ایا تاسو د څو ورځو راهیسې د ساه لنډۍ او بندښت احساس کوئ؟ یو عام زکام باید په دوو یا دریو ورځو کې ورک شي. مګر که دا دوام وکړي، تاسو ممکن حیران شئ، "دا څه شی دی؟" ایا دا د سینوس انتان دی؟ یا دا یو ډول الرجی دی؟ د دواړو نښې نښانې خورا ورته دي، نو د دوی مغشوش کول اسانه دي. په هرصورت، د دې دوو شرایطو لاملونه او درملنه په بشپړ ډول توپیر لري.
د سينوسايټس او الرجي ترمنځ څه توپير دی؟
په دواړو حالتونو کې، ستاسو پوزه او سینوسونه بندېږي او له بلغم ډکېږي. خو د دې لپاره دوه دلیلونه شته. که تاسو
الرجی لرئ، نو دا هغه څه دي چې پیښیږي. کله چې یو څه چې ستاسو لپاره ښه نه وي، چې "الرجین" بلل کیږي، ستاسو تنفسي سیسټم ته ننوځي، ستاسو بدن هڅه کوي چې له هغې څخه ځان خلاص کړي. د ګرده، دوړو مایټ، یا د څارویو خارښت په اړه فکر وکړئ. پدې وخت کې، ستاسو د پوزې او سینوسونو استر پړسوب کیږي او ډیر بلغم تولید پیل کوي.
سینوسایټس په ساده ډول ستاسو د سینوسونو پړسوب دی. دا ډیری وخت د ویروس انتان له امله رامینځته کیږي چې د زکام وروسته راځي. ډیری وختونه، دا د ویروس له امله رامینځته کیږي. مګر په ندرت سره، دا د باکتریا انتان له امله رامینځته کیدی شي. کله چې تاسو زکام یا الرجی ولرئ، ستاسو د پوزې دننه پړسوب کیږي. دا د بلغم د وتلو لپاره لارې بندوي، چې ستاسو د سینوس غارونو کې بلغم رامینځته کوي. دا جوړیدل کولی شي انتان شي. دا هغه وخت دی چې تاسو د درد او فشار احساس کول پیل کوئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو الرجی لرئ، نو تاسو د سینوس ستونزې ډیر احتمال لرئ ځکه چې الرجی ډیری وختونه ستاسو د پوزې او سینوسونو پړسوب لامل کیږي.
ولې موږ د سينوس دا ستونزې ترلاسه کوو؟
راځئ چې لومړی وګورو چې دا د سینوس غارونه څه دي. دا زموږ د کوپړۍ دننه د هوا ډک کوچني غارونه دي. په عمده توګه څلور جوړې غارونه شتون لري، پدې معنی چې په ټولیزه توګه 8 غارونه شتون لري.
- تندی په هر اړخ کې دوه دی.
- دوه د مخ د هډوکو شاته.
- د سترګو په منځ کې دوه هډوکي دي.
- دوه د سترګو تر شا.
دا غارونه بلغم تولیدوي، چې د پوزې له لارې بهر ته ځي. خو ستونزې هغه وخت پیل کیږي کله چې دا اوبه ایستل بند شي.
د سينوس ستونزو لاملونه
- خنډ: د سینوس هر غار یو ډیر تنګ سوری (اوستیم) لري چې له لارې یې بلغم بهر ته تللی شي. که چیرې دا لاره د کوم دلیل لپاره بنده شي، بلغم کولی شي دننه بند پاتې شي.
- د پزې منحرف شوی سیپټم : ستاسو د پوزې هغه برخه چې دوه پوزې سره جلا کوي.د غضروف او هډوکو څخه جوړ شوی نری دیوال د "پزې سیپټم" په نوم یادیږي. دا باید معمولا مستقیم وي، په مینځ کې. په هرصورت، په ځینو خلکو کې، دا دیوال ممکن یوې خوا ته منحرف شي، یا د زیږون څخه یا د یوې حادثې له امله چې وروسته پیښیږي. بیا یوه پزه د بلې په پرتله کوچنۍ کیږي. دا د سینوس ستونزو یو لوی لامل هم دی. ځینې وختونه، دا د خرراټی لامل هم کیږي.
- د سينوس د لارې د زېږون له امله تنګوالی: د ځينو خلکو په بدن کې ممکن د دې لارې تنګوالی وي چې له لارې يې بلغم بهېږي.
تاسو څنګه د نښو نښانو څخه توپیر پیژنئ؟
که څه هم د دواړو نښې نښانې ډېرې ورته دي، خو ځینې څرګند توپیرونه شتون لري چې موږ سره د توپیر په پیژندلو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ دا په اسانۍ سره د لاندې جدول څخه پوه شئ.
| په الرجی کې لیدل شوي نښې نښانې | د سينوسايټس نښې نښانې |
|---|
| د بلغم اوبه او پرله پسې پرنجی. | غلیظ، ژیړ یا شنه بلغم. |
| د سترګو اوبه او خارښ. | په تندي، د سترګو شاوخوا او د مخ په شا باندې پړسوب او درد. |
| ساه بندېدل. | سر درد یا غاښ درد. |
| د پوزې، ستوني، او غوږونو خارښ. | د پوزې څخه وروسته څاڅکی. |
| معمولا تبه نه وي. | د خولې بد بوی، ټوخی، د ستوني درد، ستړیا، او لږ تبه. |
حتی که تاسو د دې نښو نښانو په لیدلو سره توپیر وګورئ،
ستاسو ډاکټر غوره کس دی چې معلومه کړي چې دقیق ستونزه څه ده. نو ډاډه اوسئ چې طبي مشوره وغواړئ.
ایا د دې حالاتو په رامنځته کېدو کې کوم توپیر شته؟
هو، بالکل.
الرجی: نښې نښانې هغه وخت پیل کیږي کله چې تاسو د یو څه سره مخ شئ. نښې نښانې تر هغه وخته پورې دوام کوي چې الرجین شاوخوا وي. ځینې خلک یې په موسمي ډول لري، لکه په پسرلي کې. نور یې ټول کال لري، په ځانګړې توګه که دوی د دوړو یا فنګس سره حساسیت ولري.
سینوسایټس: دا معمولا د زکام یا الرجی له تیریدو وروسته پیښیږي. که چیرې د زکام نورې نښې له منځه تللي وي، مګر بنده پزه او ټوخی د یوې یا دوو اونیو څخه ډیر دوام وکړي، دا ممکن سینوسایټس وي. ډاکټران دا "حاد" او "مزمن" بولي. توپیر ساده دی. که ستاسو نښې له 4 اونیو څخه کم دوام وکړي، دا "حاد سینوسایټس" دی. که دا له 3 میاشتو څخه ډیر دوام وکړي، دا "مزمن سینوسایټس" دی.
موږ باید پدې اړه څه وکړو؟ - درملنه او راحت
غوره خبره دا ده چې د دې دواړو حالتونو څخه د خلاصون لپاره لارې شتون لري.
د الرجی لپاره راحت
که تاسو الرجی لرئ، تاسو کولی شئ لومړی انټي هسټامین یا د کانجیسټینټ درمل واخلئ. دا کولی شي د نښو لکه د پزې بندیدل، د پوزې بهیدل، پرنجي او خارش کنټرول کې مرسته وکړي. ستاسو ډاکټر ممکن د پړسوب کمولو لپاره کورټیکوسټرایډونه هم وړاندیز کړي. د شدید الرجی لپاره چې وخت په وخت پیښیږي یا د کال په اوږدو کې شتون لري، ممکن اوږدمهاله حل ته اړتیا وي. یو انتخاب د الرجی شاټونه دي. دا د درملنې یو ډول دی چې د معافیت درملنه بلل کیږي. پدې کې د 3-5 کلونو په موده کې تاسو ته د الرجین خورا کوچني خوراکونه په ځانګړي مهالویش کې ورکول شامل دي. دا د واکسین په څیر دی. د وخت په تیریدو سره، ستاسو بدن د الرجین سره عادت کیږي او په تدریجي ډول خپل غبرګون کموي.
د سينوسايټس لپاره آرام
انټي هسټامینونه ځینې وختونه د سینوسایټس سره مرسته کولی شي. د پزې د بندولو لپاره سپرې هم شتون لري.
مګر دا د 3-4 ورځو څخه ډیر مه کاروئ. د دې څخه ډیر وخت لپاره د دوی کارول کولی شي د "بیا راګرځیدو" اغیز لامل شي. دا پدې مانا ده چې کله تاسو درمل نه اخلئ، ستاسو نښې خرابیږي او تاسو د سپرې ډیر کارولو احساس کوئ. د پوزې سپرې چې کورټیکوسټرایډونه لري تر هغه وخته پورې کارول کیدی شي چې تاسو ورته اړتیا لرئ. مګر د بشپړ پایلو لیدلو لپاره څو اونۍ وخت نیسي. سربیره پردې، داسې شیان شتون لري چې تاسو یې په کور کې کولی شئ.
- د بخار تنفس کول : په ورځ کې دوه یا درې ځله د بخار تنفس کول. بله ښه لاره دا ده چې د تشناب دروازه وتړئ، ګرم شاور چالان کړئ، او بخار تنفس کړئ.
- ګرم کمپرسونه: یو پاک ټوکر په ګرمو اوبو کې ډوب کړئ، هغه یې وباسئ، او د خپل مخ په دردناکو برخو کې یې واچوئ. دا به ستاسو د سینوس لارې خلاصولو کې مرسته وکړي.
- مایعات وڅښئ :ډېر مایعات لکه اوبه او سوپ وڅښئ. دا به بلغم کم کړي او په اسانۍ سره به یې راوځي.
- خپله پوزه د مالګې اوبو سره ومینځئ: د پوزې د مالګې سپرې وکاروئ. یا د مالګې اوبو سره د پوزې د مینځلو لپاره د نیټي لوښي وکاروئ.
که ستاسو سینوسایټس د باکتریایي انتان له امله رامینځته شوی وي، نو ستاسو ډاکټر به احتمالاً انټي بیوټیکونه لیکي. دا درملنه له ۳ څخه تر ۲۸ ورځو پورې دوام کولی شي. که تاسو د سینوس ډیری ستونزې لرئ، نو تاسو ممکن د خپل سینوس غارونو پاکولو او د اوبو ایستلو چینلونو جوړولو لپاره جراحي هم وکړئ. پدې اړه له خپل ډاکټر سره هم خبرې وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- سينوسايټس او الرجي دوه په بشپړه توګه مختلف حالتونه دي، که څه هم دوی ورته نښې نښانې، لاملونه او درملنه لري.
- که تاسو د پوزې بندښت ، د پوزې بهېدل، یا د سر درد ته دوام ورکوئ، نو هڅه مه کوئ چې پخپله پریکړه وکړئ او خامخا ډاکټر وګورئ.
- حساسیت د بدن غبرګون دی چې یو بهرني شی ته ځواب ورکوي. سینوسایټس د سینوس غارونو انتان دی، چې ډیری وختونه د ویروس یا باکتریا له امله رامینځته کیږي.
- د پزې د بندولو لپاره د لنډ وخت لپاره سپرې وکاروئ. د اوږدې مودې کارول کولی شي ستونزه نوره هم خرابه کړي.
- تاسو کولی شئ د کور درملنې لکه د بخار تنفس او د مالګې اوبو سره د پوزې اوبه کولو څخه ډیره آرامۍ ترلاسه کړئ.
سينوسايټس، سينوسايټس، الرجي، د پزې بندښت، بلغم، سر درد، د پزې وروسته څاڅکی، د پزې سيپټم، درملنه، ENT
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم