Estamos expostos a tantos produtos químicos todos os dias, desde a hora em que acordamos até a hora de dormir, certo? Os alimentos que comemos, a água que bebemos, os sabonetes, cremes, produtos de limpeza doméstica... tudo isso contém algum tipo de substância química. Então, algumas pessoas se perguntam: "Será que essas substâncias afetam nossa saúde, especialmente o câncer de mama ?". Essa é uma grande dúvida para muitas pessoas. Vamos falar sobre isso com um pouco mais de detalhes e de forma simples hoje.
Esses produtos químicos são realmente perigosos?
Em resumo, nenhum dos produtos químicos presentes nos produtos de higiene pessoal atualmente no mercado comprovou causar câncer de mama. No entanto, algumas pessoas, incluindo pesquisadores, questionam se pode haver algum risco ainda não identificado.
Por exemplo, existe um mito comum de que os antitranspirantes, ou desodorantes que reduzem a transpiração, causam câncer de mama. No entanto, nenhuma pesquisa médica robusta encontrou essa ligação. Um importante estudo realizado em 2002 praticamente desmentiu esse mito. Portanto, não há motivo para preocupação.
No entanto, historicamente, existem substâncias químicas que comprovadamente aumentam o risco de câncer de mama . Exemplos incluem o pesticida DDT e o hormônio estrogênico DES (dietilestilbestrol) , que foi administrado a mulheres grávidas entre 1938 e 1971. Essas substâncias foram completamente proibidas em países como os Estados Unidos devido aos seus riscos comprovados.
Substâncias químicas e o hormônio estrogênio
Um dos aspectos que mais tem atraído a atenção dos pesquisadores ultimamente é a capacidade de certas substâncias químicas aumentarem os níveis de estrogênio em nosso organismo. Por que isso é importante?
Nossos corpos, especialmente o das mulheres, possuem um hormônio chamado estrogênio. Ele é muito importante para o funcionamento do organismo. No entanto, se o nível de estrogênio aumentar muito, aumenta o risco de desenvolver alguns tipos de câncer de mama (cânceres de mama sensíveis a hormônios) .
Agora, pesquisadores descobriram que alguns dos produtos químicos que usamos podem agir como o hormônio estrogênio em nossos corpos. Chamamos esses produtos químicos de desreguladores endócrinos . Como uma chave falsa que abre uma porta, essas substâncias químicas perturbam o delicado equilíbrio do nosso sistema hormonal.
"Estamos constantemente expostos a substâncias químicas ao nosso redor. Algumas podem danificar nosso DNA ou alterar os níveis hormonais. O risco aumenta gradualmente a cada exposição."
No entanto, não foi comprovado que nenhuma dessas substâncias químicas cause câncer de mama diretamente em humanos, mas as pesquisas sobre essa relação continuam.
Fatores que determinam o risco
Diversos fatores determinam o quanto uma substância química afetará nosso organismo. Os pesquisadores estão particularmente preocupados com esses fatores.
| Fator de influência | Em termos simples... |
|---|---|
| Tipo de produto químico | A que tipo de substância química você foi exposto? Quais são os seus efeitos a curto e longo prazo? |
| Nível de exposição | A substância entrou no organismo de uma só vez ou foi introduzida gradualmente ao longo do tempo? Mesmo pequenas quantidades podem se acumular com o tempo. |
| Período de exposição | Em que momento da vida essas substâncias entraram no corpo? Especialmente o período no útero, a infância e a puberdade são muito sensíveis. |
| Misturas químicas | Você foi exposto a apenas uma substância química ou a uma mistura de várias? Às vezes, mesmo que não sejam perigosas individualmente, os efeitos podem ser amplificados quando duas ou três são combinadas. |
| Tempo residual no corpo | Por quanto tempo essa substância química permanece no corpo? Quanto mais tempo permanecer no corpo, maior será o efeito. |
Por que é tão difícil dizer exatamente sobre isso?
Existem vários motivos pelos quais é difícil afirmar com exatidão, e com 100% de certeza, qual é a natureza dessa relação.
O principal motivo é que não é possível testar esses produtos químicos em seres humanos . Seria completamente errado do ponto de vista ético.
Outro fator é que os efeitos podem levar 20, 30 ou até 50 anos para se manifestarem. Portanto, é muito caro e muito difícil monitorar milhares de pessoas durante esse longo período para descobrir exatamente a que foram expostas.
Outro problema é que todos nós estamos expostos a esses produtos químicos em alguma medida. Portanto, é difícil distinguir quem está exposto de quem não está.
Não estamos expostos a uma substância química de cada vez. É como se fôssemos sofrer pequenos ataques vindos de todas as direções: do ar, da água, dos alimentos, das coisas que usamos...
Produtos químicos de particular preocupação
BPA e substâncias semelhantes
Muitas pessoas já ouviram falar de BPA , ou Bisfenol A. Ele é usado na fabricação de alguns tipos de plástico (por exemplo, garrafas de água, recipientes para alimentos). Pesquisas mostraram que o BPA também pode afetar o sistema hormonal. Embora muitos produtos agora digam "Livre de BPA" , às vezes outro composto químico (por exemplo, BPS ou BPF) com efeitos semelhantes ao BPA é usado em seu lugar. Portanto, o problema é o mesmo.
Outros produtos químicos
Parabenos – conservantes, especialmente em cosméticos – e ftalatos também têm atraído a atenção de pesquisadores. Essas substâncias também são consideradas disruptores endócrinos.
Então, o que podemos fazer?
Tudo isso pode parecer assustador. Mas não entre em pânico nem desista. Embora não possamos evitar completamente esses produtos químicos, existem medidas simples e práticas que podemos tomar para reduzir nossa exposição.
- Reduza o uso de recipientes de plástico para armazenar alimentos. Vidro, cerâmica ou aço inoxidável são melhores opções.
- Não aqueça alimentos em recipientes de plástico no micro-ondas . O calor pode liberar substâncias químicas do plástico para dentro do alimento.
- Reduza ao máximo o uso de pesticidas no jardim e no quintal.
- Reduza o uso de produtos (loções, sabonetes, aromatizadores de ambiente) que contenham fragrância/perfume adicionado. Às vezes, o rótulo não informa quais substâncias químicas são usadas para criar esses aromas.
- Experimente usar ingredientes simples e naturais, como vinagre, limão e bicarbonato de sódio, para limpar sua casa.
"Não se preocupe com cada detalhe. Faça as coisas que você consegue fazer com facilidade. Isso sim é importante."
Mensagem principal
- Embora existam pesquisas sobre se certos produtos químicos presentes em itens que usamos diariamente aumentam o risco de câncer de mama, ainda não foi comprovado que os produtos atualmente disponíveis no mercado causem câncer diretamente.
- Não existe qualquer fundamento científico para os rumores de que haja uma ligação entre produtos como antitranspirantes e o câncer de mama.
- Muitos produtos químicos são suspeitos de serem disruptores endócrinos porque agem como o hormônio estrogênio no corpo.
- Você pode ser mais sensível a substâncias químicas em determinadas fases da vida (no útero, durante a infância e durante a puberdade).
- Não entre em pânico, você pode reduzir o risco tomando medidas práticas, como diminuir o uso de plástico, evitar pesticidas e usar produtos de limpeza simples.
- Se você tiver alguma dúvida ou pergunta, o melhor é conversar com seu médico .
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