¿Sapa kutichu sayk’usqa mana kawsayniyoq sientekunki? ¿Aslla llamk’achkaspapas sayk’usqachu sientekunki? Ichapas qarayki llañullaña kachkan? Sapa kutiña chaykunata normalta hina yuyaykunchis chaypas, yawar mana kasqanraykun kanman, chaymi anemia onqoy . Anemia unquyqa achkam kanman . Kunanqa rimasunmi huk causa específica nisqamanta, chaymi askha runakunata afectan, chaymi ácido fólico nisqa pisiyaymanta .
Pisi rimayllapi, ¿imataq anemia hinaspa ácido fólico?
Pisi rimayllapi nisunman, cuerponchispi sapa celulaqa oxígeno nisqatan necesitan kawsananpaq. Kay oxígeno nisqataqa puka yawar ch’unchulkuna tukuy kurkuman apakun. Puka yawar ch’unchulkunapi kaq hemoglobina nisqa proteína nisqa kay oxígeno nisqa hap’in. Chaymi, sichus mana suficiente qhali glóbulos rojos nisqayoqchu kanki oxígeno apananpaq chayqa, chay onqoytan sutichanchis anemia nispa, otaq pisi yawar yupay.
Ácido fólico nisqa vitamina nisqa, cuerponchispaqqa ancha allinmi, allin glóbulos rojos nisqakuna ruwanapaq. Vitamina B9 nisqawanpas riqsisqam. Mikhuymanta naturalta jap’ispaqa folato ninchik. Chaymi, sichus cuerpo mana allintachu ácido fólico nisqa hap’in chayqa, manan qhali glóbulos rojos nisqakunata ruwayta atinmanchu, chaymi anemia nisqa rikhurimun.
¿Imaraykutaq kay ácido fólico pisiyayta hap’inchik?
Allinmi, kunanqa qawasun imakunam kay situacionta apamunman. Chaypaqqa askha razonkunan kanman.
- Mana allin mikhuyniyuq mikhuy: Kaymi aswan riqsisqa. Kay unquyqa rikhurinman sichus mana mikhuyniykipi ácido fólico nisqayuq mikhuykunata suficientetachu hap’inki chayqa. Ácido fólico nisqa aswanta tarikun yana q'umir raphiyuq verdurakunapi, legumbrekunapi habas hinallataq guisantes hina, cítricos rurukunapi naranja hinallataq mandarina hina, granokunapipas arroz pardo hina .
- Alcoholta ukyay : Sichus sapa kutilla, nishutataq alcoholta ukyanki chayqa, tiempowanqa wiksaykiq ácido fólico nisqa ch’unqay atiynin pisiyanqa.
- Sistema digestivo nisqa onqoykuna: Huch’uy wiksayki mana allintachu llank’ashan chayqa, cuerponchispaqqa sasachá kanman ácido fólico nisqa necesitasqan ch’unqay. Ejemplopaq, kay riesgoqa aswan hatunmi kay onqoyniyoq runakunapi, ahinataq celíaco onqoy otaq cáncer onqoy.
- Wiksayuq kay : .Wiksapi wiñaq wawaqa achka ácido fólico nisqatam necesitan. Kay necesidadqa mamapa cuerponwanmi hunt’akun. Chayraykum wiksayuq mamaqa aswanta ácido fólico nisqa pisiyarun.
- Wakin hampikuna: Wakin hampikuna upyasqaykipas cuerpoykita hark’anmanmi ácido fólico nisqa ch’unqananpaq. Ejemplopaq, hampikuna Metotrexato , Fenitoína, Sulfasalazina hina kayta afectanman.
- Causas hereditarias: Ancha pisillapi, ácido fólico absorción kaqwan sasachakuykunaqa miraymanta mirayman pasakunman. Kay nacesqanmantapacha sasachakuyniyuq wawata chaylla hampiyqa ancha allinmi, chaynapi unay pacha sasachakuykuna mana kananpaq.
¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan?
Kay ácido fólico pisiyaypi, sintomakuna comunes ima anemia kaqpaqpas rikukunman, chanta kay síntomas específicos kay unquypaq. Chaykunata chhaynata t’aqasun aswan facil entiendenapaq.
| Sintoma categoría nisqa | Rikusqa sintomakuna |
|---|---|
| Sintomas comunes rikusqa mayqin anemia kaqpipas | |
| Kallpawan kallpawan | Sapa kuti sayk’uy hinaspa pisi kallpayay. |
| Samay hinaspa sunqu | Sasa samay (samay pisiyay), utqaylla sunqu kuyuriynin. |
| Rikchay hinaspa hukkunapas | Q’illu qara, uma nanay, llasaynin pisiyay utaq manaña mikhuy munay, rinrikunapi waqay. |
| Sintomas específicos kay ácido fólico pisiyaymanta | |
| Simi y digestión | Sabor sensación chinkachiy, diarrea (diarrea). |
| Sistema nervioso nisqa | Chakikunapi llañuyay utaq manaña sientekuy, aychakuna pisiyay. |
| Yuyaypi qhali kay | Yuyaypi unquykuna, ahinataq llakikuy. |
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Chay sintomakunamanta doctorman willaqtiykiqa, paymi qhawasunki. Chayta takyachinankupaqmi yawarta qawanankupaq kamachinqaku. Astawanqa, yawar yupay hunt’asqa (CBC) nisqa pruebaqa allintan yachanman glóbulos rojos nisqakuna hayk’a kasqanmanta, imayna rikch’ayniyoq kasqanmantawan.
Ácido fólico nisqa pisiyaq runaqa, yawarpi glóbulos rojos nisqakunan aswan hatun, mana puqusqa hina rikukunqa, normalmantaqa. Kayqa hatun yanapakuymi kanman hampiqpaq kay unquyta riqsinanpaq.
¿Imatataq hampiy hina ruwachkanki?
Kay unquyta hark'anapaq hampinapaq ima aswan allinqa allin mikhuykunata mikhuymi . Ñawpaqpi nisqanchis hina, mikhuyniykipi churay ácido fólico nisqayoq mikhuykunata (raphiyoq verdurakuna, nueces, frutakuna).
Hinaspapas doctorniykiqa sapa p’unchaymi ácido fólico nisqawan hampichisunki. Ichapas kay suplemento hampita saqiyta atiwaq huk kuti kay ácido fólico kaqniyki normalman kutimuptin. Ichaqa wakin runakunaqa tukuy kawsayninkupi chayta tomananku kanqa. Kayqa doctornikillam tanteayta atinman.
¿Kayqa sasachakuykunata apamunmanchu?
Yaqa llapanpi, kay unquyqa mana sasachu hampikun, chayrayku sinchi consecuenciakuna pisilla kanku. Ichaqa, sichus ácido fólico nisqa pisiyayta unayta mana hampichikunman chayqa, wakin clase cáncer onqoywan sonqo onqoywanmi yapakunman. Hinallataqmi fertilidad nisqapipas afectanman. Ichaqa hampichikusqanku qhepamanmi chay onqoyqa normalman kutipun.
Riesgos especiales nisqakuna wiksayuq kachkaspa
Ácido fólico nisqa ancha allinmi wiksayuq kachkaspa. Mana suficienteta hap’iyqa mamapaqpas wawapaqpas hatun sasachakuykunamanmi apawasunman.
- Riesgo mamapaq: 1.1.Kanmi peligro placenta abrupción, chaymi llumpay yawar lluqsiyta hinaspa nanayta apamunman, chaynallataqmi wiksapi kaq wawapaqpas kawsayninta peligropi churanman.
- Wawapaq peligrokuna: Wawaqa pisi llasayuqmi nacekunman, manaraq tiemponpi naceq, hukkunapas Aswan allinqa , wawaqa aswan peligropim tarikun huk trastorno neurológico nisqawan unqunanpaq, chaytam sutichanku bífida espina . Chaynapim wawaq wasanpa wasantapas nervionkunatapas wiñaypaq dañarunman.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?
Sichus mayqenpas chay sintomakunata reparanki chayqa, allinmi kanman usqhaylla hampiqman maskhay . Mana hampichikuqtinqa wakin sintomakunaqa aswan mana allinmanmi tukupunman, anemia onqoytaq cuerpoykita wiñaypaq dañota ruwanman. Chayraykun allin kanman usqhaylla doctorman riy, manan kay cambiokunata ‘huk casualidadlla’ nispachu qhawarinayki.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ácido fólico (vitamina B9) nisqa ancha allinmi qhali puka yawar ch’unchulkuna ruwanapaq. Huk pisiyayqa anemia nisqamanmi apawasunman.
- Kay unquypa sintomakunan kanku sapa kuti sayk’uy, q’illuyay, sayk’uy ima.
- Aswantaqa mikhuy pisiyayña chaypas, wiksayoq kasqankurayku, trago ukyasqankurayku, wakin onqoykunawanpas kanmanmi.
- Sichus wiksayoq kanki otaq wawata suyashanki chayqa, ácido fólico nisqa mikhuyqa ancha importanten wawaq qhali kayninpaq, astawanqa mana nacesqaykipi mana allin kananpaq, imaynan espina bífida nisqa hina.
- Ama kayhina sintomakunataqa mana kaqpaqpas hapiychu. Chaylla doctorman riy yawarta qawanaykipaq hinaspa allin hampichikunaykipaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay