که تاسو یوه مینه ناکه مور یاست چې د ماشوم تمه لرئ، نو ستاسو په ذهن کې یوه له لویو پوښتنو څخه شاید دا وي چې "زما ماشوم همدا اوس په رحم کې په کوم حالت کې دی؟" "ایا ماشوم په سمه توګه بدل شوی دی؟" "زه باید خپل ماشوم څنګه موقعیت ورکړم ترڅو د زیږون اسانه شي؟" دا ډیره عادي خبره ده. هره مور دا لیوالتیا او یو څه ویره لري. نو نن ورځ، راځئ چې د زیږون لپاره د غوره او خورا مناسب موقعیت په اړه وغږیږو، او همدارنګه د نورو موقعیتونو په اړه چې ماشوم پکې کیدی شي، په ساده ډول چې تاسو یې پوهیدلی شئ.

⚡ Interactive Clinical Tool

🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

د ماشوم زیږون لپاره غوره موقعیت کوم دی؟ (د مخ مخکینۍ موقعیت)

د امیندوارۍ په جریان کې، ستاسو ماشوم په دوامداره توګه ستاسو په رحم کې حرکت کوي او ګرځیږي. مګر لکه څنګه چې د زیږون وخت نږدې کیږي، معمولا د 32 او 36 اونیو ترمنځ ، ماشوم د زیږون لپاره مناسب موقعیت ته ځي.

د دې موقعیتونو څخه غوره او تر ټولو عام لیدل شوی هغه څه دي چې موږ یې Occiput Anterior بولو.

په ساده ډول، په دې حالت کې، د ماشوم سر ښکته دی، پدې معنی چې دا ستاسو د رحم غاړې ته مخامخ دی . د ماشوم مخ ستاسو شا ته مخامخ دی، او د ماشوم شا ستاسو معدې ته مخامخ ده . تصور وکړئ چې ماشوم ستاسو دننه دی، ستاسو شا ته ګوري، او ستاسو په معدې آرام کوي. دا د مهبلي زیږون لپاره غوره موقعیت دی.

د اوکیپټ انټریر موقعیت ګټې څه دي؟

ډیری ځانګړي دلیلونه شتون لري چې ولې دا دریځ د زیږون لپاره غوره دی.

چټک او لږ دردناک زیږون: په دې حالت کې، د ماشوم د سر کوچنۍ او نرمه برخه لومړی د زیږون کانال ته ننوځي. دا ستاسو د رحم د غاړې لپاره په طبیعي ډول خلاصیدل اسانه کوي. دا کولی شي درد او د زیږون وخت کم کړي.
د سیزرین برخې کمول: څرنګه چې ماشوم په سمه توګه موقعیت لري، نو د ساده زیږون چانس ډیر دی. له همدې امله، د بیړني سیزرین برخې اخیستلو خطر خورا ټیټ دی.
د کوپړۍ د جوړښت اسانتیا: په دې وخت کې د ماشوم د کوپړۍ هډوکي په بشپړه توګه سره نه یوځای کیږي. دوی کولی شي یو څه قالب شي. پدې حالت کې، د ماشوم سر کولی شي په اسانۍ سره مطابقت ولري او د زیږون کانال څخه د تیریدو سره راڅرګند شي.

په دې حالت کې، د ماشوم زنه د سینې په وړاندې فشار ورکول کیږي، او د سر شاته برخه لومړی د زیږون کانال ته ننوځي. دا د زیږون لپاره غوره موقعیت دی.

ماشوم په کومو نورو حالتونو کې کیدی شي؟

که څه هم د اوکیپټ انټریر حالت تر ټولو عام او غوره دی، ټول ماشومان پدې حالت کې نه وي. ځینې ماشومان ممکن په نورو حالتونو کې وي. راځئ چې پدې هم پوه شو. کله چې تاسو د دې حالتونو په اړه زده کړه کوئ نو مه ویره مه کوئ، ځکه چې ستاسو ډاکټر به پریکړه وکړي چې ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره ترټولو خوندي لاره څه ده.

د پوز نوم	په ساده ډول...	څه باید پوه شي
د اوکیپټ پوسټیریر (OP)	دا د "یو بل پسې" کیدو په څیر دی. د ماشوم مخ ستاسو معدې ته مخامخ دی، او د ماشوم شا ستاسو شا ته مخامخ ده. ځینې خلک دې ته "د لمر اړخ پورته" هم وايي.	په دې حالت کې، د زیږون درد ممکن ډیر وخت ونیسي او تاسو ممکن د ملا درد ډیر تجربه کړئ. ځینې وختونه، تاسو ممکن د ماشوم د لرې کولو لپاره د وسایلو ( فورسپس یا ویکیوم ) کارولو ته اړتیا ولرئ. ډاکټر کولی شي د دې وسایلو څخه کار واخلي ترڅو ماشوم مخکینۍ حالت ته واړوي.
انتقالي دروغ	ماشوم د رحم دننه د بريچ په حالت کې دی. دا پدې مانا ده چې سر یې په یوه خوا او پښې یې په بل لوري دي.	ډیری وخت، ماشوم به د زیږون له پیل وروسته په خپله سم حالت ته راشي. که نه، ستاسو ډاکټر ممکن وسایل وکاروي یا د سیزیرین برخې سپارښتنه وکړي.
د برېچ موقعیت	د پښو یا کوږوالي ښکته او سر پورته سره ودریږئ.	دا یو څه خطرناک حالت دی. د ماشوم د غاړې د ناف تار د ماشوم د غاړې شاوخوا تاو شوی دی، که نه نو د ماشوم له وتلو دمخه د ناف تار بند پاتې کیدی شي. همدارنګه، د ماشوم سر، چې ترټولو لویه برخه ده، کولی شي په وروستي کې بند پاتې شي. د دې دلیل لپاره ، ډاکټران ډیری وخت د سیزیرین برخې سپارښتنه کوي.

د بريچ موقعیت اصلي ډولونه

د بريچ موقعیت درې اصلي ډولونه شتون لري.

فرانک بریچ: پدې کې، د ماشوم ښکته برخه لومړی د زیږون کانال ته راځي. پښې یې په زنګونونو کې نه کږې کیږي بلکې مستقیم پورته کږې کیږي، مخ په وړاندې.
بشپړ برېچ: ماشوم په داسې حالت کې دی چې په فرش ناست دی، زنګونونه یې کږ شوي او پښې یې د کوږو سره نږدې نیول شوي دي.
د پښو وهل: لومړی یو یا دواړه پښې د زیږون له کانال څخه راوځي.

پرته له دې چې تاسو په کوم برچ حالت کې یاست، ستاسو ډاکټر به احتمال ولري چې د سیزرین برخه د خوندي انتخاب په توګه وړاندیز کړي ، ځکه چې د عادي زیږون پرمهال ماشوم او مور دواړو ته خطرونه شتون لري.

آیا موږ کولی شو ماشوم سم حالت ته واړوو؟

دا هغه پوښتنه ده چې ډیری میندې یې لري. "که زما ماشوم بریچ وي، ایا زه کولی شم هغه واړوم؟" په حقیقت کې یو څو شیان شته چې تاسو یې هڅه کولی شئ. مګر دا 100٪ اغیزمن ندي.

تمرین: ځینې خلک وايي چې هره ورځ د څو دقیقو لپاره د لاسونو او زنګونونو په حالت کې پاتې کیدل ماشوم ته د رحم دننه د ګرځیدو لپاره ډیر ځای ورکوي. داسې انګیرل کیږي چې دا د جاذبې قوې له امله د ماشوم سره د شا لوري ته د ګرځیدو کې مرسته کوي.
د خارجي سیفالیک نسخه (ECV): دا یوه طبي پروسه ده چې ستاسو ډاکټر به یې ترسره کړي. که ستاسو ماشوم د 36-37 اونیو په شاوخوا کې د بریچ حالت کې وي، ستاسو ډاکټر به خپل لاسونه ستاسو په ګېډه کېږدي او په ډیر احتیاط سره به هڅه وکړي چې ستاسو ماشوم سم حالت ته واړوي. دا ممکن بریالی وي یا نه وي.

تر ټولو مهمه خبره دا ده چې تاسو باید د دې په څیر د هر څه هڅه کولو دمخه خامخا له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ . د ماشوم موقعیت پورې اړه لري، ځینې وختونه دا شیان ممکن مناسب نه وي. نو د طبي مشورې پرته هیڅ مه کوئ.

کور ته د وړلو پیغام

د ماشوم د زیږون لپاره تر ټولو غوره او خوندي حالت د Occiput Anterior حالت دی، پدې معنی چې د ماشوم سر ښکته او د مور شا ته مخامخ دی.
ډیری ماشومان په طبیعي ډول د زیږون نږدې کیدو سره دې غوره حالت ته بدلیږي، نو د دې په اړه اندیښنه مه کوئ.
که ستاسو ماشوم په بل حالت کې وي (پوستریر، ټرانسورس، بریچ)، نو د اندیښنې اړتیا نشته. ستاسو ډاکټر به ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره د زیږون ترټولو خوندي طریقه وړاندیز کړي (د وسایلو یا سیزرین برخه).
که تاسو هڅه کوئ چې خپل ماشوم واړوئ، لومړی له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او یوازې د هغه لارښوونې تعقیب کړئ.
د خپل ډاکټر سره د هرې پوښتنې، ویرې، یا شک په اړه چې تاسو یې لرئ په ښکاره خبرې وکړئ. دا به تاسو ته ډیره آرام درکړي.