Você sente que seus dentes estão se desgastando? Vamos conversar sobre erosão dentária!

Você já sentiu seus dentes ficarem dormentes ao comer algo frio, sorvete ou beber chá quente ? Ou já notou que seus dentes mudaram de cor, ficaram amarelados ou até lascaram? Esses podem ser sinais precoces de que seus dentes estão começando a se desgastar. Hoje vamos falar sobre essa condição chamada erosão dentária.

O que é erosão dentária?

Em termos simples, a cárie dentária é o desgaste da camada externa dura e protetora dos dentes, chamada esmalte . Pense da seguinte forma: nossos dentes são como pequenas fortalezas. A parede externa resistente dessa fortaleza é chamada de esmalte. Esse esmalte protege as partes sensíveis dentro dos nossos dentes. Assim, esse esmalte pode se desgastar com o tempo por diversos motivos, seja por fatores químicos (a acidez dos alimentos e bebidas que ingerimos) ou por fatores mecânicos (talvez devido à maneira incorreta como escovamos os dentes).

Quando o esmalte fica mais fino assim, os dentes enfraquecem. É nesse momento que os dentes começam a ficar dormentes, manchas se formam com facilidade e a probabilidade de cáries aumenta. Algumas pessoas chamam isso de "erosão do esmalte" ou "erosão dentária".

A boa notícia é que essa cárie dentária costuma ser reversível. Portanto, mesmo que você já tenha algum desgaste no esmalte, existem maneiras de impedi-lo antes que piore. No entanto, se não for tratada, essa cárie pode continuar e danificar a camada seguinte do dente, a dentina, e até mesmo a polpa dentária (a parte onde ficam os nervos ) .

Quão comum é isso?

A cárie dentária é, na verdade, mais comum do que você imagina. Ela pode afetar qualquer pessoa, de qualquer idade. Estudos mostram que quase 50% dos dentes de leite e 45% dos dentes permanentes sofrem com essa condição. Isso significa que é algo sobre o qual todos precisamos estar cientes.

Quais são os sintomas que ocorrem ao escovar os dentes?

Esses sintomas não são os mesmos para todos. Eles podem variar de pessoa para pessoa. No entanto, nos estágios iniciais da erosão do esmalte, você pode notar coisas como:

• Dormência ou sensibilidade dentária : Os dentes ficam dormentes, especialmente ao comer ou beber algo frio, quente, doce ou azedo.
• Descoloração dos dentes:Os dentes podem parecer ligeiramente amarelados. Isso ocorre porque, com o desgaste do esmalte, a dentina subjacente fica visível, sendo esta também ligeiramente amarelada.
• Pequenos pedaços que se desprendem dos dentes: Pequenos pedaços podem se desprender das bordas dos dentes.
• Orifícios: A superfície do dente perde sua lisura e pequenas cavidades podem ser vistas.

À medida que o esmalte se desgasta, ou seja, o dano se aprofunda no dente, você pode começar a sentir dor. Isso ocorre porque quanto mais perto do centro nervoso do dente o dano estiver, maior será o desconforto.

Por que você escova os dentes assim? Quais são os motivos?

Existem muitos motivos pelos quais o clareamento dental pode ser realizado. Vejamos os principais fatores de risco :

• Consumo frequente de alimentos açucarados, ricos em amido ou ácidos: Imagine que você bebe refrigerante e bebidas doces todos os dias, ou come chocolate e biscoitos com frequência. Da mesma forma, o consumo frequente de frutas ácidas como picles, limões e laranjas também não é bom para o esmalte dos dentes. Os ácidos presentes nesses alimentos podem dissolver o esmalte.
• Escovar os dentes vigorosamente: Algumas pessoas pensam que escovar os dentes vigorosamente limpa melhor. Isso é um erro. Escovar os dentes vigorosamente pode danificar ainda mais o esmalte , especialmente para quem tem problemas de gengiva .
• Bruxismo (ranger de dentes): Algumas pessoas rangem os dentes enquanto dormem. Outras apertam os dentes durante o dia sem nem perceber. Isso também pode desgastar os dentes.
• Refluxo ácido crônico (DRGE): Algumas pessoas sofrem de refluxo ácido no estômago. Quando esse ácido chega à boca, danifica o esmalte dos dentes.
• Boca seca (xerostomia): A saliva é uma substância natural que protege nossos dentes. Ela neutraliza os ácidos na boca e fornece minerais aos dentes. A boca seca (que pode ser causada por certas doenças ou medicamentos) é mais um motivo para escovar os dentes.
• Uso prolongado de certos medicamentos: Por exemplo, alguns medicamentos, como os anti-histamínicos (remédios usados ​​para tratar alergias), podem reduzir a produção de saliva.
• Doenças genéticas congênitas: Em algumas condições raras, como a hipoplasia do esmalte, o esmalte dentário pode ser muito fino ou ausente desde o nascimento.
• Distúrbios alimentares como a bulimia nervosa : Nesses casos, o vômito frequente pode fazer com que os ácidos fortes do estômago entrem em contato com os dentes e danifiquem o esmalte.

Quais são as possíveis complicações se você continuar escovando os dentes?

A cárie dentária geralmente é uma condição benigna. No entanto, se não for tratada adequadamente, podem ocorrer complicações como:

• Amarelamento ou manchas nos dentes.
• Cáries dentárias.
• Bordas ásperas ou afiadas nos dentes.
• Quebra ou rachaduras nos dentes.

Importante: Cárie dentária não é o mesmo que cárie/cavidades. A cárie dentária é causada pela ação da placa bacteriana nos dentes. No entanto, quando os dentes são escovados e o esmalte é enfraquecido, o risco de cárie aumenta.

Como um médico reconhece isso?

Seu dentista pode detectar esses sinais de cárie durante uma consulta odontológica de rotina. Ele ou ela examinará cuidadosamente seus dentes, procurando por desgaste, alterações na textura da superfície e pequenas cáries. Às vezes, ele ou ela também pode tirar radiografias dos seus dentes para determinar a extensão do dano.

Quais são os tratamentos para cáries?

O tratamento para a erosão do esmalte depende da gravidade do seu caso.

• Nos estágios iniciais: O tratamento mais comum é a aplicação tópica de flúor . O flúor é uma substância que fortalece o esmalte e impede que a cárie piore. Mas lembre-se, o flúor não regenera o esmalte perdido. Ele apenas desaparece depois que o esmalte é perdido.
• Se o sangramento for um pouco excessivo: Seu dentista pode sugerir tratamentos como estes:
• Restauração dental com resina composta: Este procedimento envolve o uso de uma resina especial, da mesma cor do dente, para preencher áreas desgastadas.
• Facetas: São como finas lâminas colocadas sobre os dentes. São utilizadas para melhorar a forma e a cor dos dentes.
• Coroas dentárias: Estas são chamadas de coroas dentárias. Se um dente estiver muito fraco, uma coroa é colocada para cobri-lo e protegê-lo completamente.

Escovar os dentes é algo sério?

Sim, se não for tratada, a cárie dentária pode ter consequências graves.

• Hipersensibilidade ao frio, ao calor e ao doce.
• A camada de dentina fica exposta, o que aumenta muito o risco de desenvolvimento de cáries.
• Eventualmente, pode até ocorrer a perda dos dentes .

A boa notícia é que a cárie dentária não surge da noite para o dia. Se você identificar e tratar o problema precocemente, poderá evitar que ele piore.

Como impedir que o esmalte se desgaste? O que devemos fazer?

Quando se trata de cáries, a prevenção é a melhor opção. Isso porque, como mencionado anteriormente, o esmalte desgastado não se regenera. Portanto, é sensato impedir que o problema comece.

Para reduzir o risco de cáries, faça o seguinte:

• Use uma pasta de dentes que contenha flúor.
• Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia (com uma escova macia e corretamente).
• Use fio dental pelo menos uma vez por dia.
• Limite o consumo de alimentos e bebidas com alto teor de açúcar e acidez.(Não consuma refrigerantes à base de cola, bebidas doces, alimentos doces e frutas ácidas com frequência).
• Enxágue a boca com água durante as refeições e após os lanches.
• Aguarde pelo menos 30 minutos após comer antes de escovar os dentes. Escovar os dentes logo após as refeições pode danificar o esmalte devido aos ácidos presentes na boca. Dê tempo para a saliva neutralizar os ácidos.
• Evite comer três horas antes de dormir (isso é especialmente importante para pessoas com DRGE).
• Reduza o consumo de bebidas alcoólicas.
• Mascar chiclete sem açúcar após as refeições pode aumentar a produção de saliva.
• Visite o dentista regularmente para que seus dentes sejam examinados e limpos.

Quando devo consultar um dentista?

Para manter uma boa saúde bucal, você deve consultar seu dentista regularmente. Algumas pessoas precisam ir apenas a cada seis meses. Já aquelas com maior propensão a cáries, cavidades ou doenças gengivais podem precisar de consultas mais frequentes. Seu dentista recomendará um cronograma que seja o mais adequado para você.

Além disso, se você notar qualquer sinal de cárie, como sensibilidade dentária ou alterações na aparência dos seus dentes (rachaduras, sulcos, descoloração) , consulte um dentista. O tratamento precoce pode ajudar a evitar que o problema piore.

Como posso ter certeza se tenho erosão do esmalte ou cárie dentária?

Cárie dentária e deterioração do esmalte são duas coisas diferentes. Mas ambas podem ter efeitos a longo prazo na sua saúde bucal. A cárie ocorre quando a placa bacteriana se acumula nos dentes ao longo do tempo. Já a deterioração do esmalte acontece quando o esmalte é enfraquecido pela escovação, pelo consumo de alimentos ácidos ou pelo desgaste diário. Bons hábitos de higiene bucal e consultas odontológicas regulares podem ajudar a reduzir o risco de ambas as condições.

Por fim, as coisas mais importantes para lembrar.

Agora sabemos o que é erosão dentária, o que a causa e como preveni-la e tratá-la.

Lembre-se, a cárie dentária é bastante comum. Portanto, se você não souber exatamente o que procurar, pode não reconhecer os sintomas. É por isso que as consultas odontológicas regulares são importantes. Se os dentistas conseguirem detectar e tratar esse problema precocemente, você terá uma chance muito maior de prevenir cáries, infecções e outros problemas dentários.

Pergunte ao seu dentista com que frequência você deve fazer check-ups odontológicos. A prevenção é a melhor maneira de economizar tempo, dinheiro e preservar sua saúde mental a longo prazo. Cuide do seu lindo sorriso!

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