O alívio que você sente ao terminar os três primeiros meses de gravidez! Os enjoos matinais e a náusea diminuíram bastante. É quando começa o "período de lua de mel" da gravidez, como muitos chamam. Você começa a se sentir com mais energia e disposição do que antes. Então, vamos falar sobre as mudanças que acontecem no seu mundo e no do seu bebê na barriga durante as primeiras semanas deste lindo segundo trimestre.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Semana 13: Hora de recuperar suas forças!
O que há de errado com o bebê?
Imagine, seu bebê está crescendo muito rápido agora. Os olhos já se posicionaram corretamente na cabeça. As articulações das mãos e dos pés, como os pulsos e tornozelos, também já estão formadas. A cabeça ainda está um pouco grande em comparação com o resto do corpo, mas não se preocupe, o resto do corpo está crescendo rapidamente e diminuindo essa diferença. O mais especial desta semana é que os intestinos do bebê se deslocaram do cordão umbilical para o estômago e agora estão em seus lugares corretos.
O bebê está agora engolindo o líquido amniótico no útero e absorvendo-o. Sua coluna é flexível, então ele consegue se movimentar bastante. Se você suspeita que está esperando gêmeos, pode confirmar com um ultrassom esta semana!
O que você tem?
Você se sentirá muito melhor agora. Provavelmente, terá muito mais energia nos próximos dois ou três meses. Seu útero está bem maior, preenchendo sua pélvis e se estendendo em direção ao abdômen. Se você tocar sua barriga, sentirá como uma bola macia. Se você não ganhou peso por causa da náusea que sentiu antes, começará a ganhar peso gradualmente agora que consegue se alimentar bem.
À medida que o bebê cresce, os ligamentos redondos do abdômen se esticam, causando uma sensação de puxão na parte inferior do abdômen. Isso é normal. Mais importante ainda, o risco de aborto espontâneo diminui significativamente após o segundo trimestre. Além disso, se suas gengivas estiverem inchadas e sangrando devido aos efeitos hormonais, use uma escova de dentes macia.
Uma pequena dica para esta semana: peça ao seu parceiro para acompanhá-la na sua próxima consulta pré-natal. Ouvir o coração do bebê será uma experiência muito feliz para ele também.
14ª semana: As minúsculas impressões digitais do bebê estão se formando!
O que há de errado com o bebê?
As orelhas do bebê se moveram do pescoço para as laterais da cabeça. O pescoço alongou e o queixo está claramente visível. O rosto está tomando forma e, surpreendentemente, suas impressões digitais únicas já estão formadas. O bebê agora responde a estímulos externos.Começa a aparecer. Se alguém der um tapinha leve na sua barriga, o bebê tentará se afastar. O bebê ainda está se mexendo livremente dentro do útero.
O que você tem?
Você pode ter começado a usar roupas de gestante agora. Conforme o bebê cresce, sua pele e músculos começam a esticar. Os hormônios da gravidez podem diminuir o ritmo do intestino, o que pode causar prisão de ventre . Você também pode ter mais saliva na boca. Se isso estiver incomodando, converse com seu médico. Você pode notar pequenas veias dilatadas, semelhantes a teias de aranha, nas pernas ou no rosto. Não se preocupe, elas desaparecerão após o parto.
Uma pequena dica para esta semana: para reduzir a prisão de ventre, pratique exercícios regularmente, beba bastante líquido (água, suco de frutas) e adicione frutas e vegetais (especialmente verduras como espinafre e couve) à sua dieta.
| Semana | Momentos especiais no desenvolvimento do bebê | Mudanças que você sente |
|---|---|---|
| 13 semanas | Os olhos, pulsos e tornozelos estão se formando. Os intestinos estão se movendo para o abdômen. | A energia aumenta, o risco de aborto espontâneo diminui e há uma sensação de saciedade no estômago. |
| 14 semanas | As orelhas estão se posicionando. As impressões digitais estão se formando. Respondendo a estímulos externos. | Pode ocorrer prisão de ventre. A pele fica mais rígida. Podem surgir varizes. |
| 15 semanas | Pelos finos (lanugo) se desenvolvem por todo o corpo. Sobrancelhas e cabelos aparecem. Os ossos ficam mais fortes. | Você começa a ganhar peso. Você também pode experimentar um aumento do interesse sexual. |
| 16 semanas | O médico consegue ouvir os batimentos cardíacos. O sistema nervoso está funcionando. Os membros estão se movendo bem. | Você pode sentir os primeiros movimentos do bebê. Você pode ter um sangramento nasal. |
15ª semana: Será possível saber se o bebê é menino ou menina?
O que há de errado com o bebê?
Seu bebê agora tem aproximadamente o tamanho de uma batata grande. Ele está desenvolvendo uma camada muito fina de pelos por todo o corpo. Isso se chama lanugo e geralmente cai ao nascer. As sobrancelhas e o cabelo da cabeça também estão começando a crescer. Os ossos dele estão ficando mais fortes. Ele pode até estar chupando o dedo .
A esta altura, os órgãos do seu bebê já estão completamente formados e estão apenas começando a se desenvolver. Ótima notícia! Um ultrassom de alta resolução esta semana poderá determinar o sexo do seu bebê .
O que você tem?
Agora você pode sentir seu útero cerca de 7 a 10 centímetros abaixo do umbigo. Nas próximas cinco semanas, seu médico sugerirá um exame de sangue chamado teste de triagem de quatro marcadores, que pode ajudar a detectar condições como a síndrome de Down . Você pode conversar com seu médico sobre isso e decidir se deseja ou não fazer o exame. Você também pode sentir mais vontade de ter relações sexuais por estar se sentindo melhor. Isso é muito normal. Você provavelmente já ganhou cerca de 7 quilos. Agora, você começará a ganhar peso a uma taxa de cerca de 0,5 a 1 quilo por semana.
Uma pequena dica para esta semana: Durante a gravidez , especialmente no final, é melhor dormir de lado, preferencialmente do lado esquerdo. Isso ajuda bastante na circulação sanguínea, tanto para você quanto para o bebê. Coloque travesseiros atrás de você e entre as pernas para maior conforto.
Semana 16: Você sente como se uma pequena borboleta estivesse voando dentro do seu estômago?
O que há de errado com o bebê?
Quando você for ao médico, já poderá ouvir os batimentos cardíacos do bebê. Pelos finos (lanugo) estão crescendo na cabeça. Os braços e as pernas estão se movendo bem, o que significa que o sistema nervoso está começando a funcionar. O bebê consegue até mexer os olhos sob as pálpebras ainda fechadas. Os ossos estão ficando mais fortes e o cálcio está sendo depositado, por isso aparecem brancos no ultrassom. O bebê agora tem aproximadamente o comprimento de uma cenoura comum.
O que você tem?
Esta semana ou nas próximas semanas, você experimentará uma sensação nova e emocionante. São os primeiros chutes do seu bebê. Isso também é chamado de "movimentos fetais". No início, parece uma bolha de gás na barriga, ou algo muito sutil, como uma pequena borboleta batendo as asas. Conforme você for sentindo, saberá que é o seu bebê.
Outras mudanças também estão acontecendo no seu corpo. Você pode ter sangramentos nasais, pois o volume sanguíneo aumenta para alimentar o bebê. Você também pode notar algumas veias mais visíveis nas pernas. A boa notícia é que a pressão sobre a bexiga diminuirá à medida que o útero sobe. Isso reduzirá a necessidade de urinar com tanta frequência quanto antes.
Uma pequena dica para esta semana: se você tem varizes nas pernas, use meias de compressão, mantenha as pernas elevadas sempre que possível e faça exercícios leves para melhorar a circulação sanguínea.
Mensagem principal
- Este segundo trimestre de gravidez é um período em que você pode relaxar e ser muito feliz. Aproveite ao máximo essa fase.
- Não se preocupe muito em ganhar peso. Concentre-se apenas em ter uma alimentação equilibrada e nutritiva.
- Sinta-se à vontade para conversar com seu médico sobre quaisquer exames que lhe forem sugeridos (por exemplo, o teste de quatro marcadores) ou sobre quaisquer dúvidas que você possa ter.
- A partir de agora, acostume-se a dormir de lado, preferencialmente do lado esquerdo. É muito bom tanto para você quanto para o bebê.
- Preste atenção aos primeiros movimentos fetais do seu bebê. Será uma experiência inesquecível.
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