Vamos aprender exatamente o que é o flúor para proteger os dentes e o sorriso do seu pequeno.

Sei o quanto é importante para você manter os dentinhos do seu filho saudáveis ​​e bonitos. A cárie dentária não é um problema exclusivo das crianças, mas sim de todos nós. Por isso, hoje vamos falar sobre algo especial que nos ajuda a prevenir a cárie e fortalecer os dentes: o flúor . Talvez você já tenha ouvido falar dele. Vamos descobrir o que é o flúor e quais os benefícios que ele traz para os dentes das nossas crianças .

O que é o fluoreto? Vamos descobrir de forma simples!

Em termos simples, o flúor é um mineral naturalmente presente no nosso ambiente, assim como o cálcio e o ferro . Encontra-se no solo e em algumas fontes de água. Sabia que muitos países do mundo, como os Estados Unidos, adicionam uma certa quantidade de flúor ao seu abastecimento de água para proteger a saúde bucal da população? Em algumas regiões do Sri Lanka, a água pode conter flúor naturalmente. Além disso, alguns cremes dentais, enxaguantes bucais e suplementos vitamínicos que utilizamos também contêm flúor.

O que o flúor faz aos dentes das crianças?

Você deve estar se perguntando o que o flúor faz com os dentes das nossas crianças. O principal é que o flúor fortalece a camada externa dura dos dentes, ou seja, o esmalte, que funciona como um escudo protetor. Pense nisso: o esmalte é como uma camada protetora sobre os nossos dentes. Como o flúor fortalece ainda mais essa camada, ele ajuda muito a prevenir cáries, ou seja, a formação de pequenos orifícios (cáries) nos dentes.

Como funciona o fluoreto? Vamos analisar mais de perto.

Certo, agora vamos ver como esse `(Flúor)` protege os dentes dessa maneira.

Existem diferentes tipos de bactérias (ou organismos) dentro da nossa boca. Essas bactérias usam os açúcares dos alimentos que ingerimos para produzir um ácido. Esse ácido é o que dissolve gradualmente o esmalte dos dentes, como mencionei anteriormente, e os dentes começam a cariar.

É aqui que o fluoreto (ou flúor) entra em nosso auxílio:

1. O flúor protege o esmalte do ataque ácido. Isso significa que o ácido produzido pelas bactérias tem menos probabilidade de danificar o esmalte.

2. O flúor também ajuda a restaurar dentes danificados por ácido.Mas lembre-se, o flúor não cura cáries extensas. No entanto, ele pode reverter a cárie dentária em seus estágios iniciais e prevenir a formação de novas cáries.

Imagine que você vê uma pequena rachadura na parede da sua casa: é como preenchê-la com cimento antes que ela aumente.

Como saber se a água que você bebe contém flúor?

Esta é uma questão muito importante, pois saber a quantidade de flúor que nossos filhos recebem tem um enorme impacto em sua saúde bucal.

• Se você utiliza água de um sistema público de abastecimento (por exemplo, da companhia de água):
• Você pode perguntar ao seu dentista ou médico de família.
• Você pode obter informações no escritório da companhia de abastecimento de água local.
• Mais detalhes podem ser obtidos junto ao Inspetor de Saúde Pública local (PHI).
• Às vezes, se você estiver procurando informações internacionais, pode encontrar informações disponíveis em locais como o site dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA (CDC), mas em nosso país, os métodos mencionados anteriormente são mais apropriados.
• Se você utiliza água de poço particular:
• O nível de flúor nessa água deve ser testado por um laboratório ou pelo Departamento de Saúde Pública.
• Se sua família só consome água engarrafada:
• Observe atentamente o rótulo da garrafa de água. Algumas águas engarrafadas contêm flúor, outras não.

Meu bebê precisa de suplementos de flúor?

Este também é um problema para muitos pais.

Lembre-se: bebês com menos de 6 meses de idade geralmente não precisam de suplementos de flúor.

Após os 6 meses, o médico ou dentista do seu bebê decidirá se ele precisa de suplementos de flúor. Geralmente, isso é feito da seguinte forma:

• Se a água na área onde você mora não contém flúor suficiente.
• Se seu filho bebe apenas água engarrafada que não contém flúor.

Se o seu médico recomendar, você pode administrar suplementos de flúor em forma de gotas ou comprimidos. A quantidade necessária dependerá da quantidade de flúor na água que seu filho consome e da idade dele. Portanto, nunca dê suplementos de flúor ao seu filho sem orientação médica.

O flúor é realmente seguro? Com ​​o que você deve se preocupar?

Sim, o flúor é muito seguro quando usado nas quantidades corretas. No entanto, como tudo, o excesso de flúor pode causar alguns problemas.

O principal problema é uma condição chamada "fluorose dentária" . Isso ocorre quando a aparência do esmalte dos dentes se altera ligeiramente. O sintoma mais comum é o aparecimento de manchas ou áreas brancas nos dentes.Essa condição geralmente não ocorre em crianças que usam flúor corretamente. Ela afeta principalmente crianças menores de 8 anos que receberam flúor em excesso durante o período de desenvolvimento dos dentes. Na maioria dos casos, isso não causa grandes problemas de saúde, mas afeta a aparência dos dentes.

Especialistas não encontraram outros problemas de saúde graves causados ​​pelo flúor.

No entanto, muito raramente, se uma criança ingerir uma grande quantidade de flúor de uma só vez (por exemplo, se engolir um tubo inteiro de pasta de dentes ou muitos comprimidos de flúor), pode ocorrer uma condição chamada intoxicação por flúor . Geralmente, essa condição é menos grave, mas se suspeitar de algo, procure um médico imediatamente ou ligue para o 1990 (Suvaseriya) em caso de emergência. Você também pode obter informações no Centro Nacional de Informação Toxicológica do Sri Lanka (0112686143), se necessário.

Portanto, tenha muito cuidado com estas coisas:

• Guarde produtos que contenham flúor, como pasta de dente, suplementos de flúor e enxaguante bucal, em um armário trancado, fora do alcance de crianças.
• Observe atentamente seus filhos enquanto escovam os dentes. Tenha cuidado para que não engulam a pasta de dente.

Como posso garantir que meu bebê esteja recebendo flúor suficiente?

Isso é o mais importante. Vamos ver como podemos trabalhar para garantir que nossos filhos recebam a quantidade adequada de flúor.

• Siga as orientações do seu médico ou dentista sobre a necessidade de suplementos de flúor para o seu filho.
• Se o seu médico prescrever um suplemento de flúor, administre apenas a dose exata recomendada. Não aumente nem diminua a dose.
• Se você constatar que os níveis de flúor na água que utiliza são elevados, consulte seu médico ou dentista para saber se é apropriado dar água engarrafada aos seus filhos (especialmente bebês alimentados com fórmula).

Ao escovar os dentes, lembre-se do seguinte:

• Bebês que ainda não têm dentes não precisam de pasta de dente com flúor.
• Para crianças menores de 3 anos: Use uma pequena quantidade de pasta de dente com flúor, do tamanho de um grão de arroz , duas vezes ao dia para ajudar na escovação dos dentes.
• Para crianças a partir de 3 anos: Ajude-as a escovar os dentes duas vezes ao dia usando uma quantidade de pasta de dente com flúor do tamanho de uma ervilha . Certifique-se de que elas escovem os dentes corretamente e enxáguem a boca sem engolir a pasta de dente.
• Se você usa um enxaguante bucal com flúor, faça-o somente conforme as instruções do seu médico ou dentista. Enxaguantes bucais com flúor não são adequados para crianças menores de 6 anos, pois elas podem engoli-los.

O que mais você pode fazer para manter os dentes do seu bebê saudáveis?

Além de garantir que seu filho receba flúor suficiente, existem muitas outras coisas que você pode fazer para manter os dentes dele saudáveis. Seu dentista de família ou um odontopediatra (especialista em dentes de crianças) pode lhe dar as melhores orientações sobre isso.

Aqui estão alguns outros pontos importantes:

• Leve seu filho ao dentista dentro de 6 meses após o surgimento do primeiro dente, ou antes que ele complete um ano de idade (o que ocorrer primeiro). Isso é muito importante.
• Em seguida , leve seu filho para uma consulta odontológica duas vezes por ano (a cada 6 meses) ou conforme recomendado pelo médico.
• Pergunte ao seu dentista sobre a aplicação de um "verniz de flúor" nos dentes do seu filho. É como aplicar uma camada protetora de tinta nos dentes, que ajuda a prevenir cáries. Algumas clínicas odontológicas escolares também oferecem esse serviço.
• Não deixe seu bebê dormir no berço com uma mamadeira de leite ou fórmula. Isso pode causar uma condição chamada "cárie de mamadeira".
• Limite o consumo de suco de frutas. Se for oferecer, dê com as refeições em um copo (não em mamadeira ou copo de treinamento) e com frequência. Ofereça no máximo de 120 a 180 ml por dia. Suco de frutas não é adequado para bebês com menos de um ano de idade. Escove os dentes após dar suco de frutas para a criança.
• Quando seu bebê completar um ano de idade, vá gradualmente desmamando-o da mamadeira e comece a usar o copo em vez disso.
• Seja entre as refeições, dando pequenos goles ao longo do dia ou oferecendo água ao seu filho à noite, só dê água se ele estiver com sede.

Por fim, pontos importantes a lembrar (Mensagem principal)

Assim, o flúor é como nosso melhor amigo na proteção dos dentes e do sorriso de nossas crianças.

O mais importante é usar o flúor corretamente, na quantidade certa, e sempre cuidar da saúde bucal do seu filho.

Converse com seu dentista sobre isso. Ele poderá lhe dar as melhores orientações para você e seu filho. Se você incutir bons hábitos de higiene bucal em seus filhos desde cedo, eles poderão manter um sorriso bonito com dentes saudáveis ​​por toda a vida. Vale muito a pena o seu esforço!

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