"Colesterol" nisqa simita uyarispaykiqa, ¿imataq yuyayniykiman hamun? Yaqa llapanpiqa, kuraq runakunata, pisi llasaq runakunatapas hap’in, ¿icharí? Ichaqa admirakunkichá yachaspayki huk mozo-sipaspas, 20 watayoqña kashaspa, sinchi sonqonpi onqoywan hap’ichikunman. Chiqamanta, wayna kachkaspa colesterol nisqa ancha kasqanqa piensasqanchikmanta aswan sinchi, achkha runas mana yachankuchu. Kunanqa, kay mana suyasqa, ichaqa ancha importante temamanta rimasunchis.
Brandon Wilson sutiyoq runan 29 watanpi kashaspa ñawpaq kutita sonqonpi infarto onqoywan hap’ichikurqan. Huk punchawmi sinqanpi llumpayta nanarqa. Mamanwan allin amiganwanmi hospitalpi urgencia wasiman (ETU) usqhaylla aparqanku. Ichaqa qallariypiqa manan doctorkunaqa creeyta atirqankuchu chhayna wayna-sipas runa infarto onqoywan hap’ichikunanta. Qhepamanmi pruebakuna ruwasqankupi yachakurqan Brandonpa huknin hatun yawar ch’unchulninpi 99% hark’asqa kashasqanmanta, chaymi sonqonman yawarta apachirqan. Payqa herenciamanta onqoyniyoqmi karqan, chaytan suticharqanku colesterol alto nisqa onqoyta. Kay willakuymi qawachiwanchik colesterol nisqa mana edadllamantachu kasqanmanta.
¿Imataq colesterol? ¿Imanasqataq wayna sipaskunapaq ancha allin?
Pisi rimayllapi nisunman, colesterol nisqa wiraqa ancha allinmi cuerponchispi célulakuna wiñananpaq, wakin hormonakuna ruwakunanpaqpas. Ichaqa sasachakuykunan rikhurin llumpay askha kaqtin.
Colesterol nisqamanta rimaspaqa iskay hatun layamantam rimachkanchik, ¿aw?
- LDL (Lipoproteína de Baja Densidad) Colesterol: Kaytam sutichanchik "mana allin" colesterol nispa. Yapaptinqa yawar sirk’anchikpa pirqankunapim huñukunman, chaymi pisiyachinman hinaspa harkanman. Kaymi aswanta unquykunata apamun, imaynan infarto hinallataq ataque cerebral.
- HDL (Lipoproteína de Alta Densidad) Colesterol: Kaytan sutichanchis "allin" colesterol nispa. Chayqa kanman yawar ch’unchulkunamanta llumpay mana allin colesterolta higadoman apaspa cuerpomanta hurqusqanraykum. Chaymi, hatun HDL nisqayuq kayqa sunqupaq allinmi.
Askha wayna-sipaskunan piensanku yuyaqña kaspa colesterol nisqamanta llakikunanku kasqanpi. Ichaqa chayqa hatun pantaymi. Aswan sasachakuyqa kanmanmi colesterol nisqayki hatunña kanman chaypas, wayna kashaspaqa manan ima sintomatapas rikuchinmanchu. Chayqa niyta munan, mana ima sasachakuyniyuqmi ukhumanta achka dañota ruwachkankiman.
Kay riesgo kay colesterol hereditario kaqmanta - Hipercolesterolemia Familiar (FH) .
Yaqa llapanpim colesterolqa yapakun kawsayninchikpi pantasqanchikrayku, chaynam mikusqanchik mikuy hinaspa mana ejercicio ruwasqanchikrayku. Ichaqa, Hipercolesterolemia Familiar, utaq pisi rimayllapi FH , hukniray unquy.
FH nisqaqa huk defecto genético nisqawanmi. Kayqa niyta munan, miraymanta mirayman, tayta mamamanta wawakunaman, pasasqa kasqanmanta. Kay unquyniyuq runakunaqa huk unquyniyuq kanku, maypichus cuerponku mana allintachu mana allin colesterol LDL yawarninkumanta hurquyta atinchu. Chayraykun nacesqankumantapacha LDL nisqa onqoyninkuqa ancha hatun.
Yuyakunmi kay pachapi sapa 250 runakunamanta yaqa huknin FH onqoyniyoq kasqanmanta. Ichaqa llakikuypaqmi, yaqa llapan chay runakuna mana yachankuchu chay onqoyniyoq kasqankuta.
| Imayna kanan | Normal alto nivel de colesterol nisqa | Hipercolesterolemia Familiar (FH) nisqamanta. |
|---|---|---|
| Imarayku | Aswantaqa kawsay (mikhuy, mana ejercicio ruway, cigarrota pitay, wirayay) . | Miray-mirayman pasaq defecto genético. |
| LDL ("mana allin") nisqa niveles | Huk kuraq runap nivelninqa 190 mg/dL urapi kachkan. | Nacesqanmantapacha ancha hatun (sapa kuti aswan hatun 190 mg/dL kaqmanta huk machu runapi). |
| Hanpiy | Sapa kutim controlayta atikunman kawsayta cambiaspa. Necesario kaqtinqa hampikunatan qonku. | Kawsay tikrayllaqa manam aypanchu. Hampikunata hap’iyqa (e.g. estatinas) chiqamanta necesario. |
| Familiamanta influencia | Familiapi kaqkunapas chay peligropin tarikunman, ichaqa manan genéticamente herencia hinachu. | Kuchu ayllu runakuna (tayta mamakuna, wawqimasikuna, wawakuna) 50% riesgoyuq kanku. |
¿Hayk’aqmi qhawanayki colesterol nisqaykita?
Kayqa ancha chaniyuq tapukuymi, imaraykuchus mana sintomakuna kanchu, kaytataq pruebawanlla riqsikunman.
Doctorkunaqa yaqa llapanpim ninku:
- Wawakunapaq: Ñawpaq prueba ruwayqa allinmi 9 watamanta 11 watakama, chaymantaqa yaqa sapa 5 watamantam qawapayakun. Ichaqa sichus familiapi pipas huch’uyllaraq kashaspa sonqonpi infarto onqoywan hap’ichikurqan otaq askha colesterolniyoq kanman chayqa, doctormi nisunkiman wawaykiq colesterol nisqa kasqanmanta 2 watayoq kashaspalla qhawanaykipaq .
- Wayna sipaskunapaq: Allinmi kanman sapa 5 watamantapacha colesterol nisqaykita qhawachikuy 20 watayoq kasqaykimanta, kuraqña kasqaykiman hina (warmikunapaq 55 watayoq kasqaykimanta, qharikunapaq 45 watayoq kaymanta), kay pruebakunataqa aswan askha kutitan ruwana.
Aswan allinqa doctorwan kaymanta rimay hinaspa paypa nisqanman hina pruebakuna ruway. Ama piensaychu: “Manapaschá colesterol nisqayoqchu kani”, nispa.
Sichus FH kaqwan kanki chayqa, ¿manachu kawsayta tikray sapallayki aypanchu?
Kayqa aswan hatun chiqan kay FH kaqwan kay normales niveles de colesterol kaqwan. ¿Yuyarinkichu ñawpaq rimasqanchis Brandonpa willakuyninta? Payqa 8 watayuq kachkaspa FH unquywan tarikurqa. Chaymantapacham mamanqa qhali, pisi colesterolniyuq mikuykunata mikuchirqa. Payqa pukllaykunapim pukllaq, activo karqa. Tukuy imatam "allinta" ruwarqa. 20 watanpi kashaspan huk doctor colesterol nisqa pisiyachiq hampita (estatina) nisqawan hampichikurqan.
Ichaqa chaywanpas 29 watanpi kashaspan sonqonpi infarto onqoywan hap’ichikurqan.
¿Ima ninantaq kayqa?
Allin mikhuypas ejercicio ruwaypas ancha importanten FH onqoyniyoq runapaqqa. Ichaqa chaykunallaqa manan hayk’aqpas controlanmanchu colesterol nisqataqa. Imaraykuchus chay sasachakuyqa mana kawsaypichu kachkan, manaqa genes nisqapichu. Chayrayku, FH unquyniyuq runaqa tukuy kawsayninpi juk utaq aswan colesterol pisiyachiq hampikunata tomanan kanqa .
"Manan munaykuchu runakunata FHwan chinkachiyta imaraykuchus kunan p'unchaypi llapa hampikuna necesitasqayku.
¿Ñoqapas FH nisqayoq kayta atiymanchu? ¿Imaynatataq yachasaq?
Sichus aylluykipi pipas (tayta-mamayki, wawqe-panayki, abueloyki) huch’uyllaraq kashaspa infarto otaq ataque cerebral onqoywan hap’ichikurqan (qharikuna manaraq 55 watayoq, warmikuna manaraq 65 watayoq) , chayqa hatun peligro.
Hinallataq, sichus colesterol pruebamanta willakuyniyki rikuchin kay LDL niveles kaqta kay 190 mg/dL kaqmanta aswanta (utaq kay 160 mg/dL kaqmanta aswanta huk wawapi), chayqa huk sinchi señal kanman kay FH kaqmanta.
Sichus yuyanki peligropi kasqaykita chayqa, kanmi iskay kinsa ruwaykuna:
1. Usqhaylla doctorman riy: Doctorwan sut’ita willay aylluykiq qhali kayninmanta.
2. Aylluykita tapuy: Aylluykikunata tapuy colesterolmanta, sunqu unquymantawan.
3. 3. .Especialistaman riy: Necesario kaqtinqa doctorniykiqa cardiólogomanmi apachisunki.
4. Aylluykiman willay: Sichus FH kaqwan tarikunki chayqa, 50% chansa kan tayta mamaykipas, wawqiykipas, wawaykikunapas chay unquywan kanankupaq. Chayraykun ancha importante llapa runata pruebaman churachiy .
Kunanqa Brandonqa pichqa wawankunawanmi kusisqa kawsan. Ususinpas FH onqoywanmi tarirunku. Ichaqa Brandonmi nin: “Yachanin ususiy mana ima sasachakuyniyoq kananta”, nispa. Imaraykuchus kunanqa yachanku ima unquy kasqanmanta, imatachus ruwanankuta ima. Ñawpaqmantaraq riqsispa allin hampichikuspaqa, runapa kawsaynintam qispichinman.
Wasiman apakuy Willakuy
- Colesterol nisqa mana yuyaq runakunallapaqchu sasachakuy. Wayna sipaskunapas, wawakunapas peligropin tarikunku.
- Yachay aylluykipi pipas huch’uyllaraq kashaspa sonqo onqoywan hap’ichikusqanmanta. Chayqa ancha importante willakuymi.
- Manaña ima sintomayoqñachu kanki chaypas, doctorpa nisqanman hinan sapa kutilla qhaway colesterolniykipi wawaykikunapipas.
- Sichus FH hereditario kaqwan kanki chayqa, mana allin mikhuyllachu, ejercicio ruwayllachu. Chantapis tukuy kawsayniykipi hampikunata upyanayki tiyan.
- Sichus kay unquyta ñawpaqta riqsikun, allintataq hampikun chayqa, mana colesterol nisqawan sinchi sasachakuykunata hap’iyta atinkichu, qhali kawsaytataq kawsawaq. FH mana wañuy kamachiychu.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay