Doctorniyki Espondilitis Anquilosante (EA) nisqa unquyniyuq kasqaykita nisuptikiqa, huk chhikanta mancharisqa, llakisqa ima sientekunki. Chay manchakuyqa astawanchá yapakurqan: “Manan kaypaqqa hampi kanchu”, nispa. Ichaqa ama llakikuychu. Chiqapmi, manaraqmi hampi kanchu. Ichaqa manan llapa kay onqoywan kawsaqkunachu kaqlla experienciayoq kanku. Askha hampikunan kan, chaykunan yanapasunkiman nanayniykita controlanaykipaq, articulacionkunata pisiyachinaykipaq, normal kawsaypi kawsanaykipaqpas. Kunan punchaw paykunamanta rimasunchik.
Hampikuna hampinapaq apaykachasqa
Kay unquymanta usqhaylla hampiyta qallariyqa ancha allinmi. Chayqa yanapanqam chay unquywan articulacionkuna dañota controlananpaq. Doctorniykiqa chay hampikunamanta hukninta utaq achka hampikunatam qusunkiman.
AINEs (nanay hampikuna) .
Pisi rimayllapi, kay hampikunaqa pisiyachiq nanayta, k’ullu kayta ima . Sapa kutim chay hampikuna punta kaq hampikuna qallariypaq. Mana tukuychu huk laya AINE kaqwan kanqanku, chayrayku huk pachata hap’inman qampaq allin kaqta tarinapaq. Kay hampikuna nanayta pisiyachiyta yanapanman chaypas, estudiokuna rikuchinku mana hark’asqankuta kay unquywan articulaciones daños kaqta.
Wakin AINEs hampikunata, ibuprofeno hinallataq naproxen nisqakunata, farmaciapi rantiyta atinki. Ichaqa sichus chaykuna mana yanapanchu chayqa, doctorniykiqa aswan kallpayoq AINE nisqatan qosunkiman.
| Wakin clase AINEs nisqakunataqa doctormi qonman | |
|---|---|
| Celecoxib (Celebrex) nisqa hampi. | Diclofenaco (Voltaran) nisqa. |
| Diclofenaco y misoprostol (Arthrotec) nisqakuna. | Indometacina (Indocina) nisqa. |
| Meloxicam (Móbico) nisqa. | |
Importante: AINEs nisqakunaqa pisillatam yapanman sunqu unquykunata. Sichus ñawpaqmantapacha sonqo onqoyniyoq kanki chayqa, chaymantan doctorwan rimay.Definitivamente doctorman willay.
DMARDs (unquykunata tikraq hampikuna) .
Chaykunaqa unaypaq hampikuna. Doctorniykiqa kay laya hampiwan qallarichisunkiman sichus mana allintachu allinyayta sientenki kay AINEs kaqwan utaq sichus efectos secundarios kaqwan kanki. Chaykunaqa inflamación nisqatan hark’an, articulacionniykikunatapas aswan dañota hark’an.
- Metotrexato (Rheumatrex) nisqa hampi .
- Sulfasalazina (Azulfidina) nisqa hampi.
Kay hampita tomachkaspaykiqa doctornikiqa sapa kutim yawarta qawanqa , chaynapi higadoykipa imayna llamkasqanmanta hinaspa huk sasachakuykunamantapas.
Corticosteroides nisqakuna
Kaykunaqa sintéticos esteroides nisqakunam. Chaykunaqa usqhayllan inflamación nisqataqa pisiyachinku. Chaykunataqa prednisona icha cortisona nispam riqsinku. Chaykunataqa pastilla hina, crema hina otaq inyeccion hina churanku directamente articulacionman. Ichaqa chaykunaqa pisi tiempollapaqmi, manan unaypaqchu . Doctorniyki kay ñawi gotakunata kamachisunkiman ñawipi inflamación kaqta yanapananpaq, kaytaq huk común complicación AS kaqmanta.
Biológicos nisqamanta
Kaykunaqa kawsaq células nisqamanta ruwasqa terapias dirigidas nisqakunam. AS nisqapiqa ancha utqaylla, allinta llamk'ayta atinku.
| Tipo biológico nisqa | Descripción y ejemplos |
|---|---|
| TNF hark’aqkuna | Ancha allinmi articulaciones, intestinos, ñawi inflamación nisqapaq. Kaykunaqa kanku: Adalimumab (Humira), Certolizumab (Cimzia), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade), Golimumab (Simponi). |
| Interleucina 17 (IL-17) nisqa hark’aqkuna | Kaykunaqa qusqa kanku sichus inhibidores de TNF mana llamk’ankuchu chayqa. Ejemplokuna: Ixekizumab (Taltz), Secukinumab (Cosentyx) nisqawan. |
| JAK hark’aq | Intestinokunapi, huk órganokunapipas inflamación nisqatam controlan. Ejemplokuna: Tofacitinib (Xeljanz, Xeljanz-XR) nisqawan. |
| Qhaway: Kay biológico hampikunaqa pisiyachinmanmi cuerpoykiq infecciones nisqawan maqanakunanpaq ( inmunidad ). Chayraykun kay hampikunata hap’ispaqa allinta cuidakunayki infeccionesmanta cuidakunaykipaq. | |
Anti ulcera hampikuna
Wakin kuti AS kaqqa digestivo sasachakuykunata apamunman, wiksa nanay hinallataq diarrea hina. Hampikuna kayhina misoprostol (Cytotec) utaq sucrafato (Carafate) yanapanman kay wiksamanta chanta wiksamanta revestimientota waqaychayta.
Kawsay Kawsay
Hampikunaqa hampikuypa huknin partellanmi. Pisi kallpachakuy qanmanta karuta yanapasunkiman kay unquywan allinta kawsanaykipaq.
Activo kay.
Ejercicio ruwayqa ancha allinmi AS unquyniyuq runakunapaq. Chayqa pisiyachinmanmi nanayniykita, aychaykikunata kallpachanman, astawanmi flexibilidadniykitapas . Huk huñupi ejercicio ruwayqa allinmi. Otaq qan kikiykimanta chaykunata ruwawaq.
- Wanpuy
- Purichkan
- Allin sayayta practicaspa
- Samay ejerciciokuna
- Estiramiento
- Llasaq hoqariy (Mana qullqiyuq llasakuna) .
- Yoga nisqa
- Tai chi
Saludable mikhuy
Wakin mikhuykunaqa yanapanmi articulacionkunapi inflamación nisqa pisiyachiyta, tullukuna allin kananpaqpas.
- Calcio nisqayuq mikhuykunata mikhuy.
- Aswan challwata, habasta, nueces, uhu ima mikhuy.
- Puka aychata pisiyachiy.
- Aswanta mikhuy ácidos grasos Omega-3 nisqakunata, chaykunaqa tarikun salmón hinallataq lino muhu nisqa mikhuykunapi.
- Alcoholta pisiyachiy.
- Musuq rurukunata, verdurakunatapas mikhuy.
- Sapa punchaw 8-10 vaso yakuta upyana.
- Aceiteyuq, procesado, rawk’asqa mikhuykunata pisiyachiy.
- Doctorwan rimay sapa p’unchaw vitamina nisqawan hampichikunaykipaq.
Intiwan tupachisqa
Tarikunmi AS unqusqakunaqa pisi vitamina D nisqayuq kasqankuta, vitamina D nisqa tullunchikta amachananpaq hinaspa kallpayuq kananpaq yanapan. Intipa k’anchaynin aycha qaranchisman chayaqtinmi cuerponchis vitamina D nisqataqa paqarichimun. Chayraykun ancha allin sapa p'unchay tutamanta pisi tiempolla intiq k'anchayninman churakuyqa .
Ama cigarrota pitaychu.
Sichus cigarrota pitanki chayqa, huknin aswan allin ruwayqa kunan p’unchay saqepunaykipaq kallpachakuy . Cigarrota pitayqa articulacionkunata usqhayllan dañachinman, samaytapas sasachanmanmi. Doctorniykita tapuy cigarrota saqenaykipaq yanapayta tarinaykipaq.
Complementarios y Otros Hampikuna
Kay hampikuna, hampiykiwan ejercicioykiwan kuskachasqa kaqtinqa, aswanta yanapanman sintomakunata allinyachinaykipaq.
- Acupuntura: Kaytaqa allin yachayniyuq hampiqmi ruwanan. Chayqa yanapanmanmi nanayta allinyachinapaq.
- Masaje: Estudios nisqakunan rikuchin masajeqa pisiyachinman nanayta, k’ullu kayta, sayk’uyta ima AS nisqawan.
- Ruphaypi, chiripi hampikuna: Ruphaypi bañokuna, calentadorkuna ima yanapanmanmi nanayta pisiyachiyta, k’ullu kayta ima. Chiri compresas nisqakuna, ahinataq hielo paquetes nisqakuna, yanapanmanmi inflamación nisqa pisiyachiyta.
- Terapia Física: Ancha allinmi kanman terapeuta físico nisqaman riy hinaspa yachay aycha kallpanchanapaq hinaspa llañuyachinapaq ejerciciokunata, chaykunam qampaq hina.
- Terapia de Parla: Kayhina unay unquywan kawsaspaqa, llakisqa, llakisqa utaq llakisqa tarikuyqa comunmi. Chayna pachakunapiqa ancha allinmi huk consejerowan rimaspa yuyaynikichikta hawkayachiy.
Cirugia
Kayqa ancha pisilla akllana AS unqusqakunapaq. Doctorniykiqa operachisunkimanmi sinchi nanayniyoq kaspalla, chaytaqa manan hampikunawan controlayta atiwaqchu otaq wasan llumpay arcoyoq kaspa sapa p’unchay ruwaykunata sasachakuqtin. Wakin kay operacionkunaqa kanku Laminectomía, Osteotomía, Fusión espinal, Cadera cambiay ima. Chaytaqa decidikunqa imayna kasqaykita allinta qhawarisqayki qhepamanmi.
Wasiman apakuy Willakuy
- Espondilitis Anquilosante (EA) mana tukuyninpi hampiyta atikunmanchu chaypas, allinta kamachikunman nanayta controlaspa chanta articulaciones daños kaqta pisiyachispa.
- Ancha allinmi unquyta yacharuptinku hampiyta qallariy, hampiqpa kamachisqanman hina.
- Hampikunawan kuska, kawsayta tikray, ejercicio ruway, allin mikhuy, mana cigarrota pitayqa ancha allinmi kay unquyta controlanapaq.
- Yuyayniykipi qhali kayta, cuerpoykipipas allinta qhawariy. Sichus estresado sientekunki chayqa, ama iskayrayaychu chaymanta rimay.
- Sapa kuti doctorwan rimay ima hampikuna aswan allin qampaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay