Você acorda de manhã com o nariz escorrendo e os olhos coçando ? Muitas pessoas pensam que é um resfriado comum, mas pode ser, na verdade, uma alergia nasal, ou simplesmente uma alergia. Vamos falar sobre isso em detalhes e de forma simples. Você encontrará respostas para muitas das suas perguntas sobre o assunto neste artigo.
O que exatamente é essa alergia nasal?
Em termos simples, uma alergia nasal é uma reação indesejada do nosso corpo a certas coisas no nosso ambiente (por exemplo, pólen, ácaros, mofo, pelos de animais, etc.). Essas coisas não são realmente prejudiciais para nós. Mas o nosso sistema imunológico as reconhece como um grande "invasor".
Para combater esse invasor, nosso corpo libera substâncias químicas chamadas histamina . É essa histamina que causa todos os nossos sintomas de alergia. É por isso que temos nariz entupido, coceira no nariz e nos olhos, coriza e espirros constantes. Algumas pessoas podem ser alérgicas a mais de uma coisa. E algumas pessoas têm alergias sazonais, enquanto outras têm alergias durante o ano todo.
Qual a relação entre sinusite e alergias?
Você provavelmente já ouviu a palavra " seios paranasais ". Os seios paranasais são pequenas cavidades cheias de ar no crânio. Eles estão localizados atrás do nariz, nas bochechas, na testa e na região entre os olhos.
Essas cavidades sinusais são revestidas por membranas mucosas. Quando você tem uma alergia, essas membranas mucosas incham devido à histamina mencionada anteriormente. Quando esse inchaço ocorre, as vias de saída do muco (catarro) das cavidades sinusais ficam bloqueadas. Então, muco e ar ficam presos lá dentro, causando sintomas como congestão nasal, dor e pressão.
Quais são os sintomas comuns de alergias nasais?
Os sintomas de uma alergia podem variar de pessoa para pessoa, mas existem alguns sintomas comuns.
| Sintoma | Geralmente é assim que me sinto. |
|---|---|
| Coriza ou nariz entupido | Seu nariz está escorrendo muito, ou seu nariz está tão entupido que você não consegue respirar. |
| Caça ao crocodilo | Os crocodilos estão constantemente circulando, sem parar, especialmente pela manhã. |
| Coceira nos olhos e lacrimejamento. | Meus olhos estão vermelhos e coçando. As lágrimas não param de cair. |
| Pressão nos seios da face | A testa, as bochechas e a área ao redor dos olhos ficam tensas, pesadas e doloridas. |
| Gotejamento pós-nasal | A sensação é de que o muco está escorrendo da parte posterior do nariz para a garganta. Isso pode causar uma sensação constante de aperto na garganta e coceira/dor de garganta. |
| Outras funcionalidades | Dor de cabeça, fadiga, tosse e, às vezes, dificuldade para respirar. |
Como um médico sabe se isso é uma alergia?
Geralmente, um médico consegue determinar se é uma alergia examinando você e ouvindo seus sintomas e quando eles ocorrem.
Mas se os seus sintomas forem graves, ou se quiser descobrir exatamente a que é alérgico, um alergista pode realizar um teste cutâneo de puntura . Este teste consiste em aplicar uma quantidade muito pequena da substância à qual suspeita ser alérgico na sua pele e picá-la com uma agulha fina. Se for alérgico a alguma substância, a área ficará vermelha, inchada e com coceira em poucos minutos.
Às vezes, um exame de sangue pode ser feito, mas não é tão eficaz quanto um teste cutâneo para detectar com precisão alergias nasais.
Quais são os tratamentos para isso?
A boa notícia é que existem muitos tratamentos eficazes disponíveis para controlar esses sintomas. Vamos dar uma olhada neles.
Medicamentos que podem ser tomados sem receita médica (OTC - Over-the-Counter)
Esses são os tipos de medicamentos que você pode comprar sem receita em farmácias. Mas lembre-se: mesmo que você possa comprá-los sem receita, é sempre aconselhável consultar seu médico antes de usar qualquer medicamento. Se você tiver outros problemas de saúde, esses medicamentos podem não ser adequados para você.
- Anti-histamínicos: Este é o principal tipo de medicamento prescrito para pessoas com alergias. Eles atuam bloqueando a histamina, substância química mencionada anteriormente. São muito eficazes para sintomas como coceira, espirros e coriza. Cetirizina, loratadina e fexofenadina são exemplos. Alguns tipos mais antigos (como a clorfeniramina) podem causar sonolência.
- Descongestionantes: Funcionam contraindo os vasos sanguíneos dilatados no nariz, reduzindo a congestão nasal. A pseudoefedrina é o tipo mais comum. Também existem sprays nasais. Mas lembre-se: esses sprays não devem ser usados por mais de 3 dias consecutivos, pois isso pode piorar a congestão nasal. Esses medicamentos também não são indicados para pessoas com pressão alta ou doenças cardíacas.
- Sprays nasais com esteroides: reduzem o inchaço dentro do nariz e controlam os sintomas. Tipos como fluticasona e budesonida estão agora disponíveis sem receita médica. Geralmente são seguros e muito eficazes. No entanto, devem ser usados apenas sob a supervisão de um médico.
Tratamentos com prescrição médica
Se os medicamentos de venda livre não ajudarem, seu médico prescreverá um tratamento tópico.
- Anti-histamínicos , descongestionantes e sprays nasais mais potentes.
- Montelucaste: Este medicamento pertence à classe dos modificadores de leucotrienos. Ele também reduz os sintomas de alergia.
- Imunoterapia: Este é um tratamento de longo prazo. Consiste na administração de pequenas doses do alérgeno em intervalos regulares. Com o tempo, o corpo se acostuma à substância e para de reagir. Este tratamento não funciona para todos. No entanto, se for bem-sucedido, pode proporcionar alívio prolongado da condição, com um período de tratamento de 3 a 5 anos. Atualmente, também estão disponíveis comprimidos sublinguais.
O que podemos fazer por nós mesmos além de tomar medicamentos?
Outra coisa importante, além da medicação, são as mudanças simples que podemos fazer em nosso estilo de vida.
1. Irrigação nasal: Lavar o interior do nariz com solução salina pode ajudar a remover alérgenos, bactérias e excesso de muco. Você pode usar um irrigador nasal (neti pot) ou um spray nasal salino para isso. O mais importante: use apenas água destilada, esterilizada ou previamente fervida.
2. Controlar o ambiente: Se você puder evitar coisas que causam alergias, essa é a melhor coisa a fazer.
- Se você tem alergia a ácaros , use capas protetoras especiais em seus colchões e travesseiros. Lave a roupa de cama regularmente em água quente.
- Se você tem alergia a pólen , mantenha as janelas fechadas durante períodos de alta concentração de pólen. Se possível, use um ar-condicionado ou purificador de ar com filtro HEPA.
- Se você tem alergia a animais de estimação , evite levá-los para o quarto.
3. Umidade: O ar seco pode piorar a dor nos seios nasais. Portanto, umidifique o ar. Use um umidificador/vaporizador, tome um banho quente ou segure uma tigela com água quente na mão e inale o vapor .
4. Proteção: Use máscara ao tirar o pó ou limpar o jardim.
Mensagem principal
- Coriza, espirros constantes e coceira nos olhos e no nariz não são apenas sintomas de um resfriado comum; podem ser rinite alérgica.
- Esses sintomas são causados pela resposta indesejada do nosso corpo a coisas inofensivas (pólen, poeira).
- Embora existam medicamentos que podem ser tomados sem receita médica, você deve sempre consultar seu médico antes de iniciar qualquer tratamento.
- Além da medicação, medidas simples como evitar substâncias às quais você é alérgico e lavar o nariz com água salgada podem ajudar a controlar seus sintomas em grande medida.
- Se essa condição estiver interferindo em suas atividades diárias, não tenha vergonha nem medo de procurar ajuda médica. Existem tratamentos muito eficazes para ela.
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