آیا تاسو په خپل اندام کې د ناراحتۍ، درد یا وچوالي تجربه کوئ؟ ایا جنسي فعالیت ستاسو د درد لامل کیږي؟ که څه هم دا موضوعات حساس یا حتی د بحث کولو لپاره شرمونکي کیدی شي، مهرباني وکړئ پوه شئ چې دا یوه ډیره عامه مسله ده چې ډیری میرمنې اغیزمنوي. په نیروګي لنکا کې، موږ ستاسو د روغتیا په اړه په خلاص او متخصص اړیکو باور لرو. راځئ چې دا موضوع په تفصیل سره وپلټو.
دې حالت ته څه ویل کیږي؟
په ساده ډول، دا حالت د اندام د نسجونو نری کول او وچیدل شامل دي. پداسې حال کې چې مخکې د "اندامونو اتروفي" په نوم یادیږي، عصري طبي اصطلاح د مینوپاز جینیټورینري سنډروم (GSM) دی. موږ دا تازه اصطلاح کاروو ځکه چې دا حالت نه یوازې د اندام ساحه بلکې د ادرار سیسټم هم اغیزه کوي.
په اصل کې، ستاسو د اندام نازک استر خپل رطوبت او لچک له لاسه ورکوي، لکه څنګه چې وچه خاوره کولی شي درز وکړي. دا د خارش، سوځیدنې او دردناک جماع په څیر نښو نښانو اصلي لامل دی. سربیره پردې، دا ډیری وختونه د ادرار ننګونو لکه د ادرار د لارې انتانات (UTIs) او د ادرار بې نظمۍ لامل کیږي.
دا حالت ډیری وخت د مینوپاز په جریان کې یا وروسته رامینځته کیږي، په عمده توګه د تخمدانونو لخوا د ایسټروجن تولید کې د طبیعي کمښت له امله. د ایسټروجن کچه د تخمدانونو د جراحي لرې کولو وروسته یا د سرطان درملنې د اړخیزې اغیزې په توګه هم راټیټیدلی شي. کله چې د دې هورمون کچه راټیټه شي، نو پایله یې نښې نښانې ستاسو د ورځني ژوند کیفیت باندې د پام وړ اغیزه کولی شي.
دا څومره عام دی؟
دا یوه پراخه اندیښنه ده. لږترلږه د ټولو پوسټ مینوپاز میرمنو نیمایي د مینوپاز جینیټورینري سنډروم (GSM) لږترلږه یوه نښه تجربه کوي. د اندام وچوالی معمولا لومړۍ نښه ده ، کوم چې ډیری میرمنې د جنسي فعالیت پرمهال ګوري.
نښې نښانې یې څه دي؟
لکه څنګه چې د نسجونو دیوالونه نري او وچیږي، دوی د خارښ او انتاناتو سره مخ کیږي. دلته هغه څه دي چې تاسو باید ورته پام وکړئ:
د مهبل نښې نښانې:
- د مهبل په ساحه کې سوځیدنه او/یا خارش .
- د جنسي اړیکې پرمهال درد، چې په طبي لحاظ د ډیسپیرونیا په نوم یادیږي.
- د غیر معمولي اندام نه خارجیدل (ډیری وختونه ژیړ).
- کله ناکله سپک داغونه یا وینه راتلل، په ځانګړې توګه د جماع وروسته.
- د تناسلي برخې (بهرنی تناسلي برخه) کې خارش یا ناراحتي.
د ادرار نښې نښانې:
ځکه چې دا حالت د ادرار په لاره اغیزه کوي، تاسو ممکن دا هم تجربه کړئ:
- د ادرار د لارې مکرر انتانات (UTIs) .
- د ادرار بې نظمي (لیکېدل).
- د ادرار کولو لپاره ډیر ځله غوښتنه.
- د ادرار کولو پر مهال درد، چې د ډیسوریا په نوم یادیږي.
- په ادرار کې وینه، چې د هیماتوریا په نوم یادیږي.
- د ادرار کولو په وخت کې د سوځېدو احساس.
ولې دا پیښیږي؟
د مینوپاز په جریان کې، ستاسو د بدن د ایسټروجن تولید د پام وړ کمیږي. د کافي ایسټروجن پرته، د اندام دیوالونه نری کیږي، خپل لچک له لاسه ورکوي، او ممکن تنګ یا لنډ شي. سربیره پردې، د اندام طبیعي غوړ او اسیدیک توازن ګډوډ کیږي. دا بدلونونه نسجونه ډیر نازک او د انتاناتو لپاره حساس کوي.
د مینوپاز سربیره، نور عوامل کولی شي د ایسټروجن کمښت لامل شي:
- د مور شیدې ورکول.
- د سرطان درملنه، لکه کیموتراپي یا د وړانګو درملنه .
- د تخمدانونو جراحي لرې کول ( اوفوریکټومي ).
څوک په خطر کې دي؟
که څه هم د مینوپاز میرمنې تر ټولو لوړ خطر سره مخ دي، نور عوامل کولی شي د ایسټروجن او GSM نښې نښانې کمې کړي:
- د تخمدان د کار کمزوري کول چې د سرطان درملنې له امله رامینځته کیږي.
- هغه درمل چې د اسټروجن کچه راټیټوي، لکه تاموکسیفین ، میډروکسای پروګیسټرون ، یا نافاریلین .
- د تخمدانونو جراحي لرې کول ( اوفوریکټومي ).
- د شفاهي امیندوارۍ ځینې ډولونه.
- ځانګړي اتومات ناروغي.
- د مور شیدې ورکول .
- د تمباکو څکول .
یوه مهمه یادونه: څیړنې ښیي چې پرله پسې جنسي فعالیت - د ملګري سره یا د ځان هڅونې له لارې - کولی شي د اندام روغتیا ساتلو کې مرسته وکړي. منظم جنسي محرک سیمې ته د وینې جریان زیاتوي، کوم چې د هغو کسانو په پرتله چې د اوږدې مودې لپاره غیر فعال پاتې کیږي د نسجونو لچک او لچک ساتلو کې مرسته کوي.
پیچلتیاوې څه دي؟
GSM کولی شي ستاسو د ژوند ټولیز کیفیت او ستاسو نږدې اړیکو باندې اغیزه وکړي. فزیکي او احساساتي اغیزې دواړه ریښتینې دي. درد، سوځیدنه، او د ادرار ستونزې یوازې فزیکي بارونه ندي؛ دوی کولی شي د جنسي لیوالتیا کمولو، د نږدېوالي اندیښنې، او په ځان باور کې کمښت لامل شي. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ: دا احساسات معتبر دي، او ستاسو ډاکټر دلته دی ترڅو ستاسو د آرامۍ او باور بیرته ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
دا څنګه تشخیص کیږي؟
ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کوونکی معمولا دا حالت د حوصلې معاینې له لارې تشخیص کولی شي. هغه نښې چې دوی یې په لټه کې دي عبارت دي له:
- د اندام د کانال لنډول یا تنګول.
- د نسج وچوالی، سوروالی، یا پړسوب.
- د طبیعي لچک له لاسه ورکول.
- د مهبل د پردې رنګه یا سپین رنګ.
- د پوستکي ناروغي یا په ولوا کې کوچني زخمونه.
- د مهبل د خلاصېدو سره نږدې کوچني ټپونه .
- د لابیا نری کیدل.
د دې د تایید لپاره کومې ازموینې ترسره کیږي؟
ډاکټران معمولا د اټروفیک بدلونونه تشخیص کوي، چې د مینوپاز جینیټورینري سنډروم (GSM) په نوم هم پیژندل کیږي، ستاسو د نښو نښانو او فزیکي معاینې پراساس. په هرصورت، د نورو طبي شرایطو د ردولو لپاره، ستاسو ډاکټر ممکن ځانګړي ازموینې وړاندیز کړي، لکه:
- د پاپ ټیسټ.
- د ادرار تحلیل.
- د الټراساؤنډ سکین.
- د تیزابیت اندازه کولو لپاره د مهبل pH ازموینه.
- د اندامونو د انتاناتو لپاره معاینه کول.
هغه پوښتنې چې ستاسو ډاکټر یې کولی شي وپوښتي:
- آیا تاسو اوس مهال د مینوپاز سره مخ یاست؟
- تاسو اوس مهال کوم درمل اخلئ؟
- آیا تاسو په دې وروستیو کې ماشوم زیږولی دی؟
- آیا تاسو د جنسي اړیکې پرمهال درد یا ناراحتي تجربه کوئ؟
- آیا تاسو د نسخې څخه پرته د غوړو یا رطوبت لرونکو موادو کارولو هڅه کړې ده؟
- آیا تاسو د اندام نه غیر معمولي خارجیدل لیدلي دي؟
- آیا تاسو د داغونو یا وینې بهېدو تجربه کړې ده؟
- له څومره وخت راهیسې دا نښې نښانې لرئ؟
د اندام د ایټروفي نښو په اړه د بحث کولو پر مهال د شرم احساس کول په بشپړه توګه عادي خبره ده. په هرصورت، که تاسو شک لرئ چې تاسو دا نښې نښانې تجربه کوئ، مهرباني وکړئ له خپل ډاکټر سره خبرې کولو څخه ډډه مه کوئ. د درملنې ډیری خورا مؤثره انتخابونه شتون لري.
راځئ چې درملنې وګورو: هورمونل درملنې
د اسټروجن درملنه او ډیهایډروپینډروسټرون (DHEA) د اندامونو د ایټروفي لپاره لومړني هورمونل درملنې دي.
موضوعي اسټروجن
دا طریقه ستاسو د وینې د اسټروجن کچه د پام وړ زیاتوالي پرته د مهبل نښې نښانې په مستقیم ډول درملنه کوي. دا د کریم، د مهبل داخلولو (ټابلیټ)، یا د انعطاف وړ حلقې په توګه شتون لري. ستاسو ډاکټر به هره طریقه تشریح کړي ترڅو تاسو سره ستاسو د اړتیاو لپاره غوره غوره کولو کې مرسته وکړي.
- د اندام د ایسټروجن کریم: تاسو دا کریم د اندام دننه د اپلیکیټر په کارولو سره تطبیق کوئ. ډیری ناروغان دا هره ورځ د څو اونیو لپاره کاروي، وروسته په اونۍ کې دوه یا درې ځله د ساتنې خوراک ورکول کیږي.
- د مهبل حلقه:دا یوه نرمه، انعطاف منونکې حلقه ده چې ستاسو د ډاکټر لخوا داخلیږي. دا د دریو میاشتو لپاره په محلي نسج کې د ایسټروجن یو ټیټ، ثابت خوراک خپروي، وروسته له هغه چې ځای په ځای شي.
- د مهبل ټابلیټ: یوه کوچنۍ ټابلیټ چې د اپلیکیټر په کارولو سره داخلیږي. د کریم په څیر، دا معمولا په لومړي سر کې هره ورځ کارول کیږي، بیا په اونۍ کې څو ځله د ساتنې مهالویش ته راټیټیږي.
د هورمون د بدلولو درملنه (HRT)
دا د سیسټمیک ایسټروجن درملنې په نوم هم پیژندل کیږي، دا ممکن ګټور وي که تاسو د مینوپاز له سختو نښو لکه ګرمو چمکونو څخه رنځ وړئ. دا درمل د هورمونونو لوړه اندازه چمتو کوي چې ستاسو په ټول بدن کې گردش کوي. که تاسو د مینوپاز وروسته له 10 کلونو څخه ډیر وخت لرئ، یا ستاسو نښې نښانې د اندام وچوالي پورې محدودې وي، ډاکټران معمولا محلي درملنې غوره کوي. په هرصورت، که سیسټمیک هورمون درملنه ستاسو لپاره سمه وي، دا کولی شي ګټې وړاندې کړي لکه د اندام روغتیا ښه کول، ښه خوب، د ګرمو چمکونو کمول، او ښه مزاج. تاسو او ستاسو ډاکټر کولی شئ بحث وکړئ چې ایا دا طریقه ستاسو د ځانګړي روغتیا پروفایل لپاره مناسبه ده.
غیر هورمونل درملنې کومې دي؟
تاسو او ستاسو ډاکټر باید په ګډه کار وکړئ ترڅو ستاسو د نښو نښانو د شدت پراساس د اندامونو د ایټروفي لپاره د شخصي درملنې پلان جوړ کړئ. پداسې حال کې چې ایسټروجن او DHEA خورا اغیزمن دي، دوی ممکن د هرچا لپاره سم نه وي. ډیری غیر هورمونل انتخابونه شتون لري.
غوړ او رطوبت لرونکي
غوړ او رطوبت لرونکي مواد د اندام د وچوالي د کنټرول او د نږدېوالي په وخت کې د ناراحتۍ کمولو لپاره خورا ښه دي. دا ستاسو په محلي درملتون یا د خوراکي توکو په پلورنځي کې شتون لري.
- د مهبل غوړونکي مواد: دا د جنسي فعالیت څخه سمدلاسه مخکې د رګیدو او درد کمولو لپاره کارول کیږي. دا په اوبو، سیلیکون، یا غوړو فورمولونو کې راځي او لنډمهاله آرام چمتو کوي.
- د مهبل رطوبت لرونکي: دا د مهبل نسج سره نښلي ترڅو د رطوبت ساتلو کې مرسته وکړي. دوی معمولا د اوږدې مودې آرامۍ لپاره هرو یو څخه تر دریو ورځو پورې کارول کیږي.
- طبیعي غوړي، لکه د زیتون یا ناریل غوړ، ممکن د ځینو اشخاصو لپاره د ساده غوړیو یا رطوبت ورکوونکو په توګه هم کار وکړي.
د لیزر درملنه
د غیر برید کونکي CO2 لیزر درملنې موخه د نسجونو بیا رغونه هڅول دي ترڅو ځواک او لچک ښه کړي. په هرصورت، دا وسایل لا تر اوسه د متحده ایالاتو د خوړو او درملو ادارې (FDA) لخوا د دوی د خوندیتوب او اغیزمنتوب په اړه د اوږدې مودې څیړنې محدودیت له امله د اندامونو د ایټروفي لپاره تصویب شوي ندي.
ډیلټرونه
د اندامونو پراخوونکي هغه وسایل دي چې د اندامونو روغتیا په تدریجي ډول غځولو او ساتلو کې د مرستې لپاره ډیزاین شوي ترڅو تکلیف کم کړي. ډیری خلک د کوچني اندازې سره پیل کوي او د طبي لارښوونې لاندې د وخت په تیریدو سره لویو ته وده ورکوي.
اوسپیمیفین (اوسفین®)
اوسفینه® یو شفاهي درمل دی چې د ایسټروجن سره ورته ګټې چمتو کوي پرته له دې چې په حقیقت کې ایسټروجن ولري. مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې یو نادر مګر جدي اړخیز اغیز د وینې د ټوټې کیدو خطر ډیر دی. ځینې اشخاص ممکن د ګرمو چمکونو زیاتوالی تجربه کړي، که څه هم ډیری یې موندلي چې دوی هیڅ اړخیزې اغیزې نلري.
ایا د درملنې پیچلتیاوې / اړخیزې اغیزې شتون لري؟
کله چې نوې درملنه پیل کوئ نو خپل بدن په دقت سره وڅارئ. احتمالي جانبي عوارض کېدای شي د پوستکي خارښت، حساسیت زیاتیدل، یا غیر معمولي خارجیدل شامل وي. تل د خپل ډاکټر سره د هر ډول جانبي عوارضو په اړه بحث وکړئ. که تاسو د خپل اوسني درملنې پلان سره نا آرامه احساس کوئ، نو د بدیلونو غوښتنه کولو څخه ډډه مه کوئ.
د دې درملنې لپاره څومره وخت نیسي؟
هغه وخت چې د GSM نښو کې د ښه والي لیدلو لپاره وخت نیسي د درملنې میتود او د حالت شدت پورې اړه لري. ستاسو ډاکټر به ستاسو طبي تاریخ بیاکتنه وکړي او د غوره لارې ټاکلو لپاره به ټول شته انتخابونه بحث وکړي. په یاد ولرئ چې ډیری ناروغان د درملنې مختلف طریقو ترکیب په کارولو سره غوره پایلې ترلاسه کوي.
ایا د دې مخه نیول کیدی شي؟
د اسټروجن کمښت د عمر د پروسې طبیعي برخه ده او په بشپړ ډول یې مخنیوی نشي کیدی.
په هرصورت، تاسو کولی شئ د اندامونو د خرابیدو مخه ونیسئ. د اندامونو ساحې ته نږدې د سختو کیمیاوي موادو کارولو څخه ډډه وکړئ، لکه خوشبو لرونکي صابونونه، رنګونه، عطر لرونکي لوشنونه، صابونونه، او ډوچ کول.
په یاد ولرئ، د جنسي فعالیت ساتل د اندام روغتیا لپاره ګټور دي ځکه چې دا د اندام نسجونو ته د وینې جریان ساتلو کې مرسته کوي.
که زه تشخیص شوی یم نو زه څه تمه کولی شم؟
تاسو اړتیا نلرئ چې "یوازې د اندامونو د ایټروفي سره ژوند وکړئ". که تاسو د مینوپاز په جریان کې یاست یا د مینوپاز وروسته، د مکرر ادرار د لارې انتاناتو (UTIs)، د اندامونو خارش، یا دردناک جماع څخه رنځیدل هغه څه ندي چې تاسو یې باید عادي وګڼئ. د مینوپاز د جینیټورینري سنډروم (GSM) درملنه خورا مؤثره ده. د درملنې مختلف انتخابونه وپلټئ مه ویره مه کوئ؛ د خپل ډاکټر سره نږدې کار وکړئ ترڅو هغه حل ومومئ چې ستاسو اړتیاو سره سم وي.
ایا دا په بشپړه توګه درملنه کیدی شي؟
که څه هم د اندامونو ایټروفي ممکن په هر حالت کې دایمي نه وي، تاسو اړتیا نلرئ چې اړونده تکلیف برداشت کړئ. د دقیق تشخیص او سم مدیریت سره، تاسو کولی شئ په مؤثره توګه خپلې نښې کنټرول کړئ او د خپل ژوند کیفیت بیرته ترلاسه کړئ.
ایا دا که درملنه ونشي نو نور هم خراب کیدی شي؟
هو، دا حالت د وخت په تیریدو سره خرابیدلی شي، له همدې امله د ژر درملنې غوښتنه خورا مهمه ده. هرڅومره ژر چې تاسو درملنه پیل کړئ، د ناروغۍ د پرمختګ خطر کم وي. د مثال په توګه، لکه څنګه چې ستاسو بدن په ایسټروجن کې کمښت لري، ستاسو د اندام نسجونه ممکن په تدریجي ډول نری او وچ شي. د درملنې پرته، حالت کولی شي پرمختګ وکړي، په بالقوه توګه د اندام پرانیستل د پام وړ تنګ کړي. دا کولی شي راتلونکې درملنه ډیره ننګونکې او نا آرامه کړي.
له دې سره ژوند کول څه ډول دي؟
د اندامونو ایټروفي نه یوازې ستاسو د جنسي ژوند، بلکې ستاسو د ژوند په ټولیز کیفیت باندې سخته اغیزه کولی شي. نښې نښانې لکه درد، وچوالی، سوځیدنه، خارش، داغونه، د ادرار ستونزې، مکرر UTIs، او د اندامونو خارجیدل کولی شي ستاسو ورځني فعالیتونو ته ځورونکي او ګډوډونکي وي. په هرو څلورو میرمنو کې یوه راپور ورکوي چې د اندامونو ایټروفي د دوی خوب، جنسي روغتیا او عمومي هوساینې باندې منفي اغیزه کوي.
زه څنګه د ځان خیال وساتم؟
لکه څنګه چې ستاسو د روغتیا د ټولو اړخونو سره، خپل جنسي روغتیا ته لومړیتوب ورکړئ. د هر ډول پوښتنو یا اندیښنو د ځواب موندلو لپاره د خپل ډاکټر څخه د مرستې په لټه کې مه هیروئ.
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟
حتی که تاسو لا تر اوسه مینوپاز ته نه یاست رسیدلي، تاسو باید خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ که تاسو د وچوالي، درد، سوځیدنې، خارش، د ادرار ستونزې، غیر معمولي داغونه، وینه بهیدل، یا د اندام غیر معمولي خارجیدلو نښې تجربه کړئ.
که تاسو د څو اونیو راهیسې د نسخې پرته د رطوبت لرونکو موادو څخه کار اخلئ پرته له کوم پرمختګ څخه، نو دا د مسلکي ارزونې مهالویش کولو وخت دی.
سربېره پردې، که چیرې کومې نښې نښانې ستاسو په ورځني ژوند کې مداخله پیل کړي، تل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
له خپل ډاکټر څخه باید کومې پوښتنې وکړم؟
کله چې تاسو خپل ډاکټر ته ورځئ، تاسو ممکن وغواړئ چې لاندې پوښتنې وکړئ:
- تاسو کوم د نسخې څخه پرته محصولات سپارښتنه کوئ؟
- زما د ناروغۍ لپاره کوم نسخې درمل شتون لري؟
- ایا زما ناروغي لنډمهاله ده؟
- ایا د درملنې بدیل انتخابونه شته چې زه یې باید په پام کې ونیسم؟
- ایا د وړاندیز شویو درملنو سره کوم خطرونه شته؟
- د پرمختګونو لیدل به څومره وخت ونیسي؟
- ایا د اندامونو د ایټروفي سربیره کوم اساسي شرایط شتون لري چې پدې کې مرسته کوي؟
- د ژوند طرز کوم بدلونونه کولی شي د دې حالت د خرابیدو مخه ونیسي؟
- څنګه کولی شم خپل ملګری په دې پروسه کې شامل کړم؟
د اندامونو د ایټروفي او د خمیر انتان ترمنځ څه توپیر دی؟
د اندامونو ایټروفي او د خمیر انتان دواړه کولی شي وچوالي، خارش، سوروالي او درد لامل شي. په هرصورت، د اندامونو ایټروفي د ایسټروجن نشتوالي له امله رامینځته کیږي، پداسې حال کې چې د خمیر انتان د فنګس د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي.دا اړینه ده چې د خپلو نښو نښانو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ ترڅو دقیق تشخیص او مناسبه درملنه ترلاسه کړئ.
نو، د هغه څه څخه چې موږ پرې بحث وکړ تر ټولو مهم څه دي؟
د اندامونو ایټروفي یوه مهمه اندیښنه ده چې ستاسو د ژوند کیفیت د اوږدمهاله تکلیف، د ادرار بیړني حالت، تکراري UTIs، سوځیدنې، او دردناک جماع له لارې اغیزمنوي.
له نېکه مرغه، د درملنې ډیری انتخابونه شتون لري، او ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د ځانګړو نښو نښانو لپاره غوره حل موندلو کې مرسته وکړي.
مرسته وغواړئ. د دې په اړه له خپل ډاکټر او خپل ملګري سره د خبرو کولو څخه مه وېرېږئ. تل د خپل ډاکټر مشورې تعقیب کړئ او د خپل اندام د ایټروفي اداره کولو لپاره فعال ګامونه پورته کړئ. په یاد ولرئ، تاسو یوازې نه یاست؛ ملاتړ د نیروګي لنکا له لارې شتون لري.
