¿Sapa kutichu piensanki wawayki ancha millay, mana tiyay atiq hinaspa rimasqaykiman mana uyariq? Chayna pachakunapiqa manchakunkimanmi ‘kay warmaqa manam yachanchu TDAH unquyniyuq kasqanmantapas’. Ichaqa kay TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) nisqa onqoymanta askha pantasqa yuyaykuykunatan llaqtapi mast’arikun, chaymi ancha sasa yachay imachus cheqaq kasqanmanta, imachus llulla kasqanmantawan. Chayrayku, kunan p’unchaw rimasunchik wakin hatun pantasqa yuyaykunamanta kay TDAHmanta, chaywantaq allinta yachanki.
Pantasqa yuyay 1: TDAH nisqa kikillanmanta allinyapun wawakuna wiñasqankuman hina
Kayqa achka runakunapa piensasqanmi. Wawa kuraqña kasqanman hina, huk cheqasllapi millay ruwaypas mana qhepakuy atiypas pisiyasqanman hinan piensawaq: ‘Ay, kunanqa aswan allinmi onqoyqa’, nispa. Ichaqa manan chaychu cheqaq.
Yachay tarisqankum qawachin TDAH unquyniyuq yaqa llapan warmakuna kuraqña kasqankukamapas sintomakunawan sasachakuyniyuq kasqankuta. Ichaqa tiempowanqa cambianmanmi imayna sintomakuna kasqanqa. Yaqapaschá yachanku sintomanku controlayta otaq hukkunamanta pakayta.
Kaykunaqa TDAH kaqpa sintomakunan kanku, chaykunataq wayna sipaskunapi, kuraq runakunapipas rikukunman:
- Mana samayniyuq kay
- Imakunatapas qunqaspa mana organizayta atispa (Desorganización) .
- Tiempota kamachiy sasa
- Sasachakuykuna relaciones sociales y personales nisqapi
- Llamkaypi sasachakuykuna
Chhaynaqa, ama suyaychu wawayki wiñasqanman hina allinyananta. TDAH nisqataqa kuraq runaña kashaspallan kamachikunman. Doctorniykiwan rimay hampikunamanta, comportamiento terapiamanta , kawsay tikraykunamantapas.
Pantasqa yuyay 2: TDAH nisqa mana chiqap unquychu, llumpay millay ruwaylla.
Uyarirqankichá kay hina willakuykunata: "Manan onqoychu, aswanpas imayna wawakuna kasqankullan", "Llapa runan kay p'unchaykuna pisilla atencionniyoq kanku". Wakin runakunaqa manan chaskiyta munankuchu kayqa cheqaq onqoy kasqanmanta, mana yawar pruebawan nitaq cerebromanta escaneowanqa reparayta atisqankurayku.
Ichaqa hampichikuypiqa TDAH nisqa onqoyqa cheqaq onqoymi. Chaypaqqa askha razonkunan kan:
- Sapa p’unchaw kawsayta hark’an: Sichus kay unquy huk wawap yachaywasipi llamk’ayninta ruwayta, amigonkunawan, ayllunkunawan allinta kawsakuyta ima hark’an chayqa, ‘trastorno’ utaq hampi unquy hina ciencia médica nisqapi qhawasqa.
- Herenciamanta: TDAH unquypa aswan hatun causanqa genética nisqa.Sichus tayta-maman otaq wawqen TDAH onqoyniyoq kanku chayqa, wawapas aswantan chay onqoywan hap’ichikunman.
- Umanchikpi cambiokuna: Umanchikpi mana TDAH unquyta riqsiyta atiptinkupas, cientificokunam tarirunku TDAH unquyniyuq runapa umanpa imayna ruwasqa kasqan hinaspa imayna llamkasqanpas normal runapa umanwan tupachisqaqa wakin mana kaqlla kasqanmanta. Kayraykum kayta sutichanku condición neurocomportamental nispa.
Pantasqa yuyay 3: Llapan TDAH kaqwan wawakunaqa hiperactivos kanku.
TDAH nisqapi yuyaykuspaqa sapa kutillanmi yuyaykunchis mana tiyay atiq wawapi, payqa sapa kutillanmi phawaylla phawaylla puriq, kuyuriq ima. Ichaqa cheqaqtapunin kinsa clase TDAH onqoyqa kan. Mayqin clase wawaykipa kasqanmantam kanqa ima sintomakuna aswanta afectaqmanta.
| TDAH nisqa laya | Hatun ruwaykuna |
|---|---|
| Predominantemente Intentivo nisqa | Kay wawakunaqa sasachakunkum mana yuyayniyuq kanankupaq, llamkayninkuta tukunankupaq hinaspa kamachikuykunata kasukunankupaq. Ichaqa hawapiqa manapaschá ancha millaychu kankuman. |
| Tipo hiperactivo-Impulsivo nisqa | Sapa kuti phawaylla purispa, mana huk cheqasllapi qhepakuyta atispa. Hukkuna rimachkaptinku saltaykun. Mana yuyaymanaspa qunqayllamanta imatapas ruwan (impulsivo). |
| Chaqrusqa rikch'aq (Huñusqa) . | Iskaynin laya TDAH kaqmantaqa kikin característicasniyuq kanku: mana atención, hiperactividad, impulsividad ima. |
Pantasqa yuyaykuy 4: TDAH onqoyniyoq wawakunaqa allintan comportakunkuman munaspaqa.
Kay willakuyqa tayta mama hina anchata llakichiwanchik. Wawa mana allinta ruwaptinqa, tapunchik: "Munaspaqa allin kayta atiwaq, ¿imaraykutaq kayta ruwachkanki?" Ichaqa TDAH onqoyniyoq wawapaqqa manan kallpachakuywanchu chaytaqa ruwakun.
TDAH onqoyniyoq wawakunaq cerebron imayna llank’asqanraykun manaraq allinta yuyaykushaspa impulsivamente (impulso-control) reaccionanku . Kayqa sasa controlanankupaqmi. Chayraykum allinta entiendena, kayqa manam warmapa mana kallpanchakusqanchu, aswanqa unquypa partenmi.
Pantasqa yuyay 5: TDAH nisqa qhari wawakunallata hap’in
Chiqapmi, sipaskunamanta iskay kuti masnin qari warmakunam TDAH unquywan tarikunku. Ichaqa manan TDAH nisqa qhari wawakunallatachu hap’isqanraykuchu. Imaynatachus chay unquy sipaskunata afectan, chayrayku sapa kuti mana diagnosticasqa, mana qhawasqa ima.
Qhari wawakunaq imayna kasqankuqa aswan rikukuqmi kanman, llakichiqtaqmi kanman, ichaqa sipaskunaq imayna kasqankuqa aswan ukhupin rikukun.
| Qhari wawakunapi común sintomakuna | Sipaskunapi común sintomakuna |
|---|---|
|
Pantasqa yuyay 6: Hampikunalla TDAH hampipaq.
Hampikunaqa ancha allinmi TDAH sintomakunata kamachinapaq. Chayqa chiqapmi. Ichaqa doctornikiqa sapa kutim nisunki hampikunawan hinaspa comportamiento nisqawan hampichikunaykipaq.
Aswanta mana 6 watayuq wawakunapaq, programas de capacitación tayta mamakunapaq yuyaychakun manaraq hampita qallarichkaspa. Chaykunan tayta-mamakunata yachachin imaynatas wawankuq comportamientonta kamachinkuman chayta.
Iskay kimsa pantasqa yuyaykunatawan...
TDAH onqoyniyoq wawakunaqa manan yuyayniyoqchu kanku.
Kayqa hunt’asqa llullakuymi. Mana huk tinkiynin kanchu huk wawap cociente inteligencia (IQ) kaqwan kay TDAH kaqwan. TDAH onqoyniyoq wawakunaq imayna yachasqankupas yuyaykusqankupas hukniraymi kanman. Ichaqa sichus necesitasqanku yanapayta, herramientakunatapas chaskinkuman chayqa, chay hinallataqmi yachankuman. Aswanpas wakin investigacionkunan ninku TDAH onqoyniyoq runakunaNikunmi, kanmi huk especial atiy hawa cajapi yuyaymanaypaq hinaspa musuq yuyaykunata hamunanpaq (divergente yuyay).
TDAH nisqaqa tayta-mamakuna pantasqankuraykun
Askha tayta-mamakunan piensanku: “¿Kaychu huchay?”, nispa. Ichaqa sut’ita rimasun: TDAH onqoyqa manan tayta-mamanpa huchanraykuchu nitaq mana allin tayta-mama kasqankuraykuchu. Ichaqa sapa kuti qaqchaspa castigaspaqa warmapa comportamientonta astawanmi mana allinman tukuchinman. Chayrayku, yanapakuq, allin sunquyuq tayta mama kayqa anchata yanapasunkiman wawaykita imaynatachus unquyninta qhawananpaq.
Sichus kaymanta llakikuyniyki kan chayqa, rimay mental saludmanta consejerowan .
Aswan importanteqa, sichus iskayrayanki wawaykiq comportamientonmanta otaq atencionninmanta chayqa, ama hina kaspa doctorwan (doctorwan) rimanakuy hinaspa consejota maskhay, manan hukkunaq nisqanpichu confianayki. Chhaynapin aswan cheqaq willakuykunata, pusaykunata ima tarinki.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAH nisqaqa manan wawaq mana allin ruwasqanmantachu, qhella kasqanmantachu nitaq tayta-mamanpa huchanmantachu. Chayqa chiqap hampi unquymi umawan tupaq.
- TDAH nisqa qhari wawakunatapas warmi wawakunatapas hap’in, ichaqa iskaynin t’aqakunapaqmi hukniray kanman.
- Kay unquyqa manam warmapa yuyaynintaqa ni imapipas afectanchu. Yaqapaschá imayna yuyaykusqankuta yachasqankutapas cambianman.
- Hampikuyqa manam hampikunallamantachu. Terapia comportamental, tayta mamakuna educación, kawsay tikraypas llapanmi ancha allin.
- Wawaykiq imayna kasqanmanta iskayashanki chayqa, ama creeychu llaqtapi rimaykuna mast’arikusqanpi, aswanpas usqhaylla allin yachaq doctormanta consejota maskhay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay