او د اوبو ایستلو ښه کولو لپاره جراحي وړاندیز وکړي.
کور ته د وړلو پیغام
- سينوسايټس او الرجي مختلف حالتونه دي چې جلا لاملونه او درملنه لري، سره له دې چې ورته نښې نښانې لري.
- که چیرې د پزې بندښت ، بلغم او سر درد دوام ولري، نو پخپله تشخیص مه کوئ - ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
- الرجی د محرکاتو په وړاندې د معافیت غبرګون دی، پداسې حال کې چې سینوسایټس معمولا د سینوس غارونو انتان دی.
- د خپل حالت د خرابیدو څخه د مخنیوي لپاره یوازې د لنډې مودې لپاره د کنجیسټینټ سپرې وکاروئ.
- د بخار تنفس او د مالګې پوزې اوبه کول کولی شي په کور کې د پام وړ آرام چمتو کړي.
سينوسايټس، الرجي، د پزې بندښت، بلغم، سر درد، د پزې څخه وروسته څاڅکي، د پزې سيپټم، درملنه، د ENT
