Sichus trastorno bipolar nisqa onqoyniyoq kanki chayqa , yaqapaschá huk tiempokunapi sinchi kusisqa kanki (manía) huk tiempokunapitaq sinchi llakisqa kanki (depresión). Ichaqa, ¿hayk’aqllapas iskayninta sienterqankichu huk kutillapi, huk p’unchayllapi? Chayqa mana iñiy atina kallpasapa sientekuy hinam, mana iñiy atina llakisqa hinaspa ch’usaq sientekuspa. Chaytan hampipiqa mania disfórica ninchis. Wakin runakunaqa "estado mixto" nispapas sutichanku. Ñawpaqqa mana ancha rikusqa unquy hina yuyasqa kaptinpas, kunanqa yachanchikmi kay experienciaqa yaqa 40% runakunapi trastorno bipolar kaqwan.
¿Imakunataq chay sintomakuna?
Manía disfórica nisqaqa huk maniamanta sintomakuna chaymanta llakikuymanta sintomakuna huñusqa, utaq ancha utqaylla hukmanta hukmanta hukmanta. Kay sintomasqa tukuy p’unchawpi, yaqa sapa p’unchaw, huk utaq iskay semana utaq aswan unaytaraq kanman.
Entendiylla, qhawariy kay iskay características nisqakunaq mana kaqlla kayninta.
| Mania unquypa sintomakunan | Depresión nisqamanta sintomakuna |
|---|---|
| Sinchi kusisqa otaq kusikuy sientekuy. | Llakisqa, llakisqa otaq ch’usaq sientekuy. |
| Utqaylla phiñakuy, phiñakuy. | Cuerpo qhella kay, mana imatapas ruwayta munasqaykita hina sientekuy. |
| Ancha kallpasapa hinaspa activo sientekuy. | Mana samayniyuq kay, huk chiqanpi mana qhipakuy atiy. |
| Carrera yuyaykuna. | Sasa yuyayniyuq kay, imatapas tanteanapaq. |
| Ancha utqaylla rimaspa, huk temamanta huk temaman saltaspa. | Pisi rimay, qunqay. |
| Mikhuy, ukyana, warmi-qhari puñuy ima nishuta munapayay. | Ñawpaqpi gustasqayki kaqkunapi manaña interesakusqayki. |
| Huk runa ancha importante, talentoso, atiyniyoq kasqanpi yuyaykuy. | Kawsaymanta mana imapaq valeq, mana suyakuyniyoq sientekuy. |
| Ancha pisi puñuy necesidad. | Puñuymanta sasachakuykuna, ahinataq mana puñuy atiy utaq llumpay puñuy. |
¿Imaynataq chiqaptapuni kayqa sientekun?
Piensariy cuerpoykipi kallpawan yapakusqanpi, ichaqa chay tiempollapitaqmi sonqoykimanta mana aguantay atina llakikuypas llakikuypas hamun. Waranqantin yuyaykunam umaykipi kallpachkan, manataqmi puñuyta atinkichu . Ichaqa chay tiempollapitaqmi qan kikiykimanta khuyapayakunki, kawsayqa mana imapaq valeq hinan rikch’akun. Kayqa ancha llakikuypaqmi, sasa entiendenapaq hinaspa pantachiqmi.
Familiaykipas amigoykikunapas faciltan rikunkuman kay cambiota qanpi. Chaymantapas sasachakunkumanmi entiendesunaykipaq.
Askha sientekuykunata huk kutillapi rikusqaykiraykun sinchi sayk’usqa sientekunki.
¿Imakunatan allinta qhawarinanchis?
Kaymi kay yachachikuypi aswan importante kaq.
Aswan hatun riesgo kay mania disfórica kaqmantaqa aswan riesgo kay suicidio yuyaykunamanta . Kayqa kanman llakikuy mana suyakuyniyuq kay mania hatun kallpawan kuskachasqa kasqanraykum. Chayqa apasunkimanmi impulsoykiman hina actuayta.
Chhaynaqa, kawsaywan aburrisqa hina sientekuq yuyayniykikunapi tarikuspaqa ama hina kaspa ama sapallaykiqa ñak’ariychu. Chaylla doctorman riy. Otaq confiasqayki runawan kaymanta rimay. Kay unquyqa huk sasachakuykunawanpas tinkuchisqa kanman, ahinataq llakikuy unquykunawan, sustancias nisqawan ima.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Kay unquypaq allin hampikuna kan. Chayrayku ama llakikuychu. Doctorniykiqa hampikunata qusunki kay unquyta allichanapaq. Sapa kuti, kayqa huk utaq aswan hampikuna hukllachasqa kanqa, kayhinata kay estado de ánimo estabilizadores chanta antipsicóticos kaqwan .
Hinallataqmi ancha allin hampikunawan kuska rimay terapia nisqaman recurriyqa.
Huk hampikuna
Hampikunallawan sasa controlanapaq kaqtinqa, doctorqa huk tratamientokunamanmi apachisunkiman.
- Terapia Electroconvulsiva (ECT): Kayqa anestesiawanmi churasunki, umaykiman ancha huch’uy pulso eléctrico nisqakunata apachin. Kayqa ancha mana imamanta manchachikuq hinaspa utqaylla ruwaq hampi .
- Estimulación Magnética Transcraneal Repetitiva (rTMS): Huk hampiymi, umanchikpi nervio células nisqakunata kallpanchanapaq, ondas magnéticas nisqawan.
- Estimulación del Nervio Vago (VNS): Huk ruwaymi, chaypin marcapasos nisqaman rikch’akuq aparatota cuerponchispi churanku, hinaspan umanchisman mana reparaylla señales eléctricas nisqakunata apachinku.
- Ukhupi Cerebro Estimulación (DBS): Umanchikpi huk kitikunapi electrodokunata operaspa churanapaq ruwaymi, umanchikpa mana allin ruwayninta controlanapaq.
Kikiykipa ruray atisqayki imakunatapas
While receiving treatment , kanmi achka ruwaykuna kay unquyta kamachinaykipaq.
- Piwanpas rimay: Ama sapallaykiqa kaykunataqa maqanakuychu. Confiasqayki amigoykiwan otaq familiaykiwan rimay. Allin yuyaymi huk yanapakuy huñuman hukllawakuy qam hina trastorno bipolar nisqayuq runakunawan. Terapeutawan rimayqa allinmi kanman onqoynikita allinta qhawarinaykipaq.
- Kayta yachay: Kay unquymanta yachay. Internetpi confiable qelqakunata, blogkunatapas leey. Chaymanta astawan entiendespaykiqa aswan facilmi kanqa chaywan kawsakuyqa.
- "Diario de humor" nisqa qallariy: Kayqa ancha allinmi. Huk librota hap’ispa sapa p’unchay imayna sientekusqaykita, imayna sientekusqaykita, sintomakunayoq kasqaykitapas qelqay. Tiempowanqa entiendenkin imakunachus sonqoykita qallarichisunki chayta, ima señalkunachus advertenciayoq kasqaykitapas manaraq qallarishaqtin. Kayhinata kikiykimanta yachayta yapayqa ancha allinmi sintomaykikunata controlanaykipaq .
Wasiman apakuy Willakuy
- Manía disfórica nisqaqa huk unquymi, maypichus maniawan llakikuywan sintomakuna kuska rikukun kay trastorno bipolar kaqpi. Kayqa comunmi.
- Kayna kaptinqa, kallpayki yapakuchkaqta sientechkaspaykipas, sinchi llakisqa, llakisqa hinaspa hukmanyasqa tarikuwaqmi.
- Kikin wañuchikuyta yuyaykuyqa ancha hatunmi. Chhaynata sientekuspaykiqa chaylla doctorman riy otaq confiasqayki runawan rimay.
- Kay unquyqa allinta hampikunman, rimay terapiawan, huk kunan pacha hampikunawan ima.
- Sientesqaykita ‘diario de humor’ nisqapi qillqayqa anchata yanapasunkiman kay unquyta kamachinapaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay