Você pode notar que seu filho está triste e deprimido em alguns dias. É normal ficar triste por um ou dois dias por motivos como brigar com um amigo ou ter uma prova chegando... Quase todas as crianças passam por essas experiências. Mas se essa tristeza e ansiedade não diminuírem por semanas, se estiverem afetando as atividades diárias e a vida escolar da criança, pode ser algo com que precisamos nos preocupar. Como pai ou mãe, você entende muito bem essa diferença. Se você sente que "algo mudou com meu filho e não vai passar", precisamos conversar sobre isso.
Crianças pequenas também podem ter depressão?
Sim, com certeza. Costumávamos pensar que a depressão afetava apenas adultos. Mas agora médicos e especialistas estão aceitando que crianças em idade pré-escolar e até mesmo em idade escolar podem desenvolver uma condição chamada depressão clínica .
Em termos simples, a depressão não é uma fraqueza ou fruto da imaginação. É uma condição que ocorre em adultos e crianças devido a alterações químicas no cérebro. Às vezes, pode haver uma predisposição genética. Ou seja, não é causada por culpa de ninguém. Pense bem: algumas crianças têm uma incrível capacidade inata para música e arte desde tenra idade, certo? Da mesma forma, algumas crianças podem ter uma leve predisposição genética para lidar com condições como a depressão.
Qual a relação entre depressão e ansiedade?
Este é um ponto muito importante. Especialmente em crianças, existe uma forte ligação entre depressão e ansiedade . Muitas vezes, os transtornos de ansiedade surgem primeiro. Mais tarde, quando a criança chega à adolescência, essa ansiedade pode evoluir para depressão.
Portanto, se uma criança está constantemente com medo e ansiosa, é um grande erro ignorar isso, dizendo: "Era assim quando ela era pequena, tudo ficará bem quando ela crescer". Essa ansiedade constante pode ter um impacto negativo no cérebro da criança.
Existem vários tipos de transtornos de ansiedade comuns em crianças:
- Ansiedade de Separação: Este é o transtorno de ansiedade mais comum entre crianças. Essas crianças têm grande medo de se separar da família, especialmente da mãe e do pai. Elas têm medos como: "Será que a mamãe vai se meter em encrenca sem mim?", "Será que algo vai acontecer comigo na escola?". Por causa disso, elas podem realmente ter dores de estômago e dores de cabeça nos dias de aula.
- Fobia social : Essas crianças sentem-se muito desconfortáveis em situações sociais, especialmente na escola. Embora conversem bem com os pais em casa, têm medo de falar com estranhos, professores ou outras crianças. Às vezes, permanecem completamente em silêncio.
- Transtorno de Ansiedade Generalizada: Essas crianças se preocupam excessivamente e desnecessariamente com o futuro. Imagine uma criança do terceiro ano do ensino fundamental preocupada com a vida universitária. Em vez de ficar feliz e dizer: "Marquei dois gols no jogo de futebol hoje", ela poderia dizer: "Mas estou preocupado com a prova de ortografia amanhã".
Meu filho está com depressão? - Fique atento a estes sinais.
Como pai ou mãe, você conhece seu filho melhor do que ninguém. Observe se há mudanças no comportamento e nos hábitos dele. Se seu filho apresentar um ou mais dos seguintes sintomas por um longo período (mais de duas semanas), é importante procurar orientação médica .
| Sintoma | Uma explicação simples |
|---|---|
| Sempre me sentindo triste, chorando. | Eles se chateiam até com as menores coisas, choram o tempo todo e mantêm o rosto cabisbaixo. |
| Natureza decepcionada | Eles dizem coisas como: "Nada está dando certo", "Eu não consigo fazer isso". |
| Deixar de gostar de algo que você costumava gostar. | Uma criança que antes gostava de brincar, desenhar e assistir televisão agora não demonstra interesse em nenhuma dessas atividades. Uma incapacidade de sentir alegria. |
| Cansaço constante, falta de energia | Sinto que não tenho energia para fazer nada, estou sempre com preguiça e tento ficar na cama. |
| Isolamento social, solidão | Preferir ficar sozinho no quarto, mesmo tendo a oportunidade de brincar com os amigos. |
| Baixa autoestima, sentimentos de culpa | Eles pensam e dizem coisas como: "Sou inútil", "Ninguém me ama" e "A culpa é toda minha". |
| Ficar com raiva, irritabilidade | Eles se irritam facilmente por coisas pequenas, começam brigas e se comportam de maneira irracional. |
| Sintomas físicos | Eles costumam dizer coisas como "Estou com dor de estômago" e "Estou com dor de cabeça" sem qualquer motivo médico. |
| Problemas escolares | Relutância em ir à escola, absentismo, faltas às tarefas escolares e notas baixas. |
| Alterações nos hábitos alimentares e de sono. | Perda ou aumento repentino da ingestão de alimentos, insônia ou sono excessivo. |
| Pensando em se machucar | Se você está falando sobre ou insinuando que pretende tirar a própria vida, considere isso uma emergência e procure ajuda médica imediatamente. |
Se tiver alguma dúvida, fale com um médico. Bons pais percebem mudanças nos filhos, mas nem sempre sabem exatamente o que elas significam. É para isso que servem os médicos.
O mais importante a fazer primeiro: Diagnóstico correto
Antes de iniciar o tratamento do seu filho, o mais importante é obter um diagnóstico preciso . Às vezes, os sintomas que observamos podem não ser necessariamente depressão. Portanto, pergunte claramente ao seu médico ou psiquiatra: "Qual é o quadro clínico do meu filho? Explique de uma forma que eu possa entender. Quais são as opções de tratamento?"
Muitos pais procuram primeiro um pediatra . Isso mesmo. Ele ou ela pode fazer um exame inicial e, se necessário, encaminhá-lo(a) a um especialista, como um psiquiatra infantil.
Como é tratado?
O tratamento é um esforço conjunto entre os pais, a criança e o médico. É difícil percorrer esse caminho sem o apoio dos pais. Os métodos de tratamento podem ser divididos em duas categorias principais:
1. Psicoterapia : Também chamada de aconselhamento. Nela, a criança aprende habilidades para entender suas emoções, gerenciá-las e lidar com problemas. Os pais também precisam participar.
2. Medicação: Em alguns casos, especialmente se a depressão for grave, o médico pode prescrever antidepressivos.
Lembre-se, a medicação não é uma solução mágica. É errado pensar que "um frasco de remédio pode curar tudo". Os melhores resultados são obtidos quando a psicoterapia e, se necessário, a medicação são combinadas.
Não se preocupe com os efeitos colaterais dos medicamentos. É seguro medicar seu filho sob a supervisão de um médico qualificado que tenha diagnosticado corretamente a condição e prescrito o medicamento. Não tomar a medicação também tem um efeito colateral: a criança continuará doente.
Toda tristeza é depressão? - Frustração causada pelos problemas da vida
Isso também é algo importante para entendermos. Nem toda tristeza, nem toda ansiedade, é depressão. Algumas crianças ficam tristes por causa de problemas reais em suas vidas.
Imagine uma criança triste e frustrada por conta de brigas entre os pais, problemas financeiros da família, bullying na escola e falta de descanso devido ao excesso de aulas. Chamamos essa situação de desmoralização . Essa é uma resposta normal às dificuldades da vida. Em momentos como esses, mais importante do que medicar a criança é mudar o ambiente problemático e oferecer apoio a ela.
Mensagem principal
- Se a tristeza ou ansiedade de uma criança não desaparecer em alguns dias ou em uma ou duas semanas, fique atento.
- A depressão e a ansiedade também podem afetar crianças pequenas. Trata-se de uma condição causada por alterações químicas no cérebro, e não é culpa da criança nem dos pais.
- Medo e ansiedade constantes podem ser um sinal de risco de desenvolver depressão no futuro.
- Se você notar uma mudança clara no comportamento e nos hábitos do seu filho (alimentação, sono, tarefas escolares, relacionamentos sociais), não a ignore.
- Antes de qualquer tratamento, é essencial obter um diagnóstico preciso de um médico qualificado.
- O tratamento é um esforço conjunto entre os pais, a criança e o médico. Seja transparente sobre tudo com seu médico e siga as instruções dele.
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