Yaqa llapanchikmi kawsayninchikpi huk kutillatapas wasan nanaywan utaq wasan nanaywan tarikurqanchik, ¿aw? Wakinpaqqa huk otaq iskay p’unchayllapin allinyapun. Ichaqa wakinpaqqa kay wasan nanayqa killakunaña otaq watakunañam kachkan. Kanmi ñuqanchik ukupi ancha nanaypi kaqkuna, chaymi mana ima allintapas ruwayta atinkuchu, tiyaytapas nitaq sayaytapas. Kayqa cheqaqtapunin kawsayta peligropi churanman. Chaymi kunan punchaw, rimasunchik kay wasan nanaymanta.
¿Imatan ñawpaqta ruwanayki?
Sichus wasan nanasunki, astawanqa iskay kinsa semanakunaña nanashan chayqa, aswan importanteqa doctorman riymi . Wakin runakunaqa piensankum: “Normalllam”, nispa, hinaspam mana kaqpaqpas hapinkuchu. Ichaqa chayqa hatun pantaymi.
Doctormi qawasunki, tapusunki hinaspa kallpanchakunqa imaraykupuni chay nanay kasqanmanta.
- ¿Imaynatataq nanayqa qallarirqa?
- ¿Ima horapitaq yapakun?
- ¿Imatapas ruwaspachu pisiyan?
- ¿Aylluykipi pipas kay unquykunawan kanchu?
Importantemi allinta yachay imachus kay imakuna kasqanmanta, imaraykuchus wakin kutipiqa wasan nanayqa aswan sinchi unquypa sintomallan kanman.
Aswan importante kaqmi sichus 6 semanamanta aswan wasan nanaywan kanki chayqa, definitivamente huk especialistaman rinayki. Kayqa mana ima sinchi unquyniyuq kasunchu infección, tumor utaq fractura hina .
¿Ima hampikunataq?
Aswan allinqa kunanqa wasan nanaypaq achka allin hampikuna kasqanmi. Imayna kasqaykiman hinan doctorniyki akllanqa ima hampitachus qanpaq aswan allin kaqta.
Común utilizado cosas
Sichus nanay pisilla otaq pisilla kanman chayqa, kaykunamantan allinyapunki:
- Hampiqpa yuyaychasqanman hina nanay hampikuna .
- Ruphay yakupi utaq hielopi ch’akichiy.
- Llampu masaje.
- Sapa punchaw ruwasqaykita pisillata cambiaspa wasanpi samarispa. But not complete rest , llampu ruwaykuna yanapasunkiman aswan utqaylla qhaliyanaykipaq.
Hampikuna hinaspa hampikuna especialkuna
Wakin kutipiqa, nanayqa sasa controlanapaqmi sasan nanay hampikunawan. Astawanraqmi wasan nanaypi mana hampiy atina kaptinqa, huk proceso químico nisqapas kanmanmi. Chhayna kaqtinqa doctorkunan ninkuman huk hampikunata.
| Hampikuy ñan | Huk sasan sut’inchaynin |
|---|---|
| Antidepresivo nisqa hampikuna | Cymbalta (duloxetina) hina hampikunaqa llamkanmi umanchikpi kaq químicos (neurotransmisores) nisqakunata afectaspa, chaykunam nanayta kamachin, chaymi unaypaq nanayta pisiyachin. Chaykunaqa manan llakikuyllapaqchu. |
| Convulsiones Hampikuna | Topamax hinallataq Neurontin hina hampikunaqa yanapanmanmi controlayta nervio nanayta, aswantaqa nanayta, chaymi chaki urayman radian wasan operacionmanta. |
| TNF-alfa hark’aqkuna | Kaykunaqa biológico nisqa hampikunam. Paykunaqa controlanku chay químicos nisqakunata, chaykunan ruwan articulaciones punkiyta artritis hina condicionkunapi. Hinallataqmi tarirunku wasan nanaypi wakin efectota ruwasqankuta. |
| Lidocaína Parche | Kayqa imapas qaraman venda hina churasqa. Chayqa qaranmanmi huk sustanciata kacharin, chaymi chay cheqaspi nanayta pisiyachin. Kayqa ancha mana imamanta manchachikuq ruwaymi. |
| Botox nisqawan inyeccionkuna | Botox nisqawanmi cosméticos nisqawan hampichikunku, chaytaqa ruwanku wasanpi aychakuna espasmo nisqawan nanayta hampinapaqmi. Nanaq cheqasman inyectaqtinkuqa aychakunaqa samarinmi, nanayqa pisiyanmi. Chay efectosninqa askha killakunaraqmi kanman . |
¡Ejercicio ruwayqa aswan allin hampi!
Ñawpaqtaqa wasan nanaqtiykiqa puñunapi qhepakuspa samarinaykipaqmi niqku. Ichaqa kunanqa chay piensayqa llapanpin cambiapun . Kunanqa doctorkunan ninku, wasan nanaywan puñunapi qhepakunaykimantaqa , llamp’u ruwaykunapi ruwaspaqa aswan usqhayllan qhaliyawaq .Kaymi.
Unay tiempo wasan nanaywan ñak’ariqkunapaqqa aswan allin hampiyqa kanman ejercicio ruway, chaymi wasan aychakunata kallpachan .
- ¿Imanasqataq ancha allin? Nanasqanrayku wasankuta mana llamk’achiptinchikqa, wasanpi kaq aychakunaqa pisi kallpayapun. Chaynapim wasanpi wasanqa aswan llañuyarun.
- ¿Imataq pasakun ejercicio ruwaywan? Waskha aychakunata ejerciciokuna específico nisqawan kallpachaspaqa, wasanpin allinta yanapakun. Hinaspapas ejerciciota ruwaspaqa cuerpoykipin ruwan natural nanayta hampikunata, chaykunatan sutichanku endorfinas nispa . Kayqa nanayta anchata pisiyachin.
Yuyariy, kayqa manam ima ejerciciokunatapas ruway munasqaykiman hinachu. Chayqa allin ejerciciokuna ruwaymi, chaykunatan doctorniyki otaq fisioterapeuta nisunki, chaykunaqa allinmi onqoyniykiman hina.
¿Hayk’aqmi operananchis?
Mana tukuy wasan nanaywan operachikunachu tiyan. Chiqamanta, ancha pisi runakuna chiqamanta rinku operación nisqaman. Operación kaqqa allin kan kay unqusqakunaman mayqinkunachus mana wak hampikunaman kutichirqankuchu chanta mayqinkunachus huk causa específica kaqwan kanku (e.g., huk disco deslizado kay vértebras chawpipi huk nervio pinchado kaqta ruwan).
Allin willakuyqa kaymi, kunanqa manam ñawpaqpi hinachu operanku, chaytaqa ruwanku pisilla invasiva nisqawanmi . Kayqa niyta munan, operacionqa ruwakunman huk huch’uy incisión nisqawan, usqhaylla allinyaypas kanman. Manataqmi ñawpaqpi hinachu semanakuna hospitalpi qhepakuna nitaq killakuna samarinachu.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ama wasan nanaytaqa normal kaqta hinaqa mana kaqpaqpas hapiychu. Astawanraqmi mana chinkaptinqa doctorman riy .
- Yachay imaraykupunichus nanayniyki kachkan chayta hampiypi ñawpaq kaq ruway, chayrayku ancha allin mana ima sinchi unquykuna kasqanmanta qhaway.
- Común nanay hampikunamanta aswantaqa, kunanqa achka especial hampikuna hinaspa hampikuna kan nervio nanaypaq hinaspa aychakuna qaqayananpaq.
- Unay tiempo qhaliyanaykipaq aswan allinqa allin ejerciciokunawan wasan aychakunata kallpachaymi . Activo kayqa yanapasunkim aswan utqaylla qhaliyanaykipaq, camapi qipakuymantaqa.
- Operacionqa qhepa ruwaymi, pisi runakunallapin necesitakun.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay