آیا ستاسو ملا تیر داسې احساس کوي چې خپل قوت به له لاسه ورکړي؟ راځئ چې د ټرانسورس مایلایټس (TM) په اړه وغږیږو!

آیا تاسو کله هم د داسې حالت په اړه فکر کړی دی چې ناڅاپه د خپلو پښو کنټرول له لاسه ورکوي، د بدن په ځینو برخو کې بې حسي احساس کوئ، یا د ادرار او غایطه موادو کنټرولولو کې ستونزه لرئ؟ که څه هم دا یو څه ویرونکي دي، ځینې وختونه دا نښې نښانې زموږ د نخاعي رګ د التهاب له امله رامینځته کیدی شي، دا هغه عصبي فایبرونه دي چې د نخاع له لارې تیریږي. دا هغه حالت دی چې موږ یې نن ورځ په اړه خبرې کوو، چې د ټرانسورس میلایټس (TM) په نوم یادیږي. دا یو نسبتا نادر عصبي حالت دی.

ټرانسورس مایلایټس (TM) په حقیقت کې څه شی دی؟

په ساده ډول، ټرانسورس مایلایټس (TM) ستاسو د نخاعي رګ التهاب دی، اصلي عصبي فایبر چې ستاسو د نخاع لاندې تیریږي. په دې ډول فکر وکړئ: دا ستاسو د دماغ څخه ستاسو د بدن پاتې برخې ته پیغامونه لیږدوي. دا د تلیفون کیبل په څیر دی.

دا التهاب د نخاعي رګ د عصبي حجرو شاوخوا محافظتي پوښ ته زیان رسوي، چې د مایلین پوښ په نوم یادیږي. دا داسې ده لکه د کیبل په سر کې پلاستيکي پوښ زیانمن شوی وي. بیا څه پیښیږي؟ د دماغ څخه پیغامونه په سمه توګه نه رسیږي. دا د حس له لاسه ورکولو، بې حسۍ او د مثانې کنټرول له لاسه ورکولو په څیر ستونزې رامینځته کوي.

دا حالت، چې TM نومیږي، کولی شي د ملا د تیر په اوږدو کې په هر ځای کې د ملا د تیر اغیزه وکړي. "Myelitis" د ملا د تیر د التهاب ته اشاره کوي. "transverse" د احساس او فعالیت کې د بدلونونو نمونې ته اشاره کوي. دا احساس کولی شي لکه څنګه چې د بدن شاوخوا کمربند تړل شوی وي، د کمربند لاندې حسي بدلونونه وي.

ډیری وخت، TM هغه حالت دی چې یو ځل وده کوي او بیا یا ښه کیږي یا هم ورته پاتې کیږي.

څوک د دې ناروغۍ، ټرانسورس مایلایټس (TM) څخه ډیر اغیزمن کیږي؟

په حقیقت کې، دا ناروغي چې ټرانسورس مایلایټس (TM) نومیږي په هر عمر کې، په هر چا کې وده کولی شي. په هرصورت، کله چې تاسو معلوماتو ته ګورئ، تاسو لیدلی شئ چې دا د 10 او 19 کلونو ترمنځ ځوانانو کې او د 30 او 39 کلونو ترمنځ خلکو کې یو څه ډیر وده کوي. په حیرانتیا سره، شاوخوا 25٪ هغه کسان چې دا رامینځته کوي ماشومان دي. په هرصورت، دا یوه جینیاتي ناروغي نه ده چې له نسلونو څخه لیږدول کیږي. له همدې امله، اندیښنه ته اړتیا نشته چې نور به هم دا یوازې د دې لپاره رامینځته کړي چې په کورنۍ کې یو څوک دا ناروغي درلوده.

نو دا حالت څومره عام دی؟

ټرانسورس مایلایټس (TM) یوه ډېره نادره ناروغي ده. یوازې فکر وکړئ، حتی په امریکا کې لکه په یوه هیواد کې، په هرو یو ملیون کې یوازې له یوې څخه تر اتو پورې نوې قضیې راپور کیږي. دا پدې مانا ده چې په کال کې شاوخوا ۱۴۰۰ نوې قضیې. نو دا هغه څه ندي چې په سریلانکا کې هم ډیر لیدل کیږي.

د ټرانسورس مایلایټس (TM) نښې نښانې څه دي؟

د ټرانسورس مایلایټس (TM) نښې نښانې کله ناکله ناڅاپه ، په څو ساعتونو یا ورځو کې څرګندیږي. په نورو خلکو کې، دا نښې ممکن په تدریجي ډول د یوې څخه تر څلورو اونیو پورې وده وکړي. په هرصورت، دا مهمه ده چې پوه شئ چې د TM نښې نښانې په چټکۍ سره خراب کیدی شي .

نښې نښانې معمولا د هغه ځای څخه ښکته ښکاري چیرې چې ستاسو نخاعي رګ زیانمن شوی وي. د مثال په توګه، که چیرې زیان ستاسو د شا په مینځ کې وي، ستاسو د لاسونو لاندې، ستاسو پښې او د مثانې / کولمو کنټرول به اغیزمن شي. ستاسو لاسونه ممکن اغیزمن نشي.

TM اکثرا د بدن دواړه خواوې اغیزمنوي. په هرصورت، دا ځینې وختونه یوازې یو اړخ اغیزمن کولی شي. دا ډول یو اړخیزه کمزوري په هغو خلکو کې ډیره عامه ده چې د څو سکلیروسیس (MS) په څیر ناروغیو لري.

تصور وکړئ، د TM په خورا سخت پړاو کې، ۵۰٪ ناروغان په دواړو پښو کې ټول حرکت له لاسه ورکوي. د ۸۰٪ او ۹۴٪ ترمنځ بې حسي یا غیر معمولي احساسات لکه پن او ستنې تجربه کوي. همدارنګه، نږدې هرڅوک د ادرار یو څه تکلیف تجربه کوي.

د ځینو خلکو لپاره، دا نښې نښانې به د درملنې سره کمې یا په بشپړه توګه ورکې شي، مګر د نورو لپاره، دایمي پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي.

په TM کې د نښې نښانې ډیری اصلي ډلې لیدل کیدی شي:

• غیر معمولي احساسات
• درد
• د کولمو او ادرار ستونزې
• د عضلاتو او حرکت ستونزې
• د جنسي فعالیت ستونزې
• نورې نښې نښانې

غیر معمولي احساسات

د TM له امله ستاسو د نخاعې رګ چیرته زیانمن شوی، تاسو ممکن د خپل بدن په ځینو برخو کې غیر معمولي احساسات (چې په طبي اصطلاحاتو کې "پارستیزیا" هم ویل کیږي) تجربه کړئ، لکه:

• بې حسي
• د چنګک وهلو احساس کول (چنګک وهل)
• سوځول
• د لمس یا تودوخې په وړاندې حساسیت
• د تودوخې / سړېدو کم احساس

درد

TM کولی شي د بدن په ځینو برخو کې درد رامینځته کړي. دا درد تیز یا تیاره کیدی شي. ځینې وختونه دا درد کولی شي لاسونو او/یا پښو ته خپور شي، یا دا احساس کیدی شي چې دا د سینې او معدې څخه راځي.

د کولمو او ادرار نښې نښانې

TM کولی شي د ادرار او کولمو ستونزې رامینځته کړي لکه:

• قبضیت
• د ادرار کولو پر مهال د مثانې بشپړ نه خالي کول (`(د ادرار ساتل)`)
• د ادرار د کنټرول ستونزې، د مثال په توګه، په مکرر ډول ادرار کول ("(د ادرار بې نظمۍ غوښتنه)")
• د ادرار د کنټرول توان نه درلودل (`(د ادرار بې نظمي)`)

د عضلاتو او حرکت ستونزې

هغه خلک چې د TM ناروغي لري ممکن په خپلو پښو کې کمزوري تجربه کړي، کوم چې کولی شي په چټکۍ سره وده وکړي. که چیرې التهاب په یو ډول د نخاعي رګ اغیزه کړې وي ، نو دا کولی شي په لاسونو هم اغیزه وکړي.

تاسو کولی شئ دا ډول نښې وګورئ:

• په بدن کې د توازن له لاسه ورکول
• د تګ مشکل (ټکر وهل، د پښو کشول)
• د عضلاتو دردونه
• د عضلاتو د فعالیت جزوي زیان، ځینې وختونه حتی د فلج لامل کیږي.

د جنسي فعالیت ستونزې

هغه خلک چې د TM سره وي ممکن د orgasm ترلاسه کولو کې ستونزه ولري. سربیره پردې، نارینه ممکن د erectile dysfunction تجربه وکړي.

نورې نښې نښانې

سربیره پردې، TM ممکن لاندې نښې نښانې هم رامینځته کړي:

• اشتها
• سر درد (سر درد)
• تبه
• د تنفس ستونزې

د ټرانسورس مایلایټس (TM) لامل څه شی دی؟

په عمومي ډول، د ټرانسورس مایلایټس (TM) اصلي لامل د نخاعي رګ التهاب دی.

تصور وکړئ، کله چې یو څه زیان رسونکی شی زموږ بدن ته ننوځي، لکه ویروسونه، باکتریا، زهرجن کیمیاوي مواد، یا کله چې موږ ټپي کیږو، زموږ د معافیت سیسټم فعال کیږي.

د معافیت سیسټم التهابي حجرات او نور مواد (سایتوکینونه) خوشې کوي چې نور التهابي حجرات هڅوي. دا حجرات هغه څه دي چې د التهابي غبرګون لامل کیږي چې د باکتریا په څیر شیانو سره مبارزه کې مرسته کوي او د زخمونو درملنه پیل کوي. پداسې حال کې چې دا التهابي غبرګون ډیری وختونه اړین وي، ځینې وختونه زموږ د معافیت سیسټم کولی شي پرته له کوم دلیل څخه په صحي نسج برید وکړي. یا، د دې بهرني مادې په وړاندې غبرګون کولی شي ډیر قوي شي او د بدن نسجونو ته زیان ورسوي.

دا هغه څه دي چې په TM کې پیښیږي. التهاب د نخاعي رګ کې د عصبي حجرو شاوخوا د مایلین پوښ ته زیان رسوي.

د التهاب ډیری احتمالي لاملونه شتون لري چې د TM لامل کیږي. دا لاملونه په څو اصلي کټګوریو ویشل کیدی شي:

• هغه قضیې چې دقیق لامل یې نامعلوم وي ((ایډیوپیتیک)`)
• د انتان له امله رامینځته شوی التهاب
• د اتومیمون ناروغۍ چې په ټول بدن اغیزه کوي ("(سیسټمیک التهابي اتومیمون ناروغۍ)")
• د مرکزي عصبي سیسټم ناروغۍ (`(د مرکزي عصبي سیسټم ناروغۍ)`)

ایډیوپیتیک ټرانسورس مایلایټس

``(ایډیوپیتیک) TM`` هغه وخت دی چې کوم ځانګړی لامل ونه موندل شي. د TM ډیری ناروغان پدې کټګورۍ کې راځي. ساینس پوهان فکر کوي چې دا پیښیږي ځکه چې زموږ خپل معافیت سیسټم د نخاعي رګ په وړاندې غیر معمولي او ډیر غبرګون ښیې، چې د سوزش او نسجونو زیان لامل کیږي. مګر دقیق لامل، یا محرک، لاهم نامعلوم دی.

هغه انتانات چې کولی شي د ټرانسورس مایلایټس لامل شي

ډیری باکتریایي، ویروسي، پرازیتي او فنګسي انتانات شتون لري چې کولی شي د TM لامل شي. ځینې یې دا دي:

• انټرو ویروسونه (دا ډېر عام ویروسونه دي، خو ډېری وخت د خفیفې ناروغۍ لامل کېږي)
• 'د لویدیځ نیل ویروس'
• د هرپس ویروسونه، د بیلګې په توګه د تناسلي هرپس
• ``HIV``
• واریسیلا زوسټر (هغه ویروس چې د چرګانو او هرپس زوسټر لامل کیږي)
• ``د انسان د ټي-حجرو لیوکیمیا ویروس ډول ۱ (HTLV-1)``
• 'زیکا ویروس'
• نیوروبوریلیوسس (د لایم ناروغي)
• 'سفلیس'
• `نري رنځ`
• د باکتریا پوستکي انتانات
• ``مایکوپلازما باکتریایي سینه بغل``

ډیری وختونه، د ډاکټرانو لپاره دا ستونزمنه وي چې په ډاډ سره ووایی چې ایا TM پخپله د ویروسي انتان له امله رامینځته کیږي، یا د معافیت سیسټم د انتان په وړاندې د غبرګون له امله.

د اتومات معافیت ناروغۍ چې په ټول بدن اغیزه کوي، د ټرانسورس مایلایټس سره تړاو لري

د TM سره تړلې ځینې اتومات ناروغۍ په لاندې ډول دي:

• 'انکیلوزینګ سپونډیلایټس'
• 'د فاسفولیپید ضد سنډروم'
• ``د بهچیت ناروغي``
• 'مخلوط نښلونکي نسج ناروغي'
• ``روماتيزم``
• 'سرکوایډوسیس'
• 'سکلیروډرما'
• 'سجوګرین سنډروم'
• ``سیسټمیک لیوپس اریتیماتوسس (SLE)``

د مرکزي عصبي سیسټم ناروغۍ چې کولی شي د ټرانسورس مایلایټس لامل شي

د مرکزي عصبي سیسټم اتومات ناروغۍ چې کولی شي د TM لامل شي عبارت دي له:

• ``ملټيپل سکلیروسیس (MS)``
• د نیورومایلایټس آپټیکا سپیکٹرم اختلال (NMOSD) - دې ته د ډیویچ ناروغي هم ویل کیږي.
• ``د مایلین اولیګوډینډروسایټ ګلایکوپروټین انټي باډي اختلالات (MOGAD)``
• 'حاد خپریدونکی انسیفالومیلایټس'

د ځینو خلکو لپاره، ټرانسورس مایلایټس ممکن د مرکزي عصبي سیسټم د اتومات ناروغۍ لومړۍ نښه وي، لکه ملټيپل سکلیروسیس (MS) یا نیورومیلایټس آپټیکا سپیکٹرم اختلال (NMOSD) .

"جزوی" مایلایټس، چې د بدن یوازې یو اړخ اغیزه کوي، په MS کې عام دی.

که چیرې یو څوک چې د NMOSD سره وي، نو د "بشپړ" کیدو احتمال ډیر وي، پدې معنی چې دا د بدن په دواړو خواوو کې د شدید فلج او بې حسۍ لامل کیږي. د NMOSD سره په خلکو کې مایلایټس د MS سره د خلکو په پرتله ډیر شدید او د درملنې احتمال یې لږ وي.

آیا واکسینونه د ټرانسورس مایلایټس (TM) لامل کیدی شي؟

ډېر کم خلک د واکسین ترلاسه کولو وروسته د دوو ورځو څخه تر دریو میاشتو پورې د ټرانسورس مایلایټس د پراختیا راپور ورکوي. ساینس پوهان لا هم ډاډه نه دي چې ولې دا پیښیږي، مګر یوه تیوري دا ده چې د ځینو خلکو معافیت سیسټمونه ممکن د واکسین لخوا رامینځته شي او د اتوماتیک پروسې پیل وکړي. مګر دلته یو مهم ټکی دی: واکسینونه په پراخه څیړنه کې خوندي ښودل شوي. د TM سره دا اړیکه ممکن یو تصادفي یا خورا نادر پیچلتیا وي.

ټرانسورس مایلایټس (TM) څنګه تشخیص کیږي؟

که تاسو د ټرانسورس مایلایټس (TM) نښې ولرئ، ستاسو ډاکټر به ستاسو طبي تاریخ بیاکتنه وکړي او فزیکي معاینه به ترسره کړي.

که چیرې دا معاینات د ملا د نخاع ستونزه په ګوته کړي، نو نورې معاینات به هم ترسره شي. ولې داسې ده؟

• ډاډ ترلاسه کړئ چې د ملا نخاع د التهاب پرته د بل څه لخوا اغیزمنه نه وي، د بیلګې په توګه ، د ملا نخاع تومور ، د هرنیټ ډیسک ، یا د التهاب له امله رامینځته شوی فشار.
• تایید کړئ چې د نخاعې رګ دننه غیر معمولي سوزش شتون لري.
• که امکان ولري، ومومئ چې د دې غیر معمولي التهاب لامل څه دی.

ډاکټران دې نتیجې ته رسیږي چې TM هغه وخت شتون لري کله چې د نخاع نښې نښانې د څو ورځو لپاره شتون ولري او د نخاع د ستونزې لپاره بل دلیل د MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) سکین یا بل ازموینې کې نشي موندل کیدی.

د ټرانسورس مایلایټس تشخیص لپاره کوم ازموینې ترسره کیږي؟

ستاسو ډاکټر ممکن د TMJ او د هغې د لامل تشخیص لپاره د دې په څیر ازموینې امر کړي:

• د ټول ملا تیر MRI (مقناطیسي ریزونانس امیجنگ) سکین: MRI یوه بې درده ازموینه ده. دا د بدن دننه د غړو او جوړښتونو روښانه عکسونو اخیستلو لپاره د لوی مقناطیس، راډیو څپو او کمپیوټر څخه کار اخلي. تاسو ممکن د خپل ملا تیر دوه MRI سکینونو ته اړتیا ولرئ - یو د ګیډولینیم برعکس په نوم د ځانګړي مادې سره او بل د هغې پرته. دا به ستاسو ډاکټر سره مرسته وکړي چې د فشاري او غیر فشاري زخمونو ترمنځ توپیر وکړي.
• د دماغ MRI سکین: ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د دماغ د MRI سکین امر هم وکړي (د ګیدولینیم برعکس سره یا پرته) ترڅو ستاسو په دماغ کې زخمونه وګوري. د دماغ MRI کولی شي د نورو اصلي لاملونو په اړه نښې ورکړي، په ځانګړې توګه د څو سکلیروسیس (MS) .
• د ملا د سوري (چې د نخاعي نل په نوم هم یادیږي): په دې پروسیجر کې، ډاکټر ستاسو د ملا په ښکته برخه کې ستنه داخلوي او د دماغي نخاعي مایع (CSF) نمونه اخلي. CSF هغه شفاف مایع ده چې ستاسو دماغ او نخاعي رګ شاوخوا ګرځي. د CSF نمونه بیا په لابراتوار کې ازمول کیږي ترڅو وګوري چې ایا په CSF کې ډیر سپینې وینې حجرې، لوړ شوی IgG شاخص، یا د اولیګوکلونل IgG بانډونه شتون لري. دا التهابي نښې معمولا په TM کې لیدل کیږي.
• د وینې معاینات: ډاکټر به احتمالاً د وینې څو معایناتو امر وکړي ترڅو د انتاناتو او معافیت سیسټم پورې اړوند لاملونه وګوري چې ممکن د TM لامل شي.

د TM د احتمالي لامل پورې اړه لري، اضافي معاینات ممکن ترسره شي. که چیرې د دې ازموینو څخه هیڅ یو ځانګړی لامل ونه موندل شي، نو داسې انګیرل کیږي چې تاسو ایډیوپیتیک ټرانسورس مایلایټس لرئ.

د ټرانسورس مایلایټس (TM) درملنه د لاندې لخوا کیږي:تاسو څنګه یئ ؟

د ټرانسورس مایلایټس (TM) په درملنه کې څو اصلي اهداف شتون لري:

• که امکان ولري، د TM د لامل درملنه وکړئ (د مثال په توګه، انتان).
• ستاسو د ملا د رګونو سوزش کمول.
• د درد په څیر نښې نښانې کم کړئ یا کم کړئ.
• د اوږدمهاله اختلاطاتو اداره کول.

کله چې د TM درملنه کیږي، د التهاب او د هغې د لامل لپاره لنډمهاله درملنه چمتو کیږي، او همدارنګه د هغو پیچلتیاوو اوږدمهاله مدیریت چې ممکن د TM څخه رامینځته شي.

د ټرانسورس مایلایټس لپاره لنډمهاله درملنه

د ټرانسورس مایلایټس لپاره د لومړۍ کرښې درملنه د رګونو له لارې (IV) ګلوکوکورټیکوایډونه دي. که ستاسو ډاکټر د TM شک ولري، نو دوی به ژر تر ژره د لوړ دوز رګونو له لارې (IV) ګلوکوکورټیکوایډونه پیل کړي.

ګلوکوکورټیکوایډونه د سټرایډ هورمون یو ډول دی چې د درملو په یوه ټولګي پورې اړه لري چې کورټیکوسټرایډونه نومیږي. دا قوي درمل دي چې د التهاب سره مبارزه کوي او ستاسو د معافیت سیسټم سره کار کوي. په ټرانسورس مایلایټس کې، ګلوکوکورټیکوایډونه د نخاعي رګ کې د سوزش کمولو کې مرسته کوي. تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې دا درمل له دریو څخه تر پنځو ورځو یا ډیر وخت لپاره وخورئ.

د TM لپاره اضافي درملنې کېدای شي پدې کې شامل وي:

• د پلازما تبادلې درملنه (پلازما فیریسیس): دا یوه داسې پروسه ده چې ستاسو وینه "پاک" کوي. پدې درملنه کې، ستاسو ډاکټر ستاسو د وینې مایع برخه (پلازما) لرې کوي او د یو روغ کس یا د پلازما بدیل څخه پلازما سره یې ځای په ځای کوي. دا انټي باډیز او نور پروټینونه لرې کوي چې فکر کیږي د التهابي غبرګون لامل کیږي. دا درملنه ممکن د TM سره د هغو خلکو سره مرسته وکړي چې د مرکزي عصبي سیسټم حاد ډیمایلینینګ ناروغي لري چې د ګلوکوکورټیکایډ درملنې ته یې ځواب نه دی ورکړی.
• د رګونو له لارې د معافیت ګلوبولین (IVIG): دا یوه درملنه ده چې د انټي باډیز څخه جوړه شوې ده. دا د رګ له لارې ورکول کیږي. دا درملنه کولی شي هغه انټي باډیز سره وصل شي چې فکر کیږي د TM لامل کیږي او د نخاعي رګ کې د التهابي غبرګون کموي.
• د معافیت ضد درمل: د TM ناروغانو لپاره چې د ګلوکوکورټیکوایډونو، پلازما تبادلې، یا IVIG درملنې ته یې ښه ځواب نه دی ورکړی، ډاکټران د ریتوکسیماب او سایکلو فاسفامایډ په څیر درمل کاروي. دا درمل د معافیت ضد ځانګړتیاوې لري.
• د نورو نښو نښانو د اداره کولو لپاره درمل: ستاسو ډاکټر ممکن د درد، د عضلاتو د درد، د ادرار ستونزې، یا خپګان په څیر نښو نښانو د اداره کولو لپاره نور درمل وړاندیز کړي.

د ټرانسورس مایلایټس لپاره اوږدمهاله درملنه

وروسته له دې چې تاسو د ټرانسورس مایلایټس (TM) د حاد پیښې درملنه ترلاسه کړه، تاسو به د بیارغونې پاملرنې ته اړتیا ولرئ ترڅو خپل کاري وړتیاوې ښه کړئ او د TM له امله رامینځته شوي ثانوي پیچلتیاو مخه ونیسئ.

که څه هم بیا رغونه د TM له امله رامینځته شوي فزیکي زیان بیرته نشي راوستلی، دا کولی شي د شدید فلج سره خلکو سره مرسته وکړي چې تر ممکنه حده خپلواک وي او د امکان تر حده ښه ژوند وکړي.

د ټرانسورس مایلایټس اوږدمهاله درملنه کېدای شي پدې کې شامل وي:

• د ادرار د فعالیت مدیریت: هغه خلک چې TM لري ډیری وختونه د ادرار ستونزې تجربه کوي. د حل لارو کې د وخت سره خالي کول، درمل، د کنډوم کتیترونه، پاک وقفې سره کتیتر کول، او پیډ شوي زیر جامې شامل دي.
• د کولمو د فعالیت اداره کول: قبضیت د هغو خلکو لپاره یوه عامه ستونزه ده چې د TM سره مخ دي. دا د ځانګړو رژیمونو، د کولمو نرمونکو او غذايي فایبر ستراتیژیک کارولو، او د مقعد هڅونې سره اداره کیدی شي.
• د جنسي کمزورۍ درملنه: د جنسي کمزورۍ لپاره تر ټولو عام وړاندیز شوي درمل سیلډینافیل (`سیلډینافیل` - ویاگرا®) ، وارډینافیل (`وارډینافیل` - لیویترا®) ، او تادالافیل (`تادالافیل` - سیالیس®) دي. که څه هم دا درمل په میرمنو کې لږ اغیزمن دي، دوی د جنسي فعالیت ښه کولو لپاره هم ښودل شوي.
• د پوستکي د درزونو او فشار ټپونو (د بستر د زخمونو) مخنیوی: که ستاسو پوټکی د پام وړ وخت لپاره تر فشار لاندې وي، نو دا د درزیدو لامل کیدی شي. د دې مخنیوي لپاره، تاسو باید لږترلږه په هرو 15 دقیقو کې خپل موقعیت بدل کړئ. د ویلچیرونو سره د بریښنا تکیه یا په فضا کې د خښتو میکانیزمونه چې کولی شي ستاسو د وزن ویشلو لاره بدله کړي هم مرسته کولی شي. د ویلچیرونو مختلف ډولونه شتون لري چې کولی شي هغه فشار کم کړي چې کله تاسو ناست یاست.
• د عضلاتو د سپینوالي اداره کول: د غځولو تمرینونه او د بریسونو او سپلینټونو کارول کولی شي د عضلاتو د سپینوالي اداره کولو یا مخنیوي کې مرسته وکړي. د ځواک جوړونې تمرینونه او د عضلاتو آرام کونکي هم ممکن مرسته وکړي.
• د خوځښت مدیریت: فزیکي معالجین کولی شي د خوځښت ښه کولو لپاره تمرینونه چمتو کړي. د خوځښت مرستې لکه لات، واکر، بیساکې او ویلچیرونه کولی شي تاسو سره د ډیر خپلواک کیدو کې مرسته وکړي.
• د ورځنيو فعاليتونو اداره کول: هغه خلک چې د TM ناروغي لري د ورځنيو کارونو لکه جامې اغوستل، حمام کول، د ځان پاکول او خوړلو کې ډېر ستونزمن وي. د تطابقي تجهیزاتو او حرفوي معالجینو سره بحثونه کولی شي د دې دندو اسانه او اغیزمن کولو لپاره لارې چارې ومومي.
• د درد مدیریت: د TMJ وروسته د ځینې درد تجربه کول معمول دي. د عضلاتو درد د غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درملو (NSAIDs) لکه اسټامینوفین (ټیلینول®) ، نیپروکسین (نیپروسین®، الیوی® یا موټرین®) ، یا د تودوخې او سړې درملنې سره درملنه کیدی شي. د اعصابو درد درملنه خورا ستونزمنه کیدی شي. ځینې انټي ډیپریسنټونه یا انټي کانولسنټونه ممکن مرسته وکړي.
• د رواني روغتیا مدیریت: خپګان د TM لرونکو خلکو کې عام دی. که تاسو د خپګان یا نورو رواني روغتیا شرایطو نښې لرئ، نو دا مهمه ده چې یو معالج یا ارواپوه وګورئ. درمل هم کولی شي د خپګان په درملنه کې مرسته وکړي.

آیا د ټرانسورس مایلایټس درملنه کیدی شي؟

هو، ټرانسورس مایلایټس (TM) درملنه کیدی شي. په هرصورت، د رغیدو پروسه له شخص څخه بل شخص ته توپیر لري.

د TM څخه درملنه ممکن بشپړه، جزوي، یا شتون ونلري. درملنه معمولا د لومړۍ درملنې څخه د یوې څخه تر دریو میاشتو پورې پیل کیږي. ډیری خلک د TM څخه په دریو میاشتو کې روغ کیږي. د ځینو لپاره، دا کولی شي میاشتې یا حتی کلونه وخت ونیسي چې روغ شي.

ځینې ​​خلک د مفصلونو له ناروغۍ څخه د لږ یا هیڅ اوږدمهاله اختلاطاتو پرته روغ کیږي، پداسې حال کې چې نور د منځنۍ یا شدید معلولیت سره روغ کیږي.

هغه خلک چې ممکن د رغیدو چانس یې کم وي عبارت دي له:

• هغه کسان چې د نښې نښانې یې چټکې پیل شوې وي .
• هغه کسان چې نښې یې د درملنې او رغیدو په لومړیو دریو څخه تر شپږو میاشتو کې ښه شوي ندي .

د ټرانسورس مایلایټس (TM) وړاندوینه څه ده؟

د ټرانسورس مایلایټس لرونکو خلکو لپاره لید / وړاندوینه توپیر لري:

• نږدې ۳۳٪ خلک د لږ یا هیڅ اوږدمهاله پیچلتیاو پرته روغ کیږي.
• نږدې ۳۳٪ خلک د معتدل معلولیتونو سره روغ کیږي، لکه د کولمو ستونزې او د تګ راتګ مشکل.
• نږدې ۳۳٪ خلک د دایمي معلولیت لکه فلج سره روغ کیږي.

ډیری خلک یوازې یو ځل ټرانسورس مایلایټس ترلاسه کوي. په هرصورت، ځینې خلک چې د یوې اساسي ناروغۍ سره مخ دي، لکه ملټيپل سکلیروسیس (MS)، کولی شي دا بیرته راشي ("(بیا ځلي)"). که تاسو TM لرئ چې ستاسو د بدن یوازې یو اړخ اغیزه کوي، نو تاسو ممکن په راتلونکي کې د MS د پراختیا احتمال ډیر ولرئ.

څنګه د ځان یا د هغه چا پاملرنه وکړم چې ټرانسورس مایلایټس (TM) لري؟

که تاسو ټرانسورس مایلایټس لرئ، نو دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د TM اختلاطاتو مخنیوي یا درملنې لپاره سم طبي پاملرنه ترلاسه کوئ ، لکه د کولمو او مثانې ستونزې او د عضلاتو سختوالی.تاسو ممکن د ملاتړ ډلې سره د یوځای کیدو په اړه هم فکر وکړئ ترڅو د نورو سره لیدنه وکړئ څوک چې ستاسو د تجربو سره تړاو لري. همدارنګه، که تاسو د TM له امله خپګان یا اندیښنه احساس کوئ، نو دا مهمه ده چې د معالج یا ارواپوه څخه مرسته وغواړئ.

که تاسو د TM سره د یو چا پاملرنه کوئ، نو دا مهمه ده چې تاسو د دوی ملاتړ وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی غوره طبي پاملرنه، د خوځښت وسایل، او درملنې ترلاسه کوي چې دوی سره به د ډیر خپلواک کیدو کې مرسته وکړي.

دا ستاسو او ستاسو د کورنۍ لپاره ستونزمن کیدی شي چې د TM د رواني او فزیکي اغیزو سره سمون ومومي. د رغیدو په لومړیو مرحلو کې، دا اړینه ده چې خپلې کورنۍ ته روزنه ورکړئ او د خپلواکۍ ننګونو سره د مقابلې لپاره یو پلان جوړ کړئ.

کله باید د ټرانسورس مایلایټس (TM) په اړه ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

که تاسو د ټرانسورس مایلایټس نښې نښانې تجربه کړئ، لکه ناڅاپه او شدید عضلاتي کمزوری او درد، ژر تر ژره نږدې روغتون ته لاړ شئ .

که تاسو د TM سره تشخیص شوي یاست، نو تاسو باید په منظم ډول د خپل طبي ټیم سره لیدنه وکړئ ترڅو درملنه ترلاسه کړئ او د احتمالي پیچلتیاوو څارنه وکړئ.

ستاسو یا ستاسو د عزیز د ټرانسورس مایلایټس (TM) تشخیص پوهیدل خورا ستونزمن کیدی شي. مګر ستاسو طبي ټیم به تاسو ته ستاسو یا ستاسو د عزیز د نښو نښانو سره سم د درملنې او بیارغونې قوي پلان چمتو کړي. دا مهمه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل رغیدو سفر په اوږدو کې هغه مینه او ملاتړ ترلاسه کوئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، او د هر هغه نوي نښو په اړه خبر اوسئ چې ممکن رامینځته شي.

تر ټولو مهم شیان چې باید په ذهن کې وساتل شي (کور ته د تګ پیغام)

سمه ده، نو اوس تاسو ښه نظر لرئ چې ټرانسورس مایلایټس (TM) څه شی دی. په یاد ولرئ، که څه هم دا یو نادر حالت دی، دا خورا مهمه ده چې که تاسو نښې نښانې تجربه کړئ نو سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

اصلي خبره دا ده چې که تاسو ناڅاپه کمزوري، بې حسي، یا د ادرار کنټرول ستونزې تجربه کړئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

TM ډیری لاملونه لري، او ځینې وختونه هیڅ لامل نه شي موندل کیدی. په هرصورت، د مناسبې درملنې او بیارغونې سره، ډیری خلک کولی شي د بیا رغونې یو څه کچه ترلاسه کړي. ځینې خلک په بشپړ ډول روغ کیږي.

کله چې د دې ډول حالت سره ژوند کوئ، نو دا مهمه ده چې ذهني پلوه قوي اوسئ او د خپلې کورنۍ او ډاکټرانو ملاتړ ولرئ. نو، د هر هغه اندیښنې په اړه چې تاسو یې لرئ د خپل ډاکټر سره د خبرو کولو څخه مه ویره کوئ.

` ټرانسورس مایلایټس، TM، د ملا د نخاع، نیوروپتي، التهاب، مایلین، نښې نښانې، درملنه