Doctor qanta otaq wawaykiman TDAH ( Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad ) onqoyniyoq kasqaykita niqtinqa, sapa kutillanmi chayllapi yuyaykunchis, ¿riki? Ichaqa, ¿yacharqankichu TDAH unquyqa sapa kuti mana sapallanmantachu kasqanmanta? TDAH kaqwan kuraq runakunapas wawakunapas huk achka unquykunawanmi kankuman, chaykunam chaywan kuska rin. Wakin kuti kay wak unquykuna sasa t’aqay kanman imaraykuchus sintomasninkuqa TDAH sintomakunaman anchata rikch’akunku. Chayrayku, sichus qan otaq wawayki TDAH onqoyniyoq kanki chayqa, allinmi kanman doctorwan sut’ita rimay ima sientekusqaykimanta otaq ima comportamientokunamantapas, chaykunan llakichisunki. Chayraqmi doctornikiqa yachanman chay unquyqa sapaq hampichikuna kasqanmanta.
TDAHwan llakikuywan ima ruwasqanku
Normalmi wakin kutipiqa TDAH onqoyniyoq kasqaykirayku llakisqa hinaspa hukmanyasqa tarikuyqa. Ichaqa kaypi rimasqanchisqa depresión clínica nisqa, chaymi hukniray, aswan sinchi onqoy. Sinchi sinchi kanman sapa p’unchay ruwasqaykikunata, llank’anaykipi, escuelapi llank’anaykipaq, familiaykipi, runakunawan allinta apanakunaykipaqpas.
Yachay tarisqankum qawachin yaqa 70% TDAH unquyniyuq runakunamanta, maypachapas kawsayninkupi llakikuymanta hampichikuyta maskanqaku.
¿Imaynatataq kuraq runakunapi, warmakunapipas llakikuyninta riqsichwan?
Kay unquyqa kuraq runakunatapas wawakunatapas hap’inmanmi. Ichaqa sasan kanman wawakunaq llakikuyninta reqsiyqa, chay onqoypa sintomakunan kanman sapa kutilla phiñakuy, hiperactividad nisqapas . Kaykunapas TDAH unquypa sintomakunan, chaymi mana sasachu iskayninta pantachiy.
Uraypi tablapi sintomakunata qhaway. Sichus chaykuna iskay semanamanta aswanta mana chinkanchu chayqa, ama TDAH kaqta hinallachu yuyaykuy. Ama hina kaspa doctorman rispa chaymanta rimay.
| Llakikuymanta aswan riqsisqa sintomakuna | |
|---|---|
| Sienteykuna | Yaqa llapan p’unchaw llakisqa, mana suyakuyniyuq utaq ch’usaq sientekuy. |
| Munay/Kusikuy | Ñawpaqpi kusisqa kasqayta mana ruwayta munasqay. |
| Kurku llasaynin | Qunqayllamanta hatun llasaynin pisiyachiy utaq yapakuy mana mikhuy controlniyuq. |
| Puñuy | P’unchaypi tukuy tiempo puñuywan sientekuy, tutataq mana puñuyta atispa. |
| Comportamiento | Sapa kuti mana imapaq valeq ruwaykuna, mana samaspa ñawpaqman qhipaman puriy, makinta siq’iy ima. |
Sichus huk wawa llakikuywan kan chayqa, kay unquyta allinta kamachikunman kay terapia comportamental kaqwan wakin kutitaq hampikunawan.
TDAH hinaspa puñuy sasachakuykuna
Puñuy sasachakuykunaqa ancha rikukun kay TDAH kaqwan kuraq runakunapi, hinallataq wawakunapipas. Chiqamanta, TDAH kaqwan wawakunaqa iskay kimsa kuti aswanta puñuypi sasachakuyniyuq kanku mana TDAH kaqwan wawakunamantaqa. ¿Imanasqataq TDAH unquywan allinta puñuyqa sasa? Yachaysapa runakunaqa manaraqmi allintachu kutichinku, ichaqa repararqankun askha ruwaykuna yanapananta.
| Puñuyta afectanapaq razonkuna | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Estimulantes nisqakuna | Kaphiyqa kallpachaqmi, TDAH nisqapaq wakin hampikunapas. Chaykunan tutapi rikch’asqata hap’isunkiman. |
| Llakikuy hinaspa Llakikuy | Kay iskaynin yuyay qhali kay unquykunaqa TDAH kaqwan comun kanku chanta mana puñuy atiyta rikhurichinman. |
| Síndrome de Chaki Mana samayniyuq | Kayqa neurológica nisqa unquymi. Samashaspaqa chakiykipin mana allintachu sientekunki, chhaynapin chakiykikunata kuyuchinayki, chhaynapi mana allintachu sientekunki. |
| Puñuywan mana allin samay | Kayqa huk llimp’i unquykunata hap’in, kay ronquido kaqmanta kay apnea de sueño kaqkama, kaytaq yaqa 30% kaqmanta kay TDAH kaqwan wawakunamanta. |
| Puñuymanta Ritmo Circadiano nisqamanta | Pisi rimayllapi, cuerponchispa relojninqa manañan llank’ashanñachu. Chayqa niyta munan cuerpoqa costumbrakunmi huk cicloman, chaymi qhepaman puñun, rikch’ariytaq sapa kutimantaqa. |
Yachaysapa runakunam ninku, allinta puñuyta munaspaqa TDAH hampinapaq planpa parten kananmanta.
Kaykunaqa yanapasunkim allinta puñunaykipaq:
- Allin puñuy costumbrekuna wiñachiy : Manaraq puñuchkaspa telefono, tableta hina aparatokunata pisiyachiy. Huk horallapi puñunaykipaqpas rikcharinaykipaqpas costumbrakuy. Kaphiy, chay hina kaqkunata pisiyachiy.
- Puñuna wasita wakichiy: Cuartota q’uñi, tutayaqpi waqaychay.
- Ejercicio: P’unchaypi allinta ejerciciota ruway. Ichaqa ama puñunaykimanta 3 horas ukhupi ejerciciota ruwaychu.
- Mikhuy : Ama mikhuychu puñunayki qayllapi hunt’a kanaykikama.
Aswan allinqa: Ama hayk’aqpas puñunapaq pastillakunata otaq suplementokunata tomaychu doctorwan mana rimaspaqa.
Sinchi Comportamiento Sasachakuykuna
Wakin runakuna TDAH kaqwan, astawanqa wawakuna, huk hatun comportamiento sasachakuykunawanpas. Chaykunaqa iskay hatun rikchaqmi.
1. Trastorno Desafiante Opositor (TDA): Yaqa kuskan TDAH onqoyniyoq wawakunapas TDAH onqoyniyoqmi kankuman. Sichus kay sintomakuna 6 killamanta aswanta qhipakunku chayqa, huk llakikuymi.
2. Trastorno de Conducta (CD): Wakin kutipiqa, mana hampichikuptinqa, ODD aswan sinchi CD unquyman tukunman. Kayqa 25% kaqkama TDAH kaqwan wawakunamanta chanta 45% huch’uy wawakunamanta ima afectanman.
Qaway kay urapi tablata iskaynin unquypa sintomakunata. Wawaykipi kay hinata rikunki chayqa,Ancha allinmi doctorman chaymanta usqhaylla willay. Kay situacionkunataqa controlakunmanmi tayta mamakunata yachachispa, escuelamanta yanapakuyta chaskispa ima.
| Trastorno Desafiante Opositor (ODD) nisqamanta sintomakuna | Trastorno de Conducta (CD) nisqamanta sintomakuna |
|---|---|
| Mana imarayku qunqayllamanta piñakuy. | Huk runakunaman utaq uywakunaman agresivo ruway. |
| Kuraq runakunawan sapa kuti ch’aqway. | Kawsaykunata chinkachiy. |
| Kuraq runakunapa mañakusqankuta utaq kamachikuyninkunata mana kasukuy. | Suway. |
| Munaspa hukkunata piñachiy. | Yachay wasi saltay. |
| Kikin pantasqankumanta hukkunata huchachay. | (ODDmanta aswan sinchi, antisocial ruway) |
| Sapa kuti phiñasqa, phiñasqa otaq vengakuyta yuyaykuy. |
Wakin huk qhali kay sasachakuykuna
Kay hatun sasachakuykunamanta aswanta, kanmi huk achka unquykuna TDAH kaqwan runakunaman.
- Trastornos de humor: Kay sunquykiqa aswan utqaylla tikrakunman sapa kutimanta chanta aswan sapa kuti sinchi ruwaykunapurapi (e.g., sinchi kusikuy chanta sinchi llakikuy).
- Llakikuy: Kawsaypi sasachakuykunamanta llumpay llakikuy. Chayqa phiñakuyman, tensionman, sayk’uyman ima apawasunman.
- Runa kayninmanta unquykuna:Mana suyasqanchik imapas pasaptinqa sasam kanman chayman yachapakuyqa. Yaqapaschá hukkunaq mana reqsisqan otaq k’iriq hinata ruwanki, chhaynapin sasa kanman allin amigontin kaypas.
- Fobia Social: Manchakuy hinaspa llakikuy huk runakunawan kuska kanaykipaq sitiokunaman rinaykipaq, escuelaman utaq llamkaymanpas.
- T’aqanakuymanta llakikuy: Familiamanta karunchakushaspa otaq paykunamanta karunchakunaykipaq yuyaykuspa llakisqa sientekuy.
- Yachaymanta sasachakuykuna: TDAH unquyniyuq wawakunamanta yaqa kuskan mana yachayniyuq kankuman. Kayqa niyta munan, musuq willakuykunata wakjinamanta yachanku, wakjinamanta apaykachanku ima. Ñawinchay sasachakuy (dislexia) hinallataq matemáticas sasachakuy (discalculia) nisqakunan askha rikukun.
- Disforia Sensible a la Rechazo (RSD): Manaña oficialmente riqsisqachu huk uma unquy hina, kayqa huk común cluster de síntomas kaq. Kikinpa utaq hukkunapa suyakuyninta mana hunt’aptin, utaq k’amisqa kaptin llumpay sientekuy.
Tukuy kaymanta doctorniykiwan rimay hinaspa yachay kay unquykunamanta señales advertencias nisqamanta. Chhaynapin yachanki ima sasachakuykunapas qantapas wawaykitapas afectasunkiman.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAH nisqa onqoyqa manan sapa kutichu sapallan rikukun. Huk sasachakuykunatapas apamunmanmi, ahinataq llakikuy, puñuy sasachakuy, comportamiento sasachakuypas.
- Sapa kutim reparanayki wawaykipa otaq wawaykipa imayna tarikusqanpi, imayna puñusqanpi otaq imayna kawsasqanpi imapas cambiasqanmanta.
- Ama "tukuy kayqa TDAH" nispallachu wikch'uy. Ichapas huk unquy kanman, chaymi sapaq hampichikuna.
- Doctorniykiwan sut’ita hinaspa honrado rimay ima sintomakuna llakichisusqaykimanta, may huch’uyña kaqtinpas. Kayqa ancha allinmi allinta diagnosticanapaq hinaspa hampinapaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay