داسې څوک موندل ګران دي چې د ژوند په یوه مرحله کې یې د ملا درد نه وي لیدلی، ایا داسې نه ده؟ د ځینو لپاره، دا یوه دوامداره ستونزه ده. نو، کله چې دا د ملا درد راشي، موږ ټول درملتون ته ځو ترڅو درمل واخلو، یا د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی درمل واخلو. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د دې ملا درد لپاره ټول درمل یو شان ندي، او د دوی اغیزمنتوب او اړخیزې اغیزې له یو بل څخه ډیر توپیر لري؟ نن، راځئ چې پدې اړه وغږیږو.
راځئ چې لومړی پاراسیټامول (اکټامنفین) وګورو.
پاراسیټامول اکثره وخت لومړنی درمل وي چې ډاکټر یې د ملا درد لپاره لیکي. دا د درملو ډول دی چې موږ ټول یې پیژنو، لکه پانادول. په ساده ډول، دا زموږ دماغ ته د درد سیګنالونو د رسیدو مخه نیسي. په هرصورت، دا په بدن کې سوزش نه کموي.
د نورو درد وژونکو په پرتله، پاراسیټامول په معدې باندې دومره سخت نه دی. نو دا د غاښ درد، سر درد او د جراحي وروسته درد لپاره خورا ګټور دی. مګر په ریښتیا سره، ډیر شواهد شتون نلري چې وښيي چې دا د ملا درد لپاره څومره اغیزمن دی. مګر هغه لاره چې دا په هر شخص اغیزه کوي توپیر کولی شي. نو که څه هم څیړنه ښې پایلې نه ښیې، دا ممکن بیا هم ستاسو سره مرسته وکړي.
هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي: د ډیر پاراسټامول اخیستل کولی شي د ځيګر جدي زیان ورسوي. له همدې امله ډاکټران مشوره ورکوي چې په ورځ کې له 3,000 ملی ګرامه (mg) څخه ډیر ونه خوري. که څه هم اعظمي دوز 4,000 ملی ګرامه دی، غوره ده چې د خوندي حد دننه پاتې شئ.
NSAIDs (لکه اسپرین او ایبوپروفین)
دا د درد وژونکو نور اصلي ډولونه دي چې تاسو کولی شئ د پاراسیټامول بدیل په توګه په کاونټر کې واخلئ. دا غیر سټرایډ ضد التهاب ضد درمل یا "NSAIDs" بلل کیږي. دا درمل د درد کمولو کې مرسته کوي او همدارنګه پړسوب او تبه کموي . درمل لکه ایبوپروفین، ډیکلوفینیک، او میفینامیک اسید پدې ګروپ پورې اړه لري.
هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي: دا NSAIDs کولی شي د هاضمې ستونزې لکه زړه بدوالی، د معدې درد، او د زړه سوځیدنه رامینځته کړي. په ندرت سره، دوی کولی شي جدي اړخیزې اغیزې رامینځته کړي لکه د معدې زخم او داخلي خونریزي. دوی کولی شي د اوږدې مودې کارولو سره په پښتورګو او زړه هم اغیزه وکړي. له همدې امله دا مهمه ده چې د دې درملو کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د عضلاتو آرام کوونکي
ځینې وختونه، که ستاسو د ملا درد د عضلاتو د ناڅاپي درد له امله رامنځته شي، ستاسو ډاکټر ممکن دا ډول درمل وړاندیز کړي. موږ دې ته د عضلاتو آرام کونکي وایو. دا د تنګ عضلاتو آرامولو او درد کمولو سره کار کوي. د دې درملو مثالونه سایکلوبینزاپرین او ټیزانیډین شامل دي.
هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي: د دې درملو یو له اصلي اړخیزو اغیزو څخه خوب او سرخوږی دی. له همدې امله، تاسو باید د هغه کارونو څخه ډډه وکړئ چې بیدارۍ ته اړتیا لري، لکه موټر چلول یا د ماشین چلول، د دې درملو اخیستو پرمهال.
| د درملو ډول | اصلي فعالیت | عام جانبي عوارض |
|---|---|---|
| پاراسیټامول (اسیټامینوفین) | د درد سیګنالونو بندول. | د دوز څخه زیاتیدل کولی شي د ځيګر زیان ورسوي. |
| NSAIDs د انټي اکسیډنټ په توګه کارول کیږي. | د درد او پړسوب کمول. | د معدې ستونزې، د سینې التهاب. د پښتورګو او زړه د ناروغیو اوږدمهاله خطرونه. |
| د عضلاتو آرام کوونکي | تنګ عضلات آرام کول. | سخت خوب، سرخوږی. |
| د خپګان ضد درمل | د نیوروپاتیک درد کنټرول. | خوب، سرخوږی، وچه خوله، قبضیت. |
| اپیوایډونه | د شدید درد څخه لنډمهاله راحت ورکول. | زړه بدوالی، قبضیت، خوب. په اوږد مهال کې د روږدي کیدو خطر. |
د ملا درد لپاره د خپګان ضد درمل؟
هو، تاسو سمه اوریدلي. ځینې وختونه د ملا درد لپاره د فشار ضد درمل هم وړاندیز کیږي. دا د ټولو ملا دردونو لپاره قضیه نده. که ستاسو درد نیوروپاتیک درد وي، پدې معنی چې دا د بریښنا شاک یا د زنګ وهلو احساس په څیر احساس کوي چې ستاسو پښې ته سفر کوي ، دا درمل ممکن ګټور وي.
خو تاسو د دې درملو له اخیستو وروسته سمدلاسه د پایلو تمه نشئ کولی. معمولا څو اونۍ وخت نیسي مخکې لدې چې تاسو د درد څخه یو څه راحت احساس کړئ. په دې ډول د امیټریپټایلین او نورټریپټایلین په څیر درمل کارول کیږي.
هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي: د دې درملو اخیستو پرمهال ضمني اغیزې لکه خوب، سرخوږی، وچه خوله او قبضیت کیدی شي.
په یاد ولرئ، د ملا د درد د لامل په سمه توګه تشخیص کولو پرته د نسخې څخه پرته د درملو اخیستل خورا خطرناک کیدی شي. تل د یو وړ ډاکټر مشوره وغواړئ.
اپیوایډونه، قوي درد وژونکي درمل
دا تر ټولو قوي درد وژونکي درمل دي. د ټراماډول په څیر درمل پدې ګروپ پورې اړه لري. ډاکټران ځینې وختونه دا درمل د ملا د شدید درد لپاره لیکي. مګر نوي څیړنې ښودلې چې دا یوازې لنډمهاله آرام ورکوي .
او خطرونه یې لوړ دي. د هورمونل بدلونونو او د مخدره توکو د روږدي کیدو خطر له امله، ډاکټران په ندرت سره د اوږدمهاله درد لپاره دا درمل وړاندیز کوي. حتی کله چې دوی سپارښتنه کیږي، دوی د نورو درملنو سره یوځای ورکول کیږي، لکه تمرین او د ژوند طرز بدلون. همدارنګه، ستاسو ډاکټر به تاسو په منظم ډول معاینه کړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې دا درمل تاسو ته کوم زیان نه رسوي، ستاسو درد کموي، او ستاسو د ورځني فعالیتونو ترسره کولو وړتیا زیاتوي.
هغه شیان چې باید په پام کې ونیول شي: لنډمهاله اړخیزې اغیزې لکه زړه بدوالی او قبضیت ممکن رامنځته شي. اوږدمهاله کارول کولی شي د خپګان او جنسي کمزورتیا په څیر شرایطو ته هم لار هواره کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- د ملا د درد لپاره هیڅ درمل د ډاکټر له مشورې پرته مه کاروئ. تر ټولو مهمه خبره دا ده چې دقیق لامل یې ومومئ او درملنه یې وکړئ.
- ټول د درد وژونکي درمل یو شان نه دي. دوی د عمل مختلف میکانیزمونه او اړخیزې اغیزې لري.
- هیڅکله د سپارښت شوي خوراک څخه زیات مه کوئ، په ځانګړې توګه د پاراسیټامول په څیر درملو لپاره. دا کولی شي د ځيګر جدي زیان ورسوي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر ته د نورو طبي شرایطو په اړه ووایاست (د بیلګې په توګه د معدې ناروغي، د پښتورګو ناروغي، د زړه ناروغي) او کوم بل درمل چې تاسو یې اخلئ.
- ډیری وختونه، درمل د درملنې یوازې یوه برخه وي. مناسب تمرین، د بدن حالت ساتل، او د ژوند طرز بدلونونه هم د سالم ملا تیر لپاره اړین دي.











💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم