¿Mayninpichu chhayna sientekunki? Sasachakunki qallarisqayki ruwayta tukunaykipaq, huch’uy ruwaykunatapas qonqapunki otaq sasan hukmanta hukllapi yuyaykuy . Yaqapaschá chaykunata wawaykiwan pasarqanki. Chaykunaqa manan random nisqallachu. Chay qhepapin umanchispi ancha importante ruway kashan. Chaymantam kunan rimachkanchik.
¿Imakunataq kay Funciones Ejecutivas nisqakuna?
Pisi rimayllapi, kayqa umaykipi CEO hina. Yuyaymanasun hatun empresapi CEO ima ruwasqanpi. Paymi llapa empresata qhawaq, plankunata ruwaq, tukuy imapas allin kananpaq qhawariq. Chaynallataqmi umanchikpi kay yuyay yachaykuna funcionamiento ejecutivo nisqa sutiyuq, chaymi yuyayninchikta organizan hinaspa pusawanchik metakunaman llamkananchikpaq.
Kay yuyay yachaykunan yanapawanchis yuyaykunapaq, yuyarinapaq, mosoq kaqkunata yachanapaq, kawsaypi t’ikrakuykunaman hina. Hinallataqmi paykunaqa responsable kanku imakunamantapas, imaynan huk ruwayta hunt’anapaq necesitasqanchis willakuykunata waqaychay (llamk’ay yuyariy), necesitasqanchis ratopi yuyayninchista flexiblemente cambiay, hinallataq chaylla impulsokunata controlay.
Piensariy tortata ruwanaykipaq. Yuyarinayki tiyan ima ingredientekunatachus necesitasqaykita, recetata paso a paso qatinayki tiyan, uhuta p’akispa urmaykuptinqa conchata hurqunayki tiyan ( flexibilidad ), mana pacienciayuq mikhuy munasqaykita controlanayki tiyan torta yanukunankama. Tukuy kayqa kamachiqpa llamk'ayninwan kamachisqa kachkan. Chaykunaqa tupallantaqmi imayna sientekusqanchista controlasqanchiswanpas.
TDAHwan kamachiqpa ruwayninwan tupanakuy
Uyarirqankichá TDAH (Trastorno de hiperactividad de déficit de atención) nisqa onqoymanta. Kay unquyniyuq runaqa, kamachiqpa ruwayninta mana allintachu ruwan. Chayqa imaymanapin rikukunman. Yaqapaschá qanpas otaq wawaykipas chhaynapi tarikurankichis.
| Mana allin kamachiq llamkaypa comun kayninkuna |
|---|
| - Huk kuti qallarisqa llamkayta tukunapaq sasachakuy. |
| - Imatapas ñawinchaspa utaq uyarispa utqaylla qunqay. |
| - Kamachiykunata kasukuy sasa. |
| - Sapa punchaw ruwaykunapi uchuylla tikraytapas mana aguantayta atiy. |
| - Huk llamkaymanta huk llamkayman tikrakuspaqa yuyayninta chinkachiy. |
| - Wakin imakunapi mana allinta yuyayniyuq kay (Fixate). |
| - Sapa kuti imapas chinkachiy. |
| - Sasachakuy pacha kamachiy. |
Kay laya sasachakuykunapaq aswan allin hampikunata tarinapaqqa, allinmi kanman allinta entiendenapaq mayqin yachaymi afectasqa kachkan . Chaypaqmi pruebakuna función ejecutiva nisqakuna kanku.
¿Imayna pruebakunataq kan?
Funcionamiento ejecutivo nisqa yachaykuna huñusqa kasqanraykum, manam huk prueballachu chaykunata tupuq. Askha imaymana pruebakunan kan. Wakin pruebakunaqa huk kutillapim achka yachaykunata tupunku, ichaqa yaqa llapanpim huk pruebaqa huk aspectollapi.
Hatun yachaykuna pruebasqa:
- Yuyachiy
- Impulso nisqa kamachiy
- Llamk’aq Yuyariy
- Organización y planificación nisqa
- Yuyaykunata paqarichiy
- Llamkanakunapura kuyuy atiy
Hukmanta huk pruebakuna
Ejemplopaq, huk prueba de memoria de trabajo nisqapi ruwasun. Kayqa ruwakun huk-hukllamanta huk licenciayuq psicólogowan. Chayqa tupunmi willasusqaykita, rikuchisusqaykita ima allinta yuyarinaykipaq.
"Sichus huk wawaq llamk'ay yuyariynin pisi kallpayuq kan chayqa, chiqanmanta yachayta afectan. Imamantapas anotaspa, pipas nisqanmanta hukniray ángulokunamanta yuyaykuspaqa, llamk'ay yuyayninchikta llamk'achinchik".
Calificación nisqa escalakuna
Huknin layataqmi escalas de calificación nisqa. Chaykunaqa warmapa imayna kawsasqanman hinam.Tayta mamakunapa , yachachikkunapa rikushkamanta. Kuraq runakunapas chaykunatan utilizankuman. Chaymantaqa kikiykipa willakuynintam qunayki kikiykipa comportamientoykimanta. Huk profesional kay ruwasqakunata hap’in hinaspa tupachin imayna ruwasqaykiwan hukkunawan edadniykiwan. Kay ruwayqa manaña psicólogo kaqwan prueba hinachu chiqan kanman chaypas, ancha allinmi.
¿Imatan yachasunman chay pruebakunamanta?
Sapa kuti, kay pruebakuna wawakunaman qusqa kanku huk tukuypaq yachay chaninchaypi. Kayqa qhawan imaynatas huk wawa willakuykunata chaskin, imaynatas ruwan chayta. Kaymi ñawpaq kaq ruway, warmaman yachaywasipi necesitasqanku yanapakuy especialta qunankupaq. Wakin suyukunapiqa kanmi chaypaq programakuna especialkuna, ahinataq ``Programa de Educación Individualizada (IEP)`` utaq ``plan 500``. Kaywanmi wawaqa listapi churakun ima yanapakuy especialtachus necesitanku allinta ruwanankupaq.
Kaynata piensay. "Huk wawa aswan allin yuyayniyuq kaptinpas, llamkayninkupa yuyariyninqa promediomanta uraypim kanman. Chayna warmaqa chiqaptam yanapayta necesitanqa, yuyaysapa kayninta hukkunaman qawachinanpaq aulapi".
Kay pruebakuna ruwasqakunaqa wasipipas yanapakunmi.
Tayta-mamakunaqa tareakunata otaq tareakunatapas huch'uy t'aqamanmi t'aqankuman , hinaspan wawata hukmanta hukmanta ruwachinkuman . Hinallataq, rikuy yanapakuykunata, pacha yupaykunata, rikuy horariokunatapas llamk’achiyqa anchata yanapanman kay mana atiyniyuq wawakunapaq.
Hinallataq, sichus wawayki sasachakuypi tarikun sentimientonkunata controlananpaq, qhawariwaqmi métodokunata Terapia Cognitiva Conductual (CBT) hina. Tukuy kaykunaqa wawaykita yanapanapaqmi, allinta kawsayninpi ñawpaqman purinanpaq. Sichus kaymanta iskayrayanki otaq tapukuyniyki kan chayqa, aswan allinqa doctorwan chaymanta rimaymi. Paymi allinta pusasunki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ejecutivo ruwaykuna nisqaqa yuyay yachaykuna huñusqam, planificación, memoria, atención nisqa imakunapaqpas ancha chaniyuq.
- Chay yachaykunapi pisi kallpa kasqanqa sasachakuymanmi apawasunman atencionpi, llank’anata organizaypi, imakunatapas yuyariypi. Kaykunaqa aswanta rikukun kay TDAH hina unquykunawan.
- Pruebas especiales (Pruebas de Función Ejecutiva) nisqakunan kay pisi kallpakunata allinta reqsiyta atinku.
- Sasachakuyta allinta riqsiyqa yanapanmi allin yanapakuy quyta yachaywasipi, wasipi, hampichikuywanpas necesario kaptin.
- Sichus sospechanki qan otaq wawayki chay sasachakuyniyoq kasqaykita chayqa, ancha allinmi doctorwan chaymanta rimanayki, consejota maskhaypas.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment