Clases de nacimiento - ¿Imaynatataq akllawaq qampaq allin kaqta?

¿Wawatachu suyachkanki? Chaymantaqa uyarirqankichá ‘ wawayoq kanankupaq clasekuna ’ otaq wiksayoq mamakunapaq clasekunamanta. Wakin runakunaqa piensankum chaykunaqa mana chayna importantechu nitaq necesariochu. Wakinñataqmi ninku chayman rinapaq kasqanta. Chhaynaqa, ¿imapunitaq kay clasekuna ruwanku? ¿Cheqaqtachu yanapasunkiku wiksayoq kashaspa wawayoq kashaqtiykipas? Kunan punchawmi tukuy chaykunamanta rimarisunchik.

¿Cheqaqtachu kay clasekuna llapa runapaq importante?

Pisi rimayllapi, kutichiyqa "arí!". Yachaysapa runakunam ninku kayna claseman riyqa allin kasqanmanta. Chaypaqqa askha razonkunan kan.

Kaypi yuyaykuy, mancharisqa sientekunchis mana yachasqanchis imatapas ruwananchispaq kashaqtin, ¿riki? Wawachakuypas kaqllam. Mana allintachu yachanki imachus kasqanmanta chayqa, chay tiempopi nanaywan cambiokuna ima, sinchita manchachisunkiman, llakichisunkiman ima. Kay clasekunapa huknin hatun munayninqa, wawa wachakuy imayna kasqanmanta yachachiymi. Chayqa, tukuy imatam yachachisunki cuerpoykiwan imakuna pasasqanmanta, imayna nanay kasqanmanta, imayna controlanaykipaq hinaspa ima situacionkunapi doctorpa consejonta necesitasqaykimantapas.

Yachay yapakusqanman hinam manchakuyqa pisiyan. Manchakuy pisiyasqanman hinan nanayta aguantay atiyniyki yapakun. Chaymantapas reparankin ima akllanakuna kasqanmanta, chaywanmi pisiyachinki nanayta, imata ruwanaykitapas imapas mana allin kaqtin.

¿Imaynatataq akllanki qampaq hina claseta?

Allinmi, kunanqa tapukunkichá: "¿Imaynatataq allin claseta tariyman?" Aswan allinqa entiendenapaqmi "huk sayayllaqa manam llapanmanchu tupan". Kay clasekunaqa hukniray pachakunapi, hukniray plan de estudios nisqapi, hukniray metodología nisqapi ima hamunku.

Aswan allinqa qallariypaqqa obstetraykiwan otaq parteraykiwanmi . Paykunaqa allin sitiokunatan recomendasunkiman. Tapuwaqtaqmi amigoykikunatapas familiaykikunatapas.

Manaraq huk claseta akllashaspa, huk chhikanta t’aqwiriy yachachisqankupas, filosofía nisqa yachachisqankupas qanpa yachachisqaykiwan tupanchu icha manachu chayta. Aswanta ancha allinmi yachay ima posturanku kasqanmanta kay nanay hampikuna llamk’achiyninmanta chanta kay intervenciones médicas kaqmanta.

Ichaqa tukuy chaykunawanmi huk hatun kaqta yuyarinayki."Ñawpaq kaq metaykuqa kanan tiyan qhali wawayuq kay, manataq kawsayninchikpi aswan hatun experienciayuq kaychu". Wawachakuyqa chay tiempopi wiñaypaq hinaña sientekunman chaypas, huk p’unchayllan wawaykiwan karu puriypi.

¿Imakunataq ancha riqsisqa ruwaykuna? Qawasunchik.

Imaymana wawata wachachinapaq yachachiykunaqa kanmi, chaykunaqa tukuy pachantinpi ancha munasqam. Chaykunamanta iskay kimsata qawasun.

Método Lamaze nisqa

Kayqa aswan riqsisqa, aswan riqsisqa ruwaymi kay pachapi.

• Samay ejerciciokuna : Kayqa astawanqa yachachin imaynatachus allinta samayta nanaywan, mana cuerpoykita t’ikraspa chayamuptin.
• Huk ruwaykuna allinyachinapaq: Samaymantaqa yachachikunmi distraenapaq, masaje ruwanapaq, wawata wachakunanpaq facil posiciónkunatapas.
• Sociopa ruwaynin: Qusaykiman utaq compañeroykiman (entrenador de trabajo) yachachisqa kanqa imayna yanapasunaykipaq tukuy kay tukuy ruwaypi.
• Nanay hampikuna : Método Lamas nisqa mana nanay hampikuna llamk'achiyta "hucha" hinachu qhawan. Aswanpas willasunkiku llapa akllakusqaykimanta (nanay hampikunatapas). Astawanraqmi yachanayki mana nanayta mana aguantaspa nanay hampikunata mañakusqaykiraykullachu mana allin ruwaq hinachu sientekunayki .

Bradleypa Método nisqa

Kay método nisqapiqa, wawapa taytanpa, chaymi compañeroykipa, activa participacionninqa anchata kallpanchakun.

• "Qhari-warmikunap ruwaynin": Bradley Método nisqap filosofía nisqanqa "imaynachus wawata suyayqa iskay ñanniyuq, chay hinallataqmi wawa uywaypas". Chaymi qosaqa allinta yachan imachus pasashasqanmanta, yachachisqataqmi kashan yanapasunaykipaq.
• Progresiva Relajación : Kayqa tukuy kawsaypi ancha chaniyuqmi. Kay ruwayqa yanapanmi yuyayta thasnunanpaq, cuerpoykitapas samarinanpaq, estresado kashaqtiyki.
• Natural wawa wachakuy: Kay ruwayqa kallpachasunki naturalta wawata wachakunaykipaq kallpachakunaykipaq, atisqaykiman hina mana nanay hampikunawan, cesárea nisqawan ima. Ichaqa sichus doctorniyki nisunki: “Naturalmenten wawayoq kayta munanki, ichaqa manan atiwaqchu ima sasachakuypas kasqanrayku”, chayqa allinmi kanman chay consejota kasukuy .

HipnoNacimiento y otras métodos

Kaymantaqa huk ruwaykunapas kanmi.

• HipnoBirthing: Kayqa autohipnosis nisqawan, ukhu samay ruwaykunawan ima, mamata kallpachan thaklla, mana manchakuspa wachakunanpaq.
• Wiksayuq Yoga: Kayqa yanapan cuerpota wachakuypaq wakichiyta yoga ejerciciokunawan, aswanta wiksayuq mamakunapaq ruwasqa.

¿Pikunataq yachaq runakuna yanapankuman?

Kay clasekunamanta aswantaqa iskay laya especialistakunan kan, chaykunatan matriculakuwaq llank’anayki tiempopi yanapasunaykipaq.

Doula sutiyuq runa

Doula nisqaqa mana hampiypi yachachisqa runam, ichataq manaraq wachachkaspa, wachakuchkaspa, wachakuchkaspapas sunqunpi , aychapi yanapakuq runam. Kayqa niyta munan sunquchayta, ima necesitasqaykimanta willayta quy, kallpata quy ima. Doula nisqataqa utilizanku huk compañero mana kashaqtin otaq huk compañero chay ruwayta hunt’ananpaq sasa kaqtin.

Partera

Parteraqa doulamantaqa hukniraymi,Pipas hampiymanta yachayniyuq hinaspa licenciayuq.

• Wawakunata wachakuyta atinku.
• Nanaypaq epiduralta mañakunkuman, wakin nanay hampikunata qusunkiman, necesario kaqtintaq episiotomía (vaginawan anuswan huk huch’uy kuchusqa) ruwasunkiman.
• Sapa kutim maskanku obstetrapa yanapayninta, ima sasachakuypas kaptin.

Importanteqa manan hayk’a runakuna qanwan kasqankuchu. Importanteqa, yanapaqniyki equipo necesidadniykikunata entiendesqanmi, chaymanta flexible yanapasunaykipaq.