Sichus kay p’unchaykunapi mama kanki chayqa, yaqapaschá chayta rikurqanki. Maypachachus uma nanaywan, kunka nanaywan, chiriwan ima, llakikuyta qallarinki: "Ay, allinchu kanman kaypaq hampita upyaykuptiyqa? ¿Imapas wawawan pasanqachu?" Kayqa achka mamakunapaqmi legítimo tapukuy. Wakin hampikuna wiksayuq kachkaspa mana imamanta manchachikuq kaptinpas, wakin hampikunaqa manam imapipas allinchu. Hinaspapas kunankamapas manan allintachu yachanchis imaynatas wakin hampikuna wawata afectanqa chayta.
¿Imanasqataq wiksayuq kachkaspa hampikunamanta anchata cuidakunanchik?
Pisi rimayllapi, cuerpoykiman ch’unqasqa kasqan qhepamanmi yaqa llapa hampikuna tomasqaykiqa placentaninta wawaykiman pasanman. Placenta nisqapi filtro nisqapi yuyaykuy. Ichaqa kay filtroqa manan wakin mana allin kaqkunata hark’ayta atinchu. Astawanraqmi wiksayoq kashaspa kinsa killa qallariypiqa wawaq hatun órganonkuna, uma, sonqo, makikuna ima rikhurin. Chay tiempopi wakin hampikuna ukyayqa wawaq wiñaynintan chiqanmanta afectanman, naceqtinpas defectokunataraqmi rikhurichinman.
Chaymi, doctornikiwan kaymanta rimay punta punchaw qawasqaykipi, chaynapi wiksayuq kasqaykita takyachinaykipaq. Sut’itan tapuy ima hampikunatachus tomashanki, mayqenkunatan tomashallawaq, mayqenkunatan saqenayki. Hinallataq, doctorman willay ima ayurvédica hampikunamantapas, quramanta yapamanta, utaq vitaminakuna upyasqaykimanta. Mana llapankuchu mana imamanta manchachikuqchu kanku wiksayuq kachkaspa, paquetepi "tukuy natural" nispa niptinkupas.
Aswan allinqa, ama kay ratopi ima hampitapas upyaychu, farmaciamantapas, pimantapas, mana doctorwan rimaspa .
Chhaynaqa, ¿ima hampikunatan mana imamanta manchakuspa utilizasunman?
Doctorpa kamachisqan vitaminas prenatales nisqakunaqa ancha allinmi wiksayuq kachkaspa. Paykunaqa anchatam yanapanku wawapa qhali wiñananpaq. Chaymantaqa, manaraq ima hampitapas, vitaminatapas otaq suplementotapas tomashaspaqa doctorniykitan tapukunaykipuni.
Regla general nisqa mana ima hampitapas upyanachu mana ancha necesario kaqtinqa . Ichaqa mayninpin huk onqoyqa nishuta aguantayta atin. Uraypi tablapi wakin hampikuna churasqa kachkan, chaykunataqa wiksayuq kachkaspa mana imamanta manchachikuqpaq qhawasqa kanku.
Importante: Manaraq kay tablapi mayqin hampikunatapas llamk’achkaspa, ama qunqaychu doctorwan tapuyta, chantapis aprobaptinlla llamk’achiy. Astawanqa cuidakuy kay kinsa killakunapi. Yuyariy, mana ima hampipas 100% mana imamanta manchachikuqchu.
| Unquy | Hampikuna/hampikuna generalmente mana imamanta manchachikuq qhawasqa |
|---|---|
| Alergias nisqakuna |
|
| Chiriwan gripewan | |
| Aka kichki | |
| Qaranpi erupciones/ampollas | |
| Ñawpaq Yanapakuy Pomada |
¿Kanchu huk ruwaykuna mana hampiwan?
Arí, absolutamente. Kanmi mana imamanta manchachikuq terapias alternativas kaqkuna mana hampiwan llamk’achiy atikunman wakin mana allinkuna wiksayuq kaypaq. Ichaqa ancha allinmi doctorwan rimay manaraq mayqintapas chaykunata ruwachkaspa.
Nausea y vomitar
Kay qatiq imakunam yanapanman tutamanta mana allin kanankupaq, chaytam achka mamakuna qallariy killakunapi tarinku:
- Acupuntura utaq acupresión nisqawan.
- Huk chikan jengibre (e.g. jengibre té). Ichaqa sichus jengibreta cápsulas nisqapi hap’inki chayqa, doctorniykita tapuy dosisninmanta.
- Vitamina B6 (Piridoxina) nisqa. Kaytapas hampiqpa yuyaychasqanman hinan hap’ina.
- Imapas ch’aki mikhuy (e.g. galleta galleta) tutamanta manaraq puñunamanta hatarichkaspa.
Waskha nanay
- Manipulación quiropráctica nisqa allin ruwaykunata qun.
- Masaje. Ichaqa kaypi aswan importanteqa wiksayoq mamakunapaq allin yachachisqa terapeutamanta hampichikuymi .
- Llampu ejerciciokuna hinaspa llañuyachiy.
Wachakuypi nanay allinyachiy
- Hampikunamantaqa epidural nisqa aswan allinmi.
- Chaymantapas, q’uñi bañoman challpukuy, samay yachay, kikinmanta hipnosis nisqa ima, nanayta pisiyachinman.
Wiksayuq kachkaspa imakunatapas mana iskayrayaspa
Kay parteqa ancha importanten. Mana tukuy ima "natural" utaq "herbal" nisqa etiquetapi nisqachu mana imamanta manchachikuqchu. Kay qatiq imakuna, concentrado formapi - mana pisichu mikhunata saborchachinaykipaq llamk'achisqaykichu - wawaykita mana allintachu ruwanman. Wakin cosaskunaqa wiksamanta wikch’upunmanraqmi otaq temprano wachakunanpaqpas.
Suplementos Orales nisqa
Kay pachakunapiqa kay qura hampikunataqa llapanta ama mikhuychu:
- Yana cohosh
- Azul cohosh
- Dong quai
- Fiebrefew
- Ginseng nisqa
- Qurimanta sello
- Enebro
- Kava kava
- Regaliz
- San Juanpa chukchan
- Senna
- Ajenjo
- Yarrow
- Vitamina A (ancha hatun dosis kaptinqa nacesqankumantam mana allin kaqkunata rikurichinman) .
(Kayqa manan hunt’asqa listachu. Doctorniykita tapuy ima iskayrayasqaykimantapas).
Aceites Esenciales de Aromaterapia nisqa
Qaranman churaspa utaq samaspaqa ama kay aceitekunataqa churanachu:
- Albahaca
- Mirra
- Marjoram sutiyuq runa
- Tomillo
- Yachaq
- Invierno verde
Sichus huk hampimanta, suplementomanta otaq hampimanta pisillatapas iskayrayanki chayqa, allinmi kanman manaraq hampichikuspa doctorta tapuy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksayuq kachkaspaqa ama ima hampitapas, vitaminatapas, qura hampitapas, ayurvédico hampitapas hampiqpa aprobacionninwanqa upyanachu.
- "Natural" simiqa manan sapa kutichu "seguro" niyta munan.
- Sapa doctor rikusqaykiman willay wiksayuq kasqaykita.
- Ancha allinmi hampiqpa kamachisqan vitamina prenatal nisqakunata allinta upyay.
- Mayna huch’uyña llakikuyniyki rikch’akunman chaypas, ama hayk’aqpas manchakuychu chaymanta doctorniykita tapuyta. Seguridadniykipas wawaykipapas aswan allinmi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay