Waskha nanayqa yaqa llapan runakunan huk kutillatapas kawsayninkupi rikurqanku. Llank’asqayki p’unchaypi sinchita llank’asqayki qhepamanmi tuta puñuyta munanki, hinaspan suyakuwaq huk chhikanta allinyachiyta. Ichaqa sichus tuta puñuq rispayki wasan nanay qallarin, otaq tutapi nanasqayki p’unchaymanta aswan millay kaqtinqa, yaqapaschá llakikunayki kanman. Chaytaqa tuta wasan nanay, utaq (Tuta wasan nanay) ninchik.
¿Imapitaq hukniray kanku normal wasan nanaywan tutapi wasan nanaywan?
Yaqa llapanpim wasan nanayta tarinchik, llasa kaqkunata mana allin sayayniyuq hoqarispa utaq unay tiempo kaqlla posiciónpi tiyaspanchik. Kayhina nanayniyuq kaspaqa, puñunaman rispa, juk rato samarispa, chantapis sumaqpi puñuspa nanayqa pisiyapun.
Ichaqa kay tuta nanaywan sutichasqawanqa contranpin pasakun. Tukuy punchaw mana nanayniyuq kayta atinki, tuta puñuq rispalla nanayta qallarinki. Otaq p’unchaypi nanasqaykiqa aswan sinchi kanman tuta puñuyta munaspaykiqa. Chay nanayqa astawanmi yapakun, chaymi imayna puñuspapas otaq almohadakunata churaspapas mana allinyayta tarinkichu. Chaywanmi allinta puñuyqa millay mosqoyman tukupun.
Pisi rimayllapi, kayqa wasan nanaymi, chaymi qallarin otaq aswan mana allinman tukun samaspayki, manan samaspa pisiyanchu.
¿Imaraykun chayta ruwashanku?
Imaynachus huk común wasan nanay, sasan huk utaq iskay exacto causas kay kaqpaq allinta riqsichiy, ichaqa kan huk pisi hatun factores yanapakuq.
- Sasachakuykuna Mecánicos kay columna vertebral kaqpi: Kaymi aswan riqsisqa causa. Wasanpi tullunchikkunapa chawpinpim kachkan discokuna sutiyuq cojines. Kaykunaqa kuyuyninchikpa ch’aqwayta chulluchiqkunam. Yuyaqña kasqanchisman hina otaq huk razonkunaraykun chay discokunaqa usupunman, aswan llañutaqmi tukupunmanpas. Kay unquytaqa disco degeneración ninchikmi.
- K’irisqa: Wasanpi k’irisqa, ahinataq urmay, accidente otaq pukllaypi k’irisqa, wasanpi p’akikunman otaq esguince kanman.
- Huk unquykuna , unquykuna: Kanmi achka huk unquykuna, chaykunam wasan nanayta apamunman.
- Escoliosis nisqa unquy
- Estenosis espinal (espinal canal k'iskiy) .
- Riñon Rumikuna
- Wiksayuq kay
- Endometriosis nisqa unquy
- WakinArtritis unquypa layakuna
- Wakin cáncer unquykuna
¿Chayqa kanmanchu imapas hatun kasqanmanta qawachinanpaq? 'Puka Banderakuna'.
Arí, ancha pisillaña chaypas, tutapi wasan nanayqa aswan sinchi onqoypa puka banderanmi kanman. Chayraykun astawanqa cuidakunanchis kaymanta.
Wakin kay sinchi unquykuna kanku:
- Tumores espinales : Kaykunaqa kanmanmi tumores primarios nisqakuna kikin columna vertebral nisqapi wiñaq, utaq tumores metastásicos nisqakuna kanmanku cáncer nisqamanta, chaymi huk partenmanta (e.g., pulmón, ñuñu) columna vertebral nisqaman mast’arisqa.
- Osteomielitis: Wakcha tullukunapi bacteria nisqa unquymi.
- Espondilitis Anquilosante (EA): Kayqa huk laya artritis kaqpas. Kay unquyqa wasanpi kaq tullukunata hukllaman tanqanman, chayraykutaq wasanpi k’ulluman tukupunman, juk posiciónllapitaq takyapunman.
Huk achka huk "puka k'anchay" sintomakuna kanku kayhina huk sinchi unquyta rikuchiyta atinku. Sichus mayqin sintomakunatapas kay urapi kanki kuska tutapi wasan nanaywan, chiqamanta chayta qhawanayki tiyan.
| Advertencia señalkuna qhawanapaq (‘Puka Banderas’) . |
|---|
| Huk chaki utaq iskaynin chaki urayman mastarikuq wasan nanay. |
| Chakikunapi llañuyay, chuspikuna llallichisqa hina sientekuy, utaq chakikunapi mana kawsayniyuq hina sientekuy. |
| Musuq qallariy sasachakuy controlananpaq control de intestino y vejiga. |
| Wiksapi (wiksapi) nanay utaq calambre sientekuy. |
| Mana imaraykupas fiebre. |
| Cuerpopa wakin partenkunapi llamiykuptinku mana costumbrasqankuman hina quñikuy. |
| Mana sut’inchasqa llasaynin pisiyachiy. |
| Sichus ñawpaqta cáncer onqoyniyoq karqanki chayqa. |
| Sichus huk onqoyniyoq kanki otaq hampikunata tomashanki, chaykunan pisiyachin cuerpoykita hark’aq. |
| Sichus nanayqa huk qhipa k’irisqamanta qhipaman (e.g., urmay) ruwakurqa. |
Chhaynaqa, ¿imatan ruwanay?
Aswan importanteqa manan mancharikuychu. Yaqa llapanpiqa tutakunapi wasan nanayqa manam ñawpaq rimasqanchik sinchi unquywanchu. Aswantaqa huk sanu mecánico sasachakuywanmi rikurimun.
Ichaqa, sichus huk utaq aswan "puka k'anchay" sintomakunayuq kanki kay patamanta rimasqanchikwan kuska wasan nanaywan, kanmi chiqamanta imapas ruwanayki tiyan.
Chayqa, allin yachayniyuq doctorman chaylla riy. Ama hina kaspa, ama kayta saltaychu nitaq qhipamanpas. Astawanraqmi cáncer onqoyniyoq kanki chayqa, ama iskay kutitachu kaypi yuyaykuy.
Doctorniykiman rispaykiqa tapusunkimanmi sintomakunaykimanta, necesario kaqtintaq cuerpoykita qhawarichisunki. Chaymantataq, necesario kaqtinqa, radiografías nisqaman, yawarmanta pruebakunata qhawanaykipaq otaq huk especializado escaneokunamanpas (ahinataq RMN) apachisunkiman. Imarayku kasqanmanta yacharuspaqa, allin hampiytam kamachinqaku.
Wasiman apakuy Willakuy
- Tuta wasan nanayqa tutapi qallariq utaq aswan mana allinman tukuq, hukniray kanman sapa kuti wasan nanaymanta.
- Kaypa causasninqa kanman huk simple problema mecánico kaqmanta, kayhina huk hernia de disco kaqmanta, aswan sinchi condicionkunaman, kayhinata kay mana ancha rikusqa cánceres utaq infecciones kaqmanta.
- "Puka banderakuna" qhawaypi kay, kayhinata chaki patapi nanay, llañuyay, urinacionta controlayta sasa, fiebre, llasaynin pisiyachiy ima.
- Sichus mayqenpas kay patamanta señalkunayoq kanki chayqa, ama tiempota usuchiychu, chaylla doctorman riy.
- Ama mancharikuychu. Sapa kuti mana sinchichu chay causasqan kanman chaypas, allinmi kanman allinta diagnosticakuy, hampichikuypas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay