Ichapas huk chikanta pantasqa tarikunki ‘cáñamo’ sutita uyarispa. Yaqa llapanchik ‘cáñamo’ sutita uyarispanchikmi marihuana nisqapi yuyaymananchik. Chaymi achka runakuna piensanku kayqa chayman rikchakuq kasqanmanta, machachisusqaykimanta. Ichaqa, ¿cheqaqtachu kay iskayninku kaqlla? ¿Chiqaptachu kay aceiteta llamk'achispa "machachisunki"? Kunan punchawmi rimasunchik Cáñamo Muhu Aceitepa admirakuypaq allin kayninmanta, chaynallataq chaywan hamuq riesgokunamantapas, chaynallataqmi tukuy kay tapukuykunata kutichiyta munaspa.
¿Imapunitaq Cáñamo Muhu Aceite?
Pisi rimayllapi, Cáñamo Muhu Aceite nisqaqa cáñamo yurapa muhunmanta hurqusqa aceitem. Imaynan aceitunaskunata ñit’ispa aceitunas aceiteta ruwanchis, chay hinallataqmi cáñamo muhukunata chiripi ñit’ispapas ruwakun.
Kunanqa aswan hatun tapukuyniykiqa kanmi sichus Cáñamowan Cannabis/Marihuanawan huk yuralla kanku. Kay iskaynin yurakuna huk ayllumanta kaptinkupas, chaymi `Cannabis sativa L`, iskay yurakunam. Iskayninkumanta aswan chiqan kayninqa tetrahidrocannabinol `(Tetrahidrocannabinol)` utaq THC , chay componente químico machayta ruwaq.
Chay cannabis yurapa THC nisqapa concentracionninqa 28% nisqakamam kanman. Ichaqa, chay cáñamo yurapa THC nisqapa concentracionninqa manam 0,3% nisqamanta aswanchu.
Pisi rimayllapi, Cáñamo Muhu Aceite llamk'ayqa mana hayk'aqpas qusunkichu "alto" nisqa, chaytataq tarinki marihuana llamk'achiyta. Chayqa kanman ancha pisilla THC (Tetrahidrocannabinol) nisqa kasqanraykum, chay qumico nisqa chayta ruwaq. Chayraykum cáñamo yuramanta hurqusqa rurukunataqa aswantaqa hampikunapaq llamk’achinku.
¿Ima allinkunan kanman qhali kaypaq kay ruway?
Cáñamo Muhu Aceitepa achka qhali kaypaq allin kayninpa hatun razonninqa kay aceitepi kimsa laya ácidos grasos poliinsaturados nisqakunam. Chaykunan kanku:
- Asidu linoleico `(acido linoleico)`
- Alfa-linolénico ácido `(alfa-linolénico)`
- Asidu gama-linolenico `(acido gama-linolenico)`
Chaymantapas, kay aceitepiqa Omega- 6 nisqawan Omega -3 nisqawanmi 3:1 nisqa. Hampimanta yachaqkunaq nisqanman hinaqa, kay 3:1 nisqa ratioqa aswan allinmi runaq cuerpon allinta llank’ananpaq.
Qawasun kay aceitepa aswan allinninkuna kasqanmanta kay urapi tablapi.
| Saludpa allinninpaq | Principal causas nisqakuna |
|---|---|
| Qaran qhali kayninta allinchay | Ácidos grasos nisqakunaqa yanapanmi aycha qarapi humedad nisqa kananpaq, chaynallataqmi infecciones nisqamanpas harkakuyta yapan. |
| Yawar ñit’iyta pisiyachiy | Ácidos grasos omega-3 nisqakunaqa yawarpa tanqayninta pisiyachinanpaqmi. |
| Sonqo qhali kayta kallpachaspa | Ácido linoleico nisqa "mana allin" colesterol (LDL) nisqatam pisiyachin. |
| Nanay hampiy | Nanaq pisiyachiy, cuerpopi inflamación nisqa pisiyachiy atisqanrayku. |
| Wiksayuq kayta yanapay | Omega-3 nisqa wiksa ukhupi wawap umachan, ñawinkuna ima wiñananpaq yanapan. |
Allinchasqa aycha qara qhali kay
Huk dermatología yachay tarisqa kay Cáñamo Muhu Aceite mikhuyqa yanapanman kay síntomas kaqta kay dermatitis atópica , utaq eczema hina. Chaymantapas, kay aceiteqa allinmi kanman huk aycha qara unquykunata hampinapaq, imaynan cuna tapa, psoriasis, acné ima. Kay aceiteqa qarata kallpachan, infecciones nisqamanpas hark’ayta yapan.
Yanapakunmi presión alta nisqa controlananpaq
Cáñamo Muhu Aceiteqa achka ácidos grasos Omega-3 nisqayuqmi, chaymi yanapanman hipertensión nisqayuq runakunapa yawarpa tanqayninta pisiyachinanpaq. Ichaqa kaypim yuyarinayki : Kayqa manam doctorpa presión arterial nisqa hampipa rantinpichu. Definitivamente doctorniykiwan rimanayki tiyan manaraq hampiykiwan kuska suplemento hina llamk’achkaspa.
Sonqo qhali kayta kallpachaspa
Kay aceiteqa achka ácido linoleico nisqayuqmi. Estudios nisqakunan rikuchirqanku askha ácido linoleico nisqayoq mikhuyqa colesterol total nisqatapas pisiyachinman, colesterol lipoproteico nisqa pisi densidad nisqatapas.Kayqa anchata pisiyachin kay lipoproteína de baja densidad (LDL) kaqta, utaq kay laya sutichasqanchikta “mana allin colesterol” kaqta. Kay mana allin colesterol pisiyaptinqa, presión alta, ataque cerebral, sunqu unquy ima pisiyapun.
Kurkupi inflamación nisqa pisiyachiy
Cáñamo Muhu Aceiteqa ácido gamma-linoleico (GLA) nisqayuqmi, chaymi rikuchikun cuerpopi inflamación nisqa pisiyachinanpaq. Chayrayku , kay aceiteqa yanapanman kay síntomas inflamatorias kaqmanta allinyachiyta kay síndrome de intestino irritable (IBS), artritis reumatoide (AR), chanta esclerosis múltiple (EM) kaqmanta ima.
Wiksayuq kachkaspa yanapakuy
Kay aceitepi omega-3 nisqa ancha kasqanmi ancha allin suplemento nisqa wiksayuq mamakunapaq. Estudios nisqakunapin yachakun ácidos grasos omega-3 nisqakuna wiksayoq kashaspa ancha allin kasqanmanta. Chaykunan yanapan wiksa ukhupi wawaq umachanpas ñawinpas allinta wiñananpaq. Yanapankumantaqmi mamapi mana llakisqa kananpaq.
Ichaqa kaypas ancha importanten. Manaraq ima musuqtapas llamk’achkaspa, astawanqa kayjina suplementota, wiksayuq kachkaspa utaq ñuñuchichkaspa, ginecólogo nisqaman tapunaykipuni tiyan.
¿Kanchu ima peligropas kaywan?
Cáñamo muhumanta aceite qhali kaypaq allin kaptinpas, ancha allinmi chaywan tupaq riesgokuna kasqanmanta yachay.
Aswan peligroqa yawar ñit'iy pisiyaymi . Chay aceitekuna yawarpa tanqayninta pisiyachiyta atisqanraykum, pisi presión arterial (hipotensión) nisqayuq runakunaqa sasachakuypi tarikunmanku. Yawar ñit’iy pisiyayqa askha ruwaykunaraykun kanman:
- Unay tiempo puñunapi wisq’asqa kay
- Wiksayuq kay
- Ancha yawar lluqsiy
- Wakin hampikuna
- Sunqu unquy
- Hormonakuna mana allin kaynin (Endocrino sasachakuykuna) .
- Sinchi unquykuna (Shock séptico) .
- Sinchi alergias nisqakuna
- Mikhuy pisiyay
Sichus huk utaq aswan unquyniyuq kanki kay patamanta rimasqanchik, ama hina kaspa hampiqniykiwan rimay manaraq Cáñamo Muhu Aceiteta llamk’achkaspa.
Hinallataq, pisi presión arterial nisqa, operacionpi sasachakuykunata, wañuytapas yapan. Chayrayku, doctorniyki yuyaychasunkiman manaraq operachkaspa, operacionmanta qhipamanpas, Cáñamo Muhu Aceiteta manaña llamk’achinaykipaq.
¿Haykatataq servichikunay?
Kaypaqqa manam kanchu oficial Recomendado Diario (RDA) nisqa. Ichaqa, huk askha pusaq hina, huk runa 2.000 calorías nisqa mikhunata mikhuqqa yaqa 2 cuchara aceiteta sapa p’unchay mikhuyta atin.
Kay aceitetaqa chiqaptam upyawaq, ensaladakunaman chaqruspa, utaq yanukuypipas aceitunas aceitepa rantinpi servichikuwaq.
Huk cuchara (15 mililitros) Cáñamo Muhu Aceite nisqapi mikhuymanta willakuyqa kayhinam:
| Mikhuymanta willakuy (sapa cuchara) . | Sayay |
|---|---|
| Calorías nisqa | 125. 125 |
| Lliw wirayuq | 14 gramos |
| Ácidos grasos saturados nisqakuna | 1 gramo |
| Acidos grasos monoinsaturados nisqakuna | 2 gramos |
| Acidos grasos poliinsaturados nisqakuna | 11 gramos |
Sichus kay aceiteta qaraykipi churashanki chayqa, pruebakuy qaraykipi huk huch’uy cheqaspi, chaypin yachanki ima irritaciónpas kashan icha manachus chayta. Kay aceitetapas apaykachana aceite hinam huk aceites esenciales nisqawan chaqrukuwaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Cáñamo Muhu Aceiteqa manam marihuanachu. Chayqa ancha pisi THC nisqayuqmi, chaymi machayta ruwan, chaymi mana "altos" nisqakunatachu ruwan.
- Chay ancha allin ratio kay ácidos grasos omega-6 kaqmanta kay omega-3 kaqmanta kay ácidos grasos kaqmanta chaypi tarikuq, achkha qhali kaypaq allinkunata qunman, kayhina, aycha qara, sunqu, yawar ñit’iy, chanta kay cuerpopi inflamación pisiyachiy ima.
- Aswan peligroqa presión arterial pisiyayninmi, chaymi kayqa mana allinchu kanman presión arterial crónica nisqayuq runakunapaq utaq operacionpaq preparakuqkunamanpas.
- Aswan allinqa:Sapa kuti doctorwan rimanakuy manaraq kay aceiteta utaq ima suplementotapas llamk’achkaspa, astawanraq sichus wiksayuq kanki, unquyniyuq kanki utaq huk hampikunata upyachkanki.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay