Piensariy tutamantam camamanta hatariyta munachkanki, otaq camapa huknin lawninpi rolloykuchkanki. Qonqayllamantan llapa cuarto muyuriqniykipi muyurishanman hina sientekunki. ¿Manachu chay experienciaqa ancha mana allin hinaspa manchakuypaq? Kayqa huk unquypa hatun sintomanmi, chaytam sutichanchik BPPV pisi rimayllapi. Hatun ruway hinapaschá uyarikunman, ichaqa ama manchakuychu. Kaymanta rimasun mana sasachakuspalla hinaspa sut’ita.
Pisi rimayllapi, ¿imataq BPPV?
BPPV kaqpa hunt'asqa significadonqa Vertigo Posicional Paroxismo Benigno kaqmi. Chay sutiqa huk chhikantan uyarikun, ¿riki? Simimanta simiman t'aqasunchik.
- Benign: Kayqa "mana seriochu" niyta munan. Niyta munan mana cáncerchu nitaq sinchi kawsayta peligropi churaq unquychu.
- Paroxismo: Kayqa "qunqayllamanta hamuspa chaymanta ripuy" niyta munan. Kay laya uma muyuyqa mana sapa kutichu kan. Qonqayllan llanllarin, iskay kinsa segundos otaq huk minutollapitaqmi chinkapun.
- Posicional: Kayqa "posiciónwan tupaq" niyta munan. Kayqa niyta munan, umaykipa maypi kayninta qunqayllamanta tikraptiykilla uma muyuyqa rikurin.
- Vertigo: Kayqa hampi rimaymi "vertigo" nisqapaq. Chayqa niyta munan, muyuriqniykipi pachamama muyuriq hina sientekusqaykita, sayashaspapas.
Pisi rimayllapi, BPPV huk qunqayllamanta, ichaqa mana sinchichu, vertigo kaq, huk pachamanta chinkapun umaykipa posiciónninta tikraptiyki. Chayqa ukhu rinrinchikpi huk uchuy sasachakuy kasqanraykum.
Kayqa mana sinchi kaptinpas, sintomakunaqa ancha manchakuypaqmi kanman. Kay uma muyuyqa 65 watayuqmanta wichayman runakunata manaña equilibriota ruwaspa urmachinman . Urmanki chayqa, allinmi kayta yachay, chaymi p’akikuyman apawasunman.
¿Pikunataq aswanta kay unquyta tarinku?
BPPV mayqin edadniyuq runakunatapas hap’inman chaypas, aswanta rikukun kay 50 watayuqmanta aswan runakunapi, chiqamanta, yupakun kay edad qutumanta yaqa huk iskay runakunamanta huk kutillatapas kawsayninkupi BPPV kaqwan tarikunqa. Wawakunapiqa ancha pisillam.
BPPV kaqqa yaqa 20% runakunamanta riqsisqa kanku pikunachus ñuqaykuman hamunku kay vertigo hampiypaq, utaq yaqa huk phichqamanta. Chayna común unquymi.
Askha runakunaq tapusqankuqa, sichus kay onqoy wiñaypaqchu. Manan, BPPV aswanta sapallan chinkapun pisi p’unchawkuna utaq semanakunallapi. Ichaqa, mayninpiqa kutimunmanmi. Wakin kutipiqa, kay vertigoqa killakuna utaq watakuna qhipamanpas kutimunman.
¿Imakunan kanku BPPV onqoypa sintomakunan?
Aswan hatun sintomaqa vertigo kaqmi. Ichaqa kanmi huk askha sintomakuna chaywan kuska. Kaykunata qhawarisunchis kay urapi tablapi.
| Sintoma nisqa | ¿Imaynataq sientekun? (¿Imaynataq sientekun?). |
|---|---|
| Vertigo nisqa unquy | Mana kuyushaspapas llapa cuarto muyuriqniykiman hinan sientekunki. |
| Uma muyuy | Umayki mana llasayuq hina sientekuy, unupi puriq hina. Concienciaykita chinkachinaykipaq hinaña sientekuy. |
| Equilibrio nisqa sasachakuykuna | Sayasqa utaq purichkaspa desmayasqa sientekuy. Urmanaykipaq hina sientekuspa. |
| Nausea y vomitar | Uma muyuy utaq aqtuy sientey, nauseawan kuska. |
| Mana sut’i rikuy | Rikuyniyki huk chhikanta ch’usaqyasqa hina sientekuy uma muyuyniyuq kaspa. |
| Utqaylla ñawi kuyuy (Nystagmo) . | Utqaylla, mana controlasqa ñawi kuyuy. Manapaschá chaytaqa reparankichu, ichaqa qayllaykipi kaq runa otaq doctorniykipas reparanmanmi. |
¿Imataq kay uma muyuchiyta apamun? (Desencadenantes) .
BPPV vertigoqa aswanta rikukun uma posiciónta tikraptin. Kay hina:
- Puñunapi siriykuchkaspa.
- Puñunamanta hatarispaykiqa.
- Puñunapi toqyachispa muyuriqtiyki.
- Umata wichayman muyuchispa (e.g. imatapas estantemanta hoqarinapaq).
- Umaykita urayman k’umuykuptiyki.
¿Imataq chiqaptapuni pasakun ukhu rinripi?
Allinmi, kunanqa qawasun imanasqa kayna kasqanmanta. Chayta entiendenapaqqa pisillatan yachananchis ukhu ninrinchis imayna ruwasqa kasqanmanta.
Piensariy, uku ninriykipi, maypichus equilibrioykita controlasqaykipi, rit’iman rikch’akuq pisilla kasqanpi. Kaykunaqa chiqaptaqa karbonato de calcio nisqa partikulakunam . Hampipiqa kaykunatam sutichanchik otoconia nispa . Normalmente, maypichus kananku tiyan chaypi tarikunku, juk órgano `utricle` sutiyuqpi.
Ichaqa machuyasqanchisman hina, otaq umanchispi pisi k’irisqa kaqtinchis (urmasqanchisman hina otaq accidentenchisman hina), otaq infección nisqawan onqosqanchisman hina, kay ‘bolas’ nisqakunaqa t’aqakunmanmi, manataqmi maychus kananpichu kuyurinman. Chaymantaqa kuska muyu canalkunamanmi kuyunku, chaykunapim fluido kachkan, chaymi ancha allin equilibrio kananpaq.
Kunanqa, umaykita kuyuchiptiykiqa, kay particulakunapas chay fluidopi muyuriqpi muyurinku, chaypi sumaq chukchaman rikchakuq sensoriales partes (`cilia`) nisqakunata kallpachaspa. Chaynapim umanchikman pantasqa señalta apachin. Chay señalqa ‘muyuchkanki’ nisqa. Chayraykum umanchik muyuylla sientekunchik.
Wakin kutiqa kay BPPV sintomasqa huk ninri unquykunawan kanman. Ejemplopaq, kayqa rikhurinman kayhina unquykunawan kayhina `(Laberintitis)` (huk infección kay ukhu rinrimanta) utaq `(Neuritis vestibular)` (huk inflamación kay nervio responsable kay equilibrio kaqmanta). Migrañayuq runakunapas aswanta BPPV nisqawan unqunku.
Doctor, ¿imaynatataq kayta riqsinki hinaspa hampinki?
Kay sintomakunayuq kanki chayqa, aswan allinmi doctorman rinaykipaq. Paymi tapusunki sintomakunaykimanta hinaspa qawasunki.
Huk prueba especial kan kay BPPV kaqmanta riqsinapaq. Kay pruebapiqa doctormi examen mesapi tiyachisunki, umaykita huk ladoman kutichispa usqhaylla puñuchisunki. Kaypiqa ñawiykita qhawarispa uma muyuy utaq nistagmo (ñawi kuyuriy) kasqanmanta qhawanqa. Chayqa yanapanqam yachananpaq sichus BPPV nisqawan unqunki.
Allin willakuyqa kay BPPV hampiyqa ancha sasan. Manam unaypaq hampikunatachu necesitan. Aswan hampiyqa ejercicios de terapia física nisqa . Chaykunatan sutichanku `canalith repositioning procedures.` Kay ejerciciokunaqa llank’anmi mana allin churasqa cristales de calcio nisqakunata maypichus kananku chayman kutichispa. Chaypi kaspankuqa chullupunku, chaymi vertigoqa manaña kutimunchu.
Wasipi uma muyuy pisiyachinapaq ejercicios simples
Chay ejerciciokunamanta hukninmi Manobra Epley nisqa. Doctornikiqa hampina wasipi imayna kayta ruwanaykipaq qawachisunki, wasiykipipas imayna ruwayta yachachisunki.
Manchachiy:Aswan allinqa ñawpaqta kay ejerciciota ruway doctorwan rimaspa. Payqa yachananmi kanqa sichus uma muyuyniyki BPPV kaqwan kasqanmanta chaymanta sichus paña utaq lluq’i ninriykita afectan chayta. Kayta mana allin kaqpi ruwaspaqa aswan mana allinmanmi tukuchinman sintomaykikunata. Chaymi, ama sapallaykiqa pruebaychu mana doctorpa yuyaychasqanwanqa.
Uraypiqa imaynatachus huk runa paña rinripi BPPV kaqwan kay ejerciciota ruwan. (Lloq’e ninripaqqa, contrariotan ruwanayki).
1. 1 kaq phatma: Puñuna patapi sayaq tiyay. Umaykita 45 grados pañaman (affectado ladoman) muyuchiy.
2. 2 kaq phatma: Kunanqa, umaykita pañaman muyurichispa, usqhaylla puñuna patapi puñuy . Hombroykikunata almohada patapi samachispa umaykitaqa camamanta pisillata karunchanayki. Kay posiciónpi qhipakuy 30-60 segundos, utaq uma muyuy tukuyninpi sayanankama.
3. 3 kaq llankay: Mana umaykita hoqarispa, usqhayllata umaykita lluq’iman (90 grados) muyuchiy. Kunanqa lluq’i rinriykiqa puñunaman qhawarisqa kanan tiyan. Kay posiciónta 30-60 segundos nisqapi hap’iy.
4. 4 kaq phatma: Kunanqa lliw cuerpoykita muyuchispa huk 90 gradosta lloq’eman umayki , umaykita k’umuykachispa. Simiykiqa pampamanmi qhawarisqa kanan. Kay posiciónpi 30-60 segundos qhipakuy.
5. 5 kaq phatma: Pisi pisimanta tiyay , k’umuykukusqayki ladomanta, chukchaykita hombroykiman qayllaykuchispa.
Kay ejercicioqa 80%-90% sintomaykikunata ch’uyanchanqa huk sesiónllamanta. Sichus sintomakuna kanraq chayqa, doctorpa nisqanman hinan yapamanta ruwanayki kanqa.
¿Hayk’aqmi doctorman rinaykipuni?
Sichus sospechanki kay BPPV sintomakunayuq kasqaykita chayqa, ama qunqaychu doctorman riy. Chhaynapin allinta diagnosticawaq, necesitasqayki ejerciciokunatapas yachawaqmi.
Ichaqa wakin kutipiqa uma muyuyqa aswan sinchi onqoypa señalninmi kanman.
Sichus mayqin sintomakunatapas kay urapi kanki uma muyuywan kuska, huk hospitalpa Departamento de Emergencias (ETU) kaqman chaylla riy, mana qhipakuspa.
* Ancha sinchi uma nanay (aswantaqa mana hayk’aqpas uma nanayniyoq kaspaqa) .
* Sinqa nanay utaq sunqupa ritmon mana costumbrasqanman hina cambiasqan
* Sasa rimaykunata otaq qaqchaspa rimay
* Uyanpa huknin ladonpi llañuyaynin
* Makipi utaq chakipipas llañuyay utaq chukchuy
* Iskay kuti rikuy utaq tukuy ima rikuy chinkachiy
Kaykunaqa kanmanmi huk hatun unquypa señalninkuna kay ataque cerebral hina, chayrayku anchata cuidakuy kaykunamanta.
Wasiman apakuy Willakuy
- BPPV huk común chanta mana sinchi unquychu mayqinchus rikukun kay ukhu rinripi. Ama yanqataqa kaywanqa mancharikuychu.
- Chayqa kanman ukhu ninripi huch’uy calcio pellets (otoconia) nisqakuna maypichus kananmanta t’aqakuspa mana allin cheqasman astakusqankuraykun.
- Kay hatun sintomaqa uma muyuy kachkan mayqinchus qunqayllamanta rikhurimun chanta mana huk minutollapichu uma posiciónta tikraspa (e.g., puñunamanta hatarispa).
- Chaypaqqa manan pastillakunachu aswan allinqa, aswanpas ejerciciokunallan (maniobras de reposicionamiento) doctorpa yachachisqan.
- Ama hayk’aqpas kay ejerciciokunata sapallaykiqa ruwaychu mana doctorwan rimaspa nitaq internetpi maskhaspaqa. Ñawpaqtaqa allin diagnostico ruwayqa ancha allinmi.
- Sichus uma muyuywan huk sinchi sintomakunawan kuska kan, sinchi uma nanay, sinqa nanay utaq sasa rimay, chaylla riy huk hospitalpa Departamento de Emergencias (ETU) kaqman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay