Mama kaymi sapa warmipa kawsayninpi aswan sumaq pacha. Chaynallataqmi, wachakuypi piensaspaqa huk ratochallapas mancharisqa hinaspa mancharisqa kayqa normalmi . Yaqapaschá peliculakunapi rikurqanki, chaypin mamakuna wawa nanaqtin qaparinku, qosantaq mana ima ruway atiq, mana yachaspa ima ruwananta. Ichaqa cheqaqta rimaspaqa, sichus qanpas compañeroykipas allinta preparakunkichis chayqa, kay experienciaqa ancha thakmi kanman, sumaqtaqmi kanmanpas. Chaypaqmi wawa wachakuymanta yachachikuykunaqa.
Yaqa llapan runakunam kay clasekunata qallarinku 7 killa wiksayuq kasqankumanta. Sapa clasepa metanqa llamkaynikipaq, nanaypaq hinaspa wawayuq kaspa sasachakuykunapaqmi preparaymi.
¿Imatataq chiqaptapuni kay clasekunapi yachachinku?
Kay clasekuna hukmanta hukman hukniray kaptinkupas, llapankum hatun yachaykunata hinaspa confianzata qunku. Wakin clasekunapi yachachisunki imaynatas nanayta naturalta manejawaq mana nanay hampikunawan. Wakintaq wiksayoq kashaspalla qallarinku, hinaspan entiendenki cuerpoyki wiksayoq kashaspa ima cambiokunatachus pasasqanmanta.
Llaveqa kay clasekuna, "kayhinata ruwanaykipaq" tanqanaykimantaqa, ima akllanaykikuna kasqanmanta sut'inchanayki tiyan . Chayqa niyta munan yachachisunaykipaq imaynachus nanay hampikunata llamk’achinaykipaq utaq ima posiciónpi wawata wachakunaykipaq, chaymanta aswan allinta tanteanaykipaq oportunidadta qusunki.
Piensariy, llamkay nanaykuna chayamuptinqa qusaykim ladoykipi kachkan, samaynikipi yanapasunki, masajeasunki hawkayachisunaykipaq. Chaykunataqa kayna clasemantam yacharqa. ¿Hayka atiyniyuqtaq chay iskayninkichikpaq?
¿Imakunataq kay pachapi aswan riqsisqa ruwaykuna?
Imaymana ruwaykuna, filosofía nisqakunan kan, chaykunan yachachin imaynatas wachakunankupaq preparakusunman chayta. Usqhaylla qhawarisunchis wakin aswan reqsisqa kaqkunata. Allin kananpaqmi kaykunata huk tablapi qawachisqayki.
| Imayna | Principal objetivo | ¿Pipaqtaq aswan allin? |
|---|---|---|
| Técnica de Lamaze | Wawachakuyta huk proceso natural hina qaway. Ima akllakusqaykitapas allinta yachaspa, mana manchakuspa imatapas decidispa. | Pikunachus hampikuna llamk’achiyta mana llamk’achiyta ima willasqa kayta munanku chaykunapaq, imachus paykunapaq allin kaqta akllanankupaq. |
| Bradleypa Método nisqa | Entrenador hina compañerota preparaspa, mamata preparaspa mana hampiwan wachakunanpaq. | Casarasqakunapaq, pikunachus munanku máximo apoyo compañeronkumanta hinaspa munanku natural naceyta. |
| Alejandro Técnica nisqa | Allin sayayta, kuyuyta, equilibriota ima, pisiyachiy mana allin kayta wiksayuq kachkaspa, wawayuq kachkaspa ima. | Pikunachus wiksayuq kachkaspa wasan nanayniyuq kanku, cuerponkuta samarichiyta munaqkunapaq. |
| HipnoPachakuy | Yuyayta wakichiy thak, mana manchakuq nacenanpaq, kikinmanta hipnosis nisqawan, ukhu samay yachaykunawan ima. | Yuyaypi hawka kayta ñawpaqman churaqkunapaq, mana ancha manchakuywan, mana ancha llakisqa wawayuq kayta munaqkunapaq. |
Aswan pisita Técnica Lamaze nisqamanta
Kayqa achka suyukunapi ancha riqsisqa ruwaymi. Kaypiqa wawayuq kaytaqa qhali, natural nisqa ruwaypaqmi qhawarinku. Manataqmi nisunkichu ama nanay hampikunata tomanaykipaq nitaqmi nisunkichu chaykunata tomanaykipaq. Aswanpas yachachisunkiku ima ruwanaykipaqpas, kallpachasunkitaqmi allinta decidinaykipaq . Kay clasekunapim yachachisunki:
- Samay yachaykuna
- Masaje técnicas nisqakuna, chaykunan pisiyachin nanayta, cuerponchistapas samarichin
- Wachakuy nanay pachakunapi facil poses
- Imaynatataq huk masimanta yanapakuyta tarina
- Hampikuy ruwaykunamanta yachay
- Chuchu ñuñuchiymanta , qhali kawsaymanta yuyaychay
Bradleypa Método nisqa
Kaytaqa "qusapa entrenasqan nacekuy" nispapas sutichanku. Aswan hatun yuyayqa mamata wakichiymi mana nanay hampiwan wachakunanpaq, compañeroykitaq, pichus tayta kanqa, aswan allin entrenadorman tukupun . Kay métodopiqa mana drogakuspa wachakunaykipaqña preparakuchkanki chaypas, mana suyasqaykipaqpas preparasqam kanki, ahinataq C-sección de emergencia nisqapaqpas.
¿Imaynatataq tariyman ñuqapaq hina claseta?
Sichus chay claseman riyta munanki chayqa, aswan allinqa ñawpaqtaraqmi obstetraykiwan rimanayki . Paymi pusasunkiman ima método aswan allin qampaq kasqanmanta hinaspa maypi kay instalacionkuna Sri Lanka nacionpi kasqanmanta.
Chaymantapas, kay ruwaykunata t’aqwiriwaq:
- Amigoykikunawan, aylluykikunawan ima.
- Wawaykita wachanaykipaq yuyaykusqayki hospitalpi tapukuspa.
- Lamaze chaymanta Bradley Method hina internacional organizacionkunap web kitinkunata internetpi maskaspa.
Ichapas aswan munasqayki métodoqa mana tukuy hinastinpichu Sri Lanka suyupi yachachikun. Ichaqa ama llakikuychu. Wakin cursokunaqa kanmi wasimantapacha estudianapaq, librokunawan otaq internetnintakamapas. Aswan allinqa kay puriypi compañeroykita pusaspa kuska preparakuymi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wawachakuyqa manam manchakunapaqchu. Chaypaq allin wakichisqa kayqa ancha allinmi qampaq wawaykipaqpas.
- Kay puriypiqa compañeroykiq yanapayninqa ancha chaniyoqmi. Kayna claseman kuska rispaykichikpas kallpanchasunkichikmi kuyanakuynikichikta.
- Kay métodos nisqakuna ukhupiqa manan "aswan allin ñan" kanchu. Kanmi "aswan allin ñan" qanpaq, iñiyniykipaq, necesidadniykipaqpas.
- Manaraq ima ruwaytapas akllashaspa otaq astawan yachayta munaspaqa, ama qonqaychu doctorwan rimanayki consejota mañakunaykipaq.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment