هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ د کورنۍ پلان جوړونې ګولیو (د خولې له لارې د امیندوارۍ مخنیوي ګډې ګولۍ) په اړه پوه شئ!

د زیږون کنټرول ګولۍ د کورنۍ پلان جوړولو یوه مشهوره طریقه ده چې ډیری خلک یې په دې ورځو کې کاروي. تاسو ممکن یې کاروئ، یا تاسو ممکن د پیل کولو په اړه فکر کوئ. مګر ایا تاسو واقعیا د دې ګولیو په اړه څه پوهیږئ، په ځانګړې توګه هغه چې دوه ډوله ښځینه هورمونونه سره یوځای کوي؟

دا په حقیقت کې څه ډول ګولۍ ده؟

په ساده ډول، دا د زیږون کنټرول ګولۍ یو ډول دی چې د امیندوارۍ مخه نیسي. ځانګړتیا یې دا ده چې دا دوه ډوله ښځینه هورمونونه لري. دوی ایسټروجن او پروجسټین دي. نو دا څنګه د امیندوارۍ مخه نیسي؟ ډیر ساده. دا دوه هورمونونه یوځای کار کوي ترڅو ستاسو بدن د تخمدان څخه ودروي، دا د تخمدان څخه د هګۍ خوشې کول دي. چیرې چې هګۍ شتون نلري، د سپرم لپاره د القاح کولو لپاره هیڅ شی شتون نلري. دا د رحم د بلغم هم ضخامت کوي، د سپرم رحم ته د ننوتلو چانس کموي. د دې ډول ګولیو څخه ځینې یې د لیوومیفولیٹ په نوم B ویټامین هم لري. دا ، فولیک اسید لکه څنګه چې موږ پوهیږو. دا د ځینو پیچلتیاوو (عصبي ټیوب نیمګړتیاو) خطر کمولو لپاره هم اضافه کیږي چې د جنین په عصبي سیسټم کې واقع کیدی شي که چیرې امیندوارۍ په یو ډول پیښ شي.

هغه شیان چې تاسو باید د دې درملو پیل کولو دمخه خپل ډاکټر ته ووایاست

دا ګولۍ د هرچا لپاره مناسبې نه دي. له همدې امله، دا خورا مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د خپل روغتیا حالت په اړه ټول حقیقت ووایاست. په ځانګړي توګه که تاسو لاندې شرایط لرئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د دوی په اړه خبر ورکړئ.

تاسو دا ګولۍ په سمه توګه څنګه کاروئ؟

د دې ګولیو څخه د ډیرې ګټې ترلاسه کولو لپاره، دا اړینه ده چې دوی په سمه توګه وکاروئ.

• په وخت یې وخورئ: هره ورځ په ورته وخت کې د خپلې ګولۍ خوړلو عادت خپل کړئ. داسې وخت غوره کړئ چې ستاسو لپاره په یاد ساتل اسانه وي.
• د پاکټ په ترتیب سره: ګولۍ په هغه ترتیب سره وخورئ چې په پاکټ کې ښودل شوي دي. دا خورا مهم دی.
• د زړه بدوالي حل: ځینې خلک ممکن د دې ګولیو له اخیستو وروسته لږ زړه بدوالي تجربه کړي. په دې حالت کې، ګولۍ د خوړو سره وخورئ.
• که تاسو ګولۍ له لاسه ورکړئ نو څه به وي؟: که تاسو د ګولۍ اخیستل هیر کړئ، هغه معلوماتي پاڼې وګورئ چې ستاسو د درملو سره راځي. معمولا، تاسو ته ویل کیږي چې ژر تر ژره یو ګولۍ وخورئ کله چې تاسو په یاد ولرئ او بیا بل ګولۍ په معمول وخت کې وخورئ. په هرصورت، که تاسو له یوې څخه ډیرې ګولۍ له لاسه ورکړئ ، نو په هغه میاشت کې د امیندوارۍ خطر شتون لري، نو دا هوښیارانه ده چې د زیږون کنټرول بل ډول وکاروئ، لکه کنډوم . که په شک کې وي، له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.

نور درمل چې ممکن د دې درملو سره تعامل وکړي

نور درمل چې تاسو یې اخلئ کولی شي د زیږون کنټرول ګولیو د کار کولو طریقه اغیزه وکړي. دا ګولۍ کولی شي د نورو درملو د کار کولو طریقه هم بدله کړي. نو، خپل ډاکټر ته د ټولو هغو درملو په اړه ووایاست چې تاسو یې اخلئ (د ویټامینونو او بوټو محصولاتو په ګډون).

هغه شیان چې د ګولیو کارولو پرمهال باید په پام کې ونیول شي

• د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ: دا خورا مهمه ده. که تاسو سګرټ څښونکي یاست، په ځانګړې توګه که تاسو د 35 کلونو څخه ډیر عمر لرئ، نو د دې ګولیو اخیستو پرمهال ستاسو د وینې د ټوټې کیدو او سټروک خطر خورا ډیریږي. له همدې امله، غوره ده چې د خپل ژوند د ساتنې لپاره په بشپړ ډول د سګرټ څکولو څخه ډډه وکړئ.
• منظم طبي معاینات: د دې ګولیو اخیستو پرمهال، له خپل ډاکټر سره په منظم ډول اړیکه ونیسئ. دا مهمه ده چې د سینې منظم معاینات، د پاپ سمیر معاینات ، او د اندام معاینات ترسره کړئ.
• د لمر حساسیت: دا ګولۍ ممکن د ځینو خلکو پوټکی د لمر وړانګو ته ډیر حساس کړي. له همدې امله، دا ښه نظر دی چې د لمر سکرین وکاروئ او په لمر کې د وتلو پرمهال خولۍ واغوندئ.
• د جراحي څخه مخکې:که تاسو پلان شوې جراحي لرئ، خپل ډاکټر ته ووایاست. تاسو ممکن د جراحي څخه دمخه د دې ګولیو اخیستل ودروئ.
• د جنسي اړیکو له لارې لېږدول شوې ناروغۍ : دا په ذهن کې وساتئ. دا د زیږون کنټرول ګولۍ یوازې د امیندوارۍ مخه نیسي. دوی تاسو د HIV/AIDS یا نورو جنسي اړیکو له لارې لېږدول شویو ناروغیو (STDs) څخه نه ساتي. دا اړینه ده چې د خنډ طریقه وکاروئ، لکه کنډوم.

ممکنه جانبي عوارض کوم دي؟

د هر درمل په څیر، دا ګولۍ کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې رامینځته کړي. ځینې یې جدي دي، ځینې یې عام دي.