¿Yawar ch’unchulkuna ukhupi wirakuna kanchu? ¡Ateromamanta rimasun!

Kunan punchawmi rimasunchik achka runakunapaq ancha allin kaqmanta, ichaqa manapaschá allintachu yachanku. ¿Hayk’aqllapas uyarirqankichu ‘Ateroma’ nisqamanta otaq yawar ch’unchulkunapi wirakuna kasqanmanta ? Kay unquyqa llakikunapaqmi, imaraykuchus sunqunchikpa qhali kaynintam afectanman chaynallataq yawarpa puriynintapas lliw cuerponchikpi. Chhaynaqa, chaymanta rimasun, entiendenaykipaq hina.

¿Imapunitaq ateroma?

Pisi rimayllapi, ateroma nisqaqa wirayuq sustanciam, chaymi yawar sirk'anchik ukupi, astawanqa arterianchik ukupi, pachapa risqanman hina huñukun. Chayqa pachaq risqanman hina unu tubo nisqapi qhelli huñukusqan hinan. Wakin runakunaqa kaytan sutichanku ‘placa aterosclerótica’ nispa, otaq ‘placa’ nispalla. Chaymi kay ‘placa’ nisqa arteriakunaq ukhu perqankunapi huñukun, pisi-pisimantataq yawarpaq pasajeta k’iskiykun.

Kay ateroma peligroso kasqanraykum achka razonkuna kan:

• Ñawpaqtaqa, chaykunaqa pisi-pisimantan hatunyapun, arteria ukhupitaq aswan askha espaciota hap’in. Chaynapim yawarqa manaña anchatachu chayninta purin, imaynam ñanpi carrokuna wichqasqa kaptin hina.
• Iskay kaq, mayninpiqa chay depósitokunaqa qonqayllan phatarinman. Chayna kaptinqa chaypim yawarpa coágulo nisqa rikurirunman. Kay yawar ch’unchulqa chaypi yawar puriyta tukuyninpi hark’anman, utaq suchuykuspa huk yawar ch’unchulta hark’anman huk chiqanpi.

Piensariy, ¿imataq pasanman sunqunchikman yawarta quq arteria kayna wichqakuptin? Chayqa sunqu unquymi rikurin. Chaynallataqmi umanchikman yawarta apachiq arteria wichqakuruptinqa , ataque cerebral nisqa unquymi rikurirunman. Chayrayku, ancha allinmi kay ateromakunamanta yachay, pisiyachiytaq kay riesgota hap’iyta.

¿Imamantataq kay ateroma ruwasqa kachkan?

Chay depósitos nisqakunan, ateroma nisqa, imaymana sustanciakunaq huñukusqanwan, chaykunan yawarninchispi purin. Aswantaqa kaykunam:

• Yawarpi kaq laya células nisqakuna.
• Calcio nisqa . Kay calcio nisqataqmi aterooma nisqataqa huk chhikanta sinchita, q’araman tukuchin. Chaytaqa "arteriakuna rumiyaynin" icha "arteriakuna rumiyaynin" nispam sutichanku.
• Colesterol nisqa, huk wirakunapas. Kaykunaqa aswan hatun ingredientekunam.
• Células inflamatorias nisqakuna .
• Imaymana rikchaq proteína nisqakuna.

Tukuy chaykuna kuska chay peligroso depósito arteria perqapi paqarichimun.

¿Imataq Ateroma Aórtica nisqa?

Ateroma aórtico nisqaqa huk unquymi, maypichus ateroma hatun arterianchikpi, aorta nisqapi, huñukun. Aorta nisqaqa kurkunchikpi aswan hatun yawar ch'unchulmi. Sunqumanta qallarispa sinqamanta urayman purin, wiksakama. Kay importante yawar ch’unchulpi ateroma rikhuriptinqa, imaymana sasachakuykunata rikhurichinman.Complicaciones nisqakunan kanman. Kay hina:

• Aneurisma aórtico nisqa
• Sunqu unquy
• Siqi

¿Kayqa cáncer onqoyman rikch’akuqchu?

Manan, ateroomaqa manan cáncer onqoychu. Yawar sirk’anchis ukhupi rikhuriq wirakunallan. Wakin kutipiqa hampikuymanta rimaykunaqa rikchakuqmi uyarikunman, chaymi pantachikunman. Ejemplopaq, ‘ateroma’ simiqa rikch’akunmi ‘carcinoma’ (huk clase cáncer) nisqa simikunaman, chaymi wakinqa piensankuman chaypas cáncer kasqanmanta. Ichaqa manan chhayna t’inkinakuyqa kanchu. Chayqa llapanmi tupan yawar sirk’anchiskunawan, sonqonchispi qhali kaywan ima.

¿Imanasqataq kay ateroma nisqa rikurimun?

Ateroma onqoypa aswan hatun causanqa arterianchiskunaq ukhu revestimienton (endotelio nisqa) waqllichisqan. Kunankamapas cientificokunaqa askha razonkunatan investigashanku imarayku chay daño ruwasqankuta. Ichaqa huk kaqninmi sut’i: kay endotelio waqllichisqa kaqtinqa chaypin ateroma nisqa rikhuriyta qallarikun. Chaymantataq tiempowan pisi-pisimanta hatunyapun.

Kanmi achka factores de riesgo kaqkuna kay ateroma wiñananpaq:

• Inflamación nisqa unquykuna: Ejemplopaq, artritis reumatoide nisqa unquykuna.
• Diabetes Mellitus: Kay riesgoqa aswan hatun kan kay diabetes kaqwan kaq runakunapi.
• Mana allin mikhuy: Llumpay mikhuykunata mikhuy, wira saturado, wira trans, colesterol nisqayuq ima.
• Yawar ñit’iy hatun.
• Alta colesterol nisqa.
• Alta niveles de triglicéridos nisqa.
• Machuyay: Kay riesgoqa yapakun 45 watayuqmanta qhipaman qharikunapaq, 55 watayuqmanta qhipaman warmikunapaq.
• Cigarro pitay, tabacota ukyay: Kayqa ancha hatun riesgo factor.

Ateroma cuerponchispi mayqen arteriapipas rikhurinmanña chaypas, aswantaqa k’allmakunapin rikhurin, otaq huk arteria iskayman t’aqakuqtin (bifurcaciones).

Yuyaymanasun sistema circulatorio nisqanchispi, huk llika ñankuna hina. Tráfico nisqakunaq ch’aqwayninqa aswantaqa chimpapuraykunapin rikukun, maypichus ñankuna tupanku, manan chiqan ñankunapichu. Chaynallataqmi arterianchikkunapi wirakuna aswanta rikurimun maypichus arteriakuna huñunakunku hinaspa rakinakunku chaypi. Kunankamapas cientificokunaqa kallpachakushankun imarayku chhayna pasasqanmanta.

¿Imapitaq hukniray kanku ateromawan aterosclerosiswan?

Kayqa huk chhika sasachakuymanmi rikch’akunman, ichaqa pisi rimayllapi:

Ateroma nisqaqa wirayuq imayaymi. Ateroesclerosis nisqaqa chay imayaypa arteriakunapi churakusqanrayku unquymi.

Aswan pisita sut’inchanapaq, ateroma nisqa wira sustancian, chaymi arteriaykikunata wisq’an. Tiempowan yapakun, imaymana sasachakuykunatataq apamun. Kay ateroma (utaq placa) huñukuyninqa aterosclerosis sutiyuq unquypa aswan hatun sintomanmi. Sichus aterosclerosis kaqwan kanki chayqa, kay placa huñusqa kasqaykita arteriasniykipi niyta munan. Kay placaqa watakunapi pisi pisimanta wiñanman, mana ima sintomakunatapas rikuchispa .

Kay placa huñukuyqa iskay chunka watayuqmantapacha utaq kimsa chunka watayuqmantapacha qallarinman, chaymantataq tukuy kawsayniykipi hinalla kanman. Chayqa yanapawanchikmi mikusqanchikwan, imayna kawsasqanchikwan hinaspa genética nisqanchiswan. Ichaqa wakin runakunapiqa hukkunamantaqa aswan utqayllam kay ruwayqa pasakun. Hinaspapas wakin runakunaqa temprano kashaspan sasachakuykunata hap’inkuman. Kayqa aswanta huk riesgo factores kaqrayku kayhina cigarrota pitaymanta utaq huk ayllupi ñawpaqmanta sunqu unquymanta wayna kayninpi.

Ateroesclerosis onqoyqa pisiyachinmanmi yawar imaymana partekunaman. Ateroma wiñasqanman hinaqa aswan askha espaciotan hap’in arteriakuna ukhupi. Tiempowanqa kay placa huñukuyninqa kayhina unquykunamanmi apayta atin:

• Aortoiliaca oclusiva unquy (wiksaman, chakimanpas yawarta quq arteriakuna hark'akuynin) .
• Arteria carótida unquy (umanchikman yawarta quq arteriakuna wichq'aynin) .
• Coronaria unquy (sonqoman yawarta quq arteriakuna hark'akuynin) .
• Isquemia mesentérica (wiksakunaman yawar pisiyaynin) .
• Arterias periféricas unquy (makikunapi, chakikunapi arteriakuna hark'akuynin) .
• Arteria renal unquy (riñonkunaman yawarta quq arteriakuna wichq'asqa) .
• Arteria vertebral unquy (wichuq wasanwan tupaq arteriakuna hark'akuynin) .

¿Imaynatataq yachanki ateroma unquyniyuq kasqaykita? ¿Imakunataq chay sintomakuna?

Sapa kuti sasa yachay sichus arteriasniykipi placa huñusqa kanki, imaraykuchus mana sintomakuna kanmanchu qallariy etapas kaqpi. Chiqamanta, manapaschá ima sintomatapas reparankichu arteriasniyki 70% nisqallapas hark’akunankama . Ima sintomakunayoq kasqaykiqa mayqen arteriakuna hark’asqa kasqanmantan kanqa.

• Sichus sunquman yawarta quq arterias (arterias coronarias) hark’asqa kanku: Sinqa nanayta utaq mana allin kayta tarinki activo kachkaspa chaymanta pisiyan samaspa (`Angina estable`).
• Sichus caderasman, chakikunaman yawarta quq arterias (arterias ilíacas utaq femoral) hark’asqa kanku chayqa: Chaki nanayqa ruwaypi, puriy hina, samachkaspataq allinyakun (`Claudicación`).
• Umanchikman yawarta quq arteriakuna (arterias carótidas) wichqasqa kaptinqa: Ataque cerebral nisqa unquymi kanman.
• Sichus yawarta wiksakunaman quq arterias (arterias mesentéricas) hark’asqa kanku: Mikhuymanta wiksa nanay (kaytaq `Calambres postprandiales` utaq `angina abdominal` nispa sutichanku).
• Sichus riñonkunaman yawarta quq arteriakuna (arterias renales) hark’akunku chayqa: Hipertensión secundaria chanta riñonpa ruwaynin pisiyaynin ima rikhurinman.

Imaraykuchus ateroma mana ima sintomayuq rikhurinman, chayraykutaq watapi huk kutillapas doctorman riy, huk qhawayta ruwanaykipaq. Doctorniykiqa rimanqa imakunachus peligropi kasqaykimanta, familiaykipi sonqo onqoyniyoq kasqaykimanta, necesario kaqtintaq kamachinqa pruebakunata ruwanaykipaq, chhaynapi sonqoykita yawar ch’unchulniykitapas qhawanankupaq.

¿Kay ateroma huk kuti formakuptinqa llapantachu chinkachikunman?

Chiqamanta, ateroma rikhuriptinqa , mana tukuyninpi kutichiyta atikunmanchu. Chayqa, tukuyninpi chulluchiy, hurquypas sasam.

Ichaqa ama llakikuychu! Aterosclerosis onqoy mana pisiyananpaqmi askha ruwaykunata ruwawaq.

Kaypiqa anchatam yanapakun kawsayta tikrakuy hinaspa hampikuna kamachisqa. Sichus aterosclerosis onqoyniyoq kanki chayqa, ancha allinmi doctorwan rimanayki, hinaspa consejota chaskinayki imaynatas kay onqoyta allichawaq chayta.

Hinaptinqa, ¿imatam ruwakunman ateroma nisqa unquypa rikurimuyninta controlanapaq hinaspa pisiyachinapaq?

En general, kay qatiq imakuna yanapan controlar kay ateroma huñukuyninta kay arterias kaqpi:

• Cigarrota pitayta hinaspa tabacomanta ruwasqakunata llapanta saqey. Tabaco tomayqa hukninmi aswan hatun peligro cardiovascular onqoykunapaq. Doctorniykita mañakuy saqinaykipaq.
• Sonqopaq allin mikhunata hap’iy. Ama mikhuychu askha wira saturado nisqayoq mikhuykunata (ahinataq wira aychakuna, askha wirayoq lechero nisqakuna). Trans wirayuq mikhuykunata chinkachina (utqaylla mikhuy, paquetepi mikhuykuna). Azúcar, kachi, carbohidratos refinados nisqakunata (t’anta hina) pisiyachiy.
• Ejercitar. Kallpanchakuy sapa semana 150 minutollapas ejercicio moderada intensidadwan ruwanaykipaq. Kayqa kanmanmi sapa punchaw 30 minuto puriy, semanapi 5 punchaw. Otaq huk ruwayta ruwawaq, chay ruwayqa gustasunkiman (bicicletapi puriy otaq nadayta hina). Importantemi doctorwan tapukuy manaraq musuq plan ejercicio ruwayta qallarichkaspa.
• Hampikuna kamachisqaykiman hinapuni upyay. Hampikunaqa yanapanmanmi controlayta factores de riesgos kaqta kay aterosclerosis kaqpaq (kayhina presión alta chaymanta colesterol). Ima efectos secundarios kaqtapas rikunki chayqa, chaylla doctorman willay. Ama hayk’aqpas ima hampitapas saqeychu mana doctorwan rimaspaqa.
• Watapi huk kutillatapas hampichikuq riy. Doctorniykiqa qhawarinqa aterosclerosis nisqawan huk cardiovascular onqoykunawanpas hap’ichikusqaykita. Aseguray doctorpa citanman tiempollanpi riy, hinaspa doctorwan rimay ima tapukuyniykipas otaq ima llakikuyniykipas.

Pisi rimayllapi (Wasiyman apakuy willakuy) .

Chaymi, ateroma otaq placa nispa sutichaspapas, kay wira material arteriaykikuna ukhupi huñukuqqa manan allinchu qhali kayniykipaq. Ichaqa manan sapallaykichu aterosclerosis onqoywan maqanakushanki. Doctorwan rimay imaynatas kay placa arteriasniykipi pisiyananpaq huñukun chaymanta.Kawsaypi cambiokuna imaynan cigarrota saqey hinallataq allin mikhunata mikhuy, yanapasunkimanmi arteriaykikunata hark’ananpaq hamuq watakunapi. ¡Yuyariy, qhali sonqoqa qhali kawsaypaqmi yanapawanchis! Chaymi sonqoykita cuiday.

` Ateroma, Ateroesclerosis, Colesterol, Sunqu unquy, Yawar sirk'akuna wichq'ay, Sunqu unquy, Accidente cerebrovascular