کله چې یو نوی زیږیدلی ماشوم کور ته راځي، والدین د هرې کوچنۍ شیبې په اړه ډیر اندیښمن وي، ایا نه؟ دوی د لومړیو څو شیبو لپاره ګوري کله چې ماشوم سترګې خلاصوي او موسکا کوي. نو په داسې وخت کې، دا عادي خبره ده چې کله ستاسو کوچنی ماشوم هچکی پیل کړي، په دوامداره توګه "هچ... هچ..." ووایی نو یو څه ویره احساس کړئ. تاسو ممکن دا هچکی تجربه کړې وي کله چې ستاسو ماشوم لاهم په رحم کې و. مګر ایا دا واقعیا د ویرې کولو لپاره څه دي؟ راځئ چې دې ته نږدې وګورو.
ولې ماشومان دومره ډېر هکۍ وهي؟
په حقیقت کې، هچکی د ماشوم د ودې یوه ډیره عادي او مهمه برخه ده. دوی د ماشوم د دماغ او تنفسي سیسټم په وده کې هم مرسته کوي.
لکه زموږ په څېر، ماشومان خپل هچکي نشي کنټرولولی. دا په طبیعي ډول پیښیږي. په دقیق ډول، هچکي یو انعکاس دی. زموږ د سینې او معدې تر مینځ یو لوی عضله شتون لري چې ډایفرام نومیږي. دا هغه څه دي چې کله موږ تنفس کوو نو پراخیږي او انقباض کوي. کله چې دا لوی ډایفرام ناڅاپه د کوم دلیل لپاره انقباض کوي، زموږ غږیز تارونه ناڅاپه خلاصیږي او تړل کیږي. دا هغه وخت دی چې هچکي د "هچکي" غږ سره راځي.
ماشومان اکثره وخت هچکي کوي کله چې دوی شیدې ورکوي، بل څه څښي، یا کله چې دوی لږ فشار احساسوي. په نوي زیږیدلو ماشومانو کې مکرر هچکي په حقیقت کې د دې نښه کیدی شي چې ستاسو ماشوم روغ دی او ښه وده کوي .
نو په یاد ولرئ، په ماشومانو کې هچکي معمولا د اندیښنې وړ خبره نه ده. دا د دوی د ودې طبیعي برخه ده.
کله چې ماشوم هچکی ولري نو څه کوئ؟
ډیری وخت، ماشومان د هډوکو ستونزه نه لري. دوی ښه خوب کوي او کله چې دوی ته هډوکي راشي نو شیدې څښي. هډوکي معمولا په 5-10 دقیقو کې پخپله له منځه ځي، نو درملنې ته اړتیا نشته.
خو که تاسو د یوې مور په توګه د خفګان احساس کوئ، نو ځینې ساده شیان شته چې تاسو یې کولی شئ د هچکیو په چټکۍ سره ودروئ او د بیرته راګرځیدو مخه یې ونیسئ. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.
| څه کیدی شي؟ | څه به کېږي؟ |
|---|---|
| د شیدو ورکولو پرمهال ډالۍ واستوئ | هغه اضافي هوا چې د شیدو ورکولو پرمهال معدې ته ننوځي کولی شي د معدې د شور او هچکي لامل شي. دا هوا به هغه وخت خوشې شي کله چې ماشوم په سمه توګه ونیول شي او په نرمۍ سره یې په شا ودرول شي. |
| د شيدو ورکولو سرعت کم کړئ | کله چې ستاسو ماشوم ډېر ژر شیدې څښي، نو ډېره هوا تېروي. نو هڅه وکړئ چې د خپلې شیدې ورکولو سرعت ورو کړئ. |
| کله چې ماشوم ارام وي، شیدې ورکړئ. | هڅه وکړئ چې خپل ماشوم ته خواړه ورکړئ مخکې له دې چې هغه وږی وي ځکه چې ژاړي. کله چې ستاسو ماشوم ژاړي او څښي، شیدې کولی شي د هغه په مرۍ کې بندې شي او د هچکي لامل شي. |
| د تغذیې وروسته خپل ماشوم په مستقیم ډول وساتئ. | د خوړو وروسته، ماشوم په خپل اوږه باندې د ۱۵-۲۰ دقیقو لپاره سیده ونیسئ. دا د هضم سره مرسته کوي. |
| که تاسو یې د بوتل په واسطه ورکړئ... | وګورئ چې د بوتل نپل په بشپړه توګه له شیدو ډک دی او هوا ترې وتلې ده. همدارنګه وګورئ چې ستاسو د ماشوم لپاره د نپل اندازه سمه ده. که چیرې شیدې ډیرې لویې وي، نو شیدې به ډیرې ژر بهر شي، او که چیرې ډیرې کوچنۍ وي، نو ماشوم ممکن ډیر سخت شیدې وخوري او هوا به دننه شي. |
| که تاسو شیدې ورکوئ... | وګورئ چې ماشوم په سمه توګه د تي سره نښلوي (ښه نښلوي). که نه نو، هوا ممکن له هغه ځایه ننوځي. |
ایا تاسو باید د کور درملنې په اړه اندیښنه ولرئ؟
دا هغه څه دي چې باید په ذهن کې وساتل شي . ځینې وختونه، په انټرنیټ کې، د لویانو لپاره د هچکي لپاره مختلف درملنې شتون لري. د مثال په توګه، دوی ډارول، دوی ته ویل چې خپل ساه ونیسي، دوی ته یو څه بوره ورکړي، او داسې نور.
هیڅکله هڅه مه کوئ چې له کوچني ماشوم سره هغه ډول چلند وکړئ لکه څنګه چې تاسو د یو لوی سره کوئ.
د ماشومانو د خوړو نلونه او معدې ډېرې نازکې وي. نو داسې شیان د دوی لپاره ډېر خطرناک کېدای شي. له همدې امله هر کورنی درمل چې تاسو یې ګورئ د ماشومانو لپاره نه دي.فکر وکړئ چې ایا دا خوندي دی .
کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟
که څه هم هچکي عام دي، په نادره مواردو کې دا د بلې ستونزې نښه کیدی شي، نو له دې شیانو څخه خبر اوسئ.
- که چیرې هچکي د ساعتونو لپاره روانې وي.
- که چیرې ماشوم داسې ښکاري چې د هګۍ سره سخت وخت لري . د مثال په توګه، که دوی بې وقفې ژاړي یا که دوی خپل بدن د کمان په څیر تاو کړي.
- که ماشوم د هچکی له امله په تنفس کې ستونزه ولري.
- که چیرې هچکي په دوامداره توګه د مور په شیدو ورکولو کې مداخله کوي.
- که ماشوم په دوامداره توګه هغه شیدې چې هغه څښلي دي کانګې کوي.
په هر حالت کې، که تاسو لږ شک هم ولرئ، نو غوره او خوندي کار دا دی چې د خپل ماشومانو د ډاکټر سره خبرې وکړئ . دا غوره ده چې د ویرې کولو په پرتله د کوچني شی په اړه هم خبر شئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د ماشومانو لپاره وخت په وخت هګۍ اچول ډېر عادي خبره ده. دا حتی د دې نښه هم کیدی شي چې ماشوم په صحي توګه وده کوي.
- هچکي معمولا ماشوم ته درد نه ورکوي، او په څو دقیقو کې پخپله له منځه ځي.
- ساده کارونه لکه د شیدو ورکولو پرمهال ټوخی وهل او د شیدو ورکولو وروسته خپل ماشوم ته سیده څملول کولی شي د هچکي کمولو کې مرسته وکړي.
- پرته له کوم دلیل څخه تاسو باید په لویانو او کوچنیو ماشومانو کې د هچکیو لپاره ورته درملنې هڅه وکړئ.
- که چیرې هچکي د ساعتونو لپاره دوام وکړي، که ماشوم نارامه ښکاري، یا که تاسو کوم شک لرئ، نو سمدلاسه خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم