Huk ratulla yuyaykuy pichus sinchi onqoywan ñak’arishan, ahinataq diabetes otaq cáncer onqoywan. Ichapas chay runaqa llumpay pisi kallpa kasqanrayku puñunanmanta hatarinanpaq. Manapaschá kallpayoqchu kanku tiendaman lloqsinankupaq , necesitasqanku mikhunata rantinankupaq, wasinkuman kutimunankupaq, wayk’unankupaq, mikhunankupaqpas. Kay hina pachakunapiqa, may hatun allinyachiymi kanman punkunkuman chayachisqa allin mikuyniyuq, sumaq mikuy, chay mikuyqa imayna kasqankuman hina. Manan mikhuyllachu, aswanpas munakuymi, cuidakuymi, hatun hampipas.
Mikhuyqa hampi, munakuy hina.
"Mikhuyqa hampi" nisqa hamut'ayqa kunan pacha askha runakunan rimashanku. Pisi rimayllapi, mikhusqanchis mikhuyqa admirakuypaqmi cuerponchista qhaliyachinanpaq, onqoykunatapas controlananpaqmi . Kayqa aswan allinmi pipas mana hampiy atina unquykunawan kawsaqpaq.
Yuyaymanasun, diabetes onqoyniyoq runaqa manan gustanchu askha azúcarniyoq mikhuykunata. Riñon unquyniyuq runaqa manam gustanchu achka -sodio nisqa mikhuykunata. Cáncer onqoywan hampichikuq runaqa manañan mikhuyta munanmanchu , cuerponpipas hark’akuq cuerponpas pisiyanmanmi. Chaymi, kay runakunaqa necesitanku huk dietata, chaymi ruwakun específica condición médica nisqaman hina, hampikunaman hinallataq cuerponku necesitasqanman hina. Kaytan hampikuypiqa sutichanchis “ Mikhuykuna Hampipaq ruwasqa ” nispa .
Huk organizacionmi sutichasqa "Diospa munakuyninta apachinchis" América suyupi, chaytan ruwan. Paykunaqa sinchi onqosqankuraykun mana yanukuyta atiq runakunaq wasinman allin wakichisqa mikhunata apachinku, chaytaqa doctorninku nisqanman hinan. Kayqa manan religioso organizacionchu, ichaqa sutinmi hamun huk runaq nisqanmanta, paymi nirqan: “Manan mikhuyllatachu rakinki, aswanpas Diospa munakuynintan rakishanki”, nispa. Neil Patrick Harris hina pachantinpi reqsisqa actorkunapas familiankupas voluntario hinan yanapakunku kay hatun causapi. Chaywanmi kay llamkayqa ancha allin kasqanta qawachin.
¿Pitaq kayhina dieta especialta necesitan?
Mana hampiy atina unquywan kawsakuyqa manam facilchu. Aychapipas yuyaypipas sayk’uchikuqmi kanman. Kay hina pachakunapiqa, allin mikhuyqa allinmi kawsanapaq. Qaway kay urapi tablata imaynatachus huk dieta especialmente formulada importante kanman imaymana hampikunapaq.
| Hampikuypa kaynin | Especialidades nisqakuna, chaykunan kanan chay dieta nisqapi |
|---|---|
| Diabetes (Diabetes Mellitus) unquy. | Yawarpi azúcar nisqa kananpaq controlaq mikhuykuna, pisi azúcar nisqayuq, carbohidratos nisqayuq ima . |
| VIH/SIDA unquymanta | Mikhuykuna askha proteína nisqayoq, vitaminayoq ima, chaykunan kallpachan cuerpoq cuerponchispa cuerponchista hark’aq. |
| Riñon unquy | Riñonkunapi llasayta pisiyachiq mikhuykuna, sodio (kachi), potasio, fósforo ima controlasqa kaqwan. |
| Cancer | Mikhuykuna pisiyachiq efectos secundarios (mana mikhuy munasqa, nausea) hampiywan ruwasqa, kallpata yapan, chaymanta facil digestible. |
| Sonqo Unquy | Sunqupaq allin mikhuykuna, pisi mana allin wirayuq (wira saturadas) kachiyuq ima. |
Aswan importanteqa llapan kay decisionkunataqa doctorpa nisqanman hinan ruwana , imaraykuchus huk onqoyniyoqña kaqtinpas sapanka runaq necesitasqan nutricionalqa hukniraymi kanman.
Mikhuymanta aswan runa kay
Kay hina serviciopi aswan chaniyoqqa manan allin mikhuyllachu. Chaywan hamuq runaq t’inkiyninpas, cuidakuyninpas mana chaniyoqmi. Manan yuyaykunkichu ima kusikuytachus sientekusqaykita, p’unchaykunaña sapallan wasinpi kashaq runaq punkunta takaspa, mana piwanpas rimaspa, asirikuspa tapuspa: “¿Imaynataq kashanki?”, hinaspa mikhunata haywarinki.
Neil Patrick Harris sutiyoq reqsisqa actormi nin, qallariypiqa wawankuna manaña chhaynata hukkunata yanapayta munarqankuchu chaypas, chay ruwayta tukuspankuqa anchatan kusisqa sientekurqanku, kusisqataqmi sientekurqankupas. Huk punchawmi churin Gedeon nirqa: “Papáy, sunquyqa hatunmi sientekun”, nispa. Kayqa hukkunata yanapaspa allin kawsay psicológico nisqamanta riman.
Unqusqa runapaqqa, mana sapallankuchu kasqankuta, pipas qhawaq kasqankuta yuyaykuyqa, ima hampikunamantapas aswan chaniyuqmi. Yuyaypi kallpankuta yapan, musuq suyakuyta qun chay unquywan maqanakunankupaq.
Llaqtanchikpi ima ruway atisqanchikta
"Diospa munakuynintan apachinchis" hina hatun organizacionkuna manapaschá kanmanchu llaqtanchispi. Ichaqa manan imapas mana atikuqchu chay yuyayta kawsayninchisman churayqa. "Runamasiykita yanapay" nisqa culturanchikpa hukninmi.
- Vecinoykikunata qhaway: Yachay barrioykipi sapallan tiyaq yuyaq runa otaq onqosqa runachus icha manachus chayta.
- Tapuy sichus yanapayta necesitanku: Ichapas ancha allin kanman tiendaman rispa mikhuykunata apamuspa otaq farmaciamanta hampikunata apakuy.
- Mikhunata rakinakuy: Wasipi wayk’usqaykimanta pisillata paykunawan rakinakuwaq chayqa, ancha allinmi kanman. Ichaqa kaypiqa ancha importante kaqmi. Manaraq unquqman mikhunata quchkaspaqa, amapuni tapunachu payta utaq aylluykita ima mikhuykuna, upyanakuna paykunapaq mana allin kasqanmanta, hampiqninku ima nisqantapas. Mana yachaspa mikhunata quyqa mana allinpaqmi kanman.
Aswan importanteqa entiendeymi maykamachus huch’uy ruwasqanchis hukpa kawsayninpi huknirayta ruwanman. Chayqa qullqimanta aswan runa kaymi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Pipas mana hampiy atina unquyniyuqpaqqa, allin akllasqa, allin mikhuyqa hampi hinam. Kayta sutichanchik "Terapia Nutricional Médica" nispa.
- Ancha allinmi sapa unquqman hina, imayna kasqankuman hina huk dieta ruway. Sapa kuti doctornikimanta consejota maskay.
- Unqusqa runaman mikhunata quy, paywan rimay, llakikusqaykita rikuchiy ima, yuyayninpi qhali kayninpaq ancha allin.
- Manaña hatun tantanakuykuna kaptinpas, kikin llaqtanchikpi yanapanakuchwan, runamasikuna hina. Unqusqa runata qhaway, huk huch’uy favorta ruwayqa noble ruwaymi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay