¿Imaynatataq wawaykipa wiksanpi sarusqankunata yupawaq? "Kick Counts" nisqamanta rimasun!

Wiksayuq kachkaspa huk kaqnin aswan munasqa hinaspa sumaq experienciaqa kanmanmi uchuy wawayki wiksayki ukupi kuyuchkaqta hinaspa takakuchkaqta sientey. ¿Manachu ancha sumaq sientekuy? Ichaqa, ¿yacharqankichu ancha allin kasqanmantapas wawaykipa kuyuyninmanta aslla qawakuspa yupaypas? Kunan punchawmi rimasunchik "kick counts" nisqamanta, utaq wawaykipa kuyuyninta yupaymanta. Ama llakikuychu, ancha facilmi.

¿Ima ninantaq chiqaptapuni wawa kuyuyninta yupay?

Pisi rimayllapi, wawaykiq kuyuyninta yupayqa, wawayki wiksa ukhupi mayk’a kutitachus kuyusqanmanta, imaynatachus kuyusqanmanta ima, qhawayta atinki. Doctorkunapas chaytam sutichanku “ fetal kuyuy yupay ” nispa. Wawaqa saruspa, muyurispa, wichayman urayman saltachkaq hina sientekuypas llapanmi kuyuy.

Kayhina kuyuykunata yupanapaqqa iskay hatun ñankunam kan:

• Huk horallapi hayka wawa kuyuykunata sientesqaykita yupaspa.
• Chunka kutita wawa kuyunanpaq hayka tiempo kasqanmanta qawaspa.

Yaqa llapanpim 20 semana wiksayuq kasqaykimanta wawayki kuyuchkaqta sienteyta qallaykunki . Ichaqa sichus kay ñawpaq wiksayakuyniyki kanman chayqa , yaqapaschá aswan qhepamanraq kanman. Ñawpaqta wawayoq mamapaqqa yaqapaschá aswan ñawpaqtaraq chayta sientewaq. Sapa wawam huknirayta kuyukun, hukniray pachakunapipas. Kimsa kaq kimsa killakama, yaqa 28 semanas wiksayuq kachkaspa , allinta yachanayki tiyan wawaykip kuyuyninmanta chanta juk patrón nisqamanta.

Ancha allinmi sapa doctorman rispa wawaykipa kuyuyninmanta rimay. Chhaynapin doctorqa allinta entiendenman wawaykiq imayna wiñasqanmanta.

¿Imaynatataq kay wawa "pata" utaq kuyuykunata sientenki?

Qallariypiqa sientesqayki kuyuykunaqa ancha sutillam. Yaqapaschá huk pillpintu phawaykachaq hina otaq wiksaykipi huk huch’uy burbuja phawaykachaq hina sientekunman. Wakin mamakunaqa ninku, pipas ukhumanta sumaqllata takasunkiman hina sientekun. Wawayki huch’uylla kasqanraykun qallariypiqa mana ancha kallpayoqchu kuyuyninkuna. Kay kuyuykunaqa wawayki machuyasqanmanjina tikrakun, chanta ancha kallpayuq kanku, astawanqa kimsa kaq trimestrepi (28 watamanta 40 semanaskama).

Ama llakikuychu qallariypi imayna sientekusqanmanta mana allinta entiendeyta atispaqa. Tiempowanqa aswan allintan reparanki wawaykiq imayna kuyusqanmanta, ima horakunapichus aswan sasachakusqanmantawan.

¿Imaraykutaq kay wawap kuyuyninta yupananchik?

Kayqa ancha importante tapukuymi. Wawaykipa kuyuyninta yupayqa yanapasunkim allin kayninta qawanaykipaq. Sichus yachanki imachus wawaykipaq normal kasqanmanta chayqa, usqhayllan reparawaq ima cambiopas kashasqanmanta. Wakin kutipiqa, wawap kuyuynin pisiyaptinqa, ñawpaqmantaraq señal kanman ima estrés nisqapi kasqanmanta. Utaq wiksayuq kachkaspa ima sasachakuypas kasqanmanta señalpas kanman. Chaymi, wawaykiq normal ruwayninta yachaspaqa, ima cambiotapas reparaspaqa usqhaylla doctorman willawaq.

Wawa wiksa ukhupi kuyurisqanqa allin señalmi qhali kasqanmanta, allin wiñasqanmantapas. Ichaqa qhali wawakunapas mayninpiqa sasachakuypin tarikunkuman. Chayraykun wawaykipaq imachus normal kasqanmanta yachayqa yanapasunkiman temprano reparanaykipaq ima sasachakuykunachus kanman chayta. Sichus allinta puriq wawa qonqayllamanta manaña kuyurinchu chayqa, doctorniykiqa llakichisunkimanmi.

¿Hayk’aqmi kay kuyuykunata yupayta qallarinanchis?

Allinmi kanman wawaykipa kuyuyninta qaway tukuy wiksayuq kasqaykipi. Ichaqa aswan allinmi wawaykiq kuyuyninta yupayqa kinsa kaq trimestrepi (28 semanamanta 40 semanakama) . Chayqa kanman kay tiempopi kuyuyninkuna pisiyasqanqa wawayki ima estrés nisqapi kasqanmanta señalmi kanman. Doctorwan rimay hayk’aqmi wawaykiq kuyuyninta yupayta qallarinaykita, hayk’a kuyuykunatachus sapa p’unchay suyanayki chayta. Chayqa hukniraymi kanman sapa mamamanta, sapa wawamanta. Qanmanta doctornikimantawanmi tanteanaykichik imapas normalnikichikpaq.

Allinmi, ¿imaynatataq kay kuyuykunata yupanchik?

Chaypaqqa imaymana ruwaykunan kan. Telefonoykipi huk aplicacionta utilizawaq, otaq relojwan, papelwan ima.

Generalmente, huk wawa chunka kutita kuyuy (i.e. saruspa, rollo, chanta chhaphchiy) huk hora ukhupi huk allin nivel hina qhawasqa.

Ichaqa, ama llakikuychu huk horallapi chunka kutita mana astakunkichu chayqa. Chayqa manan sapa kutichu niyta munan ima sasachakuypas kasqanmanta. Mayninpiqa chunka kutita kuyuchinapaqqa huk horamanta aswan pisillatam pasanman. Chayqa allinmi, manataqmi imamantapas llakikunachu.

Kaypiqa imayna kuyuykunata yupanapaqmi:

1. Akllay huk horata maypachachus aswan libre kanki, maypachachus piensanki wawayki aswan kuyushaqta. Ichapas huk mikuymanta qipaman.

2. Allinta kawsakuy. Atikuqtinqa lloq’e ladoykipi puñuy, otaq sillapi tiyay chakiykikunata pisillata hoqarispa. Lloq’e ladoykipi puñuyqa wawamanmi yawar aswan allinta purin .

3. Makiykikunata wiksaykiman churay.

4. Tiempota qhawayta qallariy. Relojta otaq telefonoykipi horariota utilizay.

5. Wawapa sapa kuyuyninta yupay.

6. Yupashallay 10 kuyuyniyuq kanaykikama.

7. 10 kuyuykunata tukuruspa, hayka unay (minutukunapi) kasqanmanta qillqay.

Huk ruwaytaqmi huk horapaq pacha yupayta churaspa, huk raphita hap’ispa, pacha yupay qallarisqan qhepamantaq sapa wawa kuyuqtin raphipi chiruta siq’iy. Hora tukukuptinqa hayka chirukuna siq’isqaykita yapay. Yuyariy, huk horallapi yaqa 10 kuyuyllatam qawachkanchik.

Kay hina kuyuykunata pisi p’unchaykuna yupaspaykiqa, wawaykiq imayna kasqanmanta, imakunachus paypaq normal kasqanmanta ima musyakunki. Sapa wawaqa hukniraymi. Wawaykipaq imakunachus normal kasqanmantan yachanki. Chayta yacharuspaykiqa, wawaykipa kuyuyninpi hatun cambio kasqanmanta reparaspaykiqa chayllam doctorta qayawaq.

¿Hayka kuyuykunatataq sapa punchaw sientenayki?

Doctorkunaqa hukniraytan yuyaykunku kaymanta. Colegio Americano de Obstetricia y Ginecología nisqaCongreso Americano de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) nisqa yuyaychakun yupayta mayk’aqchus wawayki kuyunanpaq chunka kutita (i.e. sapatuta, t’ikrayta utaq patachayta). Yaqa llapanpi allinpaq qhawarikun sichus iskay hora ukhupi 10 kuyuykunata sientenki chayqa.

Ichaqa iskay horamanta mana 10 kuyuykunata sienterqankichu chayqa, ama llakikuychu. Kanmi imaynakuna wawaykita huk chhikanta "rik'arichinaykipaq", utaq hukmanta kallpachakuwaq wawayki aswan activo kaqtin.

Ichaqa manaraq wawa kuyushaqta sientenkichu chayqa, aswan allinmi kanman doctorta waqyaspa consejota mañakunaykipaq.

¿Hayk’aqmi wawa aswanta kuyurin?

Wawakunaqa admirakuypaqmi, chaynallataqmi kuyuyninkupas. Yaqapaschá reparanki wawayki p’unchaypi wakin horakunapi astawan kuyusqanmanta. Yaqapaschá reparanki mikhusqayki qhepaman wawayki astawan kuyusqanta. Chayqa kanman yawarnikipi azúcar , otaq glucosa nisqa yapakusqanraykum. Wakintaq reparankuman wawanku puñuq rispa tutakunapi astawan kuyusqanta. Yaqapaschá mana reparankichu wawayki p’unchaypi kuyushaqta, llank’anawan otaq huk wawakunawan ocupasqa kasqaykirayku.

Wawakunapas tutakunapim aswanta llamkanku. Yachaysapa runakunam piensanku punchawpi kuyurispaykiqa, wawaqa wiksa ukupi purichkanman hinaspa puñuruchkanmanpas.

¿Imaynatataq wawaykita "chaskinki" kuyuykunata yupananpaq?

Facilmi kuyuykunata yupayqa, huk kuti yachaspayki mayk’aqchus wawayki aswan activo p’unchawpi. Ichaqa chaywanpas wakin kutipiqa wawaykiqa manan "cooperasunkichu" qanwan. Kay pachakunapiqa wawayki kuyuchinanpaqmi iskay kimsa ruwaykunata kallpanchakuwaq:

• Puriy, otaq cuerpoykita pisillata kuyuchiy.
• Imapas misk’itapas upyay, fruta jugo hina .
• Mikhuychik.
• Lloq’e ladoykipi puñuy (chaywanmi wawaman yawar purinanta yapan).
• Aswan kallpawan takikunata uyariy (ichaqa manam wawa rikcharinanpaq hinachu, ¿aw!).

¿Hayk’aqmi llakikunayki sonqoyki pisiyaqtin?

Ama mancharikuychu wawayki pisi horakuna mana kuyuptinqa. Qan hina, wawaykipas samay, puñuy, ruway ima pachakunayuqmi – chayqa normalmi.

Wakin kutipiqa, wawaykipa kuyuyninta yupanayki kanqa iskay horata, manataq huk horatachu. Iskay horamanta mana 10 kuyuykunata sienterqankichu chayqa, aswan allinmi doctorman willay. Payqa wiksayakuyniykita, qhali kasqaykitapas qhawarinqa, hinaspan decidinqa sichus aswan pruebakuna ruwana kanman chayta.

Yuyariy, kay kuyuykunata yupayqa manam qampaq llakikuychu kanan. Obstetraykiwan utaq parteraykiwan rimay hayka kuyuykunata sapa punchaw suyasqaykimanta hinaspa imakunata qawanaykipaqpas. Sichus wiksayoq kayniyki allin kashan, wawaykipas allinta wiñashan chayqa, manan llakikunaykichu wawaykiq kuyuyninta qatipanaykipaq.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Wawaykiq kuyuynin qonqayllamanta cambian, pisiyan otaq llapanpi sayachisqa hina kaqtinqa , chay ratopacha doctorniykita waqyay. Yaqa llapanpim wawaq kuyuyninkuna pisiyaptinqa manapaschá sasachakuypa señalninchu kanman. Ichaqa, aswan allinmi kanman mana imamanta manchakuspa kay, llakikuymantaqa. Doctornikiqa wawaykipa sunqunpa kuyuriynintam qawanman otaq ultrasonidowan qawanman tukuy imapas allin kasqanmanta yachananpaq.

¿Wawa nacenanpaq asuykusqanman hinachu kuyuykuna pisiyan?

Manan, wawa nacenanpaq asuykusqanman hinaqa manan pisiyanchu kuyuyninkuna.Wawayki allin wiñasqaña kaqtin (39 semana hina), aswan cuerpoykiq kuyuyninta sientewaq, ahinataq saruyta, saruymanta. Wakin runakunaqa kayta pantanku kuyuy pisiyasqanmanta, ichaqa chiqapmantaqa hukniray kuyuylla. Llapan kuyuykunata sapa punchaw sientesqaykiqa kaqllam kanan. Yuyariy, qanlla yachanki imachus wawaykipaq normal kaqta. Sichus wawaykiq kuyuyninpi ima cambiopas kashaqta reparanki chayqa, doctorman willay.

Tukuchanapaq, yuyarinapaq imakuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Wawaykipa kuyuyninta yupayqa, "kick counts" nisqapas, ancha chaniyuqmi, wawaykipa wiksayki ukupi imayna kasqanmanta yachanaykipaq. Kuyuykuna pisiyasqanqa wakin kutipiqa wiksayuq kachkaspa sasachakuy kasqanmanta ñawpaqmantaraqmi qawachinman. Kayqa manam sapa kutichu chayna. Ichaqa sichus yachanki wawaykiq normal kayninta, hayk’a kuyuykunatachus ruwasqaykita chayqa, usqhayllan reparawaq cambiokunata.

Yupay kuyuykunata, qhaway pachata, hinaspa yupay kuyuykunata (sapatukunata, t’ikrayta, saruyta ima) huk hora ukhupi sientesqaykita. Wawaykiq kuyuyninmanta ima llakikuyniykipas otaq llakikuyniykipas kaptinqa, chaylla doctorwan rimay. Paykunaqa qantapas wawaykitapas qhawarinkumanmi, chhaynapi tukuy imapas allin kashasqanmanta.

¡Allin munay puriyniykipi! ¡Usqhaylla qhali, pukllaq wawayoq kachun!