Chayraq naceq wawayoq mamapaq otaq taytapaq huknin hatun sasachakuyninqa, simin wichqasqa kayninmi. Ancha sasam sienteyqa uchuy wawayki waqachkaptin, mana pisi lechetapas chuchuyta atispa, mana samayta atispa, mana samayta atispa. Ichaqa yaqa llapanpim kayqa mana imapas llakikunapaqchu. Kayqa ancha riqsisqa unquymi uchuy warmakunapaq. Kunan punchawmi rimarisunchik imaraykum chayna kasqanmanta, hinaspa imaynatam wawaykipa siminta mana imamanta manchakuspa mana ima sasachakuytapas ruwaspa chuyanchanamanta.
¿Imaynatataq allinta yachanki wawaykipa simin wichqasqa kasqanmanta?
Wakin kutiqa wawakunaqa manam gustankuchu siminkuta pichachiyqa ni imapipas. Chaymi manaraq kayta ruwachkaspaqa, allinta yachananchik wawaq simin chiqaptapuni wichqasqa kasqanmanta. Yaqa llapanpim chaytaqa mana sasachakuspalla yuyaymanawaq.
- Mucosidadqa rikukuqmi: Wawaykipa siminpa ukunpi utaq siminpa muyuriqninpipas mucosidadta musyakuwaqmi.
- Samaspaqa qapariymi kan: Wawa samachkaspa huk uchuy qapariyta ruraptinqa, roncopa qapariynin hina, chayqa siminpi wichqasqa kasqanmantam qawachin.
- Sapa kuti unqusqa sientekuy: Wawayki sapa kuti mana imarayku waqaptin manataq tomayta munanchu chayqa, simin wichqasqa kasqanraykum kanman. Astawanraqmi ñuñuchispa wawaykiqa mana siminwan samayta atinchu, chaymi simin wichqasqa kaptinqa manaña tomaspan waqayta qallaykunqa.
¿Imanasqataq uchuy warmakunapa simin anchata wichqakurun?
Askha razonkunan kan huch’uy wawakunaq simin wisq’asqa kanankupaq. Wawakunapa siminninkuqa aswan uchuyllam kuraq runakunamantaqa. Hinaspapas tiempotan hap’inku allinta wiñanankupaq. Chayraykum sapa kutilla siminkuna wichqakunanpaq peligropi tarikunku.
Aswan hatun razonkunaqa kaykunam:
- Común chiri utaq gripe: Kaymi aswan riqsisqa.
- Ch’aki wayrawan tupay: Astawanraqmi aire acondicionado (AC) nisqa cuartokunapi qhepakuspaqa, wayrapi pisi humedad kasqanraykun siminta ch’akichinman, chaymi mucosidad nisqa rakhuyapunman.
- Alergias : Sichus alergiayuq kanki imakunaman, ñut’u allpaman, polenman ima.
- Septo desviado: Wakin wawakunaqa pisilla desviado septum nisqawanmi nacenkuman.
- Q’osñita otaq ñut’u allpata samay: Antawakunaq q’osñinmanta, cigarroq q’osñinmanta, ñut’u allpamantapas rikhurinmanmi.
Importanteqa yaqa llapanpiqa, kay wisq’asqa simiqa manan peligrosochu. Ichaqa sichus chay mucosidad sinqa ukhumanta hamushanman hina sientekun, hinaspataq aswan usqhaylla samashanki chayqa, asma otaq neumonía kanman.Chaymantapas aswan sinchi onqoypa señalninmi kanman, kay hina: Wasipi hampichikuy pisi p’unchaykuna qhepaman mana yanapaqtinqa, ama qonqaychu doctorman rinayki.
Wawaykipa siminta mana imamanta manchakuspa pichanapaq aswan allin ruwaykuna
Imaraykuña chaypas, wawaykipaqqa ancha allinmi chuya simiyuq kaynin, chaynapi mana sasachakuspalla samananpaq hinaspa allinta ñuñunanpaq. Ichaqa imayna ruwasqanchispas ancha importanten. Wakin ruwaykuna kuraq runakunaq ruwasqankuqa ancha peligroso kanman huch’uy wawakunapaq.
Kaypi wakin ruwaykuna wawaykipa siminta pichanapaq mana dañaspa.
1. Cuartopi humedadta yapay
Wawakunapas kuraqkunapas chiri tiempopiqa sapa kutillanmi siminkuta wisq’anku. Chayqa aswantaqa AC nisqa cuartokunapim. Chaypaqqa aswan allinqa cuartopi humedadta waqaychaymi.
- Humidificador nisqawan yanapachikuy: Kay aparatoqa yakupa vaporninta yapaspa cuarto ukupi wayramanmi humedadta yapan. Chayqa yanapanmi simiykipi rakhu mucosidadta llañuyachinanpaq, mana sasachakuspalla chuyanchananpaq.
- Mana humidificador nisqayoq kaspaqa: Baño punkuta wisq’ay, q’oñi duchata llank’achiy, hinaspa wawaykita huk rato vapor nisqapi hap’iy. Chaywanpas chaynallatam aypanman. Ichaqa amapuni wawaykitaqa rupha unuman churaychu.
2. Salina Nasal Spray nisqawan yanapachikuy
Ancha importante: Ama hayk’aqpas mana 4 watayuq wawakunaman quychu, aswantataq wawakunaman mana 2 watayuq, descongesantes utaq antihistamínicos mana hampiyuq hampikunata mana hampiqpa yuyaychayninwan. Chaykunaqa kawsayta peligropi churankumanmi. Sichus mana yuyaypichu huk wawaman qonki chayqa, usqhaylla doctorman riy otaq Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman waqyay Hospital Nacional de Colombo nisqapi consejota mañakunaykipaq.
Kaypaqqa aswan allin, aswan mana imamanta manchachikuqmi solución salina. Pisi rimayllapi, kayqa ch’uya kachi yaku ch’uyanchasqa.
- Wawataqa qasquykipi hap’ispa umantapas pisillata qhipaman k’iskiykuchiy.
- Sapa siminmanmi iskay kimsa gota kachita churay.
- Chaynapim simin ukupi wichqasqa mucusta suchuchinqa, chaymi aswan facilta hurqunqa.
3. Nasal aspiradores nisqawan yanapachikuna
Kay aparatokunawanmi chay llañuyasqa mucosidad nisqataqa hurquchwan salina nisqawan churaspa.
| Dispositivo | Imaynatataq apaykachana |
|---|---|
| Jeringa de Bombilla de Goma | Kayqa cauchomanta ruwasqa huch’uy bombillam. Ñawpaqtaqa bombillata allinta ñit’ina, ukhupi llapa wayrata horqonapaq. Chaymantataq, allinta qhawarispa chay puntanta wawap simin t’uqunman churay, chaymantataq chaylla chay siq’isqa bulbota kachariy. Chaynapim ukunpi kaq mucusqa bulboman aysasqa kanqa. |
| Aspirador Nasal nisqa | Kayqa huk aparato, huknin puntanta wawaykipa siminpa uchkunman churawaq, huknin puntanwantaq simiykiman wayrata wayrachiwaq. Ama llakikuychu, mucosidadqa manam simiykiman yaykunqachu, sapaq filtroyuqmi huñunanpaq. Askha tayta-mamakunan kaytaqa aswan facilta utilizanku bombillamantaqa. |
Importante: Mayqen métodotaña utilizanki chaypas, wawaykiqa sasachakunmanmi. Chaymi aswan allinqa atikuqtinqa iskay runakuna kuska kayta ruwananku. Huk runam wawaykita sumaqllata hapinman, hukninñataqmi siminta chuyanchanman. Hinallataq, ancha allinmi kay yanapakuykunata limpio kananpaq, sapa llamk’achiyta qhipaman jabonwan, q’uñi yakuwan ima allinta mayllakuspa.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Nasal congestionqa pisi p’unchawkunallapi pisiyapun. Ichaqa sichus kay qatiq sintomakunamanta mayqenpas kan chayqa, usqhaylla doctorman riy otaq wawaykita apakuy aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman.
- Wawa allinta samananpaq sasachakuptin, utaq samaynin ancha utqaylla kaptinqa.
- Fiebre kaptinqa (aswantaqa wawa manaraq 3 killayuq kaptin).
- Sichus wawa llapanpi mana munanchu leche ukyayta.
- Wawapa simin utaq qaran azulman tikrakuptinqa.
- Sichus wawa aswan puñusqa utaq letargo sapa kutimanta.
Wasiman apakuy Willakuy
- Huch’uy wawakunapi simin wichq’ayqa ancha rikukun. Ama llakikuychu chaymantaqa.
- Ama hayk’aqpas wawaykiman qoychu mana hampichikuq tos hampita mana doctorpa yuyaychasqanwanqa.
- Manaraq siminta pichachkaspaqa, iskay kimsa gota salinata yapay, chaynapi chay mucusta llañuyachinaykipaq.
- Sirinta ch’uyanchanapaqqa jeringa de bulbo nisqawan utaq aspirador nasal nisqawan.
- Allintapuni llamk’achisqayki equipokunataqa limpiota waqaychay.
- Wawayki sasa samayniyuq, fiebreyuq utaq huk hatun sintomakunayuq kaptinqa, chaylla hampikuqman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay