Todos nós usamos vitaminas e suplementos nutricionais para nos mantermos saudáveis e ganharmos força. Você pode comprá-los facilmente na farmácia ou vê-los em comerciais na TV. Mas você já parou para pensar em como essas substâncias afetam nossos rins ? Principalmente se você tiver algum problema renal, é preciso pensar duas vezes antes de consumi-las. Em resumo, o uso dessas substâncias por outras pessoas pode ser perigoso.
Por que a nutrição é tão importante para pacientes renais?
Nosso corpo precisa de nutrientes para funcionar corretamente. Precisamos desses nutrientes para tudo, desde a energia necessária para as nossas atividades diárias, até o crescimento de músculos e tecidos, e a imunidade necessária para combater doenças. A maioria das pessoas obtém esses nutrientes essenciais dos alimentos que consomem diariamente.
No entanto, se alguém tem uma condição como Doença Renal Crônica ( DRC ), a situação é um pouco diferente. Nesses casos, o corpo pode não conseguir absorver adequadamente os nutrientes dos alimentos que ingerimos. Além disso, pacientes renais precisam limitar o consumo de certos alimentos (como aqueles ricos em potássio e fósforo). Para evitar deficiências nutricionais causadas por essa condição, os médicos às vezes recomendam suplementos nutricionais específicos.
O importante é que essa doença renal é mais comum na sociedade do que imaginamos. Muitas pessoas nem sequer sabem que têm essa doença. Portanto, alguns medicamentos, analgésicos e até mesmo alguns suplementos nutricionais que usamos podem afetar negativamente o funcionamento dos rins.
Que suplementos podem ser recomendados para pacientes renais?
Existem suplementos nutricionais formulados especialmente para pacientes renais. São chamados de " vitaminas renais". Geralmente, não é possível comprá-los sem receita em farmácias. É necessário obter esses suplementos com prescrição médica. Isso porque o médico irá prescrevê-los após analisar seus exames de sangue e determinar exatamente quais nutrientes seu corpo precisa e quais não. O objetivo é evitar a ingestão de nutrientes desnecessários que possam prejudicar ainda mais seus rins.
Em geral, aqui estão alguns suplementos nutricionais que pacientes renais podem precisar. Mas, novamente, não use nenhum deles sem consultar seu médico.
| Suplemento nutricional | O que você precisa saber |
|---|---|
| Vitaminas do complexo B | Isso inclui as vitaminas B1, B2, B6, B12 e ácido fólico. Pacientes em diálise podem precisar delas. |
| Vitamina C | Embora possa ser recomendado em pequenas doses, o consumo excessivo pode levar à formação de cálculos renais. Portanto, a orientação médica é essencial. |
| Ferro | O ferro é administrado na forma de comprimidos ou injeções para tratar a anemia causada por doença renal. Este medicamento deve ser tomado apenas sob recomendação médica. |
| Vitamina D e cálcio | Esses suplementos são necessários para a saúde óssea e para controlar os níveis de fósforo no sangue. Mas é preciso ter muito cuidado com a dosagem. |
Se você tem doença renal, não tome estes medicamentos!
Existem alguns suplementos nutricionais que, se tomados por alguém com doença renal, podem agravar o quadro. Deve-se ter especial cuidado com suplementos à base de ervas. Nem tudo que se diz "natural" ou "ayurvédico" é seguro.
Abaixo estão alguns suplementos que você deve evitar se tiver doença renal.
| Evite suplementos que podem ser prejudiciais aos rins! | |
|---|---|
| Creatina | Pessoas que praticam exercícios físicos costumam tomar esse medicamento para ganhar massa muscular. Isso sobrecarrega os rins. |
| Cromo | Tomar em excesso pode prejudicar os rins. |
| Alcaçuz | Pode aumentar a pressão arterial e afetar os rins. |
| Oxicoco | Embora seja conhecido por ser benéfico para infecções do trato urinário, seu alto teor de oxalato pode levar à formação de pedras nos rins. |
| Outros produtos à base de ervas | Evite completamente suplementos à base de ervas que são comercializados sob diversos nomes, como unha-de-gato, ioimbina, videira do deus do trovão, etc. Muitos deles podem ser tóxicos para os rins. |
A importância de conversar com seu médico.
Isso é algo que repetimos diversas vezes ao longo deste artigo. Antes de usar qualquer suplemento nutricional adicional, consulte seu médico. Isso é muito importante.
Imagine que um amigo seu usou uma determinada vitamina e obteve bons resultados. Mas talvez ela não seja adequada para você, pois seu estado de saúde, os outros medicamentos que você toma e sua função renal são completamente diferentes dos do seu amigo.
Seu médico irá examiná-lo e, se necessário, realizar um exame de urina e um exame de sangue para determinar se você realmente precisa de algum suplemento e, em caso afirmativo, qual e em que quantidade.
Muitas pessoas se esquecem de informar o médico sobre as vitaminas e os produtos fitoterápicos que estão tomando. Isso é um grande erro. Informe seu médico sobre tudo o que você está tomando. Assim, você pode evitar riscos desnecessários.
Por fim, também existem opiniões divergentes sobre a eficácia desses suplementos. Embora possam ser úteis para algumas pessoas, ainda não há nenhum suplemento comprovado que melhore significativamente a função renal. O melhor a fazer é manter uma dieta equilibrada e seguir as orientações do seu médico.
Mensagem principal
- Se você tem doença renal ou suspeita que a tenha, nunca tome vitaminas ou outros suplementos nutricionais sem orientação médica .
- Não presuma que, só porque vê o rótulo "natural" ou "à base de ervas", o produto seja seguro. Alguns produtos à base de ervas podem ser muito prejudiciais aos rins.
- Se você já utiliza algum suplemento nutricional, é imprescindível informar seu médico.
- Embora existam suplementos específicos (vitaminas renais) para pacientes com problemas renais, eles só devem ser tomados sob orientação médica.
- A melhor nutrição que você precisa vem de uma dieta equilibrada. Para isso, consulte seu médico ou um nutricionista recomendado por ele.
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