Coriza, espirros constantes e dor de garganta... Você também sente que está pegando outro resfriado? Embora seja algo muito comum e familiar em nossas vidas, alguns aspectos do resfriado ainda são um mistério para muitas pessoas. Por que você sempre pega resfriados, mas seu melhor amigo não? Mais importante ainda, como você pode se manter saudável e evitar essa doença? Vamos aprender tudo sobre o resfriado comum hoje.
Que frio é esse exatamente?
Em termos simples, o resfriado é uma infecção viral. Existem mais de 200 tipos de vírus que podem causá-lo. Mas o que mais causa esse problema é o rinovírus . Imagine, esse vírus é responsável por cerca de 50% dos resfriados que contraímos. Além disso, vírus como o Coronavírus , o Vírus Sincicial Respiratório (VSR), o Vírus da Influenza e o Vírus da Parainfluenza também podem causar resfriados.
É tão comum que é a principal razão pela qual pessoas em todo o mundo faltam ao trabalho e à escola. Portanto, embora possa parecer algo simples, não é algo que deva ser levado levianamente.
Como se pega um resfriado?
Você pode contrair a doença de alguém que esteja resfriado. Existem várias maneiras pelas quais isso pode acontecer.
- Por contato direto: Por meio de contato direto, como apertar a mão de alguém que está resfriado.
- Por contato indireto: Se você tocar em algo que esteja contaminado com o vírus. Por exemplo, alguém resfriado limpa o nariz e depois toca em uma maçaneta, um teclado de computador ou uma colher com a mesma mão. Se você tocar nessa área e depois tocar o nariz ou a boca com a mesma mão, o vírus pode entrar no seu corpo.
- Pelo ar: Ao inalar minúsculas gotículas contendo o vírus, liberadas no ar quando alguém resfriado tosse ou espirra.
É assim que a doença começa, quando o vírus se fixa no revestimento do nariz ou da garganta. Então, o sistema de defesa do nosso corpo, o sistema imunológico , envia glóbulos brancos para combater o invasor.Mas se você nunca teve exatamente o mesmo tipo de vírus antes, a primeira reação falha e seu corpo começa a enviar mais tropas para combatê-lo. Como resultado dessa luta, seu nariz e garganta incham e você começa a produzir muito muco. Você se sente cansado e desconfortável porque toda a energia do seu corpo está sendo usada para combater esse vírus.
Um equívoco comum é que pegamos resfriado quando nos molhamos ou sentimos frio . Mas isso é um mito. O resfriado é causado por um vírus, não pelo frio em si. No entanto, se você estiver muito cansado, estressado ou tiver alergias no nariz e na garganta, corre um risco ligeiramente maior de pegar um resfriado.
Quais são os sintomas comuns de um resfriado?
Existem vários sintomas comuns que você pode apresentar quando está resfriado. Às vezes, esses sintomas podem ser confundidos com os da gripe.
| Sintoma | Descrição |
|---|---|
| Dor de garganta | Coceira na garganta ou dor de garganta. |
| Espirros | Espirros frequentes. |
| Congestão nasal | Congestão nasal que dificulta a respiração. |
| Lágrimas escorrendo dos olhos | Olhos vermelhos e lacrimejantes. |
| Secreção de muco | Coriza ou muco na garganta. |
Importante:Se você apresentar sintomas como febre alta, dores musculares e no corpo intensas, pode ser gripe em vez de resfriado. Em caso de dúvida, o melhor é consultar um médico .
Por que as crianças pequenas costumam pegar resfriados?
Se você tem um filho pequeno, provavelmente já passou por isso muito bem. Crianças pequenas pegam resfriados com muito mais frequência do que adultos. Algumas crianças podem pegar resfriados de 5 a 7 vezes por ano. Existem vários motivos principais para isso.
- Contato próximo: As crianças passam a maior parte do tempo em contato próximo com outras crianças em escolas e creches, portanto, as chances de transmissão da doença de uma pessoa para outra são altas.
- Falta de hábitos de higiene: As crianças não se preocupam tanto quanto os adultos com hábitos de higiene, como cobrir o nariz com o cotovelo ao espirrar, lavar as mãos com frequência e evitar tocar o rosto de outras pessoas.
- Desenvolvimento da imunidade: O organismo das crianças ainda não desenvolveu a capacidade de resistir a diferentes tipos de vírus (imunidade) que os adultos possuem. Portanto, elas são mais propensas a adoecer quando um novo vírus entra no corpo.
Quando você precisa consultar um médico?
A maioria dos resfriados desaparece em 7 a 10 dias. No entanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, é importante consultar um médico .
Às vezes, um resfriado pode causar infecções secundárias. Isso significa que os pulmões, seios da face ou ouvidos, que já estão enfraquecidos pelo vírus, podem ser infectados por bactérias. Nesse caso, seu médico pode prescrever antibióticos .
Lembre-se: os antibióticos só funcionam contra bactérias. Eles não têm efeito sobre os vírus que causam resfriados. Portanto, não tome antibióticos por conta própria sem orientação médica.
Mensagem principal
- O resfriado é uma doença causada por um vírus. Não é causado pela exposição ao frio ou à umidade.
- A transmissão ocorre por contato com uma pessoa infectada, ao tocar em objetos que ela tocou ou por meio de gotículas liberadas no ar ao espirrar ou tossir.
- Quando se está resfriado, é muito importante descansar bastante, beber líquidos e comer alimentos nutritivos.
- Como as crianças costumam pegar resfriados, praticar bons hábitos de higiene (como lavar as mãos frequentemente) pode ajudar a controlar a propagação da doença.
- Se os sintomas persistirem por mais de 10 dias, se você tiver febre alta ou dores corporais intensas, consulte um médico .
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