Com a vida agitada de hoje, o estresse e a ansiedade se tornaram comuns para muitas pessoas. Assim, em momentos como esses, algumas pessoas são tentadas a usar diversos remédios à base de ervas, pensando que são naturais. Um desses produtos que as pessoas usam depois de ouvirem falar dele na internet ou por amigos é o "Kava". Você também pode ter ouvido falar dele. Mas o que é realmente? É seguro usá-lo? Vamos descobrir mais sobre isso hoje.
O que é esse tal de 'Kava Kava'?
'Kava kava', ou simplesmente 'kava', como a chamamos, é uma planta medicinal feita a partir das raízes de uma planta que cresce nas ilhas do Oceano Pacífico, especialmente em países como Fiji e Tonga. O nome botânico dessa planta é `(Piper methysticum)`. O significado desse nome é algo como "pimenta intoxicante".
Os habitantes dessas ilhas utilizam a kava há centenas de anos em suas cerimônias, encontros sociais e medicina tradicional. Eles secam as raízes da planta, moem-nas até virarem pó, misturam com água e bebem a mistura.
O que a kava faz ao corpo e para que as pessoas a utilizam?
Em termos simples, a kava contém um grupo de compostos químicos chamados "kavapironas". Estes atuam no cérebro de forma semelhante ao álcool. Isso significa que, ao consumi-la, você se sente calmo, relaxado e feliz. Acredita-se também que esta planta tenha a capacidade de reduzir a dor, prevenir condições como convulsões e relaxar os músculos.
Hoje em dia, pode ser adquirido como suplemento fitoterápico em forma de cápsulas, comprimidos e tinturas.
As pessoas geralmente usam isso para coisas como:
- Ansiedade: Especialmente em casos como o Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG).
- Estresse: Reduza o estresse do dia a dia.
- Dificuldade para dormir: Para quem tem problemas para dormir.
- Síndrome Pré-Menstrual (TPM): Controle dos sintomas físicos e mentais que ocorrem antes da menstruação.
Eis a questão mais importante: o 'Kava' é realmente seguro?
É aqui que todos precisamos ter muito cuidado. Embora a kava seja uma erva natural, não se pode afirmar que seja 100% segura.
O principal e mais grave risco disso é o dano ao fígado.Um pequeno número de pessoas que usaram kava relataram danos hepáticos graves. Em 2002, a FDA (Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA) chegou a emitir um alerta sobre isso.
A kava pode causar as seguintes condições:
- Cirrose : Isso significa que o fígado fica endurecido, cicatrizado e gradualmente entra em falência.
- Hepatite: uma condição inflamatória do fígado.
- Insuficiência hepática: Esta condição pode ser tão grave que alguns pacientes precisaram de transplante de fígado e alguns faleceram.
Não está claro se o dano foi causado pela própria kava ou por outros medicamentos que estavam tomando, mas a condição de muitas pessoas melhorou após a interrupção do uso da kava. Devido a esse risco, a kava foi proibida em diversos países, incluindo França e Canadá.
Outros efeitos colaterais do 'kava'
Além de problemas no fígado, vários outros efeitos colaterais podem ocorrer.
| Efeito colateral | Descrição |
|---|---|
| Dor de cabeça | Dor de cabeça. |
| Tontura | Sinto tonturas . |
| Cansaço | Fadiga excessiva no corpo. |
| Depressão | Sentindo-me triste e sem alegria. |
| Diarréia | Diarréia. |
| problemas de pele | Principalmente para quem usa em excesso, pode causar ressecamento, descamação e amarelamento da pele. |
Os médicos ainda não têm certeza sobre a dose segura de kava. Portanto, não a utilize sem a aprovação do seu médico. Mesmo que obtenha aprovação, comece com a menor dose possível. Evite o uso por mais de 3 meses. Além disso, evite completamente o consumo de álcool enquanto estiver tomando kava.
Pense duas vezes antes de usar 'Kava'
Se você está pensando em usar kava, a primeira coisa a fazer é conversar com seu médico. Certifique-se de informá-lo sobre todos os outros medicamentos que você está tomando, pois a kava pode interagir negativamente com alguns deles.
- Medicamentos usados para o HIV/AIDS (`Medicamentos antirretrovirais`)
- Medicamentos como benzodiazepínicos e barbitúricos, usados para ansiedade e insônia, podem causar problemas de sono.
- Medicamentos para a doença de Parkinson
Essas pessoas não deveriam usar 'Kava'!
Se você tiver alguma dessas condições, deve evitar o uso de kava por completo:
- Se você tem doença hepática.
- Se você está grávida ou amamentando.
- Se você tem depressão ou transtorno bipolar.
Quais são os sintomas que exigem atenção médica imediata?
Se você usa kava e apresentar algum dos seguintes sintomas de danos ao fígado, pare de usar kava imediatamente e consulte um médico. Esses sinais não devem ser ignorados.
| Sintomas de danos no fígado | Uma explicação simples |
|---|---|
| Fadiga excessiva | Me sentindo extremamente cansado sem motivo aparente. |
| Náuseas e vômitos | Dor de estômago e vômito. |
| Amarelamento da pele e da parte branca dos olhos | Também chamamos isso de icterícia. |
| Dor de estômago | Sensação de dor, especialmente na parte superior direita do abdômen. |
| Apetite | Perda de apetite. |
Mensagem principal
- A kava-kava é uma substância "natural", mas não é algo que se bebe como um chá. É uma poderosa planta medicinal.
- Existe o risco de danos graves ao fígado ao usar este produto. Isso é o mais importante.
- Nunca, em hipótese alguma, comece a usar kava sem orientação médica, simplesmente porque alguém lhe disse para fazê-lo.
- Se você já utiliza kava e apresentar os sinais de alerta mencionados acima, interrompa o uso imediatamente e consulte um médico.
- Como a kava pode interagir com outros medicamentos que você esteja tomando, informe seu médico sobre todos os medicamentos que você utiliza.
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