Você também usa lentes de contato em vez de óculos? Ou está pensando em começar a usá-las?

Você detesta usar óculos ou acha que usá-los é um incômodo por causa do seu estilo de vida ativo? Então você provavelmente já ouviu falar de lentes de contato . São pequenas lentes redondas que se encaixam nos seus olhos. Vamos falar mais sobre elas?

Que tipo de lentes de contato são essas?

Em termos simples, as lentes de contato são lentes finas e redondas que se encaixam na superfície do olho. Elas ajudam você a enxergar com clareza. Assim como os óculos, as lentes de contato corrigem problemas de visão chamados erros de refração . Esses erros de refração são alterações na forma da parte interna do olho que impedem a luz de ser focalizada corretamente. É isso que causa a visão embaçada.

As lentes de contato são comumente usadas para ajudar pessoas com problemas de visão, tais como:

• Visão curta ( Miopia )
• Hipermetropia (dificuldade para enxergar de perto )
• Hipermetropia relacionada à idade (presbiopia)
• Astigmatismo (a luz que entra no olho não se focaliza em um único ponto – (Astigmatismo))

Você sabia que milhões de pessoas em todo o mundo usam lentes de contato? Elas proporcionam uma visão muito nítida . Além disso, acompanham os movimentos naturais dos olhos, permitindo que você corra ou pule sem se preocupar. Muitas pessoas também preferem a aparência das lentes de contato aos óculos.

Mas lembre-se, as lentes de contato são dispositivos médicos. Portanto, não estão isentas de riscos. O principal deles é a possibilidade de infecções oculares. Por isso, é muito importante aprender a limpar e cuidar adequadamente das suas lentes de contato; só assim você poderá usá-las com segurança.

Se você está pensando em usar lentes de contato, deve primeiro consultar um oftalmologista.O médico examinará seus olhos para verificar se você pode usar lentes de contato. Ele também explicará os diferentes tipos disponíveis. As necessidades de cada pessoa variam dependendo da saúde ocular, histórico médico e estilo de vida. Se as lentes de contato forem adequadas para você, o médico prescreverá o tipo correto e fará o ajuste adequado aos seus olhos.

Quais são os tipos de lentes de contato que existem?

Existem muitos tipos de lentes de contato. Seu oftalmologista pode ajudá-lo a escolher o tipo mais adequado para você. Há quatro pontos principais a serem considerados:

• O material de que a lente é feita (Material da lente)
• Por quanto tempo pode ser usado (Cronograma de uso)
• Com que frequência devem ser instaladas novas unidades (Cronograma de substituição)?
• Características especiais

Material da lente

As lentes de contato podem ser gelatinosas ou rígidas gás-permeáveis ​​(RGP) . A maioria das pessoas opta por lentes de contato gelatinosas. Vamos comparar as duas em detalhes.

Por quanto tempo pode ser usado? (Cronograma de uso)

Você pode escolher entre lentes de uso diário ou lentes de uso prolongado.

• Lentes de uso diário: Essas lentes são usadas durante o dia e removidas à noite. Nunca durma com elas, pois isso aumenta o risco de infecções oculares. Dependendo da frequência de troca das lentes, você deve removê-las à noite e descartá-las, ou limpá-las conforme as instruções do seu médico e guardá-las para reutilização no dia seguinte.
• Lentes de uso prolongado: Essas lentes podem ser usadas tanto durante o dia quanto à noite (inclusive durante o sono). Elas podem ser usadas continuamente por até 30 dias. No entanto, isso varia de pessoa para pessoa e depende do tipo de lente. Seu médico examinará seus olhos e determinará por quanto tempo você pode usá-las com segurança. Após cada remoção programada, você deve dormir sem as lentes por pelo menos uma noite para que seus olhos descansem. As lentes de uso prolongado podem aumentar o risco de infecções oculares. Portanto, é muito importante conversar com seu médico sobre esse risco.

Com que frequência devem ser instaladas novas unidades? (Cronograma de substituição)

Isso indica com que frequência você deve trocar suas lentes de contato. Isso se aplica apenas a lentes de contato gelatinosas. As lentes "RGP" geralmente são usadas por um longo período, até que seu médico recomende a troca.

Existem dois principais cronogramas de substituição para lentes de contato gelatinosas:

• Lentes descartáveis ​​diárias: Com esse método, você usa um novo par de lentes todos os dias. Você coloca um novo par pela manhã, usa-as durante o dia e as retira à noite antes de dormir, descartando-as em seguida.Não é aconselhável reutilizar essas lentes por nenhum motivo. Fazer isso pode causar desconforto ou infecção nos olhos. Este método é muito bom se você tem alergias . Também reduz o risco de olho seco e o desconforto causado pelas soluções para lentes de contato.
• Lentes de substituição programada: Neste método, você usa as lentes durante o dia e as retira à noite, antes de dormir. Em vez de jogá-las fora, você as limpa e as armazena em uma solução. Se você cuidar bem delas, poderá usá-las por até 30 dias. A menos que sejam aprovadas para uso prolongado, você nunca deve usá-las à noite.

Lentes de contato com características especiais (Características especiais)

Algumas lentes de contato possuem características especiais que podem ajudar a controlar certas condições oculares ou proporcionar benefícios adicionais. Aqui estão alguns tipos de lentes que podem ser adequadas para você:

• Lentes de contato híbridas: Essas lentes possuem um núcleo rígido (RGP) e um material macio ao redor. Elas podem ser mais confortáveis ​​do que as lentes RGP e proporcionam uma visão mais nítida. São indicadas para pessoas com córneas irregulares devido a condições como astigmatismo e ectasia corneana.
• Lentes de contato tóricas: São um tipo especial de lente projetada para pessoas com astigmatismo. São feitas dos mesmos materiais que as outras lentes e estão disponíveis em versões gelatinosas e rígidas (RGP). Assim como os óculos bifocais, as lentes tóricas possuem duas dioptrias: uma para corrigir o astigmatismo e outra para corrigir miopia ou hipermetropia.
• Lentes de contato multifocais: Essas lentes corrigem a visão de perto e de longe simultaneamente. São ótimas para pessoas com miopia ou hipermetropia, bem como para aquelas que desenvolvem miopia com a idade (presbiopia). Uma única lente possui duas ou mais prescrições (graus) para corrigir a visão em diferentes distâncias.
• Lentes de contato esclerais: Estas também são um tipo de lente rígida gás-permeável (RGP). A principal diferença entre estas lentes e as lentes RGP comuns é que elas são maiores. Portanto, suas bordas não se apoiam na córnea, mas na parte branca do olho (a esclera). Há um pequeno espaço entre a lente e a córnea, o que ajuda a manter o olho úmido. Essas lentes são úteis para pessoas com olho seco e outras condições da córnea.
• Lentes de contato de ortoceratologia (Ortho-K):Essas são lentes rígidas especiais que você usa apenas enquanto dorme. Elas remodelam a córnea para corrigir problemas de visão (geralmente miopia). Ao usar as lentes Ortho-K à noite, você consegue enxergar com clareza durante a maior parte do dia, ou até mesmo o dia todo. Seu médico determinará a frequência com que você precisa usar as lentes, dependendo das suas necessidades visuais.
• Lentes de contato cosméticas (decorativas): Essas lentes alteram a aparência dos seus olhos. Elas podem, às vezes, melhorar a sua visão, mas nem sempre. Algumas lentes cosméticas mudam a cor dos seus olhos ou fazem com que eles pareçam olhos de animais. Elas são ótimas para se divertir, mas você deve estar ciente dos riscos. Mesmo que não alterem a sua visão, todas as lentes cosméticas exigem receita médica. Elas também precisam de cuidados e devem ser usadas corretamente. Não compre lentes cosméticas em lojas sem receita. É ilegal vendê-las e usá-las sem receita pode causar danos graves aos seus olhos. Converse com seu médico se tiver interesse em lentes cosméticas.

Quem não deve usar lentes de contato?

Embora as lentes de contato ofereçam muitos benefícios, elas podem não ser adequadas para você se tiver alguma das seguintes condições:

• Se você tem síndrome do olho seco.
• Se você tem infecções oculares frequentes.
• Se você tem alergias graves.
• Se você costuma passar muito tempo em lugares empoeirados ou com fumaça.
• Se você acha que não consegue limpar e cuidar adequadamente de suas lentes de contato.

Quais são as desvantagens das lentes de contato?

Embora as lentes de contato possam ajudar muitas pessoas, elas exigem cuidados e atenção extras. Se você usa óculos, pode continuar sua rotina normalmente com as lentes de contato. No entanto, como usuário de lentes de contato, você precisa seguir estas orientações:

• Você deve limpar cuidadosamente suas lentes de contato e o estojo em que elas vêm, conforme as instruções do seu médico.
• Você precisa fazer consultas de acompanhamento regulares com seu médico.
• Você precisa aprender a colocar e retirar lentes de contato.
• É preciso estar atento aos sintomas de possíveis complicações .

Quais são as possíveis complicações do uso de lentes de contato?

As lentes de contato são dispositivos médicos. Como todos os dispositivos médicos, elas apresentam alguns riscos. O uso de lentes de contato pode aumentar o risco de complicações como:

• Ceratite microbiana: Esta é uma infecção rara, mas grave, da córnea. Pode ocorrer se você usar lentes de contato por mais tempo do que o recomendado ou se não as limpar corretamente. Microorganismos minúsculos, como amebas, podem entrar no olho e causar danos. Se o tratamento for iniciado rapidamente, você pode se recuperar. Mas, em casos graves, a infecção pode levar à cegueira ou à necessidade de um transplante de córnea.
• Abrasão da córnea: Trata-se de um arranhão na córnea. Pode cicatrizar espontaneamente em alguns dias. No entanto, em casos graves, germes podem entrar na área danificada e causar complicações como úlceras na córnea.
• Síndrome do olho vermelho agudo induzida por lentes de contato (CLARE): ocorre quando seus olhos ficam vermelhos e desconfortáveis ​​devido às lentes. Isso pode acontecer se você dormir com lentes que não são recomendadas para uso noturno ou se não trocar as lentes com frequência suficiente. Geralmente, a CLARE melhora depois de você parar de usar as lentes por um tempo. Seu médico também pode prescrever colírios para ajudar na recuperação dos olhos.
• Conjuntivite papilar gigante (CPG): Esta condição causa vermelhidão, inflamação e inchaço na parte interna do globo ocular. Pequenas protuberâncias também podem se desenvolver. Para tratar a CPG, pode ser necessário interromper o uso de lentes de contato por algumas semanas. Também pode ser necessário o uso de colírios ou pomadas oftálmicas. Em alguns casos, pode ser necessário limitar o tempo de uso das lentes ou trocar o tipo de lente. O uso de uma solução para lentes de contato sem conservantes também pode ajudar.

Como usar lentes de contato com segurança?

Consulte seu médico para obter aconselhamento específico para suas necessidades. Em geral, estas dicas podem ajudar a reduzir o risco de complicações:

• Lave as mãos: Antes de manusear suas lentes, lave bem as mãos e seque-as com uma toalha limpa e sem fiapos. Escolha um sabonete sem loções, óleos ou perfumes. Esses sabonetes podem deixar uma película nas mãos, que pode ser transferida para as lentes e causar desconforto nos olhos.
• Limpe suas lentes e o estojo: Seu médico lhe dirá como limpar suas lentes e o estojo. É importante seguir essas instruções rigorosamente para evitar infecções graves. Nunca limpe suas lentes ou o estojo com água ou saliva. Essas substâncias contêm germes. Use somente soluções de limpeza para lentes de contato. Seu médico lhe dirá qual tipo usar.
• Mantenha as lentes longe da água: A água e as lentes nunca devem entrar em contato. Mesmo que pareça limpa, a água pode conter micro-organismos que causam infecções oculares. Não use lentes de contato ao nadar, tomar banho ou usar uma banheira de hidromassagem.
• Remova as lentes de contato antes de dormir: A menos que você as esteja usando com aprovação médica para uso noturno, certifique-se de removê-las antes de dormir. Pessoas que usam lentes de contato à noite têm maior risco de infecções oculares.
• Siga o cronograma de substituição das lentes e do estojo: Seu médico lhe dirá com que frequência você deve substituir suas lentes e o estojo em que elas vêm.

Como se colocam as lentes de contato?

Quanto mais fácil for usar suas lentes de contato, mais fácil será colocá-las nos olhos. Seu médico lhe dará algumas dicas para ajudá-lo(a) a fazer isso. Abaixo estão alguns passos gerais que você pode seguir:

1. Lave bem as mãos: Esta é sempre a primeira coisa a fazer.
2. Decida em qual olho colocar as lentes primeiro: Comece sempre pelo mesmo olho para não precisar trocar as lentes. Além disso, escolha a mão que você usará para colocar as lentes (geralmente a mão dominante).
3. Enxágue a lente: Retire a primeira lente do estojo e segure-a na mão. Enxágue-a com uma solução de enxágue (não use água). Se você limpou a lente na noite anterior e a deixou de molho na solução, talvez consiga removê-la sem enxaguar.
4. Verifique a lente: Segure a lente com o dedo indicador e procure por poeira, arranhões ou outros danos. Verifique também se ela está invertida (do avesso). Uma lente invertida terá as bordas voltadas para fora. Quando estiver na posição correta, as bordas da lente devem estar retas ou voltadas para dentro.
5. Segure o globo ocular: Segure a parte superior do globo ocular com a mão que não está segurando a lente. Segure a parte inferior do globo ocular com o dedo médio da mão que está segurando a lente.
6. Leve a lente até o olho: Olhe "através" da lente e do seu dedo enquanto leva a lente até o olho. Coloque a lente cuidadosamente diretamente sobre a córnea. Não pisque até que a lente esteja no lugar.
7. Pisque os olhos: Faça isso lentamente. Primeiro, remova a pálpebra inferior e depois a superior. Pisque os olhos algumas vezes. Você deverá conseguir enxergar claramente através da lente e seus olhos deverão se sentir confortáveis.
8. Repita o mesmo procedimento para o outro olho: Siga estes mesmos passos para o outro olho.

Como remover lentes de contato?

Siga estes passos para remover as lentes:

1. Lave e seque bem as mãos.
2. Puxe a pálpebra inferior para baixo com o dedo médio da mão que preferir.
3. Toque suavemente a borda inferior da lente com a ponta do dedo indicador da mão que você preferir.
4. Ao olhar para cima, empurre a lente para baixo em direção à parte branca do olho.
5. Use o dedo indicador e o polegar para remover delicadamente a lente da parte branca do olho.

Algumas dicas para quem está começando a usar lentes de contato.

Se você é iniciante no uso de lentes de contato, é normal ter muitas dúvidas. Conforme você for usando, mais perguntas surgirão. Abaixo, você encontrará respostas para algumas das perguntas mais frequentes.

Devo colocar as lentes de contato antes ou depois de aplicar a maquiagem?

Coloque sempre as lentes de contato antes de aplicar maquiagem ou loção no rosto. Isso reduz a chance de a maquiagem entrar em contato com as lentes ou ficar presa nos olhos. Também é uma boa ideia aplicar cremes para as mãos ou para o corpo depois de colocar as lentes.

Posso usar lentes de contato com unhas compridas?

Manter as unhas curtas facilitará a colocação e a remoção das lentes de contato. Se preferir mantê-las compridas, converse com seu médico sobre como manusear as lentes com segurança.

O que fazer se você adormecer com as lentes de contato?

A menos que seja recomendado o uso noturno, tente remover as lentes de contato antes de dormir. No entanto, se você adormecer antes de removê-las, não se preocupe.

Ao acordar, verifique se as lentes de contato se movem facilmente nos seus olhos. Se sim, retire-as e espere algumas horas sem elas. Caso contrário, aguarde cerca de 10 minutos até que seus olhos estejam úmidos novamente. Ou, aplique colírio lubrificante nos olhos. Quando as lentes começarem a se mover facilmente, retire-as.

Preciso usar óculos para usar lentes de contato?

Sim, você deve sempre carregar um par de óculos com a sua graduação atual. Você precisará usar óculos se uma das lentes quebrar ou se tiver uma infecção ocular. É um bom hábito carregar óculos com você aonde quer que vá, pois você pode precisar deles a qualquer momento.

É possível alterar o grau das lentes de contato?

Sim, assim como o grau dos seus óculos, o grau das suas lentes de contato pode mudar com o tempo. Isso acontece porque a sua visão pode mudar naturalmente ao longo dos anos.

Pessoas com menos de 21 anos podem precisar ajustar suas prescrições, pois seus olhos continuam a crescer. Pessoas com mais de 40 anos podem desenvolver presbiopia (alterações na visão relacionadas à idade).

Converse com seu médico sobre as alterações de visão que você pode esperar.

Quando devo consultar um oftalmologista?

Consulte seu oftalmologista se apresentar algum destes sintomas:

• Se você sentir dor ou desconforto em um ou ambos os olhos.
• Se houver vermelhidão em um ou ambos os olhos.
• Caso haja sensibilidade à luz (olhos azuis).
• Se sua visão de repente começar a ficar embaçada .
• Se seus olhos estiverem lacrimejando mais do que o normal.
• Se houver secreção purulenta saindo dos olhos.