Sichus wawata suyashanki chayqa, ¿hayk’aqllapas sinqaykiq chawpinpi ruphachiy hina huk mana reqsisqa sientekuyta sienterqankichu, kunkaykipi q’achu saborwan kuska, mikhusqayki qhepaman? Chayqa aswanta rikukun kinsa killa wiksayoq kasqankupi chaypas, wakin runakunaqa wiksayoq kasqankupin chhayna mana allinchu sientekunkuman . Askha mamakunan chayta rikurqanku. Chaytaqa ‘sonqo nanaymi’ nispa sutichanchis. Chhaynaqa, ¿cheqaqtachu kayqa sonqomanta sasachakuy? ¿Imanasqataq chayna pasakun? ¿Imatan ruwasunman? Kunan tiempopi imamantachus tukuy chaykuna rimashan chayta allinta yachasun.
¿Imapunitaq sunqu nanayri?
‘Sonqo nanay’ nispaña sutichakun chaypas, manan ima ruwayniyoqpaschu sonqonchiswanqa. Ichaqa chay sutita chaskirqa wakin sintomakuna sunqu unquyman rikchakuq kasqanrayku.
Pisi rimayllapi, kayqa kanman wiksanchikpi kaq ácido wiksanchikpa ácido nisqa wiksanchikpi kaqmanta wichayman esófagonchikman puriptin. Piensariy wiksanchikwan esófagonchikwan chawpinpi huk anillo muscular kasqanpi. Hampipiqa kaytam sutichanchik esfínter esofágico inferior utaq LES nispa . Mikhuptinchikqa kay kicharina kicharikun, chaytaq mikuyqa wiksaman yaykun, chaymantataq yapamanta allinta wisq’akun. Chaynapim wiksanchikpi kaq ácido nisqa mana wichayman hamunchu.
Ichaqa kay ruwayqa wiksayuq kachkaspa tikrakun iskay hatun ruwaykunarayku:
1. Hormonakuna cambiay: Wiksayoq kashaspaqa cuerponchispi hormonakuna anchata cambian. Kay hormonakunaq efectonraykun, rimasqay punkuman (LES) rikch’aq anillo muscularqa huk chhikanta suchupun. Chaymantaqa manan allintachu wisq’akun, chaymi pisi espaciota saqepun wiksapi ácido nisqa wicharinanpaq.
2. Uteromanta ñit’iy: Wawa p’unchaymanta p’unchay wiñasqanman hinan uteroykipas wiñan. Kay wiñaq uterusqa wiksaykiman chiqanmanta tanqan. Chay ñit’iyqa wiksa ukhupi kaqtapas, astawanqa ácido nisqatapas wichaymanmi tanqan.
Sichus manaraq wiksayakushaspaykiqa mana kay laya sinqa nanayniyoqchu karqanki chayqa, ama llakikuychu. Kay unquyqa yaqapaschá wawa nacesqan qhepaman llapanta chinkapunqa.
¿Imakunataq wiksayuq kachkaspa sunqu nanaywan rikukun?
Kay unquy kaptin sapa runa imayna sientekusqanqa hukniraymi kanman. Ichaqa kanmi wakin comun sintomakuna, chaykunatan rikukun. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
| Sintoma nisqa | ¿Imaynataq chayri sientekun? |
|---|---|
| Sinqapi inflamación | Sinqap chawpi tullunpa qhipanpi ruphachiy (esterno). Chayqa pisi minutomanta pisi horaskamam kanman, astawanraqmi mikuruptinku. |
| Sinqa nanay | Ñawpaqman k’umuykukuspa, puñuspa otaq mikhuspayki sinqayki nanasunkiman hina sientekuy. |
| Kunkapi q’achu sabor | Kunkapi ruphachiy, simi qhipapi ruphay, q’achu, wakin kutitaq kachiyuq sientekuywan kuska. Kaytam reflujo ácido ninchik. |
| Belching nisqa | Sapa kuti gimnasioman riy. |
| Mana tukukuq tos | Mana imaraykupas mana saqispa ch’aki tos. |
| Kunkapi tikray | Kunka qapariy utaq tikray. |
Wakin kutipiqa, kay ácidos huñukuyninqa asma unquypa sintomakunataraqmi rikurichinman.
¿Imatataq ruwakunman kay sinqapi inflamación nisqa pisiyachinapaq?
Mana hampikunata hap’ispaqa, kay mana allin kaytaqa anchata controlawaq, kawsayniykipi , mikhuyniykipipas wakin huch’uy cambiokunata ruwaspa . Qawasun ima kasqankuta.
| Kunay | ¿Imanasqataq chayna? |
|---|---|
| Ama huk kutillapichu achkata mikhuychu, pisi pisimanta mikhuy. | P’unchawpi 3 hatun mikhuykunamantaqa 5 utaq 6 huch’uy mikhuykunata mikhuy. Chaynapim pisiyachinqa ácido nisqa wicharinanta, wiksa mana huk kutillapi huntasqanrayku. |
| Wakin mikhuykunataqa ama mikhuychu | Kay unquyqa astawan yapakunman kayhina kaqkunamanta kayhina llumpay aceite, rawk’asqa, picante mikhuykuna, chukulata, café, menta ima. Kaykunata huk chhikanta pisiyachiyta kallpachakuy. |
| Ama mikuykunawanqa achka yakuta upyaychu. | Mikhuchkaspa achkha yakuta upyayqa wiksa ñit’iyta yapanman, chaymantataq ácido nisqa lluqsimunman. Chaymi mikuy pachapi yakuta upyana. |
| Mikhuchkaspa ama puñuychu. | Mikhusqaykimantaqa 2 horallapas ama puñuychu. Hatarispa tiyaykuspa huk chikanta puriy. |
| Umayki hoqarispa puñuy. | Puñuspaqa, puñuna umataqa puñuna chakimanta pisillata altoman churana. Iskay kimsa almohadakunapi umaykita hoqarispa puñuypas chaypaqmi yanapasunkiman. |
| Suchuq, mana k’iskikuq p’achawan churakuy. | Wiksayki muyuriqpi k’iski p’achawan churakuyqa wiksaykita mana necesariota ñit’in. Chaymi suchu, sumaq p’achawan churakuy. |
| Lloq’e ladoykiman kutirispa puñuy. | Wiksanchikqa kurkupa lluqi lawninpim kachkan. Lloq’e ladonchispi puñuqtinchismi gravedad nisqa pisiyachin ácido nisqa esófago nisqaman haykunanpaq. |
¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?
Kay hawapi ruwaykunata ruwayta atinki. Ichaqa sinqaykipi nanasqayki mana chinkaptin, otaq sapa punchaw astawan yapakuptinqa, ama qunqaychu doctorwan rimay .
Aswan allinqa: Ama farmaciapi antiácidos mana recetayuq hampikunata upyaychu mana ñawpaqta doctorwan tapuspa, wakin hampikunaqa mana allinchu wawapaq wiksayuq kachkaptin.
Kay casokunapiqa ama qunqaychu doctorwan rimay:
- Sichus farmaciamanta antiácido nisqa hampita rantinaykita hina sientekunki chayqa.
- Sichus kunkayki ancha qaqchakun, sichus rata hina uyarikun, sichus vomitanki, otaq mikhunata millp’uyta sasachakunki chayqa.
- Sichus tutapipas mana allintachu puñuyta atinki kay sinqa nanaywan .
Ama llakikuychu. Doctorniykiqa imayna kasqaykita qhawarinqa, hinaspan yuyaychasunki wiksayoq kanaykipaq allin hampikunata, qanpaqpas wawaykipaqpas allin hampikunata .
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksayuq kachkaspa sunqu nanayqa ancha riqsisqa unquymi, hormonas nisqawan, wawap wiñayninwan ima.
- Chaytaqa astawanqa controlawaqmi mikhuyta cambiaspa, puñuyniyki allinta ruwaspa, suchu p’achawan churakuspa ima.
- Ama ima antiácidos nisqa hampitapas farmaciamanta rantiychu mana doctorta tapuspaqa.
- Kay unquyqa yaqa llapanpi chinkapun wawa nacesqanmanta, chayrayku ama anchata llakikuychu.
- Sichus sintomakuna sinchi kanman otaq sapa p’unchay ruwaykunata hark’anman, astawanqa puñunaykipaq chayqa, ama hina kaspa doctorwan rimay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay