⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Por que essa conversa é tão importante?
Imagine que você tem diabetes, doença cardíaca ou uma lesão no joelho. E se você não entender o que o médico está dizendo? Você não conseguirá compreender os prós e os contras dos tratamentos. Não saberá exatamente o que precisa fazer para melhorar. Muitas vezes, essa conversa pode ser interrompida. Talvez seja porque você está com medo. Talvez seja porque o médico está ocupado. Ou talvez seja porque não entendemos os termos médicos e as estatísticas que ele usa. Pesquisas mostram que muitas pessoas ao redor do mundo não conseguem obter, entender e agir de acordo com informações básicas sobre sua saúde. Chamamos isso de falta de alfabetização em saúde . Isso aumenta a probabilidade de você tomar o medicamento errado, ter interpretações equivocadas sobre o tratamento e perder a oportunidade de escolher o melhor tratamento.Lembre-se, conversar com seu médico faz parte do tratamento. Nunca subestime a importância disso.
Como faço para falar com o médico?
O primeiro passo para uma boa comunicação é escolher um médico com quem você se identifique e com quem seja fácil conversar. Às vezes, quando precisamos consultar especialistas, como um neurologista ou um reumatologista, por exemplo, podemos não ter a oportunidade de escolher. Mas, sempre que possível, tente encontrar um médico que seja amigável, gentil e que ouça o que você tem a dizer.Prepare-se e vá.
Você também tem uma responsabilidade. Em vez de simplesmente ir à clínica, é muito mais importante anotar no papel o que você quer saber, as perguntas que lhe vêm à mente. E lembre-se de algumas informações básicas sobre sua saúde. "Como pacientes, não devemos apenas ficar sentados assistindo. Devemos participar ativamente disso", dizem os especialistas.Diga ao médico quem você é.
Outro ponto importante é contar ao seu médico como você é e quais são suas expectativas. Por exemplo, você pode dizer: "Doutor, se eu melhorar um pouco, estaria disposto(a) a me submeter a um tratamento mais difícil e intensivo". Ou ainda: "Tenho muito medo dos efeitos colaterais, então vamos levar isso em consideração antes de escolher um tratamento". Ao expressar seus desejos dessa forma, você estará ajudando muito o médico a escolher o tratamento mais adequado para você.
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Histórias? Estatísticas? Qual a melhor maneira?
Dependendo de como você prefere aprender, sua conversa com o médico pode variar. Alguns pacientes querem ouvir estatísticas de pesquisas. Outros querem ouvir relatos sobre a experiência do médico, ou seja, os resultados que ele obteve ao tratar pacientes como ele.- Anedotas: "Oh, doutor, como outras pessoas que estavam doentes como eu melhoraram com este remédio?" Queremos perguntar. Mas há algo que precisamos entender aqui. O corpo e a doença de cada pessoa são diferentes. Não podemos simplesmente ouvir a história de uma pessoa e presumir que obteremos os mesmos resultados. Isso pode, às vezes, criar falsas esperanças ou simplesmente causar decepção.
- Estatísticas: Por outro lado, as estatísticas, ou seja, os dados, podem ser muito úteis. Podemos aprender coisas como a probabilidade de sucesso de um tratamento, a probabilidade de efeitos colaterais, etc., a partir de números. Mas esses números às vezes são difíceis de entender. Há também a questão de quão bem esses dados se encaixam na sua idade, estado de saúde e histórico familiar.
"Doutor, de 100 pacientes como eu , quantos se beneficiarão com este tratamento? Quantos apresentarão efeitos colaterais?"Quando você faz uma pergunta como essa, fica fácil para o médico responder de uma forma que você entenda.
Não vá sozinho!
Isso é muito importante. Quando for ao médico, leve um familiar ou um amigo de confiança com você. Quando você está ansioso, pode se esquecer do que o médico diz. Mas a pessoa que vai com você pode se lembrar melhor, fazer perguntas que você possa ter esquecido e explicar as coisas para você depois.Os perigos do 'Dr. Google' e as perguntas que você precisa fazer.
Hoje em dia, você pode perguntar à internet, ou seja, ao "Dr. Google", sobre qualquer doença. Mas é mais provável que isso faça mais mal do que bem. Nem todas as informações na internet são precisas. Algumas coisas só fazem você se sentir assustado e preocupado. Portanto, a melhor maneira é usar a internet para obter uma compreensão básica da sua condição médica e, em seguida, consultar um médico com algumas perguntas baseadas nisso. Nunca faça um autodiagnóstico com base em informações da internet. A tabela abaixo contém algumas perguntas que você definitivamente deve fazer ao consultar um médico.| Pergunta a fazer | Por que isso é importante? |
|---|---|
| Qual é o meu principal problema de saúde? | Para obter uma compreensão clara da sua condição médica. |
| O que devo fazer agora? | Para saber mais sobre os próximos passos (exames, medicação, mudanças no estilo de vida). |
| Por que é importante para mim fazer essas coisas? | Para entender o propósito e a necessidade do tratamento. |
| Quais são os efeitos colaterais desse tratamento? | Esteja ciente dos possíveis riscos e prepare-se mentalmente para eles. |
| O que você acha de eu consultar um segundo médico? | Em caso de um problema médico grave, é importante procurar uma segunda opinião e contar com o apoio do seu médico. |
Mensagem principal
- Antes de ir ao médico, anote em um pedaço de papel algumas coisas que você quer saber e perguntas que você tem.
- Fale abertamente sobre seus medos, preocupações e preferências de tratamento.
- Não pense: "O que as pessoas vão pensar se eu perguntar isso?". Faça qualquer pergunta que vier à sua mente.
- Ao ir ao médico, leve um familiar ou um amigo de confiança com você. É menos provável que algo passe despercebido quando há duas pessoas ouvindo.
- Buscar informações na internet é bom, mas essas informações nem sempre são precisas. Portanto, não confie apenas no "Dr. Google", converse sobre tudo com seu médico e confirme.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.