Por que este inalador não está funcionando corretamente? Você também está com esse problema?
Quando seu inalador não funciona como esperado, você se pergunta: "Por que isso está acontecendo?" Pode haver vários motivos. Vamos ver quais são eles.Você está usando seu inalador da maneira correta?
Esse é o principal problema na maioria das vezes. Pense nisso como se um inalador fosse uma chave. Ele só abre uma porta se você o usar corretamente.- Você está usando seu inalador sem agitá-lo corretamente? Alguns tipos de inaladores precisam ser bem agitados antes do uso.
- Qual é a maneira correta de respirar? Ao inalar o medicamento com o inalador, você deve inspirar lenta e profundamente e segurar a respiração por alguns instantes. Se inspirar muito rápido, o medicamento não chegará aos pulmões adequadamente.
- Você usa espaçador ? Algumas pessoas, principalmente as mais jovens, têm dificuldade em levar o inalador diretamente à boca e inalar a medicação. O uso de um espaçador permite que o medicamento chegue diretamente aos pulmões, sem desperdício.
Quando for ao médico, leve seu inalador. Mostre ao médico como você o usa. Assim, ele poderá corrigir qualquer erro. Não tenha vergonha, muita gente faz isso!
Preciso trocar de medicamento? Ou a dose não é suficiente?
Às vezes, o medicamento que você está tomando atualmente pode não ser o adequado para você, ou a dosagem pode não ser suficiente.- O quadro da asma muda com o tempo. Especialmente em jovens, ou seja, adolescentes, o quadro da asma pode mudar ao longo do tempo. Portanto, a medicação ou a dosagem que funcionava bem antes pode não ser suficiente agora.
- Se a sua asma estiver piorando, você pode precisar de uma dose maior ou de um tipo diferente de medicamento .
Talvez a asma esteja um pouco demais?
Sua asma pode estar piorando devido a mudanças no seu estilo de vida, mudanças no seu ambiente ou outras condições médicas. Por exemplo:- Você se mudou recentemente para um ambiente empoeirado?
- Você trouxe um animal de estimação para casa?
- Tem muito pólen por aí ultimamente ?
- Você costuma pegar resfriados com frequência?
Não tenha medo! Você definitivamente pode controlar sua asma.
Só porque você tem asma não significa que precisa parar de fazer as coisas que gosta, principalmente exercícios físicos. O melhor é que hoje em dia existem muitos tratamentos eficazes para a asma. Você só precisa encontrar o que funciona melhor para você.Quais são os tratamentos para a asma? Simplificando...
Existem dois tipos principais de medicamentos para asma: 1. Inaladores de alívio rápido : São usados quando você tem dificuldade para respirar. Eles dilatam rapidamente os brônquios , facilitando a respiração. Também são chamados de broncodilatadores . Você pode usar um desses inaladores antes de correr. 2. Inaladores de controle a longo prazo: Devem ser usados diariamente, uma ou duas vezes ao dia, conforme orientação médica. Eles atuam reduzindo a inflamação nas vias aéreas e prevenindo o aparecimento dos sintomas da asma. Podem conter substâncias como corticosteroides . Você pode não sentir uma grande diferença imediatamente ao usá-los, mas com o uso contínuo, sua asma ficará controlada. Para algumas pessoas , um inalador de alívio rápido é suficiente. Isso significa que você só o usa quando tem sintomas de asma. Mas algumas pessoas precisam tomar um medicamento diário (preventivo) para manter a asma bem controlada. Seu médico decidirá o que é melhor para você.Consultar um médico é essencial! Não perca essa oportunidade!
Isto é o mais importante. Se você achar que seu inalador não está funcionando, por favor, consulte um médico.- Não tente alterar sua medicação por conta própria. Isso pode piorar seu quadro.
- O médico pode determinar exatamente se seus sintomas são realmente causados pela asma ou se existe outra causa.
- Pode ser necessário experimentar vários medicamentos para encontrar o medicamento e a dosagem certos para você. Isso é feito conversando com seu médico e explicando como você está se sentindo, o que está funcionando e o que não está.
- Se possível, consulte um médico que já tenha lhe tratado e que conheça seu quadro clínico. Assim, será mais fácil para ele lhe oferecer o melhor tratamento com base no seu histórico médico . Caso contrário, procure outro médico ou clínica e receba o tratamento necessário.
Não se esqueça: a asma é uma doença séria que pode piorar se não for tratada adequadamente. Na próxima vez que tiver uma crise , ela poderá ser muito mais grave. Portanto, não a subestime.
Você conhece seu Plano de Ação para Asma?
Quando um médico lhe diz que você tem asma, ele geralmente prescreve um Plano de Ação para Asma , um plano para controlar sua asma.- O que contém este plano? Este plano inclui muitas informações importantes, como quais medicamentos você precisa tomar diariamente, em que dose, o que tomar se sua asma piorar, como tomá-los, quando consultar seu médico novamente e o que fazer em caso de emergência.
- Por que isso é importante? Seguindo este plano corretamente, você poderá controlar melhor sua asma e continuar a ter uma vida normal.
- Converse com seu médico sobre isso ( Plano de Ação para Asma ) e certifique-se de que você entendeu tudo claramente. Não hesite em perguntar se não entender algo.
Exercício físico e asma: como conciliar esses dois aspectos?
Fazer exercícios físicos é muito bom para o corpo. Você não precisa evitar exercícios só porque tem asma. Mas precisa ter um pouco de cuidado.Devemos evitar coisas que agravam a asma (gatilhos)?
Existem certos fatores que pioram a asma, que chamamos de gatilhos . É importante evitá-los ao máximo.- Quais são os fatores desencadeantes mais comuns? Poeira, ácaros presentes em livros antigos, pólen , caspa de cães e gatos, fumaça , certos alimentos, infecções virais , frio extremo e certos medicamentos (por exemplo, aspirina ).
- Como descobrir o que desencadeia suas crises? Mantenha um diário anotando quando sua asma piora, o que você faz e o que come. Dessa forma, você saberá o que a desencadeia.
- Tenha cuidado ao correr ao ar livre:
- Reduza o tempo que passa ao ar livre quando a concentração de pólen estiver alta. Ou tente correr de manhã e à noite, quando os níveis de pólen estão baixos.
- Se você for correr em dias muito frios, use um cachecol ou uma balaclava que cubra a boca e o nariz. Isso reduzirá a quantidade de ar frio que entra diretamente nos seus pulmões.
Você precisa parar de se exercitar? De jeito nenhum!
Muitas pessoas pensam que praticar exercícios físicos não é bom para quem tem asma. Isso é um equívoco. Na verdade, se a asma for bem controlada, pessoas com asma também podem se exercitar com sucesso.- Converse com seu médico e peça orientações sobre quais exercícios são adequados para você e como realizá-los com segurança.
- Normalmente, seu médico pode recomendar que você use seu inalador de alívio antes de começar a correr (10 a 15 minutos antes).
- Ao iniciar um exercício, comece devagar e aumente a velocidade gradualmente ( aquecimento ). Da mesma forma, ao terminar o exercício, não pare repentinamente, mas reduza a velocidade gradualmente e pare ( desaquecimento ).
Lembre-se destas coisas (Mensagem principal)
Certo, então aqui estão alguns dos pontos mais importantes que você precisa lembrar do que conversamos:- Se você estiver sentindo algum desconforto com o seu inalador para asma, não ignore o problema.
- Consulte um médico, sem dúvida. Ele ou ela lhe dará a melhor solução.
- Certifique-se de que seu médico saiba como usar seu inalador corretamente.
- Entenda seu Plano de Ação para Asma e aja de acordo com ele.
- Descubra o que desencadeia sua asma e evite esses fatores.
- Não pare de se exercitar. Exercite-se com segurança, seguindo as orientações do seu médico.
Lembre-se, a asma é uma condição que, se controlada adequadamente, não impede você de levar uma vida normal e ativa. Você não está sozinho e não tenha medo de pedir ajuda! Você se sentirá melhor em breve!
👩🏽⚕️ Perguntas Frequentes (FAQ) da Médica
💬 Não consigo respirar mesmo usando meu inalador, por que não me sinto melhor?
Ah, esse é um problema comum. Na maioria das vezes, acontece porque as pessoas não usam seus inaladores corretamente. Alguns inaladores precisam ser bem agitados, e a técnica de respiração precisa ser a correta. Isso significa inspirar lenta e profundamente e segurar a respiração por alguns instantes. Para crianças pequenas, também é importante usar um espaçador. Na próxima consulta, traga seu inalador para que possamos verificar se você está usando corretamente.
💬 E se eu estiver usando o inalador corretamente, mas ainda assim não me sentir bem?
Boa pergunta. Se você estiver usando corretamente, talvez o medicamento que você está usando agora não seja o ideal para você, ou a dose não seja suficiente. A asma muda com o tempo. Então, precisamos verificar se você precisa de um medicamento diferente ou de uma dose diferente. Vamos verificar isso.
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